በእያንዳንዱ ጊዜ ይከሰታል: እያንዳንዱን ለመብላት በማሰብ ብዙ አረንጓዴ ሙዝ እንገዛለን, ከዚያም ሁለት ጊዜ ብልጭ ድርግም እናደርጋለን, እና ሁሉም ወደ ጥቁር ይወርዳሉ. እና የሙዝ ዳቦን የምንወደውን ያህል (በእውነቱ እኛ እንደምናደርገው) እንዳንሰለቸን ጥቂት ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ወደ ሪፖርታችን ማከል አለብን። ደስ የሚለው ነገር ልክ እንደ የእኛ የፍራፍሬ ክምችት በጣም ብዙ ናቸው። የበሰለ ሙዝ ምን እንደሚደረግ አታውቅም? ጣዕምዎን ለማነሳሳት 30 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነሆ።
ተዛማጅ፡ ሙዝ ለረጅም ጊዜ ትኩስ ሆኖ ማቆየት የሚቻለው እንዴት ነው?
ፎቶ፡ Nico Schinco/Styling፡ Erin McDowell1. ቸኮሌት ሙዝ ዳቦ Babka
በጣም የተሻሉ የዳቦ መጋገሪያዎች እንኳን ትንሽ ደረቅ ሊሆኑ ይችላሉ. ለሙዝ ምስጋና ይግባውና ይህ በእያንዳንዱ ጊዜ እርጥብ እና ጣፋጭ ነው.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል2. ወደላይ-ታች ሙዝ-ካራሚል ዳቦ
የሙዝ ዳቦ, ግን የሚያምር ያድርጉት. በጣም ጥሩው ክፍል የካራሚል ኩስን እንኳን ማዘጋጀት አያስፈልግዎትም.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል3. የሌሊት አጃ በኦቾሎኒ ቅቤ እና ሙዝ
ለፒቢ እና ጄ አትንገሩ፣ ነገር ግን ፒቢ እና ቢን የበለጠ ልንወደው እንችላለን። ይህ ከአልጋዎ ከመንከባለልዎ በፊት ዝግጁ ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ Nico Schinco/Styling፡ Erin McDowell4. ጥቃቅን ባኖፊ ኮብሎች
ባኖፊ ኬክ፣ ባህላዊ የብሪቲሽ ጣፋጭ ምግብ፣ ሁሉንም የምንወዳቸውን ነገሮች ያጣምራል፡ ጎይ ካራሚል፣ ለስላሳ ሙዝ፣ አየር የተሞላ ክሬም እና ጥርት ያለ የግራሃም ብስኩት። Swoon.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የሎሜሊኖ ፓይስ፡ ጣፋጭ የፓይስ፣ የጋሌትስ እና የታርት በዓል አከባበር5. ሙዝ ታርቴ ታቲን
በታማኝ ድስትዎ ውስጥ የተጋገረ፣ ጥርት ያለ የፓፍ-ፓስትሪ ቅርፊት ቅቤ ቅቤ፣ የሚያጣብቅ ሙዝ። በዚህ ላይ ምን መጥፎ ሊሆን ይችላል?
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ሙሉ እገዛ6. የድሮው የቪጋን ሙዝ ኬክ ከክሬሚ ካሼው ፍሮቲንግ ጋር
በተለይ ሙዝ ከእንቁላል ነፃ የሆነ የቪጋን ኬክን አንድ ላይ በማጣመር ጠቃሚ ነው። ቀኑን ሙሉ መክሰስ እንዲችሉ በጠረጴዛው ላይ ይተዉት።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የሎሜሊኖ ፓይስ፡ ጣፋጭ የፓይስ፣ የጋሌትስ እና የታርት በዓል አከባበር7. Banoffee Pie ከማር ወለላ ጋር
የ DIY የማር ወለላ ጣራ ጥርት ያለ፣ ጣፋጭ እና እንደ ካራሚል ጣዕም ያለው ነው፣ ግን በእውነቱ ለመስራት በጣም ቀላል ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል8. የጨው የኦቾሎኒ ቅቤ ኩባያ ለስላሳ
ይህንን የምግብ አሰራር ለቁርስ ፣ እንደ ድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መክሰስ ወይም ፣ ሄክ ፣ ለጣፋጭ ምግቦች እንኳን ይምቱ። (ጠቃሚ ምክር፡ ሁልጊዜ ለስላሳ ጊዜ እንድትዘጋጅ በጣም የበሰሉ ሙዝህን በማቀዝቀዣ ውስጥ አስቀምጠው።)
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ካረን ጥበበኛ/ቲኪ ከጠማማ9. የሎኖ ቲኪ ኮክቴል
ለዚህ ሙሉ በሙሉ የተሞላ ባር ያስፈልገዎታል (እንደ ዙዙድ አፕ ፒና ኮላዳ አይነት ነው) ግን ወንድ ልጅ ዋጋ ያለው ነው።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ፎቶ፡ ሊዝ አንድሪው/ስታሊንግ፡ ኤሪን ማክዶውል10. Paleo የለውዝ ቅቤ Blender Muffins
ልክ እንደ ፍራፍሬ ማለስለስ, ሁሉንም እቃዎችዎን ወደ ማቀፊያ እና ንጹህ ያርቁ. ነገር ግን ከተራ የሙፊን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በተለየ ምንም ዱቄት ወይም ሹካ አያስፈልግም - ዋሆ!
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ኤሪን ማክዶውል11. አረንጓዴ ለስላሳ ከአቮካዶ እና ከፖም ጋር
የአፕል፣ አቮካዶ፣ ስፒናች እና ሙዝ (ከተጨመረ የኮኮናት ውሃ እና ትንሽ ማር) ጥምረት ለቁርስ ወይም ለምግብነት ተስማሚ የሆነ ጣፋጭ ያልሆነ መጠጥ ያቀርባል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
የዩም ቁንጥጫ 12. ፕሮቲን ፓንኬኮች
የተጣራ እህል፣ የተጣራ ስኳር የሌለው እና ሁሉም በብሌንደር ውስጥ የሚሰበሰበው ምንድን ነው? ይህ ሰው።
የቢስፕ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለሴቶች
ማንኪያ ፎርክ ቤከን13. የተጠበሰ የህጻን ሙዝ ስፕሊትስ
Psst: ጣፋጭ ሱንዳ ለማዘጋጀት በጣም የበሰለ ሙዝ እንኳን መጠበቅ አያስፈልግዎትም. ማብሰያው አሁንም ትንሽ አረንጓዴ ቢሆኑም እንኳ ተፈጥሯዊ ስኳራቸውን ያመጣል.
የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ
ጥቂት ምድጃዎችን አስገባ 14. የኦቾሎኒ ቅቤ ሙዝ ኩኪዎች
የሙዝ ዳቦ እና የኦቾሎኒ ቅቤ ኩኪዎች በጣም ጣፋጭ ልጅ ቢኖራቸው, ይህ ይሆናል. በተጨማሪም, ለመሥራት 20 ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳሉ.
የሳሊ መጋገር ሱስ 15. ሙዝ ስካን ከሜፕል ግላይዝ ጋር
ሁሉም ስካኖች ደረቅ እና እንደ ድንጋይ ጠንካራ እንደሆኑ እርግጠኛ ከሆኑ እነዚህን ይሞክሩ እና እንደገና ያስቡበት። እነሱ ለስላሳ ፣ እርጥብ ናቸው እና በዛ አንጸባራቂ ላይ እንኳን አይጀምሩም።
ጋቢ ምግብ ማብሰል ምንድነው? 16. ሙዝ ፑዲንግ ፓይ
ወዲያውኑ መስመጥ እንደምትፈልግ እናውቃለን፣ ነገር ግን በማቀዝቀዣው ውስጥ ያለው የአንድ ሰአት እረፍት ዋጋ እንዳለው ቃል እንገባለን። (አስማቱ ሲከሰት ነው.)
የተገለጸው ምግብ 17. ፓሊዮ ፕሮቲን ቸኮሌት-ቺፕ ሙዝ ዳቦ ዶናት
ለኮኮናት ዱቄት ምስጋና ይግባውና, እነዚህ ህጻናት ለፓሊዮ-አመጋገብ ተስማሚ እና, ሳይጠቅሱ, ጣፋጭ ናቸው. ደርዘን ወይም ሁለት አንጨነቅም።
ግማሽ የተጋገረ መከር 18. በጣም ቀላሉ የኮኮናት ሙዝ ኬክ ከ Fudgy Chocolate Frosting ጋር
ነጠላ-ንብርብር ኬኮች ልክ እንደ ባለ ብዙ ደረጃ የዳቦ ጋጋሪ ሃይል ላይኖራቸው ይችላል፣ ግን ይህን ጥሩ ሲቀምሱ፣ ምንም አይደለም።
አነስተኛ ዳቦ ጋጋሪ 19. የተጠበሰ Nutella ሙዝ ሳንድዊች
ይህን የምግብ አሰራር በጀርባ ኪስዎ ውስጥ ይዘው፣ የቤት ውስጥ ምሳዎች ወደ ላይ ይመለከታሉ።
የዩም ቁንጥጫ 20. የኦቾሎኒ ቅቤ ሙዝ አይስ ክሬም
ሁለት ንጥረ ነገሮች ብቻ እንደሆኑ እና በሚገርም ሁኔታ ጤናማ እንደሆነ ብንነግራችሁ ታምናላችሁ?
የሳሊ መጋገር ሱስ 21. የሶስት-ንጥረ-ነገር እንጆሪ ሙዝ ፖፕሴሎች
የ 8 አመት ልቦቻችንን አሁንም ይውጡ። ለበዓሉ ብቻ የፖፕሲክል ሻጋታዎችን እየገዛን ነው.
ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ወጥ ቤት 22. ቪጋን ሙዝ ዳቦ ቀረፋ ጥቅልሎች
በአከባቢዎ የሚገኘው ዳቦ ቤት በምናሌው ውስጥ እነዚህ እንደሌላቸው እንወራለን። ሙዝ እዚህ ለጣዕም ብቻ አይደለም፡ ጥቅሎቹን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል፣ ልክ በምንወዳቸው መንገድ።
Foodie Crush 23. ሙዝ እና ቸኮሌት ቺፕ የተጋገረ የፈረንሳይ ጥብስ
ስለዚህ የሙዝ ዳቦ ሠርተሃል, እና አሁን ከሁሉም ጋር አንድ ነገር ማድረግ ያስፈልግሃል. ከዚህ በላይ ተመልከት።
ሁለት አተር እና ዱባቸው 24. ከግሉተን-ነጻ ቪጋን ቸኮሌት ሙዝ ዳቦ
ከግሉተን፣ ከወተት ተዋጽኦ እና ከእንቁላል ነጻ መሆኑን ማንም አያውቅም። የ እውነተኛ ጥያቄው ቁርስ፣ ጣፋጭ ነው ወይስ ሁለቱም?
በቅቤ በደንብ ይጫወታል 25. ቸኮሌት ቺፕ ሙዝ ዳቦ የደስታ ኳሶች
የሚያስፈራው ከምሽቱ 3 ሰአት እንዲዘጋጁ እነዚህን ጥሬ ሃይል ንክሻዎች በፍሪጅዎ ውስጥ ያስቀምጡ። ማሽቆልቆሉ የማይቀር ነው።
ማንኪያ ፎርክ ቤከን 26. የኮኮናት ሙዝ ፓንኬኮች
እነዚህ እንደ ሞቃታማ የእረፍት ጊዜ ጣዕም አላቸው, እና ስለሱ ምንም አናደድም. እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ወደ ቦክስ ድብልቅ ልንመለስ አንችልም።
የፊት ላይ ብጉር ምልክቶችን ለማከም የቤት ውስጥ ሕክምና
Foodie Crush 27. የጀርመን ቸኮሌት ሙዝ ዳቦ
ስለ ሙዝ ዳቦ ጥሩ ዜና? በላዩ ላይ ለመበተን ወደ አንድ ቢሊዮን የሚጠጉ መንገዶች አሉ። ይህ የመበስበስ ስሪት በእኛ ዝርዝር ውስጥ ቀጥሎ አለ።
ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ወጥ ቤት 28. ጤናማ ለስላሳ የሙዝ ዳቦ ኩኪዎች
ኑዛዜ፡ በክሬም አይብ አመዳይ ነበራችሁ፣ ነገር ግን ከግሉተን ነጻ የሆነው ነገር መጥፎ አይደለም።
የ Cupcake ፕሮጀክት 29. ሙዝ ኩባያዎች
ይህንን ህግ አስታውስ: ሙዝ በበሰሉ መጠን, የኬክ ኬኮች የተሻለ ይሆናል. የምግብ አዘገጃጀቱ ጥቂት ቅመሞችን ይጠይቃል, ነገር ግን የቫኒላ ማጨድ ብቻ መጠቀም ይችላሉ እና ከጥሩ ይሻላሉ.
በደንብ የተለጠፈ በኤሪን 30. ሙዝ ቡና ቤቶች
ለቁርስ, ለቁርስ ጊዜ, ለጣፋጭነት, ለሁለተኛ ጊዜ መክሰስ ተስማሚ ናቸው, ሀሳቡን ያገኛሉ.
