ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
- የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
- IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ሁላችንም እራሳችንን ለማነቃቃት ቀናችንን በቡና ቡና እንጀምራለን አይደል? ግን ውበታችንን ለማሳደግ እንዴት እንደሚረዳ ያውቃሉ?
በበርካታ የቆዳ ጥቅሞች ምክንያት ሁሉም የመዋቢያ ኢንዱስትሪዎች በምርቶቻቸው ውስጥ ሲጠቀሙበት የነበረው ነገር ነው ፡፡
ቡና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ እና ቆዳን ለማብራት የሚረዱ ፀረ-ኦክሲደንቶችን ይ containsል ፡፡ የቡና ጸረ-እርጅና ባህሪዎች ደግሞ ወጣት እንዲመስልዎ የሚያደርገውን ቆዳን ለማነቃቃት ይረዳሉ ፡፡
ቆዳዎን ጠንካራ እና ወጣት ለመምሰል ቡና እንዴት እንደምንጠቀም እንመልከት ፡፡
ቡና ፣ ማርና የስኳር ጭምብል
ግብዓቶች
- 1 ኩባያ የቡና ዱቄት
- 1 ኩባያ ቡናማ ስኳር
- 2 tbsp ማር
- 3 tbsp የወይራ ዘይት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. በንጹህ ሳህን ውስጥ የቡና ዱቄት እና ቡናማ ስኳር ይጨምሩ ፡፡
2. በመቀጠል ጥሬ ማርና የወይራ ዘይትን ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
3. በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ የቡናውን ድብልቅ መተግበር ይጀምሩ ፡፡
ጆን ሴና አግብቷል
4. በጣቶችዎ ጫፎች እገዛ ለጥቂት ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴዎ ላይ በቀስታ ማሸት ፡፡
5. በመቀጠልም ድብልቁን ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፡፡
6. ይህንን ጭንብል በሳምንት ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
ቡና ፣ ቀረፋ እና የኮኮናት ዘይት ማስክ
ግብዓቶች
- & frac12 ኩባያ የተፈጨ ቡና
- & frac14 ኩባያ የኮኮናት ዘይት
- & frac12 ኩባያ ስኳር
- 1 tsp ቀረፋ ዱቄት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. በመጀመሪያ የኮኮናት ዘይት በትንሽ እሳት ላይ ያሞቁ ፡፡
2. የቡና ዱቄት ፣ ስኳር እና ቀረፋ ዱቄት ወደ የኮኮናት ዘይት ውስጥ ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
3. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ይህንን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
4. በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በቀስታ ማሸት ፡፡
5. ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት እና በሞቀ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠጡት እና በደረቁ ያድርቁ ፡፡
6. ለተሻለ ውጤት ይህንን ጭምብል በሳምንት ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
ቡና እና አጃ የፊት ማስክ
ግብዓቶች
- & frac12 ኩባያ የቡና ዱቄት
- & frac14 ኩባያ አጃ
- & frac12 ኩባያ ማር
- 1 የቪታሚን ኢ እንክብል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. በአንድ ሳህን ውስጥ የቡና ዱቄት ይጨምሩ ፡፡
2. ጥሩ ዱቄትን ለማዘጋጀት አጃዎችን ይቀላቅሉ እና ይህን ወደ ሳህኑ ያክሉት ፡፡
3. የቫይታሚን ኢ ካፕሌልን ቆርጠው ዘይት ከካፒሱ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
ለህንድ ሴቶች የትከሻ ርዝመት ያለው የፀጉር አሠራር
4. በመጨረሻም ማር ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
5. ፊትዎን ይታጠቡ እና ይህን ድብልቅ በንጹህ ፊት እና አንገት ላይ ይተግብሩ እና በቀስታ ማሸት ፡፡
6. ለጥቂት ደቂቃዎች ይተውት እና በሞቀ ውሃ ያጠጡት ፡፡
7. ለፈጣን እና ለተሻለ ውጤት ይህንን ጭምብል በሳምንት ውስጥ 2-3 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
ቡና እና እርጎ የፊት ማስክ
ግብዓቶች
- 1 tbsp የቡና ዱቄት
- 1 tbsp ጥሬ ማር
- 1 tbsp እርጎ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. ቡናውን ፣ ጥሬ ማርና እርጎውን በአንድነት ይቀላቅሉ ፡፡
2. ፊትዎን ይታጠቡ እና ይህን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡
3. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በተለመደው ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፡፡
በመስመር ላይ ፊልም እንዴት እንደሚታይ
4. ለተሻለ ውጤት ይህንን ሂደት ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙ ፡፡
5. ይህንን ከተጠቀሙ በኋላ የተወሰነ እርጥበት አዘል ይተግብሩ
ቡና ፣ ቤኪንግ ሶዳ እና ማር
ግብዓቶች
- 1 tsp የቡና ዱቄት
- 1 tsp ቤኪንግ ሶዳ
- 1 tbsp ማር
- 2 ኩባያ ስኳር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. በአንድ ሳህን ውስጥ የቡና ዱቄት ፣ ሶዳ ፣ ማርና ስኳር አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
2. ይህንን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በቀስታ ይን scት።
3. ይህንን ለጥቂት ደቂቃዎች ይቀጥሉ እና ከዚያ በሞቀ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፡፡
4. ለተሻለ ውጤት ይህንን ሂደት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙ ፡፡