
በቃ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
-
-
የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
-
ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
-
ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
-
IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
-
ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
-
ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
-
የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
-
ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
-
የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
-
የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
-
በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ለተፈጥሮ ሮዝ ከንፈሮች የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ልጅዎን ከወለዱ በኋላ እርጉዝ ከሆኑ አሁንም ወደ ቅርፅዎ ለመመለስ በሆድ ቀበቶ ላይ መተማመን ይችላሉ ፡፡ እንዴት እንደሚረዳዎት እነሆ።
ከ C ክፍል በኋላ የሆድ ቀበቶን ለምን መልበስ?
1. ጀርባዎን ይደግፋል ወቅት እርግዝና ፣ የሚያድገው የህፃን እብጠት በጀርባዎ ላይ ተጨማሪ ክብደት ወይም ጫና ያስከትላል። ይህ የኋላዎን ጡንቻዎች በደንብ ያዳክማል። በእርግዝናዎ የመጨረሻ ሶስት ወር ውስጥ የሚጀምረው ህመም ከወሊድ በኋላም ቢሆን ይቀጥላል ፡፡ ቀበቶውን መልበስ ለጀርባ ጡንቻዎችዎ በጣም አስፈላጊ ድጋፍን ይሰጥና የቀድሞ ጥንካሬያቸውን መልሰው እንዲያገኙ ያስችላቸዋል ፡፡
2. ተፈጥሯዊ የሆድ ሆድ ሆድዎ ከህፃኑ ጋር ሙሉ አቅም እንዳለው ሲያብብ እና ከዚያ ቄሳሩ እንዲወርድ ይከፈታል ብለው ያስቡ ፡፡ ወዲያውኑ ሁሉንም የሕፃናትን ስብ ሊያጣ አይችልም። በእውነቱ ፣ የ C ክፍል አሰጣጥን ካገገሙ በኋላም እንኳ እርጉዝ መስለው ይቀጥላሉ ፡፡ በሴት ብልት የወለዱ ሴቶች የሆድ ቀበቶ የሌላቸውን ሰውነታቸውን ውስጥ ማስገባት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን የ C ክፍል አቅርቦት ያላቸው በእነዚህ የሆድ ቀበቶዎች በኩል የተወሰነ እገዛ እና ድጋፍ ይፈልጋሉ ፡፡
3. ቀጠን ብለው እንዲታዩ ያደርግዎታል- በጣም ጥሩው ነገር ቀበቶው ልክ እንደለበሱ ቀጭን እንዲሆኑ ያደርግዎታል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሆድዎን ወደ ውስጥ ስለሚገፋ እና ለተፈጠረው ሰውነትዎ የተወሰነ ቅርፅ ስለሚሰጥ ነው ፡፡
4. እንቅስቃሴዎችዎን ይቀልላል ከ C ክፍል አሰጣጥ በሚድንበት ጊዜ የሰውነትዎ እንቅስቃሴዎች ደካማ እና ህመም ይሆናሉ ፡፡ በተለይም ቁጭ ብሎ መነሳት ችግር ያለበት ነው ፡፡ የሆድ ቀበቶ በሆድ ውስጥ የጠፋውን ሥጋ ይይዛል እናም ስለዚህ እያንዳንዱ እንቅስቃሴዎን ቀላል ያደርገዋል።
5. ቁስሉን በፍጥነት ይፈውሳል- ሆድዎ በጥብቅ እንደተያዘ ፣ የተቆረጡ ቁስሎችዎ በፍጥነት ይድናሉ ፡፡ አለበለዚያ ሆድዎ የሚንከባለል ከሆነ ለተሰፋው ማገዶ ይከብዳል ፡፡
ለቶንሲል ድንጋዮች የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
ቄሳርን ከወለዱ በኋላ የሆድ ቀበቶን በጥሩ ሁኔታ ለ 6 ወራት መልበስ አለብዎት ፡፡ እነዚህ ቀበቶዎች ለማገገም እንዴት እንደረዱዎት የግል ልምዶችዎን ያጋሩ ፡፡