ዘላለማዊው የኩሽና ትግል ነው፡ ጥሩ ምግብ ትፈልጋለህ፣ ነገር ግን በጋለ ምድጃ ላይ እየደክምህ ሰዓታትን ማሳለፍ አትፈልግም። ማድረግ ምርጥ ምግብ. እንደ እድል ሆኖ, አስደናቂ የሆኑ የጎን ምግቦች ቀኑን ሙሉ መውሰድ የለባቸውም, እንደ እነዚህ በ 30 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የሚሰበሰቡት 30 አፍ የሚያጠጡ ወቅታዊ የምግብ አዘገጃጀቶች.
ተዛማጅ የእኛ 36 የምንጊዜም ተወዳጅ የውድቀት አዘገጃጀት መመሪያዎች
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታይሊንግ፡ ERIN MCDOWELL
Cacio e Pepe የአበባ ጎመን
አይብ ቀኑን ሙሉ ፣ በየቀኑ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ይህ ምስቅልቅል የኛ ነው።
ካሮት፣ ፌታ እና ፒስታቺዮ ሰላጣ
ይህ እንደሚታየው ጥሩ ጣዕም አለው.
ቴርሞሜትሩን በቤት ውስጥ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻልፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታይሊንግ፡ ERIN MCDOWELL
ስኳር ድንች ሃሙስ
የመጥለቅ ዕድሎች ማለቂያ የለሽ ናቸው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
እኔ የምግብ ብሎግ ነኝየተጨሱ Gouda ድንች ፓንኬኮች
እነዚህን ሰዎች በአሻንጉሊት የኮመጠጠ ክሬም ያጥፉ።
አቬሪ ኩኪስ
ቺዝ የተጠበሰ ሽምብራ እና ብሮኮሊ
ይሁን እንጂ እነዚያ ስኳር አተር ያጥባሉ።
ግማሽ የተጋገረ መከርየሎሚ የተጠበሰ ብሩሰል ቡቃያ
ይህንን ሁሉ ወቅት በሽክርክር ውስጥ እናቆየዋለን።
ኤሪን ማክዶውል20-ደቂቃ የተፈጨ ድንች
ምክንያቱም በፍጥነት በማብሰል ፍጥነት እንበላለን።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
አቬሪ ኩኪስ
የእንጉዳይ የአትክልት ሾርባ
ይህ ቪጋን ነው። እና ከግሉተን ነጻ.
ኤሪን ማክዶውልጣፋጭ የዝንጀሮ ዳቦ
ኧረ እያንዳንዳችን የራሳችንን ዳቦ እናገኛለን፣ አዎ?
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
አቬሪ ኩኪስቀላል የ30 ደቂቃ ዱባ ሾርባ
ከዚህ በኋላ መጸው አያገኝም።
ለመክሰስ ቀላል የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ተዛማጅ በ 30 ደቂቃ ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ 30 የሾርባ ማንኪያ
ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላቦርቦን ቫኒላ ሳይደር ክራንቤሪ ሳውስ
የታሸጉትን ነገሮች ደህና ሁን ይበሉ.
ኤሪን ማክዶውልምድጃ-ከላይ ማክ እና አይብ
ይቅርታ፣ ትንሽ ተንጠባጠበ።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ይህ ምስቅልቅል የኛ ነው።በለስ፣ ፒስታቺዮ እና ማር የፍየል አይብ ንክሻ
ሁሉም ነገር የተሻለ የንክሻ መጠን ያለው ነው.
አነስተኛ ዳቦ ጋጋሪጣፋጭ ድንች WEDGES
ቀላል እና ጣፋጭ.
የዩም ቁንጥጫፈጣን ድስት የተፈጨ ድንች
በእርግጥ በቅቤ ውስጥ ለመስጠም.
ኩኪ እና ኬትየሎሚ የተጠበሰ አስፓራጉስ
እርስዎ እንደሚያስፈልጓት የማያውቁት የአትክልት ምግብ። (ኦህ ፣ ግን ታደርጋለህ)
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታይሊንግ፡ ERIN MCDOWELLብራሰልስ ቡቃያ Skillet ከቆሻሻ ፓንሴታ-ነጭ ሽንኩርት ዳቦ ፍርፋሪ ጋር
ቀደም ብለን ተናግረነዋል, እንደገና እንናገራለን: የብራሰልስ ቡቃያ በጣም ትልቅ ነው.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላአረንጓዴ ባቄላ ቤከን ቅርቅብ
ጥያቄ፡- ከቦካን ጋር የሚጣፍጥ ነገር አለ? (መልስ፡ አይደለም)።
ግማሽ የተጋገረ መከርትኩስ በለስ፣ ፕሮስሲውቶ እና አሩጉላ ሰላጣ
ተጨማሪ የቼሪ ቲማቲም ቪናግሬት ፣ እባክህን .
አነስተኛው ዳቦ ጋጋሪበአበባ ጎመን የተፈጨ ድንቹ ከ እንጉዳይ ግሬቪ ጋር
ሶስት መሆን ሲችሉ አንድ አትክልት ለምን አለህ?
ተዛማጅ፡ 31 ፈጣን እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀት ለበልግ
ለቬጀቴሪያኖች በቫይታሚን ኢ የበለጸጉ ምግቦችግማሽ የተጋገረ መከር
parmesan polenta ቺፕስ
ወደ ፍጽምና የተጠበሰ።
ጥቂት ምድጃዎችን አስገባበእንፋሎት የተሰሩ አርቲኮኮች
በሎሚ የተቀላቀለ ቅቤ በመጥለቅለቅ.
እርም ጣፋጭBUTTERNUT SQUASH FRITTERS
Fritters > taters.
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታይሊንግ፡ ERIN MCDOWELLግኖቺቺ ከሶሴጅ እና ብሮኮሊ ራቤ ጋር
ደህና ፣ ይህ የሚያምር አይመስልም?
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የቻይና የምግብ ዝርዝር ዝርዝርወይኔ አትክልቶቼ
ስፒናች Artichoke Mini Quiches
በጣም የሚያስደስት እውነታ: እነዚህ ቁርጥራጮች በዊንቶን ቅርፊት የተሠሩ ናቸው.
ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላየተጫነው ስኪሌት የተጠበሰ አረንጓዴ ባቄላ
በአንድ ሳህን ውስጥ የምንወደውን ሁሉ ቆንጆ።
የአልሞንድ ተመጋቢየተጠበሰ የጣት ጥብስ ድንች
ጉርሻ: ምድጃውን ማብራት አያስፈልግዎትም.
ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላPORTOBELLO የተጠበሰ ቡናማ ሩዝ
ምንድን አይችልም እንጉዳይ ያደርጋሉ?
የአልሞንድ ተመጋቢMaple Glazed Bacon-የተጠቀለለ ቀናቶች
አራት ንጥረ ነገሮች ብቻ ፣ ሰዎች።
አነስተኛ ዳቦ ጋጋሪሞቅ ያለ የተጠበሰ ቅቤ ስኳሽ ሰላጣ
የስኳሽ ወቅት ተጀምሯል፣ እና እኛ ተጭነናል።
ተጨማሪ ዘገባ በአሌክሳንድራ ሆው