Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችበቃ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ያለጊዜው መውጣቱ የወንድን ሕይወት ጥራት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው የጾታ ብልግና ዓይነት ነው ፡፡ ይህ መጣጥፍ ያለጊዜው መውጣትን ስለሚከላከሉ ምግቦች ይናገራል ፡፡
ያለጊዜው መወረድ ምንድነው?
ከወትሮው ቶሎ ቶሎ እየተጨቃጨቁ ከሆነ ያለጊዜው መወጣት ተብሎ የሚጠራ የወሲብ ችግር ነው ፡፡ አንድ ሰው ከቁጥጥር በኋላ ወይም ከዚያ በፊትም ቢሆን ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የወሲብ ፈሳሽ ሲከሰት ይከሰታል ፡፡
ምንም እንኳን ይህ አደገኛ ባይሆንም ቶሎ ቶሎ ፈሳሽ ባፈሰሱ ጊዜ ግን የጾታ ብልትን ያጣሉ እናም ወሲባዊ ግንኙነትን መቀጠል አይችሉም ፡፡ ይህ ለወንዶች ዝቅተኛ ግምት እንዲሰጥ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
ያለጊዜው መውጣቱ በወንዶች ዘንድ የተለመደ ሲሆን ከ 30 በመቶ እስከ 40 በመቶ የሚሆኑት ወንዶች በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ያጋጥሟቸዋል ፡፡ የአለም ጤና ድርጅት ያለጊዜው ፍጥነቱን ሲገልፅ 'በፍቅር ስራ ለመደሰት የወሲብ ፍሰትን በበቂ ሁኔታ የማዘግየት ችሎታ ነው ፣ ይህም የወሲብ ፍሰቱ በሚከሰትበት ጊዜ ወይም ከወሲባዊ ግንኙነቱ መጀመሪያ ብዙም ሳይቆይ ወይም የወሲብ ፍሰቱ መከሰት የማይቻል ነው ፡፡
ያለጊዜው የወር አበባ መውረድ መንስኤ ምንድነው?
በአንጎል ውስጥ ያለው የኬሚካል ሴሮቶኒን ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸው ወንዶች ያለጊዜው የመፍሰሱ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ እንደ ጭንቀት ፣ ድብርት ፣ የአፈፃፀም ጭንቀት ፣ የግንኙነት ችግሮች ፣ ቀደምት የወሲብ ልምዶች ፣ ወሲባዊ በደሎች እና የጥፋተኝነት ስሜቶች ያሉ ስሜታዊ ምክንያቶች በጾታ ለመቸኮል ዝንባሌዎን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡
ሌሎች ነገሮች እንዲሁ ሚና ይጫወታሉ - እንደ erectile dysfunction ፣ ያልተለመደ የሆርሞን መጠን ፣ የውርስ ባህሪዎች ፣ ያልተለመዱ የአንጎል ኬሚካሎች ደረጃዎች ፣ ኢንፌክሽኖች እና የፕሮስቴት ወይም የሽንት ቧንቧ እብጠት።
ያለጊዜው መውጣቱ ለወንዶች አሳሳቢ የወሲብ ችግር ነው ፡፡ ሆኖም ያለጊዜው መውጣትን የሚከላከሉ የተወሰኑ ምግቦች አሉ ፡፡
ተፈጥሮአዊ ምግቦች ለጊዜው ላለመውጣት
1. አስፓራጉስ
አስፓራጉስ ሁለገብ ሁለገብ አትክልት ሲሆን ብዙ የስነ-ምግብ ተመራማሪዎች አስፓራጅ ያለጊዜው የመፍሰሱ ውጤቶችን ለማቃለል እንዴት እንደሚውል እያወሩ ነው ፡፡ ይህ ሥር ያለው አትክልት ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ ያለው ሲሆን ይህም የወንዱ የዘር ቁጥር እንዲጨምር የሚረዳ እና የወንዶች ብልት ውስጥ የደም ፍሰትን የሚያሻሽል ቴስቶስትሮን እና ቫይታሚን ሲን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡
- በወንድ ብልት ጡንቻዎች ላይ ያለዎትን ቁጥጥር ለማጠናከር የዕፅዋቱን ሥሮች ወተት ውስጥ ቀቅለው በየቀኑ ሁለት ጊዜ ይጠጡ ፡፡
2. ካሮት
ካሮት ዓይኖችዎን ለማሻሻል እና ጥሩ ቆዳን ለማቆየት የሚረዱ ቤታ ካሮቲን እና ፀረ-ኦክሳይድንት የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ካሮት ያለጊዜው ለማፍሰስ ጥሩ ነው የወንዶች ብልቶች ጡንቻዎችን የሚጨምሩ እና የሚያጠናክሩ ካሮቶኖይዶች እና ፍሌቨኖይዶች በመኖራቸው ምክንያት ፡፡
የመሳብ ፍቅር ህጎች
- ለተሻለ ውጤት በየቀኑ የተቀቀለውን ካሮት ከእንቁላል እና ከማር ጋር ይመገቡ ፡፡
3. ሐብሐብ
ሐብሐብ በእርግጥ ለበጋ ፍጹም ሕክምና ነው ፣ ግን ፣ ጭማቂው ፍሬ እንዲሁ የ libido ን ያሻሽላል። የሳይንስ ሊቃውንት ሐብሐብ ያለጊዜው መውጣትን ሊከላከል በሚችለው ኤል-አርጊኒን ምርት ሊረዳ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ሊቢዶአቸውን ለማሳደግ የሚታወቅ ሲትሩልላይን የሚባል ንጥረ-ነገር ንጥረ ነገር ይ containsል ፡፡
- በአንዳንድ የዱቄት ዝንጅብል እና ጨው ሃብሐብ እንዲኖርዎት መሞከር ይችላሉ ፡፡
4. ሙዝ
ሙዝ የሆድ ድርቀትን በማስታገስ ይታወቃል ፣ ግን ያለጊዜው መውጣትን ሊከላከል እንደሚችል ያውቃሉ? ትክክል አይደለም? እውነታው ግን ሙዝ ቶሎ ቶሎ መውጣትን በመከላከል እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ ሊቢዶአቸውን በመጨመር የሚታወቅ ብሮሜላይን የተባለ ኢንዛይም ይ containል ፡፡
- ለተሻለ ውጤት በየቀኑ ሙዝ ይኑርዎት ፡፡
5. ስፒናች
ከጨለማው አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች አንዱ ፣ ስፒናች ያለጊዜው የወሲብ ፍሰትን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ የወሲብ እንቅስቃሴን ከፍ ለማድረግ የሚረዱ ፎልት ፣ ብረት እና ዚንክ በመኖራቸው ምክንያት የወንዶች ብልትዎን ለማጠናከር ይረዳሉ ፡፡
- በተቻለ መጠን በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ስፒናች ያካትቱ ፡፡
6. አረንጓዴ የሽንኩርት ዘር
አረንጓዴ የሽንኩርት ዘሮች እንደ አፍሮዲሺያክ ይቆጠራሉ እናም ያለጊዜው የወሲብ ፍሰትን በመቀነስ ይታወቃል ፡፡ እነዚህ የሽንኩርት ዘሮች አንድን ሰው ጥንካሬን እና ጥንካሬን ያሳድጋሉ ፣ ስለሆነም የወሲብ ችሎታውን ለማራዘም ያስችላሉ ፡፡ ነጭ ሽንኩርት የጾታ አቅምን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም የወንዱን የመራቢያ አካላት ያጠናክራል ፡፡
- ዘሩን መጨፍለቅ እና ውሃ ውስጥ መቀላቀል ብቻ ነው ፡፡ ምግብ ከመብላትዎ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ይህን ውሃ ይጠጡ ፡፡
እንዲሁም አንብብ-ለብልት ብልሽት 15 ኃይለኛ የተፈጥሮ መድኃኒቶች
7. አሽዋዋንዳሃ
አሽዋዋንዳ ወይም የሕንድ ጂንዝንግ ያለጊዜው የወንድ የዘር ፈሳሽ የተለያዩ ምልክቶችን ለማከም ሌላ ምግብ ነው ፡፡ ይህ አዩሪዳዊክ እፅዋት በተጨማሪም ሊቢዶአቸውን ከፍ ያደርጉና የአንጎልን ኃይል ያሻሽላል ፣ ይህም የወንዱን የዘር ፍሰትን በተሻለ ለመቆጣጠር እና የጾታ ግንኙነታቸውን ለማራዘም ያስችላቸዋል ፡፡ አሽዋዋንዳ እንዲሁ ጥንካሬን ይጨምራል እናም የ erectile dysfunction ችግርን ለማከምም ውጤታማ ነው ፡፡
ግራጫ ፀጉርን በተፈጥሮ እንዴት ማቆም እንደሚቻል
8. ነጭ ሽንኩርት
ነጭ ሽንኩርት ያለጊዜው የወሲብ ፍሰትን ሳይፈጽም የግብረ ሥጋ ግንኙነትዎን ረዘም ላለ ጊዜ ለማራዘም ስለሚረዳ ያለጊዜው ፍጥጥን ለመከላከል ሌላ ምግብ ነው ፡፡ የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ በሰውነትዎ ውስጥ የደም ስርጭትን ለማሻሻል የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ይይዛሉ እንዲሁም ኮፒን ለማሳደግ ይሞቃሉ ፡፡
- የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ማኘክ ወይንም በድድ ውስጥ ቀቅለው በጠዋት በባዶ ሆድ ውስጥ መብላት ይችላሉ ፡፡
9. ዝንጅብል
ዝንጅብል በሰውነት ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር በተለይም የደም ፍሰት ወደ ብልት ጡንቻዎች እንዲጨምር ያደርገዋል ፡፡ ይህ ወንዶች በመውጣቱ ላይ የበለጠ ቁጥጥር እንዲኖራቸው እና ሰውነትን እንዲሞቁ በማድረግ ፈጣን የደም ፍሰት እንዲኖር ያስችላቸዋል ፡፡ ማር የዝንጅብልን አቅም እንደሚያሳድግ ይታወቃል ፡፡
- የዝንጅብል እና የማር ጭማቂን ያጣምሩ እና ከመተኛቱ በፊት ይኑርዎት ፡፡
10. ለውዝ
አልሞንድ የዚህ የወሲብ መታወክ ምልክቶችን በማሻሻል የተዳከመ የጡንቻ ጡንቻዎችን እንደሚያጠናክር ይታወቃል ፡፡ እነዚህ ፍሬዎች ቴስቶስትሮን ሆርሞን ሚዛንን ለመቀነስ የሚያግዝ ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ኢ መጠን ያለጊዜው የመውለድ መንስኤ የሆነውን የብልት ብልትን ያስከትላል ፡፡
11. የቱርክ ስጋ
ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ‘ንፍስት መስጠት’ ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል አንዱ ድብርት ነው። ድብርት በሚመታዎት ጊዜ በአንጎል ውስጥ ያለው የሴሮቶኒን መጠን ዝቅ ብሏል ፡፡
ትሪፕቶሃን የተወሰኑ ፕሮቲኖችን ለማምረት የሚረዳ አሚኖ አሲድ ሲሆን በአንጎል ውስጥ የሴሮቶኒንን መጠን ለመጨመር የበለጠ ይረዳል ፡፡ የቱርክ ስጋ በጣም ጥሩ የፕሬፕቶፋን ምንጭ ነው ስለሆነም የቱርክ ፍጆታ የሴሮቶኒንን መጠን ከፍ ያደርገዋል እና ያለጊዜው የወሲብ ፍሰትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
12. ቅርንፉድ
ቅርንፉድ በትንሽ መጠን ሲመገብ ቴስቶስትሮን እንዲጨምር ስለሚያደርግ ለወንዶች ትልቅ የሚሠራ ኃይለኛ ማበረታቻ ሌላ ቅመማ ቅመም ነው ፡፡ በቢ.ኤም.ሲ ማሟያ እና አማራጭ ሕክምና መጽሔት ላይ የታተመው ‹ሲዚጊየም aromaticum (clove)› 50% ኤታኖሊካዊ ንጥረ-ነገር ጥናት ‹ቢ.ኤም.ሲ.› ማሟያ እና አማራጭ ሕክምና ›መጽሔት ላይ እንዳመለከተው ቅርንፉድ ከእድሜዎ በፊት የሚወጣውን ፈሳሽ በማሳጠር ያለጊዜው እንዲወጣ ማድረግን ይረዳል ፡፡
13. ቀረፋ
ቀረፋ በወንዶች ውስጥ የሚገኙትን የጾታ ሆርሞኖችን ሚዛናዊ ማድረግ የሚችል ሳይናዳልዴይድ አለው ፣ በዚህም ያለጊዜው የወሲብ ፈሳሽን ይከላከላል ፡፡ በ ቀረፋም ዕርዳታ ያለጊዜው መውጣትን ለመከላከል ሁለት የሾርባ ማንኪያ ቀረፋ ዱቄት ወስደህ ውሃ ቀላቅለው ከምግብ በኋላ በቀን ሁለት ጊዜ ይበሉ ፡፡
14. ጥቁር ቸኮሌት
ቸኮሌት የማይወደው ማን ነው? ጤናማ እና ጭንቀትን በመቀነስ ስሜትዎን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ L-arginine እና phenylethylamines በመኖሩ ምክንያት ጥቁር ቸኮሌት ያለጊዜው ፍጥነቱን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡
- ቶሎ እንዳይፈስ ለመከላከል በየቀኑ አንድ ጥቁር ቸኮሌት አንድ ቁራጭ ይብሉ ፡፡
15. አቮካዶ
አቮካዶዎች ቫይታሚን ቢ ፣ ቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኬን ጨምሮ የተለያዩ ቫይታሚኖች በመኖራቸው ያለጊዜው የወሲብ ፍሰትን ለመቆጣጠር የሚረዳ ሌላ ከፍተኛ ምግብ ነው እነዚህ ቫይታሚኖች ለብልት የደም አቅርቦትን በማገዝ በተፈጥሮው ያለጊዜው የወንድ የዘር ፈሳሽ መፍሰስን ያክማሉ ፡፡
- አቮካዶዎችን ወደ ሰላጣዎ ወይም ለስላሳዎ ያክሉ።
ለማጠቃለል...
ያለጊዜው የመፍሰሱ ስሜት ያጋጠማቸው ወንዶች እነዚህን ምግቦች ሊኖሯቸው ይችላል ይህም ያለጊዜው የወሲብ ፍሰትን ማከም ብቻ ሳይሆን በቂ ንጥረ ነገሮችንም ይሰጥዎታል ፡፡ ስለዚህ እነዚህ ምግቦች የአመጋገብዎ አካል ይሁኑ ፡፡
