የፊት ብሌሽ ምንድን ነው ፣ ምን ጥቅሞች አሉት ፣ እና እንዴት ይደረጋል?

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

  • ከ 3 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነትChaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
  • adg_65_100x83
  • ከ 5 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ! የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
  • ከ 7 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
  • ከ 10 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021 ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ብስኩት ውበት ብስኩት የቆዳ እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ በ Amruta Agnihotri Amruta Agnihotri | ዘምኗል-ሐሙስ የካቲት 28 ቀን 2019 16:47 [IST]

ሁሉም ሰው እንከን የለሽ እና እንከን የለሽ ቆዳ ይፈልጋል ፡፡ ግን እንከን የለሽ በሆነ ቆዳ የተባረከ አይደለም ሁሉም ሰው ፡፡ እና ፣ በየቀኑ በሚያጋጥመን ዓይነት ቆሻሻ ፣ አቧራ እና ብክለት ፣ ቆዳን በደንብ ለመንከባከብ ለእኛ በጣም ይከብደናል ፡፡ እንደ ጽዳት ፣ ቢላጭ እና የፊት መዋጥን የመሳሰሉ የውበት ሕክምናዎችን ለማግኘት ሴቶች ብዙውን ጊዜ የተለያዩ እስፓዎችን እና ሳሎኖችን ይጎበኛሉ ፡፡ ግን እንደገና ሁልጊዜ ሊታመኑ አይችሉም ፡፡ ለቆዳዎ በእውነትም ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ የኬሚካል ጭረት ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ በዚያ ጉዳይ ላይ ምን እናድርግ?



በኩሽናችን መደርደሪያዎች ላይ በቀላሉ የሚገኙትን መሠረታዊ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ብቻ በቤት ውስጥ የጽዳት እና የነጭ መጠቅለያ እቃዎችን ማዘጋጀት ቢችሉስ? በቤት ውስጥ የሚዘጋጀው ቢላጭ ለቆዳዎ ጥሩ ሊሆን ይችላል ... እንዲሁም ሙሉ በሙሉ ደህና ነው ፡፡ ግን ወደ ቤት-ሰራሽ ቢሊሾች ከመሄዳችን በፊት መቧጠጥ በትክክል ምን ማለት እንደሆነ እና ምን ጥቅሞች እንዳሉት መረዳታችን በጣም አስፈላጊ ነው?



የፊት ቆዳ ላይ የቆዳ ውበት ጥቅሞች

መቧጠጥ ምንድን ነው?

ብሌች የፊት ወይም የፊት ፀጉርን ለማብራት በማንኛውም የተመረጠ የሰው አካል ላይ የመብረቅ ንጥረ ነገር ጥቅም ላይ የሚውልበት ዘዴ ነው ፡፡ ሆኖም ግን መፋቅ የሰውን የቆዳ ቀለም አይቀልልም የፊት ወይም የሰውነት ፀጉርን ብቻ ያቀልልዎታል ፣ ስለሆነም የቆዳዎ ቃና ይበልጥ ብሩህ እና ቀለል ያለ ይመስላል ፡፡

ተፈጥሯዊ ቀጥ ያለ ፀጉር እንዴት እንደሚገኝ

የመርጋት ጥቅሞች

ከማሽተት ጋር የተያያዙ ብዙ ጥቅሞች አሉ ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ፡፡



  • የበለጠ ቆንጆ የቆዳ ቀለም ይሰጥዎታል።
  • የቆዳዎን ሸካራነት ከፍ ያደርገዋል
  • ጉድለቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
  • በቆዳዎ ላይ ብሩህነትን ይጨምራል ፣ ብሩህ እና ወጣት ይመስላል።
  • ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ውጤት አለው ፡፡

በቤትዎ ውስጥ የራስዎን የፊት ብሌሽ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

1. የቲማቲም እና የሎሚ ብልጭታ

የቲማቲም ጭማቂ የማቅላት ባህርያትን የያዘ ሲሆን ከቆዳዎ ላይም ጥቁር ነጥቦችን እና ጉድለቶችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ [1]

ግብዓቶች

  • & frac12 ቲማቲም
  • & frac12 ሎሚ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል



  • ከግማሽ ሎሚ ጭማቂውን ጨምቀው ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
  • ግማሽ ቲማቲም ይቀላቅሉ እና ጭማቂውን ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
  • ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
  • በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
  • ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

2. ድንች ብሊች እና የማር ብሌሽ

ድንች ካትቾላዝ የተባለ ተፈጥሯዊ ኢንዛይም ንጥረ ነገር ያለው ኢንዛይም ይ containል ፡፡ [ሁለት]

ግብዓቶች

  • 2 tbsp የድንች ጭማቂ
  • 1 tbsp ማር
  • እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
  • ሁለቱንም የድንች ጭማቂ እና ማር በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ ፡፡
  • ድብልቁን በተመረጠው ቦታ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡
  • እጠቡት እና ቦታውን በደረቁ ያርቁ ፡፡
  • ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. ኪያር እና ኦትሜል ብሌሽ

ኪያር 80% ውሃ ይ containsል ስለሆነም ቆዳን ከድርቅ ፣ ከማሳከክ እና ከመላጥ ቆዳን ያጠጣዋል እንዲሁም ይጠብቃል ፡፡ በውስጣቸው ያሉ ጠፊ ባህሪዎች ቆዳን ለማቅለል ይረዳሉ ፡፡ [3]

ግብዓቶች

  • 2 የሾርባ ኪያር ጭማቂ
  • 1 tbsp በጥሩ ሁኔታ የተፈጨ ኦትሜል
  • 1 tbsp የወይራ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  • ሁለቱንም የኩምበር ጭማቂ እና በጥሩ የተከተፈ ኦትሜል በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
  • በእሱ ላይ ጥቂት የወይራ ዘይቶችን ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ።
  • ይህንን ድብልቅ በተመረጠው ቦታ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20-25 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡
  • ለተፈለጉ ውጤቶች ያጥቡት እና በ 15 ቀናት ውስጥ ይህንን ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. እርጎ እና ማር መፋቅ

እርጎ በተጨማሪም የቆዳ ቀለምን እንደሚያነጣ በሚታወቀው የላቲክ አሲድ የበለፀገ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ላክቲክ አሲድ የእርጅና እና የጨለማ ነጥቦችን ምልክቶች ያሻሽላል ፡፡ [4]

በውስጠኛው ጭኑ ላይ ሽፍታ የሴቶች ሕክምና

ግብዓቶች

  • 1 ኩባያ እርጎ (እርጎ)
  • 1 tbsp ማር
  • 4-5 ለውዝ (በጥሩ ዱቄት ውስጥ ተጨፍጭ crushedል)
  • ጥቂት የሎሚ ጠብታዎች
  • የቱሪዝም መቆንጠጫ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  • በአንድ ሳህን ውስጥ ጥቂት እርጎ እና ማር ይጨምሩ ፡፡ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ።
  • በመቀጠል በጥሩ የተከተፈ የአልሞንድ ዱቄት የተከተለውን የሎሚ መጠን ይጨምሩ ፡፡
  • በመጨረሻም አንድ የሾርባ ጉንጉን ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ያጣምሩ ፡፡
  • ይህንን ጥፍጥ በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 45 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
  • በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
  • ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን በየቀኑ ይድገሙት ፡፡

5. ማይንት እና ወተት ዱቄት ነጣቂ

ወተት የቆዳዎን ቃና በሚታይ ሁኔታ ለማቅለል የሚረዳዎ ላክቲክ አሲድ ይ containsል ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 tbsp የወተት ዱቄት
  • 5-6 የአዝሙድ ቅጠሎች
  • 1 tbsp በጥሩ ሁኔታ የተፈጨ የኦትሜል ዱቄት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  • ወፍራም ሙጫ ለማዘጋጀት ጥቂት የአዝሙድ ቅጠሎችን በትንሽ ውሃ ፈጭተው ለብቻው ያኑሩ
  • በመቀጠልም ትንሽ ጎድጓዳ ሳህን ውሰድ እና የወተት ዱቄትን ይጨምሩበት ፡፡
  • ጥቂት በጥሩ የተከተፈ የኦትሜል ዱቄት በእሱ ላይ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
  • ወደ ጥሩ ዱቄት ለማድረግ ጥቂት ወተትን ዱቄት - ኦትሜል ድብልቅ ይጨምሩ
  • አሁን የወተት ዱቄት ድብልቅን ላይ mint ንጣፍ ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ አንድ ያዋህዱ ፡፡
  • ድብሩን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉት
  • በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
  • ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

6. የግራም ዱቄት እና የሎሚ ድብልቅ ነጩን

የግራም ዱቄት ተፈጥሯዊ ማራዘሚያ ነው ፡፡ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከቆዳዎ ያስወግዳል። ስለዚህ የበለጠ የሚያበራ ፣ ብሩህ እና ጤናማ የሆነ አዲስ ቆዳ ያመጣል ፡፡ ሎሚ በተፈጥሯዊ ሁኔታ ቆዳዎን የሚያቀልል ቆዳ የማጥባት ባህሪዎች አሉት ፡፡ [5]

ለፊት እና ለፀጉር እሬት

ግብዓቶች

  • 2 tbsp ግራም ዱቄት
  • አንድ የጠርሙስ መቆንጠጫ
  • 4 tbsp ጥሬ ወተት
  • & frac12 tsp የሎሚ ጭማቂ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  • በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የተወሰኑ ቤዛዎችን ይጨምሩ እና ከትንሽ የበቆሎ አበባ ጋር ይቀላቅሉ።
  • ለቤሳን-ቱርሚክ ድብልቅ ጥቂት ጥሬ ወተት ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ያሽጡ
  • በመቀጠልም ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎችን ይጨምሩ እና ክሬሚካል ቅባት እስኪፈጥሩ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ጥቂት ውሃ ይጨምሩ ፡፡
  • ድብሩን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት።
  • በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡
  • ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

የፊት ብሌሽትን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል የደረጃ በደረጃ መመሪያ

በቤት ውስጥ የፊት ብሌሽን በትክክል ለማከናወን ከዚህ በታች የተጠቀሱትን ቀላል እና ቀላል እርምጃዎችን ይከተሉ-
  • በላዩ ላይ የተቀመጠውን ማንኛውንም ቆሻሻ ፣ አቧራ ወይም አቧራ ለማስወገድ ፊትዎን በተለመደው ውሃ ያፅዱ ፡፡
  • የሚያረጋጋ እርጥበትን ይተግብሩ።
  • በመቀጠልም የነጭጩን ብዛት በብዛት ይያዙ እና በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ እኩል ይተግብሩ ፡፡
  • ለሁለት ደቂቃዎች እንዲቆይ ይፍቀዱ እና ከዚያ እሱን ለማጠብ ይቀጥሉ።
  • በመጨረሻም ከማንኛውም አይነት ጉዳት ለመከላከል የፀሐይ መከላከያ (ማጣሪያ) በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና መሄድዎ ጥሩ ነው ፡፡

ስለ የፊት መቧጠጥ አፈ ታሪኮች

  • ብዙ ሰዎች ቆዳዎን መቀባቱ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጉዳት ሊያስከትል እንደሚችል ይገምታሉ ፡፡ መልካም ፣ አፈታሪክ ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ቆዳዎን በምንም መንገድ አይጎዳውም ፡፡ ነገር ግን ፣ በኬሚካል የተጠረዙ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ቆዳዎን ሊጎዳ ይችላል ፡፡
  • ስለ ማቅለሚያ ሌላ የተሳሳተ አመለካከት የፀጉር እድገት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ደህና ፣ ውሸቱ ፡፡ የቆዳ መፋቅ ሰውነትዎን ወይም የፊትዎን ፀጉር ለማቅለል ብቻ ይረዳል ፡፡ ፀጉራችሁን አይቀንሰውም የፀጉር ዕድገትን አያበረታታም ፡፡
  • ብዙ ሰዎች ነጭ ቀለም ዘላቂ ነገር ነው ብለው ያምናሉ። ደህና ፣ ምን መገመት? አይደለም! ምንም ነገር ዘላቂ አይደለም ፡፡ ብሌሽ ጊዜያዊ ውጤት አለው ፡፡ አንዴ ውጤቱ ከደበዘዘ በኋላ እንደገና ለእሱ መሄድ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡
  • ሰዎች ብዙውን ጊዜ የቆዳ መፋቂያ ቆዳዎን ፍትሃዊ ያደርገዋል ብለው ያምናሉ ፡፡ መልካም ፣ የእሱ ተረት ነው ፡፡ መቧጠጥ የፊትዎን ወይም የሰውነትዎን ፀጉር ብቻ ነጭ ያደርገዋል ፡፡ በቆዳዎ ቀለም ላይ ተጽዕኖ የለውም ፡፡

በቤት ውስጥ ቆዳዎን ለማልበስ የሚረዱ ምክሮች

  • በኋላ ላይ ከመታጠብዎ በፊት ፊትዎን ከማንጠፍዎ በፊት ሁል ጊዜ በሳሙና ይታጠቡ ፡፡ ፊትዎን ከነጭ በኋላ ማጠብ ውጤቱን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ከነጭራሹ በኋላ ከ6-8 ሰአታት ያህል በቆዳዎ ላይ የፊት መታጠቢያ ወይም ሳሙና አይጠቀሙ ፡፡
  • እርስዎ ጥቁር የቆዳ ቀለም አለዎት ፣ የሚጠቀሙትን ማንኛውንም ብሊች ያረጋግጡ - በቤት ውስጥ የተሰራ ወይም በሱቅ የተገዛ በሰውነት አካል ላይ ከ 10 ደቂቃ ያልበለጠ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
  • ለቢጫዎ ከመሄድዎ በፊት ሁል ጊዜ የማጣበቂያ ምርመራ ያድርጉ። ሁልጊዜ በክንድዎ ላይ ያለውን ብሌን መሞከር እና አንድ ወይም ሁለት ቀን ያህል መጠበቅ እና ማንኛውንም ምላሽ የሚሰጥ መሆኑን ለማየት ይመከራል ፡፡ ካላደረገ በሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ መጠቀሙን መቀጠል ይችላሉ ፡፡

የፊት-ነጸብራቅ ውስጥ የተካተቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች

  • አንዳንድ ጊዜ በአንድ የተወሰነ ሰው ላይ ቢላጭ መጠቀሙ የቆዳ መቆጣት ያስከትላል ፡፡ ከተከሰተ ግለሰቡ ያንን ምርት ወይም ንጥረ ነገር ከመጠቀም እንዲታቀብ ይመከራል ምክንያቱም ቆዳቸው ለቆዳ ወይም ለአለርጂ ሊሆን ይችላል ፡፡
  • ነጭነት አሞኒያ ይ containsል ፡፡ ስለሆነም አንድ ሰው ብዙ ጊዜ የማይጠቀምበት መሆኑ ተገቢ ነው።
  • ብዙውን ጊዜ ነጩን በመጠቀም ቆዳዎ እንዲደርቅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
  • ብዙውን ጊዜ ብጫጭጭጭትን መጠቀማችን የቆዳዎን በፍጥነት ሊያረጅ ይችላል ፡፡
  • በጣም ብዙ ነጩን ማቅላት እና ብዙ ጊዜ ማድረግም ለካንሰር ግብዣ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
  • በተጨማሪም የቆዳ ቀለም ሊያስከትል ይችላል.

የፊት ብሌሽትን ምን ያህል ጊዜ መጠቀም አለብዎት

  • በመጀመሪያ እና በሁለተኛ ጊዜ በነጭጭ መካከል በቂ ክፍተት ይስጡ ፡፡
  • የቆዳዎን አይነት ፣ ፍላጎቶቹን ይገንዘቡ እና ነጩን በሚመርጡበት ጊዜ እንደዚያው እርምጃ ይውሰዱ ፡፡
  • ከማጥላቱ በፊት ማንኛውንም የውጭ / የሚታዩ ቁስሎችን ይፈትሹ ፡፡
  • ብዙውን ጊዜ ነጣቂን ከመጠቀም ይቆጠቡ
  • የፊት ብሌን በሚጠቀሙበት ጊዜ ማንኛውንም የጎንዮሽ ጉዳት ይፈትሹ ፡፡
የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ
  1. [1]Cooperstone, J. L., Tober, K. L, Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., Schwartz, S. J., J. Oberyszyn, T. M. (2017). ቲማቲሞች በዩ.ኤስ.አይ.ቪ የተፈጠረ keratinocyte carcinoma ን በሜታቦሎሚክ ለውጦች ይከላከላሉ ፡፡ ሳይንሳዊ ዘገባዎች ፣ 7 (1) ፣ 5106 ፡፡
  2. [ሁለት]ባረል ፣ ጂ ፣ እና ጊንዝበርግ ፣ I. (2008) የድንች ቆዳ ፕሮቲሞም በእፅዋት መከላከያ አካላት የበለፀገ ነው የሙከራ እፅዋት ፣ 59 (12) ፣ 3347-3357 ፡፡
  3. [3]ኪም ፣ ኤስ ጄ ፣ ፓርክ ፣ ኤስ. ከቆሸሸው የባሕር ኪያር ፈሳሽ ተዋጽኦዎች ውስጥ የ glycoprotein ክፍልፋዮች የቆዳ ነጫጭ እና ፀረ-ቆርቆሮ እንቅስቃሴዎች ፡፡ እስያ የፓስፊክ መጽሔት የትሮፒካል መድኃኒት ፣ 9 (10) ፣ 1002-1006 ፡፡
  4. [4]ቮን ፣ ኤ አር ፣ እና ሲቫማኒ ፣ አር ኬ (2015)። የቆሸሹ የወተት ተዋጽኦዎች ውጤቶች በቆዳ ላይ-ስልታዊ ግምገማ ፡፡ ጆርጅ ኦቭ ተለዋጭ እና ማሟያ ሕክምና ፣ 21 (7) ፣ 380-385.
  5. [5]ስሚት ፣ ኤን. ፣ ቪካኖቫ ፣ ጄ ፣ እና ፓቬል ፣ ኤስ (2009) ፡፡ ለተፈጥሮ ቆዳ ነጣ ያሉ ወኪሎች ማደን ሞለኪውላዊ ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 10 (12) ፣ 5326-5349.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች