ብሬንዎ ምቾት እንዲሰማው ለማድረግ ቀላል እርምጃዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

  • ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነትChaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
  • adg_65_100x83
  • ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ! የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
  • ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
  • ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021 ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የሰውነት እንክብካቤ የሰውነት እንክብካቤ oi-Iram በ ኢራም ዛዝ | የታተመው ማክሰኞ ሰኔ 16 ቀን 2015 3 04 [IST]

የተሳሳተ ብሬን መልበስ የማይመች እና ከቁጥጥር ውጭ ሆኖ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ብሬ መልክዎን እና ስብዕናዎን ያሳድጋል። ተስማሚ እና ምቹ የሆነ ብሬን ካልለበሱ ጡቶችዎ ሊሳሙ ይችላሉ ፡፡ በጡትዎ መጠን እና በአለባበስዎ መሠረት ብሬን መምረጥ አለብዎ።



በሚተኛበት ጊዜ ብሬን ለምን መልበስ የለብዎትም-ምክንያቶች



ለአንዳንድ ቀሚሶች ገመድ አልባ ብሬን መልበስ ያስፈልግዎታል እና ለሌላው ደግሞ የታጠፈ እና የታጠቀ ብሬን መልበስ አለብዎት ፡፡ የጡትዎ ብጥብጥ የጡትዎን መጠን ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ትናንሽ ጡቶች ካሉዎት ታዲያ የታጠፈ ብራጅ ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ነው ፡፡ በተመሳሳይ መልኩ ለትላልቅ ጡቶች ቅርጻቸውን እንዲጠብቁ የሚያደርጋቸው አንዳንድ የውስጥ ሱሪ ብራዎች አሉ ፡፡

ከጡብ በተጨማሪ የጡት ካንሰር ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ጡት በማጥባት (ጡት በማጥባት) ወቅት ትላልቅ ጡቶችዎን ሊደግፉ የሚችሉ ልዩ ብራሾችን መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡ አለበለዚያ እድሉ በጡት መመገብ ምክንያት ጡትዎ ሊፈታ ይችላል ፡፡

የተሳሳተ የብራዚል መጠን የጤና ውጤቶች



ብሬንዎ ምቹ ለማድረግ አንዳንድ ምክሮችን እንመልከት ፡፡

ጥቁር ወይን ጭማቂ ለቆዳ ጥቅሞች
ድርድር

ብሬ ማራዘሚያዎች

አሁን እራስዎን በድሮ ጥብቅ ብራዚል ውስጥ ማመቻቸት እና ማጭመቅ አያስፈልግዎትም። ትንሽ ተጨማሪ ክብደት ከጫኑ የብራዚል ማራዘሚያዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እነሱ ብሬንዎ ምቾት እንዲሰጡት ያደርጉዎታል እንዲሁም ደግሞ ብራጅዎ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል ፡፡

ድርድር

የብራና ማሰሪያዎችን ያስተካክሉ

በመታጠብ ምክንያት የብራዚል መልበስ እና እንባ ቅርፁን ያጣል እና መለጠጥ ይጀምራል ፡፡ ሁለቱንም ሊያሳጥሩ እና ሊረዝሙ ስለሚችሉ ማሰሪያዎቹን ማጥበቅ ይችላሉ ፡፡ ይህ እንደገና ቅርፅ እንዲለብሱ ያደርግዎታል።



ድርድር

ለመግጠም አንድ ፓድ ያስገቡ

ከጡትዎ መጠን አንዱ ከሌላው ያነሰ ከሆነ ታዲያ ጡትዎ በጥሩ ሁኔታ በአንድ ጡት ውስጥ ሊገባ ይችላል እና በሌላ ጡት ላይ ይለቀቃል ፡፡ ቀላሉ ዘዴ በትክክል እንዲገጣጠም በአንድ በኩል አንድ ንጣፍ ማስገባት ነው ፡፡

ድርድር

ሎሽን ከማስቀመጥ ተቆጠብ

ብሬን (ብሬን) ከመልበስዎ በፊት ሎሽን ወይም የጡት ክሬትን (ብሬን) ካስቀመጡ በተለይም የማይታጠፍ ብራሹን ይንሸራተት ይሆናል ፡፡ በምትኩ ጣቶችዎን በጡቶችዎ ላይ የብራዚል መያዣን ሊያቀርብ ይችላል ፡፡

ድርድር

ምቹ የሆነ ብሬን ይልበሱ

ለዕለታዊ አገልግሎት የሚሆን ጥጥ ፣ ለስላሳ እና ምቹ የሆነ ብሬን ይልበሱ ፡፡ Lacy bra ሁልጊዜ የሚለብሰው ጥሩ ይመስላል እናም ይግባኝ ነው ግን ለዕለታዊ አጠቃቀም ምቹ ምርጫ አይደለም ፡፡ በልዩ አጋጣሚዎች ይልበሱ ፡፡ በአንድ አሞሌ ላይ ያሉ ፍሪሎች በተለይ ቀኑን ሙሉ በሚቀመጡበት የሥራ ቦታ ላይ ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል ፡፡

ለአዋቂዎች አስቂኝ ጨዋታዎች
ድርድር

አዲስ ብራዎን ለስላሳ ያድርጉት

በቀዝቃዛ ውሃ ከመልበስዎ በፊት ሁልጊዜ አዲሱን ብራዎን ይታጠቡ ፡፡ ይህ የብራዚል ቁሳቁስ እንዲለሰልስ እና ለመልበስ ምቹ ይሆናል። ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ ብራስዎን በእጅ ማጠብ ሁል ጊዜ ይመከራል

ድርድር

የከርሰ ምድር ብሬ

እነሱ ለሁሉም ሴቶች የታሰቡ አይደሉም ፡፡ እነሱ ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርጉዎት ይችላሉ ነገር ግን ትልቅ የጡት መጠን ያላቸው ሴቶች ለስላሳ የውስጠኛ ገመድ ብሬን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ሽቦዎቹ ከተለቀቁ እንዲገጣጠሙ ማጠፍ ይችላሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች