ድንቅ ስለሆኑ (*እና* ቆጣቢ) በቤት ውስጥ የሚሠራ የአረፋ መታጠቢያ እንዴት እንደሚሠሩ
ደረጃ 1: ንጥረ ነገሮችን ይሰብስቡ
በእራስዎ በቤት ውስጥ የተሰራ የአረፋ ማጠቢያ ለመሥራት, የሚከተሉትን እቃዎች ያስፈልግዎታል:
ፈሳሽ ካስቲል ሳሙና
| ከእንሰሳት ስብ ወይም ሰው ሰራሽ ምርቶች ጋር እንደተለመደው የእጅ ሳሙናዎች በተለየ፣ የካስቲል ሳሙና የሚዘጋጀው ከዕፅዋት የተቀመሙ ዘይቶች ጋር ብቻ ነው። በስፔን ካስቲል ክልል የተሰየመ - ሳሙናው የተገኘበት - ጥቂቶቹን ለመጥቀስ ያህል በኮኮናት፣ በፓልም፣ በሄምፕ ወይም በጆጆባ ዘይት የተሰራ የካስቲል ሳሙና ማግኘት ይችላሉ። እንወዳለን የዶ / ር ብሮነር የማይሸተው ስሪት ወይም የኩዊን ንጹህ ኦርጋኒክ .
ውሃ
|
አስፈላጊ ዘይት
| አስፈላጊ ዘይቶች ሽታዎቻቸውን እና ጣዕሞቻቸውን ከያዙ ተክሎች የሚወጡ ውህዶች ናቸው. እንዲሁም በተለምዶ ለእጽዋቱ ጠቃሚ ናቸው እና በውስጡም ኢንፌክሽኑን ለመከላከል እና ቁስሎችን ለማከም ያገለግላሉ። የእጽዋቱን መመሪያ እንከተላለን እና ዋናውን ነገር ለራሳችን እንጠቀማለን የመታጠቢያ ጊዜ።
Solubilizer (የእርስዎ emulsifier በመባል ይታወቃል)
| ማሟያ (solubilizer) ልክ እንደዚህ $10 የኦርጋኒክ አማራጭ ከአማዞን ) የእርስዎ emulsifier ነው, ምክንያቱም ከክፍል ትምህርት ቤት እንደምናስታውሰው, ውሃ እና ዘይት አይቀላቀሉም. ሌሎች ውጤታማ ፣ ግን ያን ያህል ኃይለኛ ያልሆኑ ፣ የማሟሟያ አማራጮች ግሊሰሪን ናቸው (በአካባቢዎ የእደ-ጥበብ መደብር ውስጥ ይገኛሉ ወይም ይችላሉ ። እዚ እዘዝ ) እና የኮኮናት ዘይት (እንደ ይሄኛው ).
ሁሉንም ለማወዛወዝ ጠርሙስ
| እንወዳለን ይሄኛው ምን ያህል እንደሚያቀርቡ ለመቆጣጠር ቀላል እና ለማንበብ ቀላል የሆኑ የመለኪያ ምልክቶች ስላሉት ነገር ግን ይመልከቱ እነዚህ የታሸጉ የመስታወት ጠርሙሶች የበለጠ ቆንጆ ፣ የበለጠ ስጦታ-የሚገባ አማራጭ እየፈለጉ ከሆነ። ደረጃ 2፡ አስፈላጊ ዘይት ምረጥ (ከፈለግክ)
ሱድን ለማጽዳት አስፈላጊ ባይሆንም አስፈላጊ ዘይት ወደ ኤሊሲርዎ ማከል መደበኛውን የመታጠቢያ ገንዳዎን ወደ ጥሩ መዓዛ፣ አካላዊ ፈውስ፣ የቤት ውስጥ እስፓ ይለውጠዋል። የማሽተትዎ ስርዓት (የማሽተት ስሜት) በቀጥታ ከአእምሮዎ የስሜታዊ ማእከል ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ስለሆነም አንድ ነገር ከደስታ ማህደረ ትውስታ ጋር የታሰረ ጅራፍ ሲይዙ - ልክ ትኩስ የተቆረጠ ሣር በበጋን እንዲያስቡ እንደሚያደርግ - ሰውነትዎ ስሜትን ይለቃል። - ጥሩ እና ዘና ያለ ኬሚካሎች. ጥሩ መዓዛ ላለው ፣ ዘና የሚያደርግ ልምድ ያለው አስፈላጊ ዘይቶች ላቫንደር ፣ ቫኒላ እና ጃስሚን ናቸው ፣ ግን ትልቅ የማሽተት አድናቂ ካልሆኑ እንደ ሮዝሜሪ ፣ ባህር ዛፍ ወይም thyme ካሉ አነስተኛ አቅም ያላቸው አማራጮች ጋር ይቆዩ።
ለመምረጥ ብዙ ዘይቶች አሉ፣ ግን የአንዳንድ ተወዳጆች ዝርዝር እነሆ።
| ላቬንደር፡ | ለመዝናናት እና ለማረጋጋት ምርጥ
| በርበሬ ወይም ካምሞሚል; | ለታመሙ ጡንቻዎች ምርጥ
| Juniper: | ለጡንቻዎች መወዛወዝ እና ውጥረትን ለማስታገስ ምርጥ
| የሎሚ ሣር ወይም አርኒካ; | የመገጣጠሚያዎች እብጠትን ለማስታገስ ምርጥ
| ሮዝሜሪ ወይም ባህር ዛፍ; | ከሁሉም በላይ የህመም ማስታገሻ ከቁስሎች ወይም ጉዳቶች ደረጃ 3፡ ቀላቅሉባት
በጠርሙስዎ ውስጥ እኩል የሆነ ውሃ እና የካስቲል ሳሙና አፍስሱ (ስለ ½ ኩባያ ወደ አንድ ኩባያ ለእያንዳንዱ ጠርሙስዎ ምን ያህል ትልቅ እንደሆነ ይወሰናል)። አክል & frac14; ኩባያ ሶሉቢላይዘር እና ከተጠቀሙበት የሚፈልጓቸው አስፈላጊ ዘይቶች 10 ጠብታዎች። ጠርሙሱን ይዝጉትና ያናውጡት.
ደረጃ 4፡ የመታጠቢያ ቤቱን በር ዝጋ እና ይደሰቱ
ግማሽ ኩባያ የቤት ውስጥ የአረፋ ገላ መታጠቢያ ገንዳዎን ወደ ገንዳዎ በሚወስደው ውሃ ላይ ያፈሱ። አንድ ብርጭቆ ወይን ያዙ ፣ በውሃ ውስጥ ይግቡ እና ዘና ይበሉ።
አሀሀሀ , በጣም የተሻለ.
ተዛማጅ፡ በዚህ ክረምት ለጤናዎ ማድረግ የረሱት አንድ ነገር
