ማወቅ ያለብዎት 5 የማንጎ ቅቤ ጥቅሞች

ዲጂታል ጥበብ በኬትሊን ኮሊንስ

እኛ ሁል ጊዜ እንኮራለን የኮኮናት ዘይት እና የሺአ ቅቤ ግን ስለ ማንጎ ቅቤ ታውቃለህ? ተለወጠ, የእኛ ተወዳጅ ፍሬ አለው ብዙ የቆዳ እንክብካቤ ጥቅሞች. በማንጎ ውስጥ የሚገኙት ቪታሚኖች፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ፕሮቲኖች -በተለይ ቅቤው–ለምን ወደ ክሬሞቻችን መገኘት እንችላለን። የከንፈር ቅባቶች እና የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች. በቦርድ የተመሰከረለትን ዶክተር ሻሳ ሁ ጠየቅን። የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና ዶር. BRANDT የቆዳ ምክር ቦርድ አባል፣ ስለ ማንጎ ቅቤ ጥቅሞች እና ለምን ማከል እንዳለቦት የእርስዎ የቆዳ እንክብካቤ ተዕለት .

የማንጎ ቅቤ ምንድን ነው?

የማንጎ ቅቤ ከጉድጓድ... ማንጎ ይመጣል። እና ሙሉው ፍሬው ጥቅም ቢኖረውም, የቆዳ እንክብካቤ እና የፀጉር ወርቅ የሆነው ዘር ነው. የማንጎ ቅቤ ከማንጎ ፍራፍሬ ውስጥ ከዘሩ የወጡ የሰባ ዘይቶች አሉት። እነዚህ የእንጨት ፍሬዎች ለቆዳችን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ፋቲ አሲድ የታጨቁ ናቸው ሲሉ ዶ/ር ሁ ያስረዳሉ። ጉድጓዱ ቀዝቃዛ በሆነበት ማሽን ውስጥ ያልፋል እና ንጹህ የተፈጥሮ ዘይት ይለቀቃል. ቀላል ክብደት ያለው ዘይት በቆዳ እንክብካቤ ምርቶቻችን ውስጥ ወደምናገኛቸው ቅቤዎች፣ ክሬሞች እና በለሳን ይቀየራል።

ለ ቡናማ ቆዳ የፀጉር ቀለም

የማንጎ ቅቤ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ቆዳን ያጠጣዋል እና ይንከባከባል. ቫይታሚን ኤ, ኢ እና ሲ በጣም ቀዝቃዛ በሆኑ ቀናት ውስጥ እንኳን እርጥበትን ለመቆለፍ አንድ ላይ ይሠራሉ. ዶ/ር ሁ በተጨማሪም የማንጎ ቅቤ እንደ ኦሌይክ አሲድ ባሉ ፋቲ አሲድ የተጫነ ሲሆን ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል።
ቆዳዎን እና ጸጉርዎን ከ UV ጨረሮች ይጠብቃል . የማንጎ ቅቤ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ሲሆን ይህም ለቆዳ ጤና በጣም ጠቃሚ ከሆኑት አንቲኦክሲደንትስ አንዱ ነው ስትል ተናግራለች። ቫይታሚን ሲ ቆዳችን ለፀሀይ ብርሀን ሲጋለጥ ቆዳችንን ከነጻ radical ጉዳት እንደሚጠብቀው ተናግራለች። (በዚያ ማስታወሻ ላይ፡ ዶ/ር ሁ ቫይታሚን ሲ ከፀሀይ ጉዳት የሚከላከል ቢሆንም የእርስዎን SPF መተካት እንደሌለበት ይጠቁማሉ።)
ይቀንሳል መሰባበር እና ማብራትን ያሻሽላል ደረቅ , ተጎድቷል ወይም በቀለማት ያሸበረቀ ፀጉር . ዋናዎቹ ክፍሎች - እንደ ፓልሚቲክ እና አይዞስቴሪክ አሲድ ያሉ ፋቲ አሲዶች - የተሰነጠቀ ጫፎችን በማለስለስ ፣ ፎቆችን በመቀነስ እና ክሮችዎን በማጠንከር አስደናቂ ነገሮችን ይሰራሉ። ለመልበስ ይሞክሩ የማንጎ ቅቤ የፀጉር ጭምብል በሚተኙበት ጊዜ አስማቱን እንዲሰራ በአንድ ሌሊት።
ቆዳዎን ያስተካክላል እና እንደገና ይገነባል. በተፈጥሯዊው ንጥረ ነገር ውስጥ የሚገኙትን ቫይታሚን ኢ እና ሲ ምስጋና ይግባቸውና ጥቃቅን መስመሮችን, ሽክርክሪቶችን እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ይቀንሳል. ቅቤ የመለጠጥ ምልክቶችን ማለስለስ እና የብጉር ጠባሳዎችን ሊቀንስ ይችላል።
የተበሳጩ አካባቢዎችን ያስታግሳል . የፀሐይ መጥለቅለቅ፣ የሳንካ ንክሻ ወይም ለብጉር የተጋለጠ ቆዳ አለህ? የማንጎ ቅቤ ፈውስ ለማፋጠን ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው. በተጨማሪም ኮሜዶጂኒክ ያልሆነ ነው, ስለዚህ ስለ የተዘጉ ቀዳዳዎች ወይም ስብራት መጨነቅ አያስፈልግዎትም.

የማንጎ ቅቤን መጠቀም የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉን?

ለማንጎ አለርጂ እስካልሆነ ድረስ የማንጎ ቅቤ ሙሉ በሙሉ ደህና ነው (በዚህ ሁኔታ ምናልባት ይህንን መቀመጥ አለብዎት)። ምንም ይሁን ምን የማንጎ ቅቤን ለመጀመሪያ ጊዜ ከተጠቀሙ ሁልጊዜ የፕላስተር ሙከራ ማድረግ አለብዎት. ማንኛውም ሽፍታ ወይም ብስጭት ካዩ ወዲያውኑ መጠቀሙን ያቁሙ እና ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ።

ገባኝ. ግን በማንጎ ቅቤ እና በሺአ ቅቤ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ሁለቱም ቅቤዎች ተመሳሳይ ጥራቶች ቢኖራቸውም (የእርጥበት ኃይላቸው)፣ ቀጣዩ ግዢዎን ለመምራት የሚያግዙ አንዳንድ ቁልፍ ልዩነቶች አሏቸው።

ለአንድ, ሽታ ትልቅ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ስፒለር ማንቂያ፡ የማንጎ ቅቤ አያደርግም። በእውነት እንደ ማንጎ ማሽተት።ቅቤው ትንሽ እስከ ምንም ጠረን የለውም ስለዚህ በምትጠቀምበት ጊዜ እንደ ሞቃታማ ቫክየይ ማሽተት አትጠብቅ። በሌላ በኩል፣ የሺአ ቅቤ ለአንዳንዶች የሚያበሳጭ ልዩ የለውዝ ጠረን አለው።
ሁለቱም በፍጥነት ይምጡ ነገር ግን የማንጎ ቅቤ ትንሽ ቀለለ፣ ለስላሳ አፕሊኬሽን አለው እና በቅባት ቅሪት አይተወም። አንዳንድ የሺአ ቅቤዎች የበለጠ ክብደት ሊኖራቸው ይችላል, እና አንዳንድ ጊዜ, ቅባት ወይም ጥራጥሬ ሊሆኑ ይችላሉ.
የ በሚያስቀምጡበት መንገድ የማንጎ ቅቤ እና የሺአ ቅቤ ሁሉንም ለውጥ ሊያመጣ ይችላል. የሺአ ቅቤ ረዘም ያለ የመቆያ ህይወት (ከ11 እስከ 12 ወራት) ሲኖረው፣ በክፍሉ የሙቀት መጠን ሲጨምር ወደ ጠንካራ ይለወጣል ብለው መጠበቅ ይችላሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ የማንጎ ቅቤ ዝቅተኛ የማቅለጫ ነጥብ ውህደቱን ክሬም እና ለስላሳ ያደርገዋል።

እሺ፣ ማወቅ ያለብኝ ሌሎች ምክሮች አሉ?

ምርጥ ተሞክሮ ለማግኘት የማንጎ ቅቤን ለመግዛት፣ ለማከማቸት እና ለመጠቀም ሶስት ምክሮች አሉ።

የራስዎን የማንጎ ቅቤ ሲገዙ; ያልተጣራ መንገድ መሄድ ነው። ብዙውን ጊዜ ከነጭ-ነጭ ቀለም ነው እና በብሎኮች (ወይም ዝግጁ የሆነ ክሬም) ይመጣል። ለማንኛውም ኬሚካሎች ወይም ተጨማሪዎች የእቃውን ዝርዝር መፈተሽዎን አይርሱ.
የማንጎ ቅቤን እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል: የማንጎ ቅቤ በትክክል ከተከማቸ ከ4 እስከ 6 ወራት ሊቆይ ይችላል። እንዳይቀልጥ ለመከላከል እና ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ከፈለጉ በቀዝቃዛና ጨለማ አካባቢ ውስጥ ያከማቹ። እንዲሁም ወደ ማቀዝቀዣው (በተለይ ከተበሳጨ ወይም ከቆዳ ቆዳ ጋር ከተያያዙ ለተጨማሪ የማቀዝቀዝ ስሜት) እንዲያስቀምጡ እንመክራለን.
የማንጎ ቅቤን ሲጠቀሙ; ማንኪያ፣ ስኩፐር ወይም ጣቶችዎ ያልሆነ ማንኛውንም ነገር ይጠቀሙ። ማድረግ የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር የማንጎ ቅቤዎን ለሙቀት, ለቆሻሻ ወይም ለባክቴሪያ ማጋለጥ ነው. በተጨማሪም, ትንሽ ረጅም መንገድ ይሄዳል (ሩብ መጠን ያለው ስኩፕ ይሠራል!). በቀሪው ቀን ቆዳዎ እንዲረጭ ለማድረግ ወደ ደረቅ እና ንጹህ ቦታዎች ያመልክቱ. ዶ/ር ሁ የማንጎ ቅቤን በቀን አንድ ጊዜ መጠቀም (በተለይ ደረቅ ቆዳ ላለባቸው ሰዎች) እና በቀጥታ ወደ ቆዳ በመቀባት (በመጀመሪያ በእጆችዎ ላይ መታሸት አያስፈልግም) የሚል ሀሳብ ሰጥተዋል።

DIY ማንጎ የሰውነት ቅቤ እንዴት እንደሚሰራ

እሺ፣ ንፁህ የማንጎ ቅቤ ገዝተሃል እና አሁን የራስህ የሰውነት ቅቤ የምትሰራበት ጊዜ ነው። ከመጀመርዎ በፊት, ያስፈልግዎታል & frac12; ማንጎ ቅቤ ብሎኮች ወደ አንድ ኩባያ, & frac14; ወደ & frac12; ኩባያ ዘይት (እንደ jojoba , ጣፋጭ የአልሞንድ አርጋን ፣ ቢቨር ወይም የአቮካዶ ዘይት , ጥቂቶቹን ለመጥቀስ), አስፈላጊ ዘይት (እንደ ላቬንደር , ካምሞሚል , ሮዝ ወይም ሰንደል እንጨት), የኤሌክትሪክ ቅልቅል እና ድስት.

ደረጃ 1፡ በመጀመሪያ, ማሰሮውን ሙላ & frac14; ኩባያ ውሃ እና በምድጃ ላይ ያስቀምጡት. ከዚያም ወደ ድስዎ ውስጥ ከመጨመራቸው በፊት የማንጎ ቅቤን እገዳ ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ.

ደረጃ 2፡ የመረጣችሁን ዘይት ወደ ድስዎ ውስጥ ይጨምሩ እና ያነሳሱ። ጥምርው ከተቀላቀለ በኋላ እሳቱን ያጥፉ እና ድስቱን ያስወግዱ. ድብልቅው ጠንካራ እስኪሆን ድረስ ለአስር ደቂቃዎች ያህል እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፣ ግን ጠንካራ አይደለም። (ጠቃሚ ምክር፡ የማቀዝቀዝ ሂደቱን ለማፋጠን ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ ያስገቡት።)

ደረጃ 3፡ ድብልቁን ወደ ኤሌክትሪክ ማቀፊያዎ ያዛውሩት እና ዝቅተኛውን ያብሩት. ለአምስት ደቂቃዎች ጅራፍ ያድርጉት እና ከ20 እስከ 40 የሚደርሱ ጠብታዎች የመረጡት አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ (ለበለጠ ጥቅም እና መዓዛ)። ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ, ጥራቱ ክሬም እና ለስላሳ መሆኑን ያረጋግጡ.

ደረጃ 4፡ አንዴ የሰውነትዎ ቅቤ ወደ ፍፁምነት ከተገረፈ በኋላ በመስታወት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡት እና በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያስቀምጡት. እንደ አስፈላጊነቱ ይጠቀሙ.

ቆዳን ከፊት እና ከእጅ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

መወሰድ ያለበት

በገበያ ውስጥ ከሆኑ ለስላሳ፣ እርጥበት ላለው ቆዳ ተፈጥሯዊ አማራጭ፣ ከማንጎ ቅቤ የበለጠ አይመልከቱ። ቆዳዎን ለመጠገን እና ለማለስለስ ብዙ ጥቅሞች አሉት. በተጨማሪም የእራስዎን የሰውነት ቅቤ በቤት ውስጥ ለመሥራት አራት እርምጃዎችን ብቻ ይወስዳል. በዚህ ላይ ስህተት መሄድ አይችሉም.

ተዛማጅ፡ 21 የሺአ ቅቤ ይጠቅመናል ለውርርድ ያደረግን ቀጣዩ የኮኮናት ዘይት ነው።