የጡት መጠንን ለመጨመር 12 የእፅዋት ጭምብሎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ጡቶችዎ በአንድ ጊዜ ለምን ትልልቅ እና ተንኮለኛዎች ሲሆኑ በሌላ ጊዜ ደግሞ እየጠለፉ እና እየተንከባለሉ ለምን እንደሆነ አስበው ያውቃሉ? እና ቢላዎ ስር ሳይሄዱ ጡቶችዎን አንድ መጠን ትልቅ ማድረግ ይቻል ይሆን? እኛ ለእርስዎ አንድ አስተያየት አለን እናም ለጠንካራ ጡቶች በቤት ውስጥ የተሰራ ጭምብል ነው ፡፡

ከሌሎቹ የሰውነት ክፍሎችዎ በተለየ ጡትዎ የተሰራው በስብ ህብረ ህዋሳት ብቻ ነው ፣ ይህ በብዙ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ የመጠን ወይም የመጠን መቀነስ ይችላል ፡፡

እንዲሁም አንብብ የፍላቢ መሣሪያዎችን ለማስወገድ 6 በቤት ውስጥ የሚሰሩ ጭምብሎች

ስለዚህ ፣ ጡት በመጠን እና ቅርፅ እንዲለወጥ የሚያደርገው ምንድን ነው? የሰውነት ምጣኔ (ኢንዴክስ) ለውጥ ፣ የሆርሞን ሚዛን መዛባት ፣ እንቁላል ካዘነ በኋላ የኢስትሮጅንን መጠን መቀነስ ፣ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች እና ሌሎችም

የቅርብ ጊዜ ጥናቶች የሚከናወኑ ነገሮች ከሆኑ በሕይወትዎ ውስጥ ጡትዎ ለስድስት ጊዜ ያህል በመጠን እና ቅርፅ ሊለወጥ ይችላል ፡፡

ሙሉ እና ጠንካራ ቦቶች ካሉዎት ዘረመልዎን ይባርኩ ፡፡ ሆኖም ፣ ሳጋ ፣ ልቅ እና ትናንሽ ጡቶች ካሉዎት የሚያስፈልጉዎት የጡጦውን መጠን ለመጨመር የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ናቸው ፡፡

የፀሐይን ቆዳ ከእጅ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እንዲሁም አንብብ 5 መጨማደድን ለማጥፋት ኮላገንን የሚጨምሩ ጭምብሎች

እዚህ እውነታዊ እንሁን ፣ የሌሊት ውጤቶችን ሊያመጣ የሚችል አስማታዊ ንጥረ ነገር የለም ፡፡

እነዚህ ጭምብሎች ከምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከተገቢ አመጋገብ ጋር ሲደመሩ ውጤቶችን ያያሉ ፡፡

በተጨማሪም ፣ የሚስብዎትን ድርሻ የሚወስነው እርስዎ የሚወስዱት እምነት ነው ፣ እና የደረት መጠንዎ አይደለም።

ለወንድ ልጅ የመዋኛ ገንዳ ጨዋታዎች

በዚያ ማስታወሻ ላይ ጡትዎ ይበልጥ የተጠናከረ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲታይ ተፈጥሯዊ የጡት ማጥባት ጭምብሎች እዚህ አሉ ፡፡

ቀይ ምስር

ቀይ ምስር በፋይበር ፣ በፕሮቲን ፣ በቪታሚኖች እና በማዕድናት ላይ ከፍተኛ ነው ፣ እነዚህ ሁሉ የደም ፍሰትን ለማነቃቃት ፣ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ እና የኮላገንን ደረጃ ከፍ ለማድረግ ለጡቶች የበለጠ መጠን ይሰጣሉ ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ:

• ሌሊቱን በሙሉ 4 የሾርባ ማንኪያ ምስር በውኃ ውስጥ ይንከሩ ፡፡
• ጠዋት ላይ ለስላሳ ልጣጭ ያፍጧቸው ፡፡
• ድብሩን በጡትዎ ሁሉ ላይ ማሸት ፡፡
• ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲቆይ ያድርጉ እና ከዚያ ያጥቡ እና ያጠቡ ፡፡
• በተመጣጠነ የሰውነት ቅባት አማካኝነት ይከተሉ።

የዱር ያም

በኦስትሮጅኖች የታሸገ የዱር እሸት የሴት ብልትን ድርቀት ማከም ፣ የወሲብ ስሜትን ከፍ ማድረግ እና የጡትዎን መጠን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ:

• ለማድረቅ ከፀሐይ በታች የዱር ያማ ያኑሩ ፡፡
• በጥሩ ዱቄት ውስጥ ይፍጩ ፡፡
• በተለመደው የሰውነትዎ ፈሳሽ ላይ አንድ የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩ ፡፡
• በየቀኑ ለአምስት ደቂቃዎች በጡትዎ ላይ መታሸት ፡፡

ጥንቃቄ በሰውነትዎ ውስጥ የሚለወጡ ሆርሞኖችን ሊያስተጓጉል ስለሚችል ነፍሰ ጡር ከሆኑ ነፍሰ ጡር መጠንን ለመጨመር ይህን የቤት ውስጥ ሕክምናን ያስወግዱ ፡፡

ሽንኩርት

በሰልፈር እና በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው ሽንኩርት ለአከባቢው የጡት ህብረ ህዋሳት ደምን የሚያስተላልፍ ከመሆኑም በላይ ቆዳውን ያጠናክረዋል ፣ ይህም በምላሹ ጡትዎን ጠንካራ ያደርጋቸዋል ፡፡

ዮጋ የክንድ ስብን ለመቀነስ

እንዴት እንደሚሰራ:

• 1 የሽንኩርት ጭማቂን ያውጡ ፣ ከሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ኦርጋኒክ ማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
• ጥንቅርን ወደ ጡትዎ ማሸት ፡፡
• ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ እና ከዚያ ያጠቡ ፡፡

ጥንቃቄ በቆዳዎ ላይ ቁስሎች ወይም ቀይ እብጠቶች ካሉዎት የጡትን መጠን ለመጨመር ከዚህ የወጥ ቤት ንጥረ ነገር ይራቁ ፡፡

የሰሊጥ ዘይት

ከጥንት ቀናት ጀምሮ የሰሊጥ ዘይት ጽኑ ፣ የተሟላ እና የተሟላ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ጡትን ለመለጠፍ ጡትን ለማሸት ያገለግላል ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ:

• 2 የሾርባ ማንኪያ የሰሊጥ ዘይት ውሰድ እና በትንሽ እሳት ውስጥ ሞቃት ፡፡
• ዘይቱን ለ 2 ደቂቃዎች እንዲፈጅ ይፍቀዱ ፡፡
• እሳቱን ያጥፉ እና ዘይቱ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡
• ዘይቱ ለብ በሚሆንበት ጊዜ ለአምስት ደቂቃዎች በጡትዎ ላይ መታሸት ፡፡
• ዘይቱን በአንድ ሌሊት ይተግብሩ ፣ ስለሆነም ጠዋት ላይ ማጠብ ይችላሉ።
• አስደናቂ ውጤቶችን ለማየት በየቀኑ ለጠንካራ ጡቶች ይህንን የቤት ውስጥ ጭምብል ይከተሉ ፡፡

የተባረከ እሾህ

በኦስትሮጅኖች ፣ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና በደመ-ተኮር ባህሪዎች የተከማቸ ፣ የወተት አሜከላ የጡት ህብረ ህዋሳትን እድገት ያበረታታል ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ:

• 1 የሾርባ ማንኪያ የፌስ ቡክ ፍሬዎችን ውሰድ እና ሌሊቱን ሙሉ በውኃ ውስጥ አጥጡት ፡፡
• ጠዋት ላይ ሻካራ በሆነ ሙጫ ውስጥ ይቅዱት ፣ ሁለት የተባረኩ አሜከላ ካፕሎችን ቆርጠው ወደ ሙጣጩ ያክሉት ፡፡
• እስኪቀላቀል ድረስ በደንብ ይምቱት።
• በጡቶችዎ ላይ መታሸት ያድርጉት ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡
• ይጥረጉ እና ያጠቡ።

የወይራ ዘይት እና የስንዴ ጀርም ዘይት

በቪታሚኖች ኢ ፣ ኤ ፣ ዲ ፣ አስፈላጊ የሰባ አሲዶች እና ፀረ-ኦክሳይድኖች የታሸጉ እነዚህ ዘይቶች ሆርሞኖችን ሚዛናዊ ለማድረግ ይረዳሉ ፣ የደም ፍሰትን ያነቃቃሉ ፣ ይህም ደግሞ የሕብረ ሕዋሳትን እድገት ያበረታታል ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ:

• 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ወስደህ ከ 10 ጠብታዎች የስንዴ ዘሮች ዘይት ጋር ቀላቅለው ፡፡

• በዝቅተኛ የእሳት ነበልባል ስር ለ 2 ደቂቃዎች ያሞቁ ፡፡
• ለብ በሚሆንበት ጊዜ ዘይቱን በቆዳዎ ላይ ለ 10 ደቂቃዎች በሰዓት አቅጣጫ እና በሌላ መንገድ ደግሞ 10 ደቂቃ በተቃራኒ አቅጣጫ ያሽጉ።
• ውጤቶችን ለማየት በየቀኑ ከመታጠብዎ በፊት የደረት መጠንን ለመጨመር ይህንን የቤት ውስጥ መድሃኒት ይከተሉ ፡፡

Marshmallow ሥር

የማርሻልሎው እጽዋት ከፍተኛ አስተዋፅዖ ከማድረግ ባሻገር የጡት እድገትን የሚያበረታታ የኢስትሮጅንን ምርት እንደሚቆጣጠር ይታወቃል ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ:

• 1 የሾርባ ማንኪያ Marshmallow ዱቄት ውሰድ ፣ ከሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጽጌረዳ እና ከትንሽ የቱሪም ፍሬ ጋር ቀላቅለው።
• ጭምብሉን በጡትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉ እና ከዚያ ያጠቡ ፡፡

መቲ

ፌኑግሪክ በሰውነት ውስጥ የፕላላክቲን ምርትን የሚጨምር ሲሆን ይህ ደግሞ የጡት መጠንን ያሻሽላል ፡፡

የትኛው የእንቁላል ክፍል ለደረቅ ፀጉር ጥሩ ነው

እንዴት እንደሚሰራ:

• ሌሊቱን በሙሉ 1 የሾርባ ማንኪያ የፌስ ቡክ ውሃ ይስቡ ፡፡
• ጠዋት ላይ በጥሩ ሙጫ ውስጥ ይቅዱት ፡፡
• ለጡትዎ ይተግብሩ ፡፡
• አንዴ ከደረቀ በኋላ ይጥረጉ እና ይታጠቡ ፡፡

የጎጆ ቤት አይብ እና ፓስሌይ

በፕሮቲኖች እና በቪታሚኖች የታሸገ ይህ ጭምብል ቆዳን የሚያድስ እና ጡቶች ጥብቅ እና ጠንካራ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ:

• አንድ እፍኝ ፓስሌን ይከርክሙ ፣ ከ 2 የሾርባ ማንኪያ የጎጆ ጥብስ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
• ለስላሳ ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ይምቱት።
• ለጡትዎ ይተግብሩ ፡፡
• ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በንጹህ ያጥቡት ፡፡

የኮኮናት ዘይት

በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ፣ በፀረ-ባክቴሪያ እና በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ላይ ከፍተኛ የሆነው የኮኮናት ዘይት የደም ፍሰትን ለማነቃቃት እንዲሁም የቆዳ እድሳትንም ለማዳበር ይሠራል ፣ ይህ ደግሞ የጡት መጠን ይጨምራል ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ:

• በየቀኑ ማታ ከመተኛቱ በፊት ጥቂት የኮኮናት ዘይት በመጠቀም ቆዳዎን በሰዓት አቅጣጫ እና በተቃራኒ አቅጣጫ በማሸት ያሽጉ።
• ሌሊቱን እንዲያድር ያድርጉ ፡፡
• ጠዋት ላይ በተለመደው ውሃ ያጥቡት ፡፡

የሽምችት ዘሮች

ከፍራፍሬ ፍሬዎች ውስጥ ከፍ ያሉ ፍሎቮኖይዶች በሰውነት ውስጥ የኢስትሮጅንን መጠን እንዲጨምሩ ይረዳል ፣ ይህ ደግሞ የጡቱን መጠን ያሻሽላል።

እንዴት እንደሚሰራ:

ሙዝ እና ማር ለፀጉር

• በዝቅተኛ የእሳት ነበልባል ላይ 1 የሾርባ ማንኪያ የኮድ ጉበት ዘይት ያሞቁ ፡፡
• በዘይት ላይ ሁለት የሾርባ ማንጠልጠያ ዘሮችን ይጨምሩ ፣ ቀይ እስኪሆን ድረስ ይጠብቁ ፡፡
• ዘይቱ ለብ በሚሆንበት ጊዜ ለ 10 ደቂቃዎች በቆዳዎ ላይ ያርቁት ፡፡
• ለ 5 ደቂቃዎች ይተውት እና ከዚያ ያጠቡ ፡፡
• ውጤታማ ውጤቶችን ለመገንዘብ በየቀኑ የጡትን መጠን ለመጨመር ይህንን የቤት ውስጥ መድሃኒት ይድገሙ ፡፡

ቀይ ክሎቨር

ቀይ ቅርንፉድ የጡት መጠንን ለማሻሻል የሚረዱ ፊዚዮስትሮጅኖችን ይ containsል ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ:

• 1 የሾርባ ማንኪያ ቀይ የሾላ ዱቄት ውሰድ ፣ ከ 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ጋር ቀላቅለው ፡፡
• ወደ ጡትዎ ማሸት ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡

በተፈጥሮ የጡት መጠን እንዴት እንደሚጨምር ተጨማሪ ምክሮች ካሉዎት ከዚህ በታች ባለው የአስተያየት ክፍል ያጋሯቸው ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ