ባቭና ቶካካር የ 47 ዓመቱ እና ሁለት አሸናፊ እናት በ 4 ወርቅ በ Powerlifting ውስጥ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ቴክኖሎጂ BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
• ዜና የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
• ስፖርት IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ባለፈው እሁድ በተካሄደው የኦፕን ኤሺያል ፓሊፕቲንግ ሻምፒዮና 4 የወርቅ ሜዳሊያዎችን ያስመዘገበው የ 47 ዓመቷ ባሃና ቶካካር ዕድሜ ቁጥር ብቻ ነው ፡፡

የ 47 ዓመቷ አሮጊት እና የሁለት ወጣቶች እናት በበኩላቸው ውድድሩ ከመጀመሩ በፊት እንኳን ንቁ የአኗኗር ዘይቤ የነበራት ቢሆንም እሷ የታዘዘላቸውን መድኃኒቶች የሚያስከትለውን የጎንዮሽ ጉዳት ለመቋቋም በ 41 ዓመቷ ከስድስት ዓመት ወደኋላ በመመለስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጀምራለች ብለዋል ፡፡ የቆዳ መቆጣት.

እንዴት እንደተጀመረ

ባቫና የአይ.ኤ.ኤ.ኤፍ ተዋጊ ፓይለት ሚስት ናት ፡፡ እርሷ በሕንድ አየር ኃይል የሰውነት ግንበኞች ተነሳስተው በመጀመሪያ ክብደትን ማሠልጠን እና ተባዕታይ ወይም ግዙፍ መስለው ጥርጣሬ ነበራት ፣ ግን የተሳሳቱ አመለካከቶችን ሁሉ ወደ ጎን በመተው በይነመረቡ ጉዞዋን እንድትነሳሳት ትልቅ ሚና ተጫውቷል ፡፡ ያለማቋረጥ ለስድስት ዓመታት ያለማቋረጥ እራሷን አሠለጠነች ፡፡ እሷ ጽፋለች 'ሁሉም ቀናት ተመሳሳይ አይደሉም። ብዙ ማዘናጋት። ግን አሁንም መሥራት ችሏል '.

በ ‹ኢንስታግራም› ላይ የዩቲዩብ ቪዲዮዎች እና የአካል ብቃት ገጾች በስልጠና ወቅት በጣም ረድተውታል እናም እራሷን ለማሰልጠን መረጃውን ትጠቀማለች ፡፡ ያ ነው የዓለም ኃይል ማጎልበት ኮንግረስ እና የእሷ መነሳሻ ከነበረው መሐመድ አዝማት ጋር የተገናኘችው ፡፡ ባቫና በቃለ መጠይቅዋ እንዳስታወሳት ቤንጋልሩ ውስጥ በተካሄደው የኃይል ማበልፀግ ክስተት ላይ መሳተፍ እና ህንድን መወከል ትችላለች ወይ የሚለውን ለመሐመድ አዝማት የጠየቀችውን የካቲት 10 ቀን አስታውሳለች ፡፡ ኃይል ማንሳት ከክብደት ማንሳት በጣም የተለየ ስለሆነ በአዝማት ሙከራዎችን እንድትሰጥ ጠየቃት ፡፡

ከችሎቶ After በኋላ ባቭና ከ 45-50 የዕድሜ ምድቦች (ማስተርስ 2) ምድብ ውስጥ ተመርጣ ጠንካራ የሥልጠና መርሃግብር አካሂዳለች ፡፡ በዝግጅቱ ውስጥ እንደዚህ ካሉ ታላላቅ ስፖርተኞች መካከል መሆኗ እና በዓለም መድረክ ላይ ጥሩ አፈፃፀም ማሳየት ለእሷ ጥሩ እና አስደሳች ተሞክሮ እንደሆነች አክላለች ፡፡

መከበር ለምን እንደምትፈልግ

በውድድሩ 500 ያህል ተጫዋቾች የተሳተፉ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ 14 ቱ ህንዳውያን ነበሩ ፡፡ ቤቫና ተወዳድረች እና ቤንች ማተሚያ (62.5 ኪ.ግ) ፣ ስኩዌር (85 ኪ.ግ) እና የሞት ማንሻዎች (120 ኪ.ግ) በመሆናቸው ምርጥ ማንሻዎ 4 4 የወርቅ ሜዳሊያዎችን አገኘች ፡፡

ባቫና በበርካታ አስማቶች ቤተሰቦ a በጣም እንደደገ supportedት እና የጥንካሬ ምሰሶዎ mentioned እንደሆኑ ጠቅሳለች ፡፡ ሥልጠናዋን እንድትከታተል ረድተውዋት ነበር እናም አንድ ቀን ወደ ጂምናዚየም አብረውት ሄዱ ፡፡

በአሁኑ ሰዓት ባቫና ለቀጣይ ሻምፒዮናዋ መስራት የጀመረች ሲሆን ብዙ ሰዎች በዚህ ንቁ ተሳትፎ እንዲያደርጉ እንደዚህ ያሉ የወራጅ ስፖርቶች ግንዛቤ እንዲጨምር ትፈልጋለች ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ