የአምላ ጥቅሞች ለፀጉር እድገት

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

አምላ (በተጨማሪም የህንድ ጎዝበሪ በመባልም ይታወቃል) ለፀጉር አጠባበቅ ስልታችን ከጥንት ጀምሮ ዋና ዋና ነገር ሆኖ ቆይቷል። ለፀጉር እድገት የ amla ጥቅሞች . እና ዛሬም ቢሆን ጤናማ እና የሚያብረቀርቅ ፍርስራሾችን ለሚመኙ ሴቶች ይግባኝ ማለቱን ቀጥሏል።

1. አምላ ለፀጉርዎ ጥሩ የሚያደርገው ምንድን ነው?

በመጀመሪያ ደረጃ፣ አሜላ የተፈጥሮ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያጎለብት ነው እና ለዚህም ነው በጣም ተመራጭ የፀጉር እንክብካቤ ንጥረ ነገር ተደርጎ የሚወሰደው። የፀጉር መርገጫዎችን የሚያጠናክሩ ጠቃሚ የሰባ አሲዶች ኦኦድልስ ይዟል. የፀጉር ጥንካሬን መስጠት እና አንጸባራቂ። በይበልጥ ግን፣ አሜላ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ነው።በእርግጥም፣ በአምላ የሚገኘው የቫይታሚን ሲ ትርፍ ያለጊዜው ሽበትን ለማስቆም ይረዳል።

አምላ ለፀጉር እንክብካቤ አስፈላጊ አካል የሚያደርገው ከፍተኛ የብረት ይዘቱ እና ኃይለኛ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች መኖር ነው። በውስጡ ያለው ኤላጂክ፣ ጋሊክ አሲድ እና የካሮቲን ይዘት የራስ ቅሉ አካባቢ የደም ዝውውርን ያሻሽላል የፀጉር እድገትን የሚያነቃቃ እና እንዲሁም ከደረቁ እና ከሚያሳክክ የራስ ቆዳ እፎይታ ያስገኛል.

2. በየቀኑ የፀጉር እንክብካቤዎ ውስጥ አማላ እንዴት ይጠቀማሉ?

ለፀጉርዎ የአሜላ ዘይት ወይም የአሜላ ዱቄት ወይም የአሜላ ጭማቂ መጠቀም ይችላሉ. በሚያመኙት የማስክ አይነት ላይ በመመስረት ከላይ በተጠቀሱት ቅጾች ውስጥ አማላ ከሱቆች መግዛት ይችላሉ። ነገር ግን እቤት ውስጥ ልታደርጋቸው ትችላለህ. እንዴት እንደሆነ እነሆ።

የጣት ምግብ ለፓርቲ

በቤት ውስጥ የአሜላ ዱቄት እንዴት እንደሚሰራ : ጥቂት የአሜላ ቁርጥራጮችን ይውሰዱ - በእርግጥ ትኩስ - እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ለጥቂት ሰዓታት በፀሐይ ብርሃን ውስጥ ያድርጓቸው. ወደ ጥሩ ዱቄት ያፈጩዋቸው እና በጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡት. ከሌሎች ጋር ቀላቅሉባት ለፀጉር እድገት ተጨማሪ ኃይለኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመፍጠር ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች .

ትኩስ የአሜላ ጭማቂ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ : ይህ በጣም ቀላል ሂደት ነው። ለመሥራት በሚፈልጉት ጭማቂ መጠን ላይ በመመስረት ጥቂት አሜላዎችን ብቻ ይውሰዱ። አንድ ብርጭቆ የአሜላ ጭማቂ ለመሥራት ከፈለጉ 3 የአሜላ ፍራፍሬዎችን ወስደህ በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠህ ጣለው. የተፈለገውን ፈሳሽ ለማውጣት እንዲችሉ አንድ ብርጭቆ ውሃ ጨምሩ እና ጭማቂ ውስጥ አስቀምጣቸው.

በቤት ውስጥ የአሜላ ዘይት እንዴት እንደሚሰራ: - ጥቂት የአሜላ ቁርጥራጮችን ወስደህ ቀቅለው. ዘሮችን ያስወግዱ እና ከዚያ ቁርጥራጮቹን ያድርቁ። ይውሰዱ የኮኮናት ዘይት እና የደረቁ የአሜላ ቁርጥራጮችን ለእነሱ ይጨምሩ. በኮኮናት ዘይት ውስጥ ለ 20 ደቂቃ ያህል ያሞቁዋቸው. ኮንኩክ ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት. ከዚያም ከፀሐይ ብርሃን ርቆ በሚገኝ ማሰሮ ውስጥ ያከማቹ። በአማራጭ፣ የአምላ ጭማቂን በኮኮናት ዘይት ላይ ማከል እና ከዛም ለግንባታዎችዎ አንዳንድ ሞቅ ያለ የአምላ-ኮኮናት ዘይት ማሳጅ መስጠት ይችላሉ።

3. የፀጉር መሳሳትን ለመከላከል አማላ እንዴት መጠቀም ይቻላል?

በተለምዶ አንድ ሰው በየቀኑ እስከ 100 ፀጉር (ከ100,000-150,000 ጭንቅላታችን ላይ) ይጠፋል። እነዚህ ከአንድ በላይ ክምር ብቻ ይሆናሉ። ነገር ግን፣ በየቀኑ ብዙ ጅራቶች ፀጉር ማጣት ከጀመርን፣ ያ ትክክለኛ የጭንቀት መንስኤ ይሆናል። አይ፣ ይህ በዚህ ፍጥነት መላጣህን በቅርቡ አያመለክትም። ፀጉር መውደቅ በሽታ አይደለም እና አንድ ሰው የማያቋርጥ የፀጉር መርገፍ ሊያካትቱ የሚችሉ በርካታ የሕክምና ዓይነቶችን መጠቀም ይችላል። DIY የፀጉር አያያዝ በአምላ በእርግጠኝነት አንዱ ነው።

ነገር ግን ማንኛውንም ፀረ-ፀጉር መውደቅ ህክምናን ከመምረጥዎ በፊት በመጀመሪያ አጠቃላይ ሀኪም ማማከር አለብዎት. ይህ የሆነበት ምክንያት በመጀመሪያ ማወቅ ያስፈልግዎታል ከፀጉር መውደቅ በስተጀርባ ያለው መንስኤ እና ምን አይነት alopecia እየተሰቃዩ ነው እና ከዚያ በኋላ በእሱ ላይ ውጤታማ የሆነ የሕክምና ዘዴ ኖራ ማድረግ ይችላሉ.

ለፀጉር መጥፋት ጉልህ ከሆኑት ምክንያቶች መካከል የሆርሞን መዛባት፣ እንደ የደም ማነስ ያሉ የጤና እክሎች፣ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (ፒሲኦኤስ)፣ የአመጋገብ ችግር፣ ታይሮይድ፣ እንደ ሉፐስ ያሉ ራስን በራስ የመከላከል መዛባቶች፣ የቫይታሚን ቢ እጥረት እና ትሪኮቲሎማኒያ የሚባል በሽታ (በመሰረቱ መታወክ ሰዎችን በግዴታ የራሳቸውን ፀጉር እንዲያወጡ ያደርጋል).

ከዚያም በጭንቀት ወይም በህይወቶ ውስጥ በሚከሰት አሰቃቂ ክስተት የሚቀሰቀስ የፀጉር መርገፍ አይነት Telogen effluvium ወይም TE የሚባል ነገር አለ። በዚህ ጊዜ በህይወትዎ ውስጥ ያለውን የጭንቀት መንስኤ ማስወገድ እና ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ቲኢ (TE) በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ ወዲያውኑ የአመጋገብ ሀኪሞችን ማማከር እና ለፀጉር መጥፋት አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ማንኛውንም ማዕድናት ወይም ቫይታሚኖች እጥረት ለመቋቋም የሚያስችል ውጤታማ የአመጋገብ ሰንጠረዥ ማዘጋጀት አለብዎት። እርግጥ ነው፣ ወደ ቲኢ (TE) ሊመሩ የሚችሉ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ። ለምሳሌ እርግዝና፣ ልጅ መውለድ፣ ማንኛውም አይነት አደጋ ወይም ሥር የሰደደ በሽታ በቲ.አይ.ኤ ላይ ሊከሰት ይችላል።

ስለዚህ, ማንኛውም የፀጉር መርገፍ ሕክምና , በዚህ ጉዳይ ላይ, አንድ የሕክምና ባለሙያ በሚያዝዘው እና በሚከለክለው ላይ ይወሰናል. ነገር ግን በአጠቃላይ የራስ ቆዳዎን እና ጸጉርዎን በአሜላ ዘይት ማሸት የጸጉር እድገትን ለመጨመር ብቻ ይረዳል። ዘይቱን ብቻ ያሞቁ እና ጭንቅላትዎን በእሱ ያሽጉ። በማንኛውም Ayurvedic መደብር ውስጥ ጥራት ያለው የአምላ ዘይት ማግኘት ይችላሉ። አለበለዚያ በቤት ውስጥ እራስዎ የአሜላ ዘይት ማዘጋጀት ይችላሉ.

የኃይል አምላ ጭምብል እንዴት እንደሚሰራ : ለፀረ-አልባነት እና ለማራገፍ ባህሪያት ምስጋና ይግባቸውና የአሜላ ጭምብሎች የራስ ቅሉን ማጽዳት እና ማመቻቸት ይችላሉ ፈጣን የፀጉር እድገት . ለዘውድ ክብርዎ የ DIY amla mask እንዴት እንደሚሠሩ እነሆ፡ የሎሚ ጭማቂ እና የአምላ ዱቄትን በማቀላቀል ለጥፍ። የራስ ቆዳዎን እና ጸጉርዎን በእሱ ላይ ማሸት. ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና ከዚያ በተለመደው ውሃ ያጠቡ.

ለልጆች ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

4 የጠረጴዛ ማንኪያ የሄና ዱቄት፣ 2 የሾርባ ማንኪያ አሚላ ዱቄት፣ 2 የሻይ ማንኪያ ሺካካይ ዱቄት፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የቱልሲ ዱቄት፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ብሬንጃራጅ ዱቄት፣ አንድ እንቁላል ነጭ እና ጥቂት የሎሚ ጭማቂ ጠብታዎች ይውሰዱ። ለስላሳ ብስባሽ ለማዘጋጀት እነዚህን ሁሉ በውሃ ወይም በሻይ ማቅለጫ ውስጥ ይቀላቅሉ. በአንድ ሌሊት ያስቀምጡት. በሚቀጥለው ቀን የራስ ቆዳ እና ፀጉር ላይ ይተግብሩ. ለተሻለ ውጤት ለአንድ ሰዓት ያህል ይጠብቁ. ሻምፑ ጠፍቷል.

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 2 የሻይ ማንኪያ የአሜላ ዱቄት እና 2 የሻይ ማንኪያ የሻይቃይ ዱቄት እና ትንሽ ውሃን በማቀላቀል ለስላሳ ብስኩት. ውሃ እንዲጠጣ አትፍቀድ። ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 45 ደቂቃዎች ያህል ይጠብቁ. ከዚህ በኋላ እ.ኤ.አ. ጸጉርዎን ሻምፑ ያድርጉ በተለመደው ውሃ ውስጥ. ይህንን አሰራር በሳምንት አንድ ጊዜ መከተል ይችላሉ.

4. አማላ ያለጊዜው ሽበት ማቆም የሚቻለው እንዴት ነው?

የፀጉር ሽበት የሚከሰተው በፀጉር ሥር (ሜላኖይተስ) ውስጥ ያሉ ሴሎች ለጸጉራችን ቀለም እንዲሰጡ ምክንያት የሆነውን ቀለም ማምረት ሲያቆሙ ነው። ቀለም የሚያመነጨውን ቀለም ለመሥራት ሴሎች ቫይታሚን B12 ያስፈልጋቸዋል. በአንዳንድ ሁኔታዎች የቫይታሚን B12 እጥረት ካለበት ያለጊዜው ሽበት ይከሰታል። በ30ዎቹ እድሜዎ እድገት የሴሎች አቅም ቀለም የሚያመርት ቀለም እንዲዳከም እና ሽበት እንደሚያስከትል ጥናቶች ያሳያሉ።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የፀጉራችን ሴሎቻችን ከመጠን በላይ ሃይድሮጂን ፐሮአክሳይድ ሲያመርቱ (ይህም በተፈጥሮ በሴሎች የሚመረተው) ፀጉራችንም ወደ ሽበት ይሆናል። ያለጊዜው ሽበት እንደ ታይሮይድ እክሎች እና የደም ማነስ ካሉ የህክምና ሁኔታዎች ጋር ተያይዟል። የዘር ውርስ ወይም ዘረመል (ዘረመል) እንዲሁ በግራጫነት ውስጥ ሚና ይጫወታል ተብሎ ይታመናል። የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወደ ዝርዝሩ ውስጥ ይጨምሩ። ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ሽበት በእውነቱ ሊገለበጥ አይችልም - አንድ ሰው ይልቁንስ ግራጫማ እድገትን ለማረጋገጥ አንዳንድ መሰረታዊ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላል።

በዓለም ዙሪያ ባሉ በብዙ አገሮች፣ የተራቀቁ የዶሮሎጂ ሕክምናዎች ወይም የሌዘር ቴክኖሎጂዎች ሽበትን ለመያዝ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ነገር ግን አንድ ሰው ለእንደዚህ አይነት ህክምናዎች ከመምረጥዎ በፊት ከህክምና ባለሙያዎች እና ትሪኮሎጂስቶች ጋር ምክክር ይመከራል. ነገር ግን መከላከል ሁልጊዜ ከመፈወስ የተሻለ ነው. ስለዚህ, ማንኛውንም የተራቀቁ ፀረ-ግራጫ እርምጃዎችን ከመምረጥዎ በፊት, ለፀጉርዎ የአሜላ ቴራፒን ይሞክሩ.

ሽበትን የሚገታ የአምላ ጭምብሎች፡- 2 የሾርባ ማንኪያ የአሜላ ጭማቂ እና 2 የሾርባ ማንኪያ የአልሞንድ ዘይት ወስደህ በደንብ ተቀላቅል። ይህንን ድብልቅ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ- የራስ ቆዳዎን ማሸት በደንብ ከዚህ ጋር. ለሶስት ሰአታት ያህል ይጠብቁ እና በትንሽ ሻምፑ ያጥቡት.

3 የሾርባ ማንኪያ የአምላ ዱቄት እና 4 የሾርባ ማንኪያ የሂና ዱቄት ውሰድ። በዚህ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ የፌስሌክ ዱቄት ይጨምሩ እና ሁሉንም ከውሃ ጋር በማጣመር ለስላሳ ብስኩት. ለተጨማሪ ማመቻቸት እና ብሩህነት, እንቁላል ነጭ ማከል ይችላሉ. ድብልቁን ለአንድ ሰዓት ያህል ያቆዩት ። ይህንን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ, ለፀጉር ሥሮች ልዩ ትኩረት ይስጡ. ሻምፑን ከመታጠብዎ በፊት ለ 45 ደቂቃዎች ይጠብቁ.

5. አማላ ድፍረትን እንዴት መዋጋት ይችላል?

መጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ። በማንኛውም መልክዓ ምድራዊ ክልል ውስጥ ከሚገኙት ህዝቦች ግማሽ ያህሉን የሚጎዳውን የተለመደ የቆዳ በሽታ አስተባባሪዎችን እና ቀስቃሾችን ሳታስወግድ ድፍረትን ማከም አትችልም። ‘አካላት’ የምንለው የፎረፎር ትክክለኛ መንስኤዎች ገና ስላልተገኙ ነው፣ነገር ግን ችግሩን የሚያባብሱት አንዳንድ ምክንያቶች አሉ።

ማንኛውንም ዓይነት የፀረ-ሽፋን ሕክምናን ከመምረጥዎ በፊት በመጀመሪያ ደረጃ የድድድድ መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎት. ስለ ድፍርስ ሲያነቡ, Seborrheic dermatitis ትኩረትዎን የሚስብ የመጀመሪያው ቃል ነው. በመሠረቱ፣ የሚያሳክክ፣ ቀይ ሽፍታ ከተጓዳኝ ነጭ ወይም ቢጫ ፍላጻዎች ጋር - ይህ ሁኔታ የራስ ቅላችንን ብቻ ሳይሆን ፊታችንን እና ሌሎች የሰውነት ክፍላችንንም ሊጎዳ ይችላል።

Seborrheic dermatitis በተጨማሪም ማላሴዚያ ከተባለው ፈንገስ ጋር የተያያዘ ሲሆን ይህም የራስ ቅሉ ላይ ሊገኝ የሚችል እና በተለምዶ በፀጉር ፎሊክስ በሚስጥር ዘይት ላይ ይበላል. ፈንገሶቹ በጣም ንቁ ከሆኑ, ፎረፎር በጣም አሳዛኝ ውጤት ሊሆን ይችላል. ፎሮፎርን ለማስወገድ በኬሚካል የተሸከሙ ምርቶችን ወዲያውኑ መጠቀም ሳያስፈልግ፣የቤት ውስጥ መፍትሄዎች መጀመሪያ ሊሞከሩ ይችላሉ። እና አምላ በእንደዚህ አይነት የፀጉር አያያዝ ውስጥ አስፈላጊ ንጥረ ነገር ሊሆን ይችላል.

በቤት ውስጥ ቀላል የፀረ-ሽፋን አምላ ጭምብል እንዴት እንደሚሰራ በእኩል መጠን የሺካካይ እና የአምላ ዱቄት በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ። አንድ ዶሎፕ እርጎ ይጨምሩ እና ከእሱ ጋር ለስላሳ ለጥፍ ያዘጋጁ ፣ ጭምብሉን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ይጠብቁ እና ከዚያ በትንሽ ሻምፖ ያጠቡ ። ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ያመልክቱ.

6. የአምላ ጭማቂ መጠጣት እገዛ ሊሆን ይችላል?

እርግጥ ነው, ይችላል. የአሜላ ፍራፍሬዎችን በጁስከር ውስጥ ብቻ አስቀምጡ, ውሃ እና አንድ ጥፍጥ ማር ይጨምሩ እና እንደ ቀዝቃዛ የዲቶክስ መጠጥ ይጠጡ. በቫይታሚን ሲ፣ በብረት እና በሌሎች ንጥረ ነገሮች የበለጸገውን ይህን ጭማቂ መጠጣት ደምዎን በማንጻት ሰውነትዎን ከመርዝ የጸዳ ያደርገዋል። ያ ደግሞ ማረጋገጥ ይችላል ጤናማ የራስ ቆዳ እና ፀጉር .

7. የአምላ ለፀጉር ሌሎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የአሜላ ጭማቂን እንደ ተፈጥሯዊ ኮንዲሽነር መጠቀም ይችላሉ. በአሜላ ጭማቂ ላይ እንቁላል ጨምረው የራስ ቆዳዎን ለማጠብ ሊጠቀሙበት ይችላሉ - እርግጠኛ ይሁኑ ይህ የራስ ቆዳዎ እና ፀጉርዎ እንዲጸዱ እና እንዲመገቡ ያደርጋል።

ለሚያበራ ቆዳ የሚበሉ ምግቦች

የሚጠየቁ ጥያቄዎች፡ Amla ለፀጉር

ጥ. ለፀጉርዎ ቫይታሚን ሲ ለምን ያስፈልግዎታል?

ለ. ቫይታሚን ሲ የሚያስፈልገው ውጤታማ አንቲኦክሲደንት ነው። ከዚህም በላይ ለፀጉር ጥንካሬ ወሳኝ አካል የሆነውን ኮላጅን ለመሥራት ሰውነታችን ቫይታሚን ሲ ያስፈልገዋል። ቫይታሚን ብረትን ለመምጠጥ በጣም ጥሩ እገዛ ነው እና ሁላችንም እንደምናውቀው ብረት ለፀጉር ጤና በጣም አስፈላጊ ነው. ስለዚህ፣ በቫይታሚን ሲ የበለፀገ ስለሆነ አሚላ መምረጥ አለቦት።

ጥ ቫይታሚን ሲ ኦክሳይድ ውጥረትን እንዴት መቋቋም ይችላል?

ለ. የቫይታሚን ሲ አንቲኦክሲዳንት ባህርያት ኦክሲዴቲቭ ውጥረት እና የፍሪ radicals በመባል የሚታወቀውን በፀጉር ቀረጢቶች ውስጥ ያሉ ሴሎችን የሚጎዱ እና የፀጉር መርገፍ የሚያስከትሉትን እንደሚቀንስ ይታወቃል። ኦክሲዲቲቭ ውጥረት የሚከሰተው በነጻ radicals ምርት እና በሰውነት ፀረ-ባክቴሪያዎች እገዛ ጎጂ ውጤቶቻቸውን የማስወገድ ችሎታ መካከል አለመመጣጠን ሲኖር ነው።

ጥ. በጭንቅላትዎ ላይ የአሜላ ዘይትን ለማሸት ምርጡ መንገድ ምንድነው?

ለ. መጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ። ለማገገም የራስ ቆዳ ማሸት በቤትዎ ውስጥ ጸጥ ያለ ጥግ ይምረጡ። የተሰባበሩ ነርቮችዎን የበለጠ ለማረጋጋት ከፈለጉ አንዳንድ የሚያረጋጋ ሙዚቃ ያጫውቱ። በመጀመሪያ ትንሽ ዘይት በእጅዎ ውስጥ ይውሰዱ። የራስ ቅል ላይ ያለውን ዘይት ከፊት ወደ ኋላ ለማሸት የጣትዎን ጫፎች ይጠቀሙ። ለስላሳ ወደታች ግፊት ይጠቀሙ. ፀጉርን አይጎትቱ ወይም ከአስፈላጊው በላይ ጫና አያድርጉ. ጭንቅላቱን በሙሉ እስኪሸፍኑ ድረስ እና ትንሽ ዘና ያለ ስሜት እስኪሰማዎት ድረስ ሂደቱን በቀስታ ይድገሙት.

ጥ. የኬሚካል እና የአሜላ ምርቶችን አንድ ላይ መጠቀም እንችላለን?

ለ. ሁለቱንም የአሎፓቲክ እና የአዩርቬዲክ ምርቶችን አንድ ላይ መጠቀም በትክክል የሕክምና ፍላጎቶችዎ ምን ላይ እንደሆኑ ይወሰናል። ከሁሉም በላይ በመጀመሪያ ዶክተር እና የ Ayurvedic ሐኪም ማማከር አለብዎት. እንደ እርስዎ የጤና ሁኔታ መድሃኒቶችን ማዘዝ እና መከልከል አለባቸው. እንዲሁም እርስዎን መመርመር እና ለማንኛውም ንጥረ ነገሮች አለርጂ መሆንዎን ማየት አለባቸው። በሌላ አገላለጽ እራስዎ አይያዙ. በአጠቃላይ የ Ayurvedic መድሃኒቶች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ይታወቃሉ. ስለዚህ አፋጣኝ የሕክምና ጣልቃገብነት ካስፈለገዎት ሐኪም ማማከር እና ለህመምዎ የኬሚካል ምርቶች ብቻ ከፈለጉ ያረጋግጡ.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ