አንዲት ሴት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ሊበላ የሚችል የኩኪ ሊጥ ለመስራት ጤናማ ሃክዋን ካካፈለች በኋላ ማህበራዊ ሚዲያ ተቀደደች።
የ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አንዳንዶች ጣፋጭ ብለው ሲጠሩት ሌሎች ደግሞ ሚስጥራዊው ንጥረ ነገር መጥፎ እና ተስፋ አስቆራጭ ነው ሲሉ በቲኪ ቶክ ተጠቃሚ ተጋርቷል። ኒኮል ሬናርድ .
ሬናርድ የምግብ አዘገጃጀቷን አቀረበች ከባህላዊ ጥሬ ሊጥ እንደ አማራጭ, እንደ ሲዲሲ, እርስዎ ማድረግ አለብዎት በእርግጠኝነት አትበሉ .
የቲኪቶከር ምስጢር፡- ሽምብራ። በ humus ውስጥ በዋነኛነት ጥቅም ላይ የሚውሉት ልበ ፕሮቲን የበለፀጉ ጥራጥሬዎች የሬናርድ ኩኪ ሊጥ ዋና ፓርቲ ናቸው፣ እሱም ጥሬውን ለመብላት ደህና ነው ብላለች።
ቀላል የቤተሰብ ክፍል ማስጌጥ ሀሳቦች
@nicole_thenomadጤናማ የሚበላ ኩኪ ሊጥ ##ኩኪ ሊጥ #ጤናማ ጣፋጭ ምግብ ##ጤናማ ችግር ##ፈጣን የምግብ አዘገጃጀቶች ##የሚበላ ኩኪ ዱቄት ##ከግሉተን ነጻ ##ምግብ ##ቤት መጋገር ##ጣፋጭ
♬ ኦሪጅናል ድምጽ - ኒኮሊሬናርድ
የሬናርድ ሊጥ አንድ ጣሳ ሽንብራ ይጠቀማል፣ የተቀላቀለ እና ከኦቾሎኒ ቅቤ፣ ቫኒላ፣ የአልሞንድ ዱቄት፣ የሜፕል ሽሮፕ እና ትንሽ ጨው ጋር ይቀላቀላል።
ያ ንጥረ ነገር ዝርዝር - እንደ ኢ. ኮላይ እና የሳልሞኔላ መመረዝ ያሉ በሽታዎችን ሊያስከትሉ ከሚችሉት ጥሬ ዱቄት እና እንቁላሎች ውስጥ ምንም አይጨምርም - የተነደፈው የቤት ውስጥ ሼፎች የኩኪ ሊጡን በቀጥታ ከሳህኑ ውስጥ እንዲበሉ ነው።
ይህ እናንተ ሰዎች ጠንካራ ነገር ነው፣ ሬናርድ ዱቄቷን ከጤነኛ የቸኮሌት ቺፕስ ጋር ቀላቅላ ለንክሻ ከገባች በኋላ ተናግራለች።
የምግብ አዘገጃጀቱ ከቲክ ቶክ ተጠቃሚዎች ብዙ ምላሾችን ሰጥቷል፣ አንዳንዶቹ የምግብ አዘገጃጀቱን ራሳቸው የሞከሩትን እና በተለይ ያልተደነቁ ናቸው።
ይህን ሞከርኩ እና እንደ መጥፎ humus ይጣፍጣል, አንድ ተጠቃሚ ጽፏል.
ሰላም፣ ይህን ሰራሁ እና ማቀላቀፊያዬን ሰበረው። እንዲሁም በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነበር፣ ሌላው ታክሏል።
የኒጄላ ዘሮች ለፀጉር
ሌሎች ግን በጣም ደግ ነበሩ, የሽምብራውን ሊጥ ለማዘጋጀት ያደረጉት ሙከራ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥሩ ነበር ይላሉ.
ይህን ብቻ ሠራው! ለተጨማሪ ጣፋጭነት ትንሽ ማር ጨምሬያለሁ። አስደናቂ ነው፣ አንድ ተጠቃሚ ጽፏል።
ወይኔ ጂ. ይህን በ [ከግሉተን ነፃ] ዱቄት ብቻ አደረግን። ይህ ነገር አደገኛ ነው፣ ሌላም ታክሏል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ለመሞከር ለሚፈልጉ ጀብደኛ ሼፎች ሬናርድ በቪዲዮው አስተያየት ላይ የሷ ሊጥ ለመጋገር የታሰበ እንዳልሆነ ተናግራለች። በምግብ አዘገጃጀቱ ውስጥ ምንም እርሾ ወኪል ስለሌለ ምናልባት ወደ ላይሆን ይችላል። ትክክለኛ ኩኪዎች .
ይህን ታሪክ ከወደዱት፣ በዚህ ላይ የ Know's ጽሑፍን ይመልከቱ የፕሮ ሼፍ ኡሁ ፍጹም የኮሪያ Momma Style ሩዝ ለማዘጋጀት።
