ኮሮናቫይረስ-በቤት ውስጥ የእጅ ሳንባ ነቀርሳ እንዴት እንደሚሰራ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ከጥበቃ ጭምብል በኋላ በአሁኑ ጊዜ በጣም ከሚያስፈልጉት ነገሮች መካከል አንዱ የእጅ ሳሙናዎች እጅዎን በሳሙና በየጊዜው ማጠብ የሚቀጥለው ጥሩ ነገር ነው ፡፡ የበሽታ መቆጣጠሪያና መከላከል ማዕከል (ሲ.ዲ.ሲ) እንዳመለከተው እጅን መታጠብ ከሁሉ የተሻለ የመከላከያ እርምጃ ነው [1] .

የእጅ ሳሙናዎች ፍላጎትና አቅርቦት ባለመጨመሩ በመደበኛው የህክምና ሱቅዎ ወይም በሱፐር ማርኬት ውስጥ አንዱን ማየቱ አሁን በጣም ከባድ ሊሆን ስለሚችል የሱቆች ባለቤቶች ፍላጎቱን ለማሟላት እየቸገሩ ነው ፡፡

እባክዎን እጅዎን በሳሙና እና በውሃ መታጠብ በጣም የተሻለው እና በጣም ውጤታማ የመከላከያ ዘዴ መሆኑን ልብ ይበሉ ፡፡ ሳሙና እና ውሃ ከሌሉ ቢያንስ 60 ፐርሰንት አልኮሆል የያዘውን በአልኮል ላይ የተመሠረተ የእጅ ንፅህና መጠበቂያ ይጠቀሙ [ሁለት] [3] .

ደረቅ ቆዳ በፊት ላይ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ሆኖም እኔ የራስዎን የእጅ ማከሚያ ማከሚያ ለማዘጋጀት ሁሉም በመስመር ላይ የሚገኙትን ሶስት ቀለል ያሉ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ስለሚወስድ እንዳይደናገጥ እነግርዎታለሁ ፡፡

የእጅ ሳንታንስ ጄል

ለእጅ ማጽጃ ንጥረነገሮች

• የኢሶፕሮፒል አልኮሆል (በሲዲሲ መሠረት ፣ የሳንታይሰር በሽታ ድብልቅዎ ውጤታማ ለመሆን ቢያንስ 60 በመቶ የአልኮል መሆን አለበት ፡፡ ሆኖም ግን 99 በመቶውን ለመጠቀም ተመራጭ ነው) [4]
• አልዎ ቬራ ጄል
• ሻይ ዛፍ ዘይት

ማስታወሻ የእርስዎ መደበኛ ቮድካ እና ውስኪ እዚህ አይሰሩም ፡፡

የሁሉም ጊዜ ምርጥ የፍቅር ፊልሞች የሆሊዉድ

አቅጣጫዎች

• 3 ክፍሎችን አይስፕሮፒል አልኮልን ወደ 1 ክፍል የአልዎ ቬራ ጄል ይቀላቅሉ።
• ደስ የሚል መዓዛ እንዲኖረው ጥቂት የሻይ ጠብታ ዘይቶችን ይጨምሩ።
• በደንብ ይቀላቅሉ እና ይጠቀሙ።

የእጅ ሳንካ በሽታ የሚረጭ (በ WHO የሚመከር)

ለእጅ ማጽጃ ንጥረነገሮች

• ኢሶፕሮፒል አልኮሆል
• ግሊሰሮል
• ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ
• የተጣራ ውሃ
• የሚረጭ ጠርሙስ [5]

አቅጣጫዎች

• 1 ⅔ ኩባያ አልኮልን ከ 2 የሻይ ማንኪያ glycerol ጋር ይቀላቅሉ (glycerol በመስመር ላይ ይገኛል)።
• በ 1 የሾርባ ማንኪያ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ውስጥ ይቀላቅሉ።
• ከዚያ ቀዝቅዞ የቀዘቀዘ ወይንም የተቀቀለ ¼ ኩባያ ይጨምሩ።
• መፍትሄውን በመርጨት ጠርሙሶች ውስጥ ያፈስሱ ፡፡
• የወረቀት ፎጣንም እንዲሁ እርጥብ ማድረግ እና ያንን እንደ ማጥፊያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
• ከፈለጉ ጥቂት አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ ፡፡

ማስታወሻ ከመጨረሻው ድብልቅዎ ቢያንስ ⅔ አልኮል መሆን አለበት።

ሁለት

• እጅዎን በተደጋጋሚ እና በደንብ ይታጠቡ ፡፡
• በመደብሮችዎ የተገዛው የእጅ መታጠቢያ በሽታዎ ከ 60 በመቶ በላይ የአልኮል መጠጥ መያዙን ያረጋግጡ [6] .
• ማንኛውንም የእጅ ሳሙና ከመተግበሩ በፊት እጅዎን ያድርቁ [7] .

አታድርግ

• በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ላይ SOLELY ን መሠረት በማድረግ በ DIY የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ላይ አይመኑ ፡፡
• በፅዳት ሰራተኛዎ ወግ አጥባቂ አይሁኑ ፣ የሁለቱን እጆች እያንዳንዱን ገጽ ሙሉ በሙሉ በፅዳት ሰራተኛው ይሸፍኑ እና እስኪደርቅ ድረስ ይጥረጉ ፡፡
• በቅባት ወይም በቆሸሹ እጆች ላይ ማንኛውንም የእጅ ሳሙና አይጠቀሙ 8 .
• ሁሉም ፀረ-ባክቴሪያ መጥረጊያዎች ይረዳሉ ብለው አያስቡ 9 .
• የሕፃን መጥረጊያዎች እንዲሁም የእጅ መታጠቢያ ወይም የእጅ ሳሙና እሰራለሁ ብለው አይጠብቁ ፡፡
• ባልታጠበ እጅ ዓይኖችዎን ፣ አፍንጫዎን ወይም አፍዎን አይንኩ ፡፡

በመጨረሻው ማስታወሻ ላይ…

የእጅ መታጠቂያውን በሚተገብሩበት ጊዜ እጆቻችሁን በደንብ በአንድ ላይ በማቧጠጥ እና የእጆቻችሁን አጠቃላይ ገጽታ እና ሁሉንም ጣቶችዎን መሸፈንዎን ያረጋግጡ ፡፡ ከ 30 እስከ 60 ሰከንድ ወይም እጆችዎ እስኪደርቁ ድረስ ማሸትዎን ይቀጥሉ 10 .

ዮጋ አሳናስ እና ጥቅሞቹ

እባክዎን ያስተውሉ ፣ በአልኮል ላይ የተመሰረቱ የእጅ ሳሙናዎች በአንዳንድ ሁኔታዎች በእጆቻቸው ላይ የሚገኙትን ረቂቅ ተሕዋስያን በፍጥነት ለመቀነስ ቢችሉም ሁሉንም ዓይነት ጀርሞችን ማስወገድ አይችልም ፡፡

ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች

ጥያቄ 60 ከመቶው የአልኮል መጠጥ ጥሩ ከሆነ 100 በመቶ ይሻላል?

ለ. የሚገርመው ግን አይደለም ፡፡ 100 ፐርሰንት አልኮልን በመጠቀም አልኮሉ በቆዳዎ ላይ ባክቴሪያዎችን ወይም ቫይረሶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመግደል በፍጥነት እንዲተን ያደርገዋል ፡፡ እንዲሁም ፣ ቆዳዎን በጣም በፍጥነት ያደርቅ እና እንዲበሳጭ ያደርገዋል ፡፡

meghan markle የሕፃን እብጠት

ጥያቄ-የእጅ ማጽጃ ጊዜው ያበቃል?

ለ. አብዛኛዎቹ የንግድ የእጅ ማጽጃ መሳሪያዎች በጨለማ እና በቀዝቃዛ ቦታ ሲከማቹ ለሁለት ዓመታት ውጤታማ ናቸው ፡፡

ጥያቄ በአብዛኛዎቹ የእጅ ማጽጃዎች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ለምን አልኮሆል ነው?

ለ. አልኮሆል ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን ጨምሮ የተለያዩ የማይክሮባስ ዓይነቶችን በመግደል ረገድ ውጤታማ ነው ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ