የሆድ ድርቀትን ለማከም እና ለመቆጣጠር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ለፎሮፎር በሽታ የተፈጥሮ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች




ፎረፎር በጣም የሚያበሳጭ የተለመደ የራስ ቆዳ መታወክ ነው። በአጠቃላይ የሚከሰተው በደረቅ እና በተበሳጨ ቆዳ, በባክቴሪያ እና በፈንገስ እድገቶች ምክንያት የራስ ቆዳ ላይ ነው, ይህም ከመጠን በላይ የደረቁ ቆዳዎች መፈጠር ማሳከክን ያስከትላል. ማወቅ ያለብዎትን ሁሉንም ነገር እንነግርዎታለን ለፀጉር እንክብካቤ ምክሮች , እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል.



ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ይመልከቱ ለማከም እና ለመቆጣጠር ጠቃሚ ምክሮች;

ለሆድ ስብ ምርጥ የዮጋ ልምምዶች
ለፎረፎር የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

የሆድ ድርቀት መንስኤዎች

ድፍርስ ከጭንቅላቱ ላይ በሚወድቁ ትናንሽ ነጭ ቅርፊቶች ተለይቶ ይታወቃል። ትንሽ መጠን የተለመደ ቢሆንም፣ የሞቱ የቆዳ ሴሎች ከጭንቅላታችሁ ላይ ሲወጡ፣ ብዙ ሰዎች ባልተለመደ ሁኔታ ከፍተኛ መጠን ያለው መፋቅ ያጋጥማቸዋል። ይህ ብዙውን ጊዜ ትከሻዎቻቸው በትንሽ ነጭ የበረዶ ቅንጣቶች እንዲሸፈኑ ያደርጋቸዋል. ብዙ ሰዎች ሲወቅሱ ደረቅ ቆዳ , ቅባታማ ቆዳ , አመጋገብ, ንጽህና እና ውጥረት እንደ የድፍረት መንስኤዎች አብዛኞቹ የሳይንስ ሊቃውንት ፎረፎር በእርግጥ በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት እንደሚመጣ ያምናሉ። ደስ የሚለው ነገር ፎሮፎር በተፈጥሮ ሊታከም የሚችል መሆኑ ነው።

1. የፈንገስ ኢንፌክሽን
2. ደረቅ የራስ ቆዳ
3. አመጋገብ
4. ንጽህና
5. ውጥረት

ለፎሮፎር ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች

1. ደረቅ ጭንቅላትዎን በአረንጓዴ ሻይ ያዙ

ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - አረንጓዴ ሻይ
ምንድን ነው የሚፈልጉት

አረንጓዴ ሻይ
የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት
ነጭ ኮምጣጤ

ምን ማድረግ እንዳለቦት
1. አንድ ኩባያ አረንጓዴ ሻይ አፍስሱ እና 2-3 ጠብታ የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ይቀላቅሉ።
2. ወደ ድብልቅው ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ነጭ ኮምጣጤ ይጨምሩ, እና ቀዝቀዝ ያድርጉት.
3. ፀጉርዎን በሚፈስ ውሃ ስር ያጠቡ ፣ አረንጓዴውን ሻይ ያጠቡ ።
አራት. በጭንቅላትዎ ላይ ማሸት ለአምስት ደቂቃዎች ያህል, ለስላሳ ሰልፌት-ነጻ ሻምፑ እና ኮንዲሽነር ከማጠብዎ በፊት.

ይህን ማድረግ ሲፈልጉ
ከመታጠብዎ በፊት ይህን ማድረግ ይችላሉ

ይህ ለምን ይሰራል
አረንጓዴ ሻይ እና የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪዎች አሏቸው የራስ ቆዳ ጤናን ያበረታታል። ጸጉርዎን በሚያስተካክሉበት ጊዜ.

2. ድፍረትን በኒም ቅጠሎች ይቆጣጠሩ

ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - የኒም ቅጠሎች
ምንድን ነው የሚፈልጉት

ቅጠሎችን ይውሰዱ

ምን ማድረግ እንዳለቦት
1. በ 4-5 ኩባያ ሙቅ ውሃ ውስጥ 2 እፍኝ የኒም ቅጠሎችን ይዝጉ. ሌሊቱን ያድር።
2. በማግስቱ ጠዋት ፈሳሹን ያጣሩ እና ይጠቀሙበት ጸጉርዎን ያጠቡ . እንዲሁም ከቅጠሎች ላይ ማጣበቂያ ለመሥራት መሞከር ይችላሉ.
3. ጭንቅላታዎ ላይ ይተግብሩ እና በውሃ ከመታጠብዎ በፊት ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ.
ይህን ማድረግ ሲፈልጉ
ይህን ጠዋት ላይ, ከመታጠብዎ በፊት ሊያደርጉት ይችላሉ. ነገር ግን ጊዜ ካሎት ወደ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ምሽት ላይ ይህን ህክምና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ጠዋት ላይ ያጥቡት.

ይህ ለምን ይሰራል
የኒም ቅጠሎች ማሳከክን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን ከመጠን በላይ እድገትን ይከላከላሉ ድፍረትን የሚያስከትል ፈንገስ .

3. በደንብ ሻምፑ


ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - ሻምፑ
ምንም እንኳን ይህ በትክክል የቤት ውስጥ መፍትሄ ባይሆንም ፣ ይህ በመጀመሪያ ደረጃ ፎሮፎር እንዳይከሰት ማድረግ የሚችሉት ነገር ነው። ሻምፑን ከታጠቡ በኋላ ፀጉርን በትክክል አለመታጠብ የሞቱ ሴሎች እንዲከማች እና በጭንቅላቱ ላይ ዘይት እንዲከማች ያደርጋል ወደ ፎረፎር ይመራሉ . ጸጉርዎን በተደጋጋሚ በ a ለስላሳ ሻምፑ . ሻምፑን ከታጠቡ በኋላ ኮንዲሽነር እየተጠቀሙ ከሆነ ከጭንቅላቱ ቢያንስ አንድ ኢንች ርቀት ላይ መቀባትዎን ያረጋግጡ እና በፀጉር ውስጥ ምንም ቅሪት እንዳይኖር በደንብ ያጥቡት።

4. የአስፕሪን ህክምና ይሞክሩ

ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - የአስፕሪን ህክምና
ምንድን ነው የሚፈልጉት

2 አስፕሪን ጽላቶች
ሻምፑ

ምን ማድረግ እንዳለቦት
1. 2 አስፕሪን ታብሌቶችን ከንፁህ የናፕኪን ስር ካስቀመጡ በኋላ ይደቅቁ።
2. ዱቄቱን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ያስተላልፉ.
3. ትንሽ የመደበኛ ሻምፑን ወስደህ በዱቄት ውስጥ ጨምር እና በደንብ መቀላቀል. 4. ሻምፑ, እንደተለመደው, ይህንን ድብልቅ በመጠቀም.
5. ለሁለት ደቂቃዎች በፀጉርዎ ላይ ይቆዩ እና ከዚያም በውሃ ይጠቡ. ይህን ማድረግ ሲፈልጉ
በሐሳብ ደረጃ፣ ይህ በሻወር ውስጥ ሲሆኑ ጸጉርዎን በሻምፑ ውስጥ ሲታጠቡ መደረግ አለበት። ሀሳቡ የተለመደው ሻምፑን ከዚህ ድብልቅ ጋር መጠቀም ነው.

ይህ ለምን ይሠራል አስፕሪን የራስ ቅሎችን የሚያራግፍ salicylates እና ፎሮፎርን ለማከም ያግዙ .

5. አፕል cider ኮምጣጤ ማሳከክን መቋቋም ይችላል።

ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - አፕል cider ኮምጣጤ


ምንድን ነው የሚፈልጉት

ኮምጣጤ
ውሃ

ምን ማድረግ እንዳለቦት
1. ኮምጣጤውን በውሃ ውስጥ በእኩል መጠን ይቀንሱ. ለምሳሌ, ግማሽ ኩባያ ኮምጣጤ እየወሰዱ ከሆነ, ከግማሽ ኩባያ ውሃ ጋር ይቀላቀሉ.
2. ይህንን በሻምፑ ምትክ ይጠቀሙ.

ይህን ማድረግ ሲፈልጉ
ይህንን ዘዴ በማንኛውም ጊዜ መጠቀም ይችላሉ ጸጉርዎን መታጠብ .

ይህ ለምን ይሰራል
አፕል cider ኮምጣጤ ያንን ፈንገስ ለማጥፋት በጣም ጥሩ ነው ድፍረትን ያስከትላል . በሚያሳክበት ጊዜ ፈጣን እፎይታ ያስገኛል ድፍረትን ማስወገድ በጥቂት ቀናት ውስጥ በጥቂት መተግበሪያዎች ብቻ።

6. የኮኮናት ዘይት ማሸት ያግኙ


ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - የኮኮናት ዘይት ማሸት

ምንድን ነው የሚፈልጉት

የኮኮናት ዘይት
ንጹህ የሻይ ዛፍ ዘይት

ምን ማድረግ እንዳለቦት
1. 5-10 የንፁህ ጠብታዎች ቅልቅል የሻይ ዛፍ ዘይት ከ 5 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ጋር.
2. ይህን ድብልቅ በመደበኛነት ዘይት በሚቀባበት ጊዜ እንደሚያደርጉት የራስ ቅል ላይ ይተግብሩ። ምንም እንኳን በዚህ የፀጉሩን ርዝመት ዘይት መቀባት አያስፈልግዎትም።
3. ተጨማሪ ዘይት እንደሚያስፈልግዎ ካወቁ የንጥረቶቹ ጥምርታ ቋሚ መሆኑን ያረጋግጡ. ይሁን እንጂ በጭንቅላቱ ላይ የሚተገበሩ ጥቂት የሻይ ማንኪያዎች በቂ መሆን አለባቸው.

ይህን ማድረግ ሲፈልጉ
ይህንን ድብልቅ በምሽት የራስ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ጠዋት ላይ ያጥቡት። የሰዓቱ አጭር ከሆንክ፣ ለመታጠቢያ ከመሄድህ በፊት ይህን 30 ደቂቃ ብቻ መጠቀም ትችላለህ።

ይህ ለምን ይሰራል
የኮኮናት ዘይት ሌላ አስደናቂ ፀረ-ፈንገስ ምግብ ነው ፈንገስ ለመግደል የሚችል እና እብጠትን ማስወገድ . የሻይ ዛፍ ዘይት ጥሩ ጣዕም ለማቅረብ ይረዳል ለፀጉርዎ ያበራሉ .

7. የሎሚ ጭማቂ ፎቆችን ለመቆጣጠር ይረዳል


ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - የሎሚ ጭማቂ
ምንድን ነው የሚፈልጉት

የሎሚ ጭማቂ
ውሃ

ምን ማድረግ እንዳለቦት
1. 2 የሾርባ ማንኪያ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ወደ ጭንቅላትዎ ውስጥ ማሸት እና ለአንድ ደቂቃ ያህል እንዲቆይ ያድርጉ።
2. 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ በ 1 ኩባያ ውሃ ውስጥ በመቀላቀል ጸጉርዎን በሱ ያጠቡ.
3. በየቀኑ እስከ ሁሉም ድረስ ይድገሙት ፎረፎር ጠፍቷል

ይህን ማድረግ ሲፈልጉ
ለበለጠ ውጤት በየቀኑ ከመታጠብዎ በፊት ይህንን ያድርጉ።

ይህ ለምን ይሰራል
አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ፈንገስ ለማጥፋት የሚረዱ አሲዶችን ይዟል የድፍረት መንስኤ . በተጨማሪም በፀጉራችን እና በጭንቅላታችን ላይ ከጥቅም በላይ ከሚጎዱ ኬሚካሎች የጸዳ እና ፍፁም ተፈጥሯዊ ነው። በተጨማሪም, ንጹህ እና ትኩስ ሽታ ይተውዎታል.

8. የኮመጠጠ እርጎ የፀጉር ጭንብል ድፍረትን ለመቋቋም ይረዳል


ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - እርጎ
ምንድን ነው የሚፈልጉት

እርጎ ወይም እርጎ
ለስላሳ ሻምፑ

ምን ማድረግ እንዳለቦት
1. ትንሽ የኮመጠጠ እርጎ ወይም እርጎ ወስደህ ለማፍላት ለአንድ ወይም ለሁለት ቀን ክፍት ቦታ ላይ አስቀምጠው።
2. እርጎውን ያንሱት እና ጭንቅላታችሁ ላይ እና ፀጉር ላይ እንደ ጭምብል ይተግብሩ እና ለአንድ ሰአት ይተዉት።
3. ለስላሳ ሻምፑ በደንብ ያጥቡት.

ይህን ማድረግ ሲፈልጉ
ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ይህንን ጭንብል ከአንድ ሰዓት በፊት ማመልከት አለብዎት.

ይህ ለምን ይሰራል
የኩሬው አሲዳማ ጥራት ብቻ አይደለም እብጠትን ለመዋጋት ይረዳል ነገር ግን አንጸባራቂ እንዲሰጠው ቅድመ ሁኔታ ለስላሳ ሸካራነት .

9. የራስ ቆዳዎን ለማስተካከል የብርቱካን ልጣጮችን ይጠቀሙ

ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - የብርቱካን ልጣጭ

ምንድን ነው የሚፈልጉት

የደረቁ የብርቱካን ቅርፊቶች
የሎሚ ጭማቂ
ሻምፑ

ምን ማድረግ እንዳለቦት
1. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ 3-4 የደረቁ የብርቱካን ቅርፊቶችን ከ5-6 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ጋር በማዋሃድ።
2. ጭንቅላታውን ወደ ቆዳዎ ይተግብሩ, ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት.
3. በተለመደው ሻምፑዎ ያጠቡ

ይህን ማድረግ ሲፈልጉ
ገላዎን ሲታጠቡ ጠዋት ላይ ይህን ማድረግ አለብዎት. ጥሩ ውጤት ለማግኘት በሳምንት ሁለት ጊዜ ወይም ሶስት ጊዜ ይድገሙት.

ይህ ለምን ይሰራል
የብርቱካናማ ልጣጭ የራስ ቆዳን በሚያስተካክልበት ጊዜ ከመጠን በላይ ዘይትን ለመቀነስ የሚያግዝ አሲዳማ ባህሪይ አለው። ይህ ይወስዳል ለቆዳዎ እንክብካቤ ችግር በመጨረሻ.

10. የእርስዎን ለመፍታት ቤኪንግ ሶዳ ይሞክሩ የሆድ ድርቀት ስጋቶች

ለፎሮፎር የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - ቤኪንግ ሶዳ

ምንድን ነው የሚፈልጉት

የመጋገሪያ እርሾ

ምን ማድረግ እንዳለቦት
1. ጸጉርዎን እርጥብ ያድርጉ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በፀጉርዎ እና በጭንቅላቱ ላይ ይቅቡት።
2. ለአንድ ደቂቃ ብቻ ይተዉት, እና በደንብ ያጥቡት. እንዲሁም ከፀጉርዎ ላይ ያለውን ሶዳ ለማጠብ መለስተኛ ሻምፑን መጠቀም ይችላሉ።

ይህን ማድረግ ሲፈልጉ
ጠዋት ላይ ገላዎን በሚታጠብበት ጊዜ ይህን ዘዴ ይሞክሩ. ጥሩ ውጤት ለማግኘት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት.

ይህ ለምን ይሰራል
ቤኪንግ ሶዳ (baking soda) ፎሮፎርን የሚያስከትሉ በጣም ንቁ የሆኑ ፈንገሶችን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ነው. በቆዳዎ ላይ ለስላሳ የሆነ እና የሞተ ቆዳን ለማስወገድ የሚረዳ ትልቅ ኤክስፎሊያን ይፈጥራል። በተጨማሪም ከጭንቅላቱ ላይ ከመጠን በላይ የሆነ ዘይት ያጠጣዋል, ስለዚህም ሌላን ይዋጋል እብጠትን የሚያስከትል ምክንያት . መጀመሪያ ላይ ጸጉርዎ ደረቅ ሆኖ ከተሰማዎት አይጨነቁ. የራስ ቆዳዎ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ደረቅነትን ለመዋጋት የተፈጥሮ ዘይቶችን ማምረት ይጀምራል.

በፎሮፎር ላይ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ. በጣም ጥሩ ፀረ-የፀጉር ሻምፖዎች የትኞቹ ናቸው?

ለ. እያለ ከድፍረት ጋር መታገል , ጉዳዩን በቀጥታ የሚያነጣጥሩ የፀጉር ምርቶችን መምረጥ የተሻለ ነው. ከአጠቃላይ ሱቅ ከተገዙት ሻምፖዎች ይልቅ የመድኃኒት ሻምፖዎችን ይምረጡ።



ጥ. ፎረፎር በምን ምክንያት ይከሰታል?

ለ. ድፍርስ ከጭንቅላቱ ላይ በሚወድቁ ትናንሽ ነጭ ቅርፊቶች ተለይቶ ይታወቃል። ትንሽ መጠን የተለመደ ቢሆንም፣ የሞቱ የቆዳ ሴሎች ከጭንቅላታችሁ ላይ ሲወጡ፣ ብዙ ሰዎች ባልተለመደ ሁኔታ ከፍተኛ መጠን ያለው መፋቅ ያጋጥማቸዋል። ይህ ብዙውን ጊዜ በትናንሽ ነጭ የበረዶ ቅንጣቶች ወደ ትከሻቸው ይሸፈናሉ. ብዙ ሰዎች ደረቅ ቆዳ፣ ቅባት ቆዳ፣ አመጋገብ፣ ንፅህና እና ጭንቀት ለፎሮፎር በሽታ መንስኤ ናቸው ብለው ቢወቅሱም፣ ብዙ ሳይንቲስቶች ፎረፎር በፈንገስ ኢንፌክሽን እንደሚመጣ ያምናሉ።


ጥ. ቋሚ ሁኔታ ነው?
ለ. ፎረም ሊታከም አይችልም, ነገር ግን መቆጣጠር ይቻላል. በመሠረቱ, በፀጉርዎ ላይ የፀጉር መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ እና ከዚያ ማከም አስፈላጊ ነው.

ጥ. ፀጉር እንዲወድቅ ያደርጋል?
ለ. ድፍርስ የሞቱ የቆዳ ህዋሶች ከጭንቅላቱ ላይ መፍሰስ ነው። የራስ ቆዳን ማሳከክ እና መንቀጥቀጥ የሚያስከትል ሥር የሰደደ በሽታ ነው. እና ካልታከመ የራስ ቆዳን ማሳከክ እና እብጠት ሊያስከትል ስለሚችል ጊዜያዊ የፀጉር መርገፍ ያስከትላል። ጥሩ ዜናው የራስ ቅልዎን ካከሙ በኋላ ፀጉሩ እንደገና ሊያድግ ይችላል. ፎረፎር እራሱ ከፀጉር መነቃቀል ጋር ባይገናኝም እንደ psoriasis ያሉ አንዳንድ መሰረታዊ የጤና እክሎች የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ።

ጥ. የሆድ ድርቀትን ለመቆጣጠር በጣም ጥሩው ዘይቶች የትኞቹ ናቸው?
ለ. ብዙ ዘይቶች በእርስዎ ውስጥ አጋሮችዎ ሊሆኑ ይችላሉ። ፎሮፎርን መዋጋት . የኮኮናት ዘይት፣ የወይራ ዘይት እና የሻይ ዛፍ ዘይት ፎቆችን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ከሚባሉት ውስጥ ናቸው። የእነሱ ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ፈንገስ እና እርጥበት ባህሪያት በፎጣ ላይ ብቻ ውጤታማ አይደሉም; እንዲሁም የፀጉርዎን ጤና ለማሻሻል በጣም ጠቃሚ ናቸው.

እንዲሁም ስለ ፎሮፍ ህክምና ውጤታማ በሆነ መንገድ በ 4 ቀላል ምክሮች ጥቅሞች ላይ ማንበብ ይችላሉ.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች