ወፍራም ቅንድብን ለማሳደግ 15 ዘይቶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 31 ደቂቃ በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• 
• ከ 2 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 5 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ቼቲ ቻንድ እና ጁለላል ጃያንቲ 2021 ቀን ፣ ቲቲ ፣ ሙሁራት ፣ ስርአቶች እና አስፈላጊነት

እንዳያመልጥዎት

• ቴክኖሎጂ ሞቶሮላ ስማርትፎን በዲሜንስ 720 ሶኮ ስፖት ርካሽ ርካሽ ሞቶ 5 ጂ መሣሪያ?
• ዜና ከአፈፃፀም እስከ ዋጋ ፣ ስለ ሩሲያ ስቱትኒክኒክ ቪ ማወቅ ያለብዎት
• ፋይናንስ ከሰኞ እልቂት በኋላ ገበያዎች በመጠኑ ከፍ ያሉ ናቸው
• ስፖርት PBKS እና RR ስታትስቲክስ ትንታኔ-ሳንጁ ሳምሶን የ IPL 2021 የመጀመሪያ ክፍለ ዘመን ውጤት አስገኝቷል
• ፊልሞች ብቸኛ! ላክስሚ ተዋናይት አሚካ ሻይል በጉዲ ፓድዋ እቅዷ ላይ Puራን ፖሊን ለመጀመሪያ ጊዜ እራሴን አደርጋለሁ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• አውቶሞቢሎች ቀጣይ-ጄን ስኮዳ ኦክታቪያ ያለ ካምፍላጅ የታየ ሙከራ-በቅርቡ በሕንድ ውስጥ ይጀምራል
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ቅንድብ ዓይኖችዎን እና ፊትዎን ፍቺ ይሰጣል ፡፡ ወፍራም እና ግልጽ የሆኑ ቅንድብዎች በአሁኑ ጊዜ አዝማሚያ ሆነዋል ፡፡ እና ሁሉንም ፋሽን እና የመዋቢያ አዝማሚያዎችን በሃይማኖት የምትከተል ሰው ከሆንክ ‘ምን እንደሆንክ’ ማወቅህ ህመም ሊሆን ይችላል!

ቅንድብዎን ለመለየት እና ለመሙላት ዛሬ በገበያው ውስጥ ብዙ ምርቶች አሉ ፡፡ ግን እነዚህ ምርቶች ሊረዱዎት የሚችሉት በተወሰነ መጠን ብቻ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ሁላችንም ትንሽ መሙላትን ብቻ የሚፈልግ በተፈጥሮ ወፍራም ቅንድብ የለንም ፡፡ አንዳንዶቻችን በጣም ንቁ እንድንሆን የሚያደርጉን ትንሽ ቅንድብዎች ያሉን ሲሆን የማሰሻ ምርቶችን መጠቀማቸው ደግሞ የሐሰት እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል ፡፡

በተፈጥሮ ትንሽ ቅንድብ ቢኖርዎትም ወይም ያለ ርህራሄ በማንሳት ያጠ ,ቸው ፣ በራስ የመተማመንዎ ምት ነው ፣ አይደል?

ግን አትፍሩ! ዛሬ በቦልድስኪ እኛ እነዚያን ቅusት ቅንድቦችን በተፈጥሮ ለማሳደግ የሚረዳ አንድ ነገር ለእርስዎ እያካፈልን ነው ፡፡ ይህ አንድ ነገር አስፈላጊ ዘይቶች እንጂ ምንም አይደለም ፡፡ ጥቃቅን ዘይቶች ሳይቀሩ በሚቆዩበት ጊዜ አስፈላጊ ዘይቶች ከእጽዋት ይወጣሉ ፡፡ እንደ ሮዝሜሪ ፣ እንደ ላቫቫን ወዘተ ያሉ የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች አሉ ፣ ይህም ፍጹም ቅንድብዎን እንዲያገኙ ሊያግዝዎት ይችላል ፡፡ ሌሎች የወይራ ዘይት ፣ የዘይት ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት እና የመሳሰሉት ዘይቶች በተፈጥሮም ወፍራም ቅንድብን እንዲያገኙ ይረዱዎታል ፡፡

ዘይቶች ወፍራም የቅንድብን እንዲያድጉ

እነዚህ ዘይቶች እንዴት ሊረዱ እንደሚችሉ ለማወቅ ያንብቡ!

1. ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት

የሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት ነፃ ነቀል ጉዳቶችን ለመዋጋት እና የፀጉርን እድገት ለማበረታታት በሚረዱ በፀረ-ኦክሲደንትስ የበለፀገ ነው ፡፡ የፀጉርን እድገት የሚያነቃቃ የደም ዝውውርን ያመቻቻል ፡፡ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሉት. የፀጉር አምፖሎችን የሚመግብ በመሆኑ ጤናማ የፀጉር እድገት እንዲኖር ያደርጋል ፡፡ ^[1]

ግብዓቶች

• 2 ጠብታዎች የሮዝመሪ አስፈላጊ ዘይት
• 1 ቫይታሚን ኢ እንክብል
• ስፖሊ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• የቫይታሚን ኢ እንክብልን ይምቱ እና ዘይቱን በሳጥኑ ውስጥ ያውጡ ፡፡
• 2 የሮዝመሪ አስፈላጊ ዘይት ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ እና ጥሩ ድብልቅ ይስጡ።
• ስፖል በመጠቀም ይህንን ድብልቅ በቅንድብዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በእርጥብ ጨርቅ ይጥረጉ.
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡

2. ላቫቬንደር አስፈላጊ ዘይት

ላቫቬንደር በጣም አስፈላጊ ዘይት የፀጉርን እድገት ለማበረታታት ይረዳል ፡፡ ፀረ-ብግነት, ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አሉት. ወደ ቆዳው ውስጥ ዘልቆ በመግባት የፀጉር አሠራሮችን ይመገባል ፡፡ ^[ሁለት]

ግብዓቶች

• 2 የላቫቫር ጠቃሚ ዘይት
• & frac12 tsp ካስተር ዘይት
• ስፖሊ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• የላቫንደሩን ዘይት በካስተር ዘይት ውስጥ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በመጠቀም ቅንድቡን በቅንድብዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙበት ፡፡

3. ፋኑግሪክ አስፈላጊ ዘይት

Fenugreek በጣም አስፈላጊ ዘይት ነፃ አክራሪ ጉዳት ለመዋጋት የሚረዱ antioxidants ውስጥ ሀብታም ነው. ፀረ-ብግነት ባሕርያት አሉት. የደም ዝውውርን ለማመቻቸት እና የፀጉርን እድገት ለማበረታታት ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የፌዴሬክ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች
• 1 tsp የወይራ ዘይት
• ስፖሊ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• የወይራ ዘይት ውስጥ የፌዴራክ አስፈላጊ ዘይት በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በመጠቀም ቅንድቡን በቅንድብዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ውስጥ በተቀባው እርጥብ ጨርቅ ያጥፉት።

4. አቮካዶ አስፈላጊ ዘይት

አቮካዶ አስፈላጊ ዘይት በማዕድናት ፣ በቅባት አሲዶች እና በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ነው ፡፡ በቫይታሚን ኤ ፣ ዲ እና ኢ የበለፀገ ነው ፡፡ ^[3] ወደ ቆዳዎ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ እና የፀጉር ረቂቆችን የሚንከባከብ ስለሆነም የፀጉርን እድገት ያስፋፋል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የአቮካዶ አስፈላጊ ዘይት
• 1 tsp የኮኮናት ዘይት
• ስፖሊ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የኮኮናት ዘይት እና የአቮካዶ አስፈላጊ ዘይት በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በመጠቀም ቅንድቡን በቅንድብዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡

5. ጆጆባ አስፈላጊ ዘይት

የጆጆባ ዘይት የፀጉር አምፖሎችን እርጥበት ያደርጋቸዋል ፡፡ ይህ የፀጉርን ጉዳት ይከላከላል እንዲሁም የፀጉርን እድገት ያበረታታል ፡፡ በቪታሚን ሲ ፣ ቢ እና ኢ እንዲሁም ፀጉርን በሚመግቡ ማዕድናት የበለፀገ ነው ፡፡ ^[4]

ግብዓቶች

• 2 የጆጆባ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች
• & frac12 tsp አልዎ ቬራ ጄል
• 4 የሽንኩርት ጭማቂዎች ጠብታዎች
• ስፖሊ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• የጆጆባ ዘይቱን ከአሎዎ ቬራ ጄል እና የሽንኩርት ጭማቂ ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በመጠቀም ቅንድቡን በቅንድብዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ ..

6. ሻይ ዛፍ ዘይት

ሻይ ዛፍ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ተባይ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች አሉት። ^[5] ቆዳን የሚያጸዳ እና መርዝን ያስወግዳል ፡፡ ጤናማ የፀጉር እድገትን ለማራመድ ቀዳዳዎን ይከፍታል ፡፡ በተጨማሪም የደም ዝውውርን ያጠናክራል ፡፡

ግብዓቶች

• 2-3 የሻይ ጠብታዎች የሻይ ዘይት
• 2 tbsp የወይራ ዘይት
• ስፖሊ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• የሻይ ዛፉን ዘይት ከወይራ ዘይት ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• ከመተኛቱ በፊት ይህንን ድብልቅ በቅንድብዎ ላይ በቀስታ ማሸት ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡

7. የኮኮናት ዘይት

የኮኮናት ዘይት የፀጉሩን ሥሮች እርጥበት ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ከፀጉር ውስጥ የፕሮቲን መጥፋትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በኮኮናት ዘይት ውስጥ የሚገኘው ላውሪክ አሲድ የፀጉርን ጉዳት ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ^[6] የፀጉር እድገትን የሚያመቻቹ ቫይታሚን ኢ እና ፀረ-ኦክሳይድኖችን ይ containsል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tsp የኮኮናት ዘይት
• የጥጥ ኳስ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• የኮኮናት ዘይት ውስጥ የጥጥ ኳሱን ያርቁ ፡፡
• በሁለቱም ቅንድብ ላይ የጥጥ ሳሙና በመጠቀም ዘይቱን በቀስታ ይጠቀሙ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ በትንሽ የፊት እጥበት ታጥበው ያጠቡት።

8. የወይራ ዘይት

የወይራ ዘይት ጤናማ ፀጉርን የሚያበረታታውን የመለጠጥ መጠን እንዲጨምር ይረዳል ፡፡ ፀጉሩን የሚመግብ እና የፀጉርን እድገት የሚያራምድ በቪታሚን ኤ እና ኢ የበለፀገ ነው ፡፡ በተጨማሪም በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ነው ፡፡ ^[7]

ግብዓት

• ከተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት ጥቂት ጠብታዎች

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• በጣቶችዎ ጫፎች ላይ ጥቂት የወይራ ዘይቶችን ይውሰዱ።
• የወይራ ዘይቱን ወደ ቅንድብዎ ውስጥ በቀስታ ይንከሩት ፡፡
• ለ2-3 ሰዓታት ይተዉት ፡፡
• ከፊት መታጠቢያ ጋር ያጠቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በቀን አንድ ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡

9. ካስተር ዘይት

ካስተር ዘይት ቆዳዎን ያረክሳል እንዲሁም ጤናማ የፀጉር እድገትን ያበረታታል ፡፡ እብጠትን ለመከላከል የሚረዳ በስብ አሲድ የበለፀገ ነው ፡፡ የፀጉር አምፖሎችን ይንከባከባል ፣ የፀጉርን እድገት ያመቻቻል እንዲሁም የፀጉር መርገጥን ይከላከላል ፡፡ ⁸

ግብዓት

• ጥቂት የኦርጋኒክ ጠብታዎች ፣ በቀዝቃዛው የታሸገ የዘይት ዘይት

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• በጣቶችዎ ጫፍ ላይ ጥቂት ጠብታ ዘይት ውሰድ።
• ወደ ቅንድብዎ ላይ በቀስታ ይንጠጡት።
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በመዋቢያ ማስወገጃ አማካኝነት ያጥፉት።
• ከዚያ በኋላ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

ማስታወሻ: የተጣራ የዘይት ዘይት የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ እባክዎን ይህንን ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ላለመውሰድ የ 24 ሰዓት ንጣፍ ምርመራ ያድርጉ ፡፡

10. የሰሊጥ ዘይት

የሰሊጥ ዘይት ፀጉርዎን ይንከባከባል ፡፡ የደም ዝውውርን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ስለሆነም የፀጉርን እድገት ያመቻቻል ፡፡ ፀጉሩን የሚመግቡ እና ጤናማ ፀጉርን የሚያራምድ ፕሮቲኖችን ፣ ማዕድናትን እና ቫይታሚን ኢ እና ቢ ውስብስብ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ⁹

ግብዓት

• ጥቂት የሰሊጥ ዘይት ጠብታዎች

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• በጣቶችዎ ጫፍ ላይ ጥቂት የሰሊጥ ዘይት ጠብታዎች ይውሰዱ።
• ከመተኛቱ በፊት በቅንድብዎ ላይ በቀስታ ያሸትሉት ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ በትንሽ የፊት ማጠቢያ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት።

11. የአልሞንድ ዘይት

የአልሞንድ ዘይት ፀጉራችሁን ለማጠናከር በሚረዱ ፕሮቲኖች ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ዲ ፣ ኤ ፣ ቢ ውስብስብ እና ኦሜጋ -9 የሰባ አሲዶች የተሞላ ነው ፡፡ የፀጉር አምፖሎችን ያጠናክራል እንዲሁም የፀጉርን ጉዳት ይከላከላል ፡፡ ፀጉርዎን ያስተካክላል እንዲሁም ያስተካክላል ፡፡

ግብዓት

• ጥቂት የአልሞንድ ዘይት ጠብታዎች

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• በጣቶችዎ ጫፍ ላይ ጥቂት የአልሞንድ ዘይት ጠብታዎችን ይያዙ ፡፡
• ከመተኛቱ በፊት በክብ እንቅስቃሴዎች በክንድዎ ቅንድብ ላይ በቀስታ ያርቁት ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ እጠቡት ፡፡

ማስታወሻ: ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት ብቻ መጠቀሙን ያረጋግጡ።

12. የተልባ እግር ዘይት

በቪታሚን ኢ ፣ በፋይበር እና በኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች የበለፀገ ነው ¹⁰ , በጤናማ ፀጉር እድገት ውስጥ የሚረዳ። ጸረ-አልባነት ባህሪዎች አሉት እና የፀጉርን እድገት ያበረታታል።

ግብዓቶች

• 1 tsp ተልባ ዘይት
• ስፖሊ

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• በተልባ እግር ዘይት ውስጥ ስፖሉን ያርቁ ፡፡
• ከመተኛቱ በፊት ስፖሉን በመጠቀም ቅንድቡ ላይ ቅባቱን ይጠቀሙ።
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ፊት ለፊት በሚታጠብ እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

13. የዝግባው አስፈላጊ ዘይት

የዝግባው አስፈላጊ ዘይት የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ስለሆነም ፀጉርን ያጠናክራል። በተጨማሪም የፀጉር አምፖሎችን የሚመግብ እና የሚያጠናክር እንዲሁም የፀጉርን እድገት ያበረታታል ፡፡

ግብዓቶች

• ምርጫ 2 አስፈላጊ ዘይት ነጠብጣብ
• 2 tbsp የወይራ ዘይት

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• የአርዘ ሊባኖስ ዘይት ከወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በጣቶችዎ ጫፍ ላይ ይውሰዱት ፡፡
• ቅንድብዎ ላይ ያለውን ድብልቅ በቀስታ ማሸት ፡፡
• ለ 10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በውኃ ያጥቡት ፡፡

14. የቫይታሚን ኢ ዘይት

ቫይታሚን ኢ የፀጉርን እድገት የሚያበረታታ ፀረ-ኦክሳይድ ቶኮቲሪኖል የበለፀገ ነው ፡፡ ^{[አስራ አንድ]} በተጨማሪም የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም ወደ ፀጉር እድገት የሚወስዱትን የፀጉር ሀረጎች ይመገባል ፡፡

ግብዓት

• 1 ቫይታሚን ኢ እንክብል

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• የቫይታሚን ኢ እንክብልን ይምቱ እና ዘይቱን በሳጥኑ ውስጥ ይጭመቁ ፡፡
• ዘይቱን በጣቶችዎ ጫፍ ላይ ይውሰዱት ፡፡
• ከመተኛቱ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች በቅንድብዎ ላይ ያለውን ዘይት በቀስታ ማሸት ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ እጠቡት ፡፡

15. የቲም ዘይት

የቲም ዘይት የደም ዝውውርን ከፍ ለማድረግ እና የፀጉር አምፖሎችን ለመመገብ ይረዳል ስለሆነም የፀጉርን እድገት ያበረታታል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የቲማቲክ ዘይት ጠብታዎች
• 5 የሾርባ ዘይት ዘይት
• 2 tbsp ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• የወይራ ዘይት ውስጥ የቲም ዘይት እና የላቫንደር ዘይት ይቀላቅሉ።
• ጣትዎን በመጠቀም ቅንድብዎ ላይ ያለውን ድብልቅ በቀስታ ማሸት ፡፡
• ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ ያጥቡት ፡፡

1. [1]ሙራታ ፣ ኬ ፣ ኖጉቺ ፣ ኬ ፣ ኮንዶ ፣ ኤም ፣ ኦኒሺ ፣ ኤም ፣ ዋታናቤ ፣ ኤን ፣ ኦካሙራ ፣ ኬ እና ማሱዳ ፣ ኤች (2013) ፡፡ የፀጉር እድገት በ Rosmarinus officinalis ቅጠል ማውጫ የፊቲቴራፒ ምርምር ፣ 27 (2) ፣ 212-217 ፡፡
2. [ሁለት]ሊ ፣ ቢ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤስ ፣ እና ኪም ፣ ያ ሲ (2016)። በ C57BL / 6 አይጦች ውስጥ የላቫንደር ዘይት የፀጉር እድገት-ማስተዋወቅ ውጤቶች ፡፡Toxicological research, 32 (2), 103.
3. [3]ሊን ፣ ቲ ኬ ፣ ዞንግ ፣ ኤል እና ሳንቲያጎ ፣ ጄ (2017)። የአንዳንድ የዕፅዋት ዘይቶች ወቅታዊ አተገባበር ፀረ-ብግነት እና የቆዳ መከላከያ ጥገና ውጤቶች። የሞለኪውል ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 19 (1) ፣ 70.
4. [4]ሊ ፣ ቢ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤስ ፣ እና ኪም ፣ ያ ሲ (2016)። በ C57BL / 6 አይጦች ውስጥ የላቫንደር ዘይት የፀጉር እድገት-ማስተዋወቅ ውጤቶች ፡፡Toxicological research, 32 (2), 103.
5. [5]ካርሰን ፣ ሲ ኤፍ ፣ ሀመር ፣ ኬ ኤ እና ሪይሊ ፣ ቲ ቪ (2006) ፡፡ ሜላላዋ ተለዋጭፎሊያ (የሻይ ዛፍ) ዘይት የፀረ-ተህዋሲያን እና ሌሎች የመድኃኒት ባህሪያትን መከለስ ክሊኒካዊ የማይክሮባዮሎጂ ግምገማዎች ፣ 19 (1) ፣ 50-62 ፡፡
6. [6]ሪል ፣ ኤስ ኤስ ፣ እና ሞሂል ፣ አር ቢ (2003)። በፀጉር ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል የማዕድን ዘይት ፣ የሱፍ አበባ ዘይት እና የኮኮናት ዘይት ውጤት ፡፡ የመዋቢያ ሳይንስ ጋዜጣ ፣ 54 (2) ፣ 175-192 ፡፡
7. [7]ቶንግ ፣ ቲ ፣ ኪም ፣ ኤን ፣ እና ፓርክ ፣ ቲ (2015)። የኦሊሮፔይን ወቅታዊ አተገባበር በቴሎገን የመዳፊት ቆዳ ላይ አናጋን ፀጉር እንዲጨምር ያደርጋል ፕሎዝ አንድ ፣ 10 (6) ፣ e0129578 ፡፡
8. 8ማክሙሌን ፣ አር ፣ እና ጃቾይቼዝ ፣ ጄ. (2003) የፀጉር መነፅር ባህሪዎች-በምስል ትንተና በቁጥር ልክ በሉዝ ላይ የሚደረግ ሕክምና ውጤት ፡፡ የመዋቢያ ሳይንስ ጋዜጣ ፣ 54 (4) ፣ 335-351 ፡፡
9. 9ፓታክ ፣ ኤን ፣ ራይ ፣ ኤ ኬ ፣ ኩማሪ ፣ አር እና ብሀት ፣ ኬ. ቪ (2014) ፡፡ በሰሊጥ ውስጥ እሴት መጨመር-መገልገያ እና ትርፋማነትን ለማሳደግ ባዮአክቲቭ አካላት ላይ ያለ አመለካከት። ፋርማኮጎሲ ግምገማዎች ፣ 8 (16) ፣ 147.
10. 10ጎያል ፣ ኤ ፣ ሻርማ ፣ ቪ ፣ ኡፓዲያ ፣ ኤን ፣ ጊል ፣ ኤስ እና ሲሃግ ፣ ኤም (2014) ተልባ እና ተልባ ዘር ዘይት-ጥንታዊ መድኃኒት እና ዘመናዊ ተግባራዊ ምግብ ፡፡ የምግብ ሳይንስ እና ቴክኖሎጂ ጋዜጣ ፣ 51 (9) ፣ 1633-1653 ፡፡
11. [አስራ አንድ]ቤይ ፣ ኤል ኤ ፣ ወኢ ፣ ደብልዩ ጄ ፣ እና ሃይ ፣ ያ ኬ (2010)። በሰው ልጅ በጎ ፈቃደኞች በፀጉር እድገት ላይ የቶቶሪኖል ማሟያ ውጤቶች ፡፡ ትሮፒካል የሕይወት ሳይንስ ምርምር ፣ 21 (2) ፣ 91.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ