የፊት ፀጉርን በቋሚነት ለማስወገድ 15 ተፈጥሯዊ መንገዶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 1 ሰዓት በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 2 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 4 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ፋይናንስ ከፍተኛ የትርፍ ድርሻ ክምችት ትክክለኛ ምርጫ ላይሆን ይችላል-ለምን እንደሆነ
• ፊልሞች ሳራ አሊ ካን የበረዶውን ጀብዱ ከእናቷ ከአሚሪታ ሲንግ ጋር መጋራት የማይታለፍ ነው
• ቴክኖሎጂ የብሮድባንድ አገልግሎቶችን ለማቅረብ OneWeb ከካዛክስታን መንግስት ጋር የመግባቢያ ስምምነትን ይፈርማል
• ዜና የምዕራብ ቤንጋል ምርጫ-የኢ.ሲ.ጄ.ጄ.ጄ መሪ ራህል ሲንሃ ለ 48 ሰዓታት ቅስቀሳ እንዳያደርግ አግዷል
• ስፖርት IPL 2021 ሳንጋካራ ሳምሶን ለመጨረሻው ኳስ አድማውን ለማቆየት የወሰነውን ድጋፍ ሰጠ
• አውቶሞቢሎች Yamaha MT-15 ከባለ ሁለት ቻናል ኤቢኤስ ጋር በቅርቡ ይጀምራል ዋጋዎች እንደገና ሊጨምሩ ተዘጋጁ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የማይፈለጉ ፀጉር በተለይም በፊቱ ላይ ብዙ ሴቶች የሚያጋጥሟቸው የተለመዱ ችግሮች ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን እንደ ሰም ፣ ሌዘር ሕክምና እና ክር የመሳሰሉትን የፊት ፀጉርን ለማስወገድ የተለያዩ ቴክኒኮች ቢኖሩም ውጤቱ ግን ጊዜያዊ ነው ፡፡ እና ፣ አንዳንድ ጊዜም ቆዳዎን ሊጎዱ ይችላሉ። ስለሆነም በተፈጥሮ መንገድ መጓዝ ሁል ጊዜ ብልህ ምርጫ ነው ፡፡

የፊት ፀጉርን ለማስወገድ ተፈጥሯዊ መንገዶችን ስናገር የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ለመሞከር አስበው ያውቃሉ? ደህና ፣ በኩሽናዎ ውስጥ ምርጥ የፊት ፀጉር ማስወገጃዎች መሆናቸው የተረጋገጠላቸው በርካታ ንጥረ ነገሮች እንዳሉ ማወቁ ይገረማሉ ፡፡

ስለዚህ የፊት ፀጉርን ለማስወገድ የሚረዱ ምክሮችን ከፈለጉ ከዚህ በታች የተጠቀሱትን እነዚህን ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ይሞክሩ ፡፡

በቤት ውስጥ ቆዳን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል

1. አልዎ ቬራ እና ፓፓያ

ፓፓያ አላስፈላጊ የፊት ፀጉርን ለማስወገድ የሚረዳ ፓፓይን የተባለ ኢንዛይም ይ containsል ፡፡ ^[1] በተጨማሪም አልዎ ቬራ ቆዳዎን እንዲመግብ እና ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን የታወቀ ነው ፡፡ ከፓፓያ ጋር ተደባልቆ ጥቅም ላይ ሲውል የፊት ፀጉርን እድገት ለመግታትም ይታወቃል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• 2 tbsp የፓፓያ ጥራጣ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• አንዳንድ አዲስ የተከተፈ የአልዎ ቬራ ጄል እና የፓፓያ ዱቄትን በአንድ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ።
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ወይም ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ወይም ሁለቴ ይድገሙት ፡፡

2. የሎሚ ጭማቂ እና ስኳር

የሎሚ ጭማቂ መጠነኛ ነጣ ያለ እና የቆዳ ቀለምዎን ቀለል ያደርገዋል ፡፡ እንዲሁም ከስኳር ጋር ተቀናጅቶ ጥቅም ላይ ሲውል የፊት ፀጉርን ለማስወገድ በብቃት ይረዳል ፡፡ ^[ሁለት]

ሙሉ የፍቅር ፊልሞች ዝርዝር

ግብዓቶች

• 2 የሎሚ ጭማቂ
• 2 tbsp ስኳር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
• ድብልቅውን ለጥቂት ደቂቃዎች ያሞቁ እና ከዚያ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡
• ድብሩን ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ ፡፡ እንዲደርቅ ይፍቀዱለት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ይህንን ሶስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. እንቁላል ነጭ እና የበቆሎ ዱቄት

በተፈጥሮ ውስጥ የተጣበቁ ፣ የእንቁላል ነጮች የማይፈለጉ የፊት ፀጉርን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ምርጫ ሲሆኑ የበቆሎ ዱቄት ደግሞ ወፍራም እና ለስላሳ የሆነ ወጥነት ይሰጠዋል ፣ ይህም የፊት ፀጉርን ማስወገድ ቀላል ያደርገዋል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 እንቁላል
• 1 tsp የበቆሎ ዱቄት
• 1 tbsp ስኳር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• የእንቁላል አስኳልን ከነጭው ለይ ፡፡ ቢጫው ይጥሉት እና ነጩን ወደ ሳህን ያዛውሩት ፡፡
• ጥቂት የበቆሎ ዱቄቶችን እና ስኳርን ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብሩን ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ ፡፡ እንዲደርቅ ይፍቀዱለት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ይህንን ሶስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. ኦትሜል እና ሙዝ

ኦትሜል የቆዳ መቅላት እና ማሳከክን የሚቀንሱ ኃይለኛ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም በቆዳዎ ውስጥ እርጥበትን ለማቆየት የሚረዱ ገጸ-ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ ኦትሜል እና ሙዝ ጥሩ የፊት ፀጉር ማስወገጃ ጥቅል ያደርጋሉ ፡፡ ^[3]

ግብዓቶች

• 1 tbsp ኦትሜል
• 1 tbsp የሙዝ ጥራዝ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ጥቂት ኦትሜል እና የሙዝ ጥራዝ ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

5. ማር ፣ ቱርሜሪክ እና ሮውዋተር

የፊንጢጣ የፊት ፀጉርን ለማስወገድ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አሉት ፡፡ ^[4] ከማር እና ከሮዝ ውሃ ጋር በማጣመር ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡

ማር በጣም ጥሩ የቆዳ እርጥበት ባህሪ አለው ፡፡ በሌላ በኩል ቱርሚክ የቆዳ መቆጣትን ለማስታገስ እና የፊት ፀጉርን ለማስወገድ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባሕሎች አሉት ፡፡

ባዶ ሆድ የደረቁ ፍራፍሬዎችን መመገብ

ግብዓቶች

• 1 tbsp ማር
• 1 tsp turmeric ዱቄት
• 1 tbsp የሮዝ ውሃ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• አንድ ወጥ እና አንድ ወጥ የሆነ እስኪያገኙ ድረስ እስኪቀላቀሉ ድረስ ጥቂት ማር እና የበቆሎ ዱቄትን በአንድ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።
• በመቀጠልም ጥቂት የሮዝን ውሃ ይጨምሩበት እና በደንብ ይቀላቀሉ።
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት እና ያድርቁት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

6. የሽንኩርት ጭማቂ እና የባሲል ቅጠሎች

ይህ የፊት ፀጉርን ለማስወገድ በጣም ጥሩው መድሃኒት ነው። ምንም እንኳን የሽንኩርት ጭማቂ የፀጉርን እድገት እንደሚያሳድግ ቢታወቅም ከባሲል ቅጠሎች ጋር ሲደባለቅ የፀጉርን እድገት ለመግታት ይታወቃል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የሽንኩርት ጭማቂ
• አንድ እፍኝ የባሲል ቅጠሎች

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሽንኩርትውን ቆርጠው የባሳንን ቅጠሎች ይሰብሩ ፡፡ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ መፍጨት ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ ፡፡
• ይህንን ማጣበቂያ በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡
• በውሃ ይታጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ይህንን ሶስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

7. የፓፓያ ulልፕ

ፓፓያ አላስፈላጊ የፊት ፀጉርን ለማስወገድ የሚረዳ ፓፓይን የተባለ ኢንዛይም ይ containsል ፡፡ ^[1]

ግብዓቶች

• 2 tbsp የፓፓያ ጥራጣ
• & frac12 tsp turmeric ዱቄት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ለስላሳ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁለቱንም የፓፓያ ዱቄት እና የቱሪሚክ ዱቄት ይፍጩ ፡፡
• ይህንን ማጣበቂያ በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ይህንን ሶስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

8. ወተት እና ገብስ

ወተት እና ገብስ ሁለቱም በአከባቢ ሲተገበሩ ከፊትዎ ጋር እንደሚጣበቁ ይታወቃል ፡፡ እና ድብልቁ በሚጣራበት ጊዜ የፊት ፀጉርን ከሞቱ የቆዳ ህዋሳት ጋር ያስወግዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tbsp ወተት
• 2 tbsp የገብስ ዱቄት
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• የተወሰነ ወተት እና ገብስ ዱቄት በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ እና ወጥ የሆነ እስኪያገኙ ድረስ ይቀላቅሉ ፡፡
• በመቀጠልም ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎችን ይጨምሩበት እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት እና ያድርቁ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ይህንን ሶስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

9. አፕሪኮት እና ማር

የፊት ፀጉርን በብቃት ለማስወገድ የሚረዱ አፕሪኮቶች እጅግ በጣም ጥሩ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምንጭ ናቸው ፡፡ ለስላሳ እና ለሚያበራ ቆዳ ከማር ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡ ^[5]

ግብዓቶች

• 2 tbsp የአፕሪኮት ዱቄት
• 1 tbsp ማር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ሳህን ውስጥ ጥቂት የአፕሪኮት ዱቄት እና ማር ይጨምሩ እና ወጥ የሆነ ድብልቅ ለማድረግ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይተዉት እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ይህንን ሶስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

10. ነጭ ሽንኩርት

በቪታሚን ሲ የበለፀገ ነጭ ሽንኩርት የፊት ፀጉርን እንደሚያስወግድ ይታወቃል ፡፡ ጥቂት ጥሬ ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ በትንሽ ውሃ በመፍጨት በቤት ውስጥ የተሰራ የነጭ ሽንኩርት ጥፍጥፍ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ቆዳ ያላቸው ቆዳ ያላቸው በፊታቸው ላይ ነጭ ሽንኩርት ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው ፡፡

ክብደትን ለመቀነስ የሎሚ ሻይ

ግብዓት

• 1 tbsp ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በጣም ብዙ የነጭ ሽንኩርት ጥፍጥፍ ውሰድ እና ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ ተጠቀምበት ፡፡
• ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በቀስታ ማሸት እና ከዚያ ለሌላ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጠጡት።
• እርጥበት ማጥፊያ ይተግብሩ.
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በቀን አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

11. ገላቲን እና ወተት

ጄልቲን እና የወተት ፓኬት በጣም ተለጣፊ እና በተፈጥሮው ምክንያት ምንም አይነት የቆዳ መቆጣት ወይም ሽፍታ ሳያስከትሉ የፊት ፀጉርን በቤት ውስጥ በብቃት ለማላቀቅ ያስችልዎታል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp ያልተስተካከለ ጄልቲን
• 3 tbsp ወተት
• & frac12 tsp የሎሚ ጭማቂ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁለቱንም ጄልቲን እና ወተት በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• በመቀጠልም ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎችን ይጨምሩበት እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
• በትንሹ ያሞቁት።
• ትኩስ ንጣፉን በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ እና እንዲደርቅ ያድርጉት ፡፡ ማጣበቂያው በጣም ሞቃታማ አለመሆኑን እና በፊቱ ላይ ሊተገበር እንደሚችል ያረጋግጡ።
• ይላጡት እና ከዚያ እርጥበት አዘል ማመልከት ይቀጥሉ።
• ለፈጣን ውጤቶች እንደአስፈላጊነቱ እና እንደዚያ ይድገሙ ፡፡

12. ስፓርቲንት ሻይ

እንዲሁም ‹ሜንታታ ስፒታታ› በመባል የሚታወቀው ስፓርቲንት የ androgen ን ከመጠን በላይ ምርትን ስለሚቆጣጠር የፊት ፀጉር እድገትን ይገታል ፡፡ የስፓርቲን ሻይ መጠጣት ይችላሉ ወይም በቀላሉ ፊትዎን በጭንቅላትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡

ግብዓቶች

• አንድ እፍኝ የስፕሪንት ቅጠል
• 4 ኩባያ ውሃ
• 2 tbsp ወተት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በማሞቂያው ፓን ውስጥ ውሃውን እና ስፒን ቅጠሎችን ይጨምሩ ፡፡
• በትንሹ ቀቅለው ፡፡ ውሃውን ያጣሩ ፡፡
• ጥቂት ወተት ይጨምሩበት እና በደንብ ይቀላቀሉ እና ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በቀስታ ማሸት እና ከዚያ ለሌላ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጠጡት።
• እርጥበት ማጥፊያ ይተግብሩ.
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

13. ብርቱካን ጭማቂ እና የሎሚ ልጣጭ ዱቄት

ብርቱካናማ ጭማቂ ከሎሚ ልጣጭ ዱቄት ጋር ሲደባለቅ ምንም አይነት የቆዳ መቆጣት እና ሽፍታ ሳያስከትሉ የፊት ፀጉርን በቤት ውስጥ በብቃት ለማላቀቅ የሚያስችል የሚያጣብቅ ጥፍጥፍ ይሠራል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tbsp ብርቱካን ጭማቂ
• 2 tbsp የሎሚ ልጣጭ ዱቄት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ሳህን ውስጥ ጥቂት የብርቱካን ጭማቂ እና የሎሚ ልጣጭ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡
• ወጥ የሆነ ድብልቅ ለማድረግ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይተዉት እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ይህንን ሶስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

14. የፌንጉሪክ ዘሮች እና አረንጓዴ ግራም ዱቄት

የፌንጉሪክ ዘሮች የፊት ፀጉርን በብቃት በማስወገድ እንዲሁም በፊቱ ላይ ያልተለመደ የፀጉር እድገት እንዲቆጣጠሩ ተደርገዋል ፡፡ የፌዴራክ ዘሮችን መለጠፊያ እና አረንጓዴ ግራማ ዱቄትን በመጠቀም በቤት ውስጥ የተሰራ እሽግ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ፍሬ ዘሮች
• 2 tbsp አረንጓዴ ግራም ዱቄት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሌሊቱን በሙሉ የተወሰኑ የፌስቡክ ዘሮችን ያጠጡ። ጠዋት ላይ ውሃውን ያፍሱ እና ዘሩን በትንሽ ውሃ ይፍጩ ፡፡
• አንድ ወጥ የሆነ ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ጥቂት አረንጓዴ ግራም ዱቄትን ይጨምሩበት ፡፡
• ድብልቁን ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ወይም ሦስት ጊዜ ይድገሙ ፡፡

15. ላቫቬንደር አስፈላጊ ዘይት እና ሻይ ዛፍ ዘይት

የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት እና የሻይ ዛፍ ዘይት ሁለቱም የፊት ፀጉር እድገትን ለመቀነስ የሚረዱ የፀረ-ኤንጂኦጂን ባህርያትን ይይዛሉ ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

• 2 tbsp ላቫቫር በጣም አስፈላጊ ዘይት
• 2 tbsp የሻይ ዛፍ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
• የዘይት ኮንኮክን ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ ፡፡
• ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተውት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ይህንን ሶስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

1. [1]በርቱቼሊ ፣ ጂ ፣ ዘርቢናቲ ፣ ኤን ፣ ማርሴሊኖ ፣ ኤም ፣ ናንዳ ኩማር ፣ ኤን ኤስ ፣ እሱ ፣ ኤፍ ፣ ጸፓኮለንኮ ፣ ቪ ፣ ማሮታ ፣ ኤፍ (2016)። በቆዳ እርጅና ጠቋሚዎች ላይ ጥራት ባለው ቁጥጥር የተደረገባቸው የተመጣጠነ የተመጣጠነ ንጥረ-ምግብ ውጤት-የፀረ-ሙቀት-አማቂ ቁጥጥር ፣ ባለ ሁለት ዕውር ጥናት ፡፡የምርመራ እና የሕክምና ሕክምና ፣ 11 (3) ፣ 909-916 ፡፡
2. [ሁለት]ኪም ፣ ዲ ቢ ፣ ሺን ፣ ጂ ኤች ፣ ኪም ፣ ጄ ኤም ፣ ኪም ፣ አይ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤስ ፣ ... እና ሊ ፣ ኦ ኤች (2016)። በሲትረስ ላይ የተመሠረተ ጭማቂ ድብልቅ ፀረ-ኦክሲደንት እና ፀረ-እርጅና ተግባራት ጥሩ ኬሚስትሪ ፣ 194 ፣ 920-927 ፡፡
3. [3]ማይዳኒ ፣ ኤም (2009) ፡፡ የአጃዎች አቫንራራሚዶች የጤና ጠቀሜታዎች ፣ የአመጋገብ ግምገማዎች ፣ 67 (12) ፣ 731-735.
4. [4]ፕራስድ ፣ ኤስ እና አግጋዋል ፣ ቢ ቢ (2011) ፡፡ ቱርሜሪክ ፣ ወርቃማው ቅመም። InHerbal መድኃኒት-ባዮሞለኪውላዊ እና ክሊኒካዊ ገጽታዎች ፡፡ 2 ኛ እትም. CRC ፕሬስ / ቴይለር እና ፍራንሲስ.
5. [5]ባንሳል ፣ ቪ. ፣ ሜዲ ፣ ቢ እና ፓንዲ ፣ ፒ. (2005) ማር - አንድ መድኃኒት እንደገና ታወቀ እና የሕክምናው ጠቀሜታ ካትማንዱ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና መጽሔት (KUMJ) ፣ 3 (3) ፣ 305-309 ፡፡
6. [6]ቲራባሲ ፣ ጂ ፣ ጆቫኒኒ ፣ ኤል ፣ ፓግጊ ፣ ኤፍ ፣ ፓኒን ፣ ጂ ፣ ፓኒን ፣ ኤፍ ፣ ፓፓ ፣ አር ፣ ... እና ባሌርሲያ ፣ ጂ (2013) ለስላሳ የኢዮፓቲክ ሂርሹቲዝም የተጎዱ ወጣት ሴቶችን ለማከም የላቫንደር እና ሻይ ዛፍ ዘይቶች ውጤታማነት ፡፡ የኢንዶክኖሎጂ ጥናት ጆርናል ፣ 36 (1) ፣ 50-54 ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ