ከ30 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ መስራት የሚችሏቸው 30 ቀላል የመውደቅ የጎን ምግቦች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ዘላለማዊው የኩሽና ትግል ነው፡ ጥሩ ምግብ ትፈልጋለህ፣ ነገር ግን በጋለ ምድጃ ላይ እየደክምህ ሰዓታትን ማሳለፍ አትፈልግም። ማድረግ ምርጥ ምግብ. እንደ እድል ሆኖ, አስደናቂ የሆኑ የጎን ምግቦች ቀኑን ሙሉ መውሰድ የለባቸውም, እንደ እነዚህ በ 30 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የሚሰበሰቡት 30 አፍ የሚያጠጡ ወቅታዊ የምግብ አዘገጃጀቶች.

ተዛማጅ የእኛ 36 የምንጊዜም ተወዳጅ የውድቀት አዘገጃጀት መመሪያዎች



አይብ እና በርበሬ አበባ ጎመን 9211 ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታይሊንግ፡ ERIN MCDOWELL

Cacio e Pepe የአበባ ጎመን

አይብ ቀኑን ሙሉ ፣ በየቀኑ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ



caramel kate ካሮት ሰላጣ ይህ ምስቅልቅል የኛ ነው።

ካሮት፣ ፌታ እና ፒስታቺዮ ሰላጣ

ይህ እንደሚታየው ጥሩ ጣዕም አለው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ቴርሞሜትሩን በቤት ውስጥ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
ጣፋጭ ድንች humus አዘገጃጀት ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታይሊንግ፡ ERIN MCDOWELL

ስኳር ድንች ሃሙስ

የመጥለቅ ዕድሎች ማለቂያ የለሽ ናቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የመውደቅ የጎን ምግቦች ድንች ፓንኬኮች እኔ የምግብ ብሎግ ነኝ

የተጨሱ Gouda ድንች ፓንኬኮች

እነዚህን ሰዎች በአሻንጉሊት የኮመጠጠ ክሬም ያጥፉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ



ሽምብራ ብሮኮሊ አቬሪ ኩኪስ

ቺዝ የተጠበሰ ሽምብራ እና ብሮኮሊ

ይሁን እንጂ እነዚያ ስኳር አተር ያጥባሉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የሎሚ የተጠበሰ ብሩሰል ቡቃያ ግማሽ የተጋገረ መከር

የሎሚ የተጠበሰ ብሩሰል ቡቃያ

ይህንን ሁሉ ወቅት በሽክርክር ውስጥ እናቆየዋለን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተፈጨ ድንች ኤሪን ማክዶውል

20-ደቂቃ የተፈጨ ድንች

ምክንያቱም በፍጥነት በማብሰል ፍጥነት እንበላለን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ



እንጉዳይ የአትክልት ሾርባ አቬሪ ኩኪስ

የእንጉዳይ የአትክልት ሾርባ

ይህ ቪጋን ነው። እና ከግሉተን ነጻ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የዝንጀሮ ዳቦ ኤሪን ማክዶውል

ጣፋጭ የዝንጀሮ ዳቦ

ኧረ እያንዳንዳችን የራሳችንን ዳቦ እናገኛለን፣ አዎ?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ዱባ ሾርባ አቬሪ ኩኪስ

ቀላል የ30 ደቂቃ ዱባ ሾርባ

ከዚህ በኋላ መጸው አያገኝም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ለመክሰስ ቀላል የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ተዛማጅ በ 30 ደቂቃ ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ 30 የሾርባ ማንኪያ

የመውደቅ የጎን ምግቦች ክራንቤሪ መረቅ ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላ

ቦርቦን ቫኒላ ሳይደር ክራንቤሪ ሳውስ

የታሸጉትን ነገሮች ደህና ሁን ይበሉ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ማክ እና አይብ ኤሪን ማክዶውል

ምድጃ-ከላይ ማክ እና አይብ

ይቅርታ፣ ትንሽ ተንጠባጠበ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የበለስ ፒስታስዮ የፍየል አይብ ንክሻዎች ይህ ምስቅልቅል የኛ ነው።

በለስ፣ ፒስታቺዮ እና ማር የፍየል አይብ ንክሻ

ሁሉም ነገር የተሻለ የንክሻ መጠን ያለው ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የድንች ድንች ቁርጥራጭ አነስተኛ ዳቦ ጋጋሪ

ጣፋጭ ድንች WEDGES

ቀላል እና ጣፋጭ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የመውደቅ የጎን ምግቦች የተፈጨ ድንች የዩም ቁንጥጫ

ፈጣን ድስት የተፈጨ ድንች

በእርግጥ በቅቤ ውስጥ ለመስጠም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የመውደቅ የጎን ምግቦች የተጠበሰ አስፓራጉስ ኩኪ እና ኬት

የሎሚ የተጠበሰ አስፓራጉስ

እርስዎ እንደሚያስፈልጓት የማያውቁት የአትክልት ምግብ። (ኦህ ፣ ግን ታደርጋለህ)

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ብራስልስ ከፓንሴታ 921 ጋር ይበቅላል ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታይሊንግ፡ ERIN MCDOWELL

ብራሰልስ ቡቃያ Skillet ከቆሻሻ ፓንሴታ-ነጭ ሽንኩርት ዳቦ ፍርፋሪ ጋር

ቀደም ብለን ተናግረነዋል, እንደገና እንናገራለን: የብራሰልስ ቡቃያ በጣም ትልቅ ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ቤከን የታሸገ አረንጓዴ ባቄላ ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላ

አረንጓዴ ባቄላ ቤከን ቅርቅብ

ጥያቄ፡- ከቦካን ጋር የሚጣፍጥ ነገር አለ? (መልስ፡ አይደለም)።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የበለስ አርጉላ ሰላጣ ግማሽ የተጋገረ መከር

ትኩስ በለስ፣ ፕሮስሲውቶ እና አሩጉላ ሰላጣ

ተጨማሪ የቼሪ ቲማቲም ቪናግሬት ፣ እባክህን .

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የአበባ ጎመን የተፈጨ የድንች እንጉዳይ አነስተኛው ዳቦ ጋጋሪ

በአበባ ጎመን የተፈጨ ድንቹ ከ እንጉዳይ ግሬቪ ጋር

ሶስት መሆን ሲችሉ አንድ አትክልት ለምን አለህ?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ 31 ፈጣን እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀት ለበልግ

ለቬጀቴሪያኖች በቫይታሚን ኢ የበለጸጉ ምግቦች
polenta ቺፕስ ግማሽ የተጋገረ መከር

parmesan polenta ቺፕስ

ወደ ፍጽምና የተጠበሰ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

መውደቅ የጎን ምግቦች በእንፋሎት የተሰራ artichoke ጥቂት ምድጃዎችን አስገባ

በእንፋሎት የተሰሩ አርቲኮኮች

በሎሚ የተቀላቀለ ቅቤ በመጥለቅለቅ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

butternut ስኳሽ fritters እርም ጣፋጭ

BUTTERNUT SQUASH FRITTERS

Fritters > taters.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

skillet ዱባዎች ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታይሊንግ፡ ERIN MCDOWELL

ግኖቺቺ ከሶሴጅ እና ብሮኮሊ ራቤ ጋር

ደህና ፣ ይህ የሚያምር አይመስልም?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የቻይና የምግብ ዝርዝር ዝርዝር
የመውደቅ የጎን ምግቦች ሚኒ ኩዊች ወይኔ አትክልቶቼ

ስፒናች Artichoke Mini Quiches

በጣም የሚያስደስት እውነታ: እነዚህ ቁርጥራጮች በዊንቶን ቅርፊት የተሠሩ ናቸው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የተጫነ አረንጓዴ ባቄላ ድስት ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላ

የተጫነው ስኪሌት የተጠበሰ አረንጓዴ ባቄላ

በአንድ ሳህን ውስጥ የምንወደውን ሁሉ ቆንጆ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የጣት ጣት የአልሞንድ ተመጋቢ

የተጠበሰ የጣት ጥብስ ድንች

ጉርሻ: ምድጃውን ማብራት አያስፈልግዎትም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

እንጉዳይ የተጠበሰ ሩዝ ጣፋጭ እንዴት እንደሚበላ

PORTOBELLO የተጠበሰ ቡናማ ሩዝ

ምንድን አይችልም እንጉዳይ ያደርጋሉ?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

የሜፕል glazed ቤከን ተጠቅልሎ ቀኖች የአልሞንድ ተመጋቢ

Maple Glazed Bacon-የተጠቀለለ ቀናቶች

አራት ንጥረ ነገሮች ብቻ ፣ ሰዎች።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

butternut ስኳሽ ሰላጣ አነስተኛ ዳቦ ጋጋሪ

ሞቅ ያለ የተጠበሰ ቅቤ ስኳሽ ሰላጣ

የስኳሽ ወቅት ተጀምሯል፣ እና እኛ ተጭነናል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተጨማሪ ዘገባ በአሌክሳንድራ ሆው

ተዛማጅ በህይወትዎ ውስጥ የሚያስፈልጓቸው 14 ስፓጌቲ ስኳሽ ጎድጓዳ ሳህኖች

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች