ላለፉት በርካታ አስርት አመታት፣ በ‹ሱስ ማስታወሻ› ጥላ ስር የሚወድቁ መፅሃፍቶች በሁሉም ቦታ ይገኛሉ። በጉዳዩ ላይ ጠንቅቀህ የተማርክም ሆነ ለእሱ ሙሉ ለሙሉ አዲስ ከሆንክ፣ በጣም ብልጥ ከሆኑ እና በጣም ቀስቃሽ ምሳሌዎች ውስጥ ዘጠኙ እዚህ አሉ።
ተዛማጅ እስካሁን ያነበብናቸው 38 ምርጥ ማስታወሻዎች
ሽፋን: ሲሞን & schuster; ዳራ፡ ሀያ 20የምኞት መጠጥ በካሪ ፊሸር
አራት ልቦለዶችን ከፃፈች በኋላ ፊሸር ተርነር በፀሐፊነት ትኩረቷን ወደ ውስጥ አድርጋ፣ የተሳካላት የአንድ ሴት መድረክ ትዕይንት ወደ ሆሊውድ ንጉሣዊ ቤተሰብ ስለማሳደግ፣ የሕይወት ዘመንን ሚና በ19 ዓመቷ ማሳረፍ እና ከተሳኩ ግንኙነቶች በመማር በጨለማ አስቂኝ እና ጥሬ ትዝታ በማስማማት። ከአልኮል ሱሰኝነት ፣ ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት እና ከአእምሮ ጤና ጉዳዮች ጋር በመታገል ላይ። ሌላው የታዋቂ ሰዎች ማስታወሻ ብቻ ሳይሆን፣ የፊሸር መፅሃፍ በወሬ-y መዝናኛ እና ምላጭ-ሹል አስተያየት መካከል ያለውን ተስማሚ ሚዛን ይመታል።
ሽፋን: የባህር ውስጥ መፃህፍት; ዳራ፡ ሀያ 20የሚያምር ልጅ በዴቪድ ሼፍ
የመሰልዎት ፊልሙ ልብ አንጠልጣይ ነበር? የሼፍ አሳዛኝ ታሪክ የልጁ ኒክ ወደ ክሪስታል ሜቲ ሱስ መውረድ የአባትን (እና ቤተሰብን) የተገነዘበው ደስተኛ ልጅ አውቃለሁ ብሎ ያሰበው እራሱን እና ሌሎችን የሚጎዳ ሰው ሆኗል። በአሳዛኝ እና በሚያምር ሁኔታ የተሞላ፣ የሼፍ መፅሃፍ በአቅራቢያው ባሉ የሕብረ ሕዋሳት ሣጥን መጠቀም የተሻለ ነው። (ለሚክስ፣ የኒክ ተጓዳኝ መጽሐፍ፣ አስተካክል። ፣ እንዲሁም ማንበብ ተገቢ ነው።)
ሽፋን: ሲሞን & schuster; ዳራ፡ ሀያ 20የጠመንጃው ምሽት በዴቪድ ካር
በ 2015 ከመሞቱ በፊት ካርር ተወዳጅ ነበር ኒው ዮርክ ታይምስ ጋዜጠኛ በጋዜጠኝነት ችሎታውን በመጥራት ካር 60 በቪዲዮ የተቀረጹ ቃለመጠይቆችን፣ የህግ እና የህክምና መዝገቦችን እና የሶስት አመት የምርምር እና ዘገባዎችን ከክራክ-ሃውስ መደበኛ ወደ ተከበረ አምደኛ ለማካፈል ተጠቅሟል። የእራሱን ያለፈውን እውነታ በመፈተሽ ፣ ካር የራሱን ህይወት መመርመር ከሱስ ፣ ከማገገም ፣ ከካንሰር እና እንደ ነጠላ ወላጅ ስላለው ህይወት ልምዱን በጥልቀት ጠልቋል።
ሽፋን: ትንሽ, ቡናማ እና ኩባንያ; ዳራ፡ ሀያ 20ሱሰኛ እንደ ወጣት የቁም ሥዕል በቢል ክሌግ
ክሌግ የተሟላ ከሚመስለው አለም ለሁለት ወር ለሚፈጀው ክራክ ሲራመድ እንደ ስነ-ጽሁፍ ወኪል የዳበረ ህይወት ነበረው። ከዘጠኝ ወራት በፊት ከመልሶ ማገገሚያ የተለቀቀው፣ ያገረሸበት ቤት፣ ገንዘቡ፣ ስራ እና ህይወቱን ከሞላ ጎደል አስከፍሎታል። ድራማውን፣ ውጥረቱን፣ ፓራኖያውን እና የአጭር ጊዜ ደስታን የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት በመያዝ፣ መፅሃፉ የሱስ ዘይቤዎች ካለፈው ጋር እንዴት እንደሚገኙ ይዳስሳል።
ሽፋን: ሃርፐር ቋሚ; ዳራ፡ ሀያ 20አልጋ በሜሪ ካር
የ 1995 በጣም የተሸጠበት መጽሐፍ የውሸት ክበብ በካርር አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ በሆነው የቴክሳስ ልጅነት ላይ ያተኮረ፣ የ2009 ክትትሏ ከልጅነት ጊዜ በኋላ፣ እናትን በመልቀቅ እናት የመሆኔን ስካር እና የመጠን ትዝታ ብዥ ያለ ትዝታ ነው። አልፎ አልፎ የሲልቪያ ፕላትን የሚያስታውስ፣ የካርር የአጻጻፍ ስልት በተመሳሳይ ጊዜ ስሜታዊነት የጎደለው እና የሚንቀሳቀስ ነው።
ሽፋን: የፕሬስ ንግድ ወረቀትን ይደውሉ; ዳራ፡ ሀያ 20መጠጥ፡ የፍቅር ታሪክ በካሮሊን Knapp
ካሮላይን ክናፕ ከአልኮል ጋር የነበራት የፍቅር ግንኙነት በአሥራዎቹ ዕድሜ መጀመሪያ ላይ ተጀመረ። በአይቪ ሊግ ኮሌጅ ለአራት አመታት መንገዷን እና በአርታዒ እና አምደኛነት ተሸላሚ የሆነችውን ስራ ቀጠለች። የግል ታሪኮችን በስታቲስቲክስ እና በምርምር በማግባት፣ በትክክለኛ ትዝታዋ ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር የተያያዙ ሚስጥሮችን፣ አፈ ታሪኮችን እና ውድመትን እንዲሁም ህይወቷን ከሁለት አስርት ዓመታት በላይ በተቆጣጠረው በሽታ በመጨረሻ ድል እንዳደረገች ያሳያል።
ሽፋን፡ በርክሌይ; ዳራ፡ ሀያ 20የደረቀ በሄዘር ኪንግ
ኪንግ ፀሃፊ፣ ጠበቃ እና የNPR አስተዋፅዖ አበርካች ናት የማስታወሻ ደብተራዋ ለአስርት አመታት የዘለቀው ቁልቁለት ወደ አልኮል ሱሰኝነት፣ ከትንሿ ከኒው ኢንግላንድ የትውልድ ከተማዋ ጀምሮ እስከምትመገብባቸው ምግብ ቤቶች እና በረሮ የሚጋልቡ ቤቶች። በመጨረሻ በቤተሰቧ የዳነች፣ ኪንግ ስለ ሌሎች መቤዠትና ርህራሄ በእኩል ስሜት እና ቀልድ ትፅፋለች።
ሽፋን: ግራንድ ማዕከላዊ ህትመት; ዳራ፡ ሀያ 20ማጥፋት በሳራ ሄፖላ
ሰክራለች ጊዜ, ጸሐፊ እና አርታኢ ሄፖላ የፈጠራ ኃይል ነበር. ነገር ግን እሷም ቸልተኛ ነበረች፣ ብዙ ጊዜ ራሷን በማያስታውሷቸው ነገሮች ይቅርታ ስትጠይቅ፣ ከማታውሷቸው ወንዶች አጠገብ ስትነቃ እና እንዳጋጠማት የማታስታውሰው ቁስሎችን ስትንከባከብ ነበር። ለመርሳት የጠጣኋቸውን ነገሮች ማስታወስ ንዑስ ርዕስ፣ የሄፖላ የመጀመሪያ ማስታወሻ ትዝታ ቀጣዩን መጠጥ ከማግኘት ጀምሮ ትኩረቷን ያለ ፈሳሽ ማሻሻያ እራሷን እንዴት መውደድ እንደምትችል በመማር ትኩረቷን እንደገና ስለማተኮር ተጋላጭ ታሪክ ነው።
ሽፋን: ትንሽ, ቡናማ እና ኩባንያ; ዳራ፡ ሀያ 20ማገገም በ Leslie Jamison
በ20ዎቹ መጀመሪያ ላይ፣ ጸሃፊ ጀሚሰን ( የስሜታዊነት ፈተናዎች ) ሥር የሰደደ ዓይናፋርነቷን ለማቃለል እና በአዮዋ ጸሐፊዎች አውደ ጥናት የማስተርስ ዲግሪዋን ለማግኘት የሚደርስባትን ጭንቀት ለመቋቋም በየቀኑ መጠጣት ጀመረች። የፈጠራ ችሎታቸው በስካር ጭጋግ ውስጥ የዳበረ የሚመስሉ የተዋጣላቸው ጸሃፊዎችን በመለየት፣ አለት ላይ ከመምታቷ በፊት በአልኮል ሱሰኝነት ውስጥ ወድቃለች። በሶብሪቲ ላይ ከተደረጉት ሙከራዎች ያልተሳኩ በኋላ፣ ለእሷ የሚሰሩትን ህክምናዎች-ስብሰባ ላይ መገኘትን፣ ታሪኳን ማካፈል እና ባለ 12-ደረጃ AA መርሃ ግብር አገኘች። ከዓመት ባነሰ ጊዜ ውስጥ የታተመ ቢሆንም፣ የJamison ማስታወሻ ደብተር እና ታማኝ መነበብ ያለበት ነው።
ተዛማጅ : 12 የሁሉም ጊዜ ምርጥ የታዋቂ ሰዎች ትውስታዎች
