በህንድ ቤተሰብ ውስጥ ስላደግን ምንም መግቢያ አያስፈልገንም። የሰናፍጭ ዘይት aka Sarson ka tel . የእኛን ከማድረግ aam ka achar የእኛን የበግ ካሪ እና የዓሳ ጥብስ ጣዕም ለማሻሻል የበለጠ ጣፋጭ ፣ የሰናፍጭ ዘይት ብዙ ትውስታዎችን ሰጥቶናል። .
እነዚያን የልጅነት ቀናት አስታውስ፣ እሁድ እሁድ በክረምት፣ የምትወደውን የቴሌቭዥን ፕሮግራም ስትመለከት እናትህ ተቀምጠህ ጭንቅላትህን በዘይት ታሸት ነበር። በሽታ የመከላከል አቅምን ከማጎልበት ጀምሮ ሰውነትዎን ከጉንፋን እና ከሳል ለመጠበቅ እና የፀጉር ሥርን እና ቆዳን ለማጠንከር ፣ የሰናፍጭ ዘይት በበርካታ ጠቃሚ ባህሪያት ተጭኗል .
እያደግን ስንሄድ፣ እናቶቻችን ያበረታቱትን የእሁድ ፀጉር እንክብካቤ አሰራር ብዙዎቻችን አንከተልም። ነገር ግን፣ የከተማው ህይወት እና ስራ የበዛበት መርሃ ግብር፣ ብክለት እና ተገቢ እንክብካቤ እጦት የሚወዷቸው ዛፎዎችዎ ደካማ እና ህይወት አልባ እንዳደረጋቸው ከተሰማዎት የሴት ደህንነት ባለሙያ የሰናፍጭ ዘይት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ወደዚህ የቤት ውስጥ መፍትሄ ለመቀየር አንዳንድ ተጨማሪ ምክንያቶች ይፈልጋሉ? እዚህ ስለ ተጨማሪ ማንበብ ይችላሉ ለፀጉር የሰናፍጭ ዘይት ጥቅሞች . ከታች ሸብልል፡-
እንደ የሰናፍጭ ዘይት በበርካታ የምግብ ዓይነቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል , አንዳንድ ሰዎች በወፍራም ወጥነት እና በሚጣፍጥ ሽታ ይወድቃሉ። ሆኖም ከእነዚህ ድክመቶች ከወጡ የሰናፍጭ ዘይት ለሚያብረቀርቁ መቆለፊያዎችዎ በጣም ጥሩ ነው። . እነዚህ የሰናፍጭ ዘይት ባህሪያት ለፀጉር እንክብካቤ በጣም ተወዳጅ እና ተፈላጊ ንጥረ ነገር አድርገውታል. በደህና ይችላሉ በፀጉርዎ ላይ የሰናፍጭ ዘይት ይጠቀሙ ጸጉርዎን በጥልቀት ለማስተካከል፣ ፎረፎርን ለመዋጋት፣ የፀጉር እድገትን ለማገዝ እና ያለጊዜው ሽበት ለመከላከል፣' ዶክተር ሪንኪ ካፑር፣ አማካሪ የቆዳ ህክምና ባለሙያ፣ የኮስሞቲክ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና የቆዳ ህክምና ባለሙያ፣ ዘ ኢስቴቲክ ክሊኒኮች።
አንድ. የሰናፍጭ ዘይት ለፀጉር ያለው ጥቅም
ሁለት. የሰናፍጭ ዘይት መከላከል የሚችለው እዚህ አለ።
3. ለፀጉር እድገት የሰናፍጭ ዘይት ለመጠቀም ውጤታማ መንገዶች
አራት. የሰናፍጭ ዘይት አጠቃቀም ላይ የባለሙያዎች ምክሮች
5. የሚጠየቁ ጥያቄዎች፡ የሰናፍጭ ዘይት
የሰናፍጭ ዘይት ለፀጉር ያለው ጥቅም
የፀጉር ችግሮች ያጋጥሙዎታል? ከዚያ የሰናፍጭ ዘይት እርስዎ ሲጠብቁት የነበረው ኤሊክስር ብቻ ነው። ለ በርካታ ጥቅሞች አሉት የፀጉር እና የራስ ቆዳ ጤና . የሰናፍጭ ዘይት ትክክለኛ ሚዛን ያለው ኦሜጋ 3 አሲድ እና ኦሜጋ 6 ፋቲ አሲድ ያለው ሲሆን በቫይታሚን ኢ የበለፀገ እና በፀረ አንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ሲሆን ይህም ጥቅሞቹን በማባዛት ይጨምራል። የሰናፍጭ ዘይት እንደ የፀሐይ መከላከያ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ወደ ለተሰበሩ ከንፈሮች ፈውስ ለሰውነት ተፈጥሯዊ ማነቃቂያ ፣ ጥርሶችን ነጭ ማድረግ ጉንፋን እና ጉንፋን መዋጋት፣ የጡንቻ ውጥረትን ማቃለል፣ የቆዳና የቆዳ ቀለምን ማቃለል እና የመሳሰሉትን መርዳት፣' ሲሉ ዶክተር ሪንኪ ካፑር ያብራራሉ።
1. የተፈጥሮ ኮንዲሽነር
በአልፋ ፋቲ አሲድ የበለፀገ ፣የፀጉርህን እርጥበት ለመጠበቅ የሚረዳ እና ፀጉርን ትኩስ እና የበዛበት እንዲሆን ያደርጋል። የሰናፍጭ ዘይት ተፈጥሯዊ ኮንዲሽነር ነው ያንተ ይንከባከባል። ፀጉር ለስላሳ , ለስላሳ, ለስላሳ እና ብዙ መጠን ያለው.
2. ፀጉርን ይመገባል
በዛሬው ጊዜ ያሉ በርካታ ሰዎች፣ ጉዳዮች ያጋጥሟቸዋል። የፀጉር መውደቅ እና የፀጉር መሳሳት , ይህም አብዛኛውን ጊዜ የፀጉራችን ቀረጢቶች በቂ ምግብ ሲያገኙ እና ሳይበላሹ ሲቀሩ ነው. ቢሆንም, እርስዎ ከሆነ የፀጉር ሀረጎችን በመደበኛነት በሰናፍጭ ዘይት ማሸት የፀጉርዎን ጥንካሬ እና ብሩህነት መልሰው ማግኘት ይችላሉ.
ማንጎ በእርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ
3. ሙሉ ማዕድናት, ቫይታሚኖች እና አንቲኦክሲደንትስ
ታውቃለሕ ወይ የሰናፍጭ ዘይት ትልቅ የብረት ምንጭ ነው። , ማግኒዥየም, ካልሲየም እና ቫይታሚኖች እንደ ኤ, ዲ, ኢ እና ኬ, ከፀረ-ሙቀት አማቂያን ጋር? ይህ የተበጠበጠ የፀጉር ዘይት በዚንክ፣ቤታ ካሮቲን እና ሴሊኒየም ጥሩነት ተጭኗል፣ይህም የሚያበረታታ ነው። የፀጉር እድገት እና ያለጊዜው ግራጫ ፀጉርን ከፀጉር ለመጠበቅ ይረዳል።>/p>
4. የደም ዝውውርን ይጨምራል
ብዙ የፀጉር ባለሙያዎች ከፀጉር መውደቅ እና ከፀጉር መነቃቀል በስተጀርባ ያለው ዋነኛው ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው. የከንፈር መንቀጥቀጥዎ እንደገና ሕይወት እንዲያገኝ ከፈለጉ ይሞክሩ ለፀጉር ማሸት የሰናፍጭ ዘይት በመጠቀም . ተፈጥሯዊ አነቃቂ ነው። የራስ ቅሉ ላይ መታሸት የደም ዝውውር ስርአቱን ያበረታታል፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ሲሉ የዎክሃርትት ሆስፒታል ሙምባይ ሴንትራል ዋና የአመጋገብ ባለሙያ እና የስነ-ምግብ ባለሙያ የሆኑት አምሪን ሼክ ተናግረዋል።
ይህንን ተግባራዊ ለማድረግ ምርጡ መንገድ ዘይቱን በአንዳንድ ቅርንፉድ በማሞቅ እና ጣቶችዎን በቀስታ በማሸት ፀጉርዎን ማሸት ነው። ለተሻለ ውጤት ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ያድርጉ።
5. የፀጉር እድገትን ያበረታታል
በመጠቀም መደበኛ የፀጉር ማሸት የሰናፍጭ ዘይት ጸጉርዎን ለስላሳ ያደርገዋል , የሚያብረቀርቅ እና ጤናማ. በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ስለሆነ. የሰናፍጭ ዘይት ፈጣን የፀጉር እድገትን ያበረታታል
6. ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት
የሰናፍጭ ዘይት ከፍተኛ የኢሩሲክ አሲድ ይዘት አለው፣ እና በውስጡም የሚረዳው ALA ይዘት አለው። የራስ ቆዳዎን ማጽዳት እና የፀጉሮ ህዋሳትን የሚገቱ እና በጭንቅላቱ ላይ ወደ ግንባታ የሚያመሩ ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን ማጥፋት።
7. የሆድ ድርቀትን ይከላከላል
ጀምሮ የሰናፍጭ ዘይት በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ ነው እና ፀረ-ባክቴሪያ ተፈጥሮ, አዘውትሮ መጠቀም የራስ ቅሉን ንፅህና ለመጠበቅ ይረዳል ከፎረፎር ነፃ .
ከንፈር ሮዝ ለማድረግ ተፈጥሯዊ መንገድ
የሰናፍጭ ዘይት መከላከል የሚችለው እዚህ አለ።
• ደረቅ ፀጉር
• የተበጣጠሰ የራስ ቆዳ
• የፀጉር መሰባበር
• መፍዘዝ
• የተከፈለ ያበቃል
• የሙቀት መጎዳት
• የውሃ ጉዳት
ለፀጉር እድገት የሰናፍጭ ዘይት ለመጠቀም ውጤታማ መንገዶች
የፀጉር እድገትን ጤናማ በሆነ መንገድ ለማራመድ በዶክተር ሪንኪ ካፑር የተጠቆሙ አንዳንድ የፀጉር ማሸጊያዎች እነሆ፡-
1. የሰናፍጭ ዘይት እና እርጎ ጥቅል
በአንድ ሳህን ውስጥ እርጎ እና የሰናፍጭ ዘይት ይቀላቅሉ። ይህንን ድብልቅ በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ። ጸጉርዎን በሙቅ ፎጣ ይሸፍኑ እና ለ 30-40 ደቂቃዎች ይተዉት. በ ሀ ለስላሳ ሻምፑ . ይህ የራስ ቅሉን ያረጋጋዋል እና ፀጉሩን አንጸባራቂ እና ለስላሳ ያድርጉት .
የፕሮ ዓይነት፡- ይህንን ጥቅል ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ለአንድ ወር ይጠቀሙ።
2. የሰናፍጭ ዘይት እና አልዎ ቪራ ጥቅል
ጥቂት የሰናፍጭ ዘይት ይቀላቅሉ እና አሎ ቬራ በአንድ ሳህን ውስጥ. ይህን ድብልቅ በፀጉር እና በጭንቅላት ላይ ይተግብሩ. ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና በተለመደው ሻምፑ እና ኮንዲሽነር ይታጠቡ. ይህ ይሆናል ፀጉርን ከመጉዳት ይከላከሉ .
የፕሮ ዓይነት፡- ውጤታማ ውጤት ለማግኘት ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት.
ምንም የቅርብ ጓደኛ ጥቅሶች የሉም
3. የሰናፍጭ ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ ጥቅል
የተወሰነ መጠን ያለው የሰናፍጭ ዘይት፣ የሎሚ ጭማቂ እና የፋኑግሪክ ዱቄት ወስደህ ሶስቱንም በአንድ ሳህን ውስጥ በደንብ አዋህድ። በእኩል መጠን ይደባለቁ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ. ከአንድ ሰአት በኋላ ለስላሳ, ለስላሳ እና ጤናማ ፀጉር .
የፕሮ ዓይነት፡- ሚስጥራዊነት ያለው የራስ ቆዳ ካለብዎ ይህ ለእርስዎ ምርጥ ምርጫ ነው።
4. የሰናፍጭ ዘይት እና ሙዝ ጥቅል
የበሰለ ሙዝ እና የሰናፍጭ ዘይት ጥቅል ያዘጋጁ። ትችላለህ እርጎ ይጨምሩ ድብልቁን ለማጣራት ወደ ድብልቅው. ይህንን በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ ደረቅ ፀጉርን መከላከል . ጥሩ ውጤት ለማግኘት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ.
የፕሮ ዓይነት፡- ፀጉርዎ እንዲደርቅ እና እንዲሰበር ስለሚያደርግ ሂደቱን በመለጠፍ የፀጉር ማድረቂያ አይጠቀሙ.
የሰናፍጭ ዘይት አጠቃቀም ላይ የባለሙያዎች ምክሮች
የሰናፍጭ ዘይት ለመጠቀም ሙሉ በሙሉ ደህና ነው። ነገር ግን በጭንቅላቱ ላይ ያለውን ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት ያህል የብርሃን ንጣፍ ምርመራ ማድረግ አለብዎት። አንዳንድ የተለመዱ የሰናፍጭ ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደ ቁስሎች እና አረፋዎች በቆዳ ላይ ሽፍታ ያሉ አለርጂዎች ናቸው። በተጨማሪም የዓይን ብስጭት ሊያስከትል እና ሊያስከትል ይችላል የተዘጉ ቀዳዳዎች በትክክል ካልታጠበ.
መጠቀም ትችላለህ የሰናፍጭ ዘይት በፀጉር እንክብካቤ ውስጥ እንደ ገለልተኛ ንጥረ ነገር የደም ዝውውሩን ለማሻሻል በቀላሉ በጭንቅላቱ ላይ በማሸት. በደንብ ይታጠቡ እና ጸጉርዎን በመታጠቢያ ካፕ ይሸፍኑ። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በመደበኛነት ይታጠቡ እና ለስላሳ ሻምፖ እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ።
- ከመጠቀምዎ በፊት የ patch ሙከራ ያድርጉ
ምርጥ የሆሊዉድ ታሪካዊ ፊልሞች
- በየቀኑ አይጠቀሙበት
- ለተሻለ ውጤት በትንሹ ያሞቁ
- ሊሰራ ይችላል። የፀጉር ጭምብሎች ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር
የሚጠየቁ ጥያቄዎች፡ የሰናፍጭ ዘይት
ጥ: በአንዳንድ አገሮች የሰናፍጭ ዘይት ለምን የተከለከለ ነው?
ለ፡ በህንድ ውስጥ ብዙዎች ይህንን አያውቁም ነገር ግን የሰናፍጭ ዘይት በዩኤስኤ ፣ በካናዳ እና በአውሮፓ ህብረት ውስጥ የሰናፍጭ ዘይት በከፍተኛ መጠን የሰናፍጭ ዘይት ውስጥ ስላለው የሰናፍጭ ዘይት ታግዷል። የልብ በሽታዎች . በእነዚህ ክልሎች የሚሸጡት የሰናፍጭ ዘይት ልዩነቶች 'ለውጭ ጥቅም ብቻ' የሚለውን መለያ በግልጽ መያዝ አለባቸው።
ጥ: የተሻለ ምንድነው: - የወይራ ዘይት ወይም የሰናፍጭ ዘይት?
ለ፡ የወይራ ዘይትና የሰናፍጭ ዘይት አንዳቸው ከሌላው በጣም የተለዩ ናቸው ነገር ግን ሁለቱም ከሌሎች ዘይቶች ጋር ሲነፃፀሩ ጤናማ ባልሆኑ ቅባቶች የበለፀጉ በመሆናቸው ሁለቱም ጠቃሚ ባህሪያቶቻቸው አሏቸው። የሰናፍጭ ዘይት ከፍ ያለ የጭስ ማውጫ ነጥብ አለው እና ከ ጋር ሲነጻጸር ኢኮኖሚያዊ ነው የወይራ ዘይት .
ጥ: የሰናፍጭ ዘይት ፀጉርን እንደገና ለማደግ ሊረዳ ይችላል?
ለ፡ ሲጠብቁት የነበረው የሰናፍጭ ዘይት ብቸኛው ኤሊክስር ነው። ለፀጉር እና ለፀጉር ጤና ብዙ ጥቅሞች አሉት ። የደም ዝውውጥን ለማሻሻል የራስ ቆዳ ላይ በማሸት ብቻ የሰናፍጭ ዘይትን ለፀጉር እንክብካቤ እንደ ገለልተኛ ንጥረ ነገር መጠቀም ይችላሉ። በደንብ ማሸት እና ጸጉርዎን በሻወር ካፕ ይሸፍኑ. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በመደበኛነት ይታጠቡ እና ለስላሳ ሻምፖ እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ።
