በደረት ውስጥ ለጋዝ ህመም 14 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት ጤንነት ኦይ-ኢራም በ ኢራም ዛዝ | የታተመ: ረቡዕ 18 ማርች 2015 10:28 [IST]

5 Ayurveda ዘዴዎች የደረት ህመምን ያስወግዳሉ | የደረት ህመም ካለብዎ እነዚህን አይዎርዊክ ምክሮችን ይከተሉ ፡፡ ቦልድስኪ

የአንጀት ጋዝ ወደ ውስጥ ሲገባ እስከ ደረቱ ደረጃ ከፍ ሊል እና የደረት ህመም ያስከትላል ፡፡ ይህ ህመም በተጠመደ ጋዝ ምክንያት ነው ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ስለ ደረቱ ህመም መጨነቅ ይጀምራሉ እናም ህመሙ በልብ ችግሮች ምክንያት ሊሆን ይችላል ብለው ያስባሉ ፡፡ ግን ይህ ጊዜያዊ ህመም እና ጋዝ እስኪለቀቅ ድረስ ይቆያል ፡፡

እንደ እድል ሆኖ ፣ ዛሬ እኛ ከእርስዎ ጋር የምናጋራው በጋዝ ምክንያት በደረት ህመም ላይ አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ ፡፡

እርጅናን ለማስቆም 11 ምርጥ ምግቦች

በተሟላ የምግብ መፍጨት ፣ በፍጥነት በሚመገቡበት ጊዜ አየር በመዋጥ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ በቅባት እና በተቀነባበሩ ምግቦች መመገብ ፣ ከፍተኛ የቃጫ እና የረጋ ምግብ መመገብ ፣ የምግብ አሌርጂ ወዘተ የአንጀት ጋዝ ሊፈጠር ይችላል ፡፡

የፊት ላይ የቆዳ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እንደ ሶዳ መጠጥ ፣ ለስላሳ መጠጥ እና ቢራ ያሉ አንዳንድ መጠጦችም ይህን ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የደረት ጋዝ ህመም ምልክቶች ማለፊያ ጋዝ ፣ በሆድ ውስጥ ህመም ፣ የደረት ህመም ፣ የሆድ እብጠት እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ ናቸው ፡፡

በጋዝ ምክንያት የደረት ህመምን እንዴት ማዳን እንደሚቻል? ዛሬ ቦልድስኪ በጋዝ ምክንያት ለደረት ህመም አንዳንድ ውጤታማ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ያጋራዎታል። በሆድ እና በደረት ውስጥ የታሰረ ጋዝ ለማለፍ አንዳንድ ተፈጥሯዊ መንገዶችን ይመልከቱ ፡፡

ካርማም እና ከሙን

በጋዝ ምክንያት ለደረት ህመም በጣም ጥሩው ሕክምና ይህ ነው ፡፡ እነሱ እንደ ካርሚኖች ያገለግላሉ ፡፡ ጋዞችን ከሆድ ውስጥ ያስወግዳሉ እና በተያዙ ጋዞች ሳቢያ የደረት እና የሆድ ህመምን ያስወግዳሉ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ በውሀ ውስጥ በማፍላት የካርማሞም ሻይ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ እነሱም በምግብ መፍጨት ውስጥ ስለሚረዱ ጋዞችን ይከላከላሉ ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ቆንጆ የፀጉር አሠራር

ትኩስ ፈሳሾችን መጠጣት

እንደ ሻይ እና ቡና ያሉ ትኩስ ፈሳሾች ጋዞችን በተፈጥሮው ከሰውነት በመልቀቅ ከሆድ እና ከደረት ውስጥ ያሉትን ጋዞች ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ በጋዝ ምክንያት ለደረት ህመም ውጤታማ ከሆኑ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አንዱ ይህ ነው ፡፡

ፓፓያ

በጋዝ ሳቢያ በደረት ህመም ላይ ከሚወጡት ውርርድዎች መካከል ይህ ነው ፡፡ በተጨማሪም በሆድ ውስጥ የጋዞች መፈጠርን ይቀንሳል ፡፡ ለመፈጨትም ጥሩ ነው ፡፡ በጋዝ ችግር የሚሰቃዩ ከሆነ በየቀኑ ፓፓዬን የመመገብ ልማድ ያድርጓቸው ፡፡

የፔፐርሚንት ሻይ

በተጨማሪም ከሆድ ውስጥ ጋዞችን ለማስወገድ ስለሚረዳ እንደ ካርሚናል ሆኖ ይሠራል ፡፡ እንዲሁም ምግብን ለማዋሃድ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ይፈውሳል። በደረት አካባቢ ውስጥ የታሰረ ጋዝ ለማለፍ ተፈጥሯዊ መንገዶች አንዱ የፔፐንሚንት ሻይ መኖር ነው ፡፡

ዝንጅብል ወይም ካምሞሚ ሻይ

እነዚህ የዕፅዋት ሻይ ለጋዞች ችግርም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ የጋዞች መፈጠርን ለመከላከል ከምግብ በኋላ እነዚህን ሻይ ውሰድ እና ጋዝ ቢፈጠር እንኳ እነዚህ ሻይ ለመልቀቅ ይረዳሉ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

መፈጨትን የሚረዳ የተወሰነ ሥራ መሥራት አለብዎት ፡፡ የአኗኗር ዘይቤዎ የማይንቀሳቀስ ከሆነ ታዲያ ደካማ የምግብ መፈጨት እና ጋዞች ይኖራሉ ፡፡ ስለዚህ ሁልጊዜ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡

የከሰል እንክብል

ጋዞችን ከአንጀት ውስጥ ስለሚይዙ በጋዞች ምክንያት ከሆድ እና ከደረት ህመም ያርቁዎታል ፡፡ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት ያልሆኑትን ከሰል ካፕሎች ከህክምና ሱቅ መግዛት ይችላሉ ፡፡ በደረት ውስጥ ለጋዝ ህመም ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡

የመጋገሪያ እርሾ

በሞቃት ውሃ ውስጥ ጥቂት ቤኪንግ ሶዳ ይቀላቅሉ እና ይኑርዎት ፡፡ ከሆድ ውስጥ ጋዞችን ያስወግዳል እና ህመምን ያስታግሳል።

ቁጭ ብለው ይሞክሩ

ይህ ከሆድ እና ከደረት ላይ የታሰረ ጋዝ ለመልቀቅ ይረዳል ፡፡ ከህመም ፈጣን እፎይታ ያስገኝልዎታል። ይህ መልመጃ ለሆድዎ ጠቃሚ ነው እንዲሁም የሆድዎን ጡንቻዎች ያደክማል ፡፡

የ Apple Cider ኮምጣጤ

አንድ የጠረጴዛ ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቅሉት እና ይኑርዎት ፡፡ ከሆድ ውስጥ ጋዞችን ይለቃል ፡፡ በተጨማሪም መፈጨትን ይረዳል እና የጋዞች መፈጠርን ይከላከላል ፡፡ በጋዝ ምክንያት ለደረት ህመም ውጤታማ ከሆኑ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች መካከል ይህ ነው ፡፡