የኮት ቀበቶን ለማሰር የፈጠራ መንገድ መማርም ይሁን ነጭን ማቆየት ቲ - የሚያምር ሸሚዝ; እኛ ጥሩ ፋሽን መጥለፍ እንወዳለን። እና ከምንወዳቸው የጉዞ አሻንጉሊቶች አንዱ ዲኒማችንን ማሰር ነው። እንዴት? ምክንያቱም ለአሮጌው ዋና አካል አዲስ መልክ ለመስጠት ቀላሉ መንገድ ነው እነዚያን ገዳይ ተረከዝ ወይም የሚያማምሩ ቦት ጫማዎች እናሳያለን። ጉርሻ? ጂንስዎ ትንሽ ረዘም ያለ ከሆነ ካፌን ማወዛወዝ ወደ ልብስ ስፌት ከመጓዝ ያድናል። ነገር ግን እጥፉን በትክክል ማረም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. እነሱ በጣም ከለቀቁ, የጠዋት ቡናዎን ከመጠጣትዎ በፊት መከለያዎ ይወድቃል. እና እነሱን እንኳን ማግኘት? አዎ፣ ያ ደግሞ ከባድ ነው። ቀጭን፣ ቀጥ ያለ ወይም የወንድ ጓደኛዎን ጂንስ በሶስት የተለያዩ (ግን በጣም ቀላል) መንገዶች እንዴት ማሰር እንደሚችሉ እነሆ።
ክርስቲያን Vierig / Getty Images1. ነጠላ ካፍ
ይህ ከቅርንጫፉ ውስጥ በጣም ቀላሉ እና እጅግ በጣም ሁለገብ ነው። በመጀመሪያ ከጫፍ መስመር በላይ አንድ ኢንች ወይም ሁለት ቦታ ይምረጡ። ከዚያ ጂንስዎን አንድ ጊዜ ብቻ ወደ ላይ እጠፉት፣ አውራ ጣትዎን ይጠቀሙ። ማጠፊያው በሁለቱም በኩል መሆኑን ያረጋግጡ እና መሄድ ጥሩ ነው.
ክርስቲያን Vierig / Getty Images2. ድርብ ካፍ
በተሰፋው የጂንስ ጫፍ ላይ አንድ ጊዜ ብቻ እጠፉት (ይህ እጥፋት በጣም ቀጭን ይሆናል)። ከዚያም ጂንስን እንደገና አጣጥፈው (በእግር ላይ ምን ያህል ከፍ እንደሚልዎት የእርስዎ ነው) ወፍራም ካፍ ለመፍጠር። ይህ ብስጭት እንዳይታይ ለማድረግ በፓምፕ ወይም በቁርጭምጭሚት ቦት ጫማዎች ቡድን።
ክርስቲያን Vierig / Getty Images3. ፒንሮል
ነጠላ እና ድርብ ካፍ ከተለማመዱ በኋላ, ለፒንሮል ዝግጁ ነዎት, ይህም ይበልጥ ጥብቅ መገጣጠም ሲፈልጉ በጣም ጥሩ ነው. መልክን ለማግኘት የጂንሱን ጫፍ ወደ አንድ ጎን ይጎትቱ እና ከመጠን በላይ የጨርቅ ጨርቅን ወደ እራሱ ይሰብስቡ. ይህንን መታጠፊያ በማቆየት ጂንስዎን በቦታው ለመያዝ አንድ ጊዜ ይንከባለሉ። ከዚያም ዲኒሙን አንድ ጊዜ በማጠፍ, ማሰሪያውን በተቻለ መጠን በጥብቅ እና በተቻለ መጠን ወደ እግሩ ይዝጉ. ( እሷ ኢ የቪዲዮ አጋዥ ስልጠና የፒንሮል ደረጃ በደረጃ እንዴት እንደሚማሩ ላሳይዎት።)
