Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በዚህ ቅዳሜና እሁድ በቤትዎ ውስጥ ዘና ለማለት ፣ ለማደስ እና ጸጉርዎን ለመንከባከብ የሚያስችል መንገድ እየፈለጉ ከሆነ ፣ ጸጉርዎ እንዲኖር እና እንደገና እንዲተነፍስ ከሚያደርግ ከሚያስደስት ጸጉር እስፓ የተሻለ ምንም ሊኖር አይችልም ፡፡
ይህንን አንዳንድ ጊዜ ላናስተውለው እንችላለን ፣ ነገር ግን ፀጉራችን ሁል ጊዜ ለብዝበዛ ቆሻሻ ፣ ለአቧራ እና ለአደጋ ብክለት የተጋለጠ በመሆኑ ቀስ እያለ ቀስ እያለ ቀስ እያለ ቀስ እያለ ፍቱን ስለሚሆን ወደ ደረቅ ፣ አሰልቺ እና የተጎዳ ፀጉር ይመራል ፡፡ ስለዚህ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ አለብን? በሳምንት ሁለት ጊዜ ወይም ሦስት ጊዜ ሻምፖ እና ኮንዲሽነር ብቻ በመተግበር ፀጉራችንን ችላ ማለት አንችልም ፡፡ ልክ እንደ ፀጉር እስፓ - የበለጠ ነገር ይፈልጋል - እንደገና ለመተንፈስ የሚረዳው ነገር። እና ፣ በቤት ውስጥ ካለው ፀጉር እስፓ ምን የተሻለ ሊሆን ይችላል?
ስለ ፀጉር እስፓ ሲናገር ኪያር ለፀጉር ለመጠቀም ሞክረው ያውቃሉ? በቤት ውስጥ ለፀጉር እስፓ ዋና ምርጫን ይሰጣል ፡፡ እና ፣ ኪያር በቀላሉ ይገኛል ፡፡
ኪያር ለፀጉር ለምን መጠቀም አለብዎት?
በቫይታሚን ኤ ፣ ሲ እና ሲሊካ ተጭኖ ኪያር የፀጉርን እድገት ያበረታታል ፡፡ የተጎዱትን ቀሚሶችዎን ያጠናክራል እንዲሁም ይጠግናል። የኩሽ ጭማቂ በቀጥታ በራስዎ ቆዳ ላይ ሊተገበር ይችላል ፡፡ በአከባቢ ሲተገበር ወደ ጭንቅላትዎ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ እና ጥንካሬን ያድሳል ፡፡
ስለ ኪያር ማወቅ ያለብዎት አንድ ነገር ቢኖር የፀጉርን መውደቅ በእጅጉ እንደሚቀንስ ነው ፡፡ እንዲሁም አንፀባራቂ እና ለስላሳ ፀጉር ይሰጥዎታል። እና ፣ ጸጉርዎን በቤት ውስጥ በሚያረጋጋ የኪያር ፀጉር እስፖን ማከም ከቻሉ ፣ እንደዚህ አይነቱ ነገር።
ግን ሲያስቡበት ፣ ወደ አእምሯችን የሚመጣው አንድ ነገር - የፀጉር እስፓ በእርግጥ ለፀጉራችን ጥሩ ነውን?
ፀጉር ስፓ ለፀጉራችን ጥሩ ነው?
በእርግጥ እሱ ነው! ከፀጉር እስፓ ሕክምና በጣም ጥሩው አንዱ የራስ ቅላትዎን እና ፀጉርዎን በጥልቀት የሚመግብ ትኩስ ዘይት ማሸት ማካተትን ነው ፡፡ ይህ ፀጉር እስፓ በጣም ብዙ ጊዜ የሚወስድ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ተጨማሪ ጥረቶችን ይወስዳል። ግን ያስረከባቸው ውጤቶች አስደናቂ ናቸው ፡፡
ምንም እንኳን ብዙ ዓይነት የፀጉር ማከሚያ ዓይነቶች ቢኖሩም ከሁሉም በጣም ጥሩው የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን እና ፍራፍሬዎችን ከማንኛውም የጎንዮሽ ጉዳቶች የፀዳ በመሆኑ ፀጉርዎን እና የራስ ቆዳዎን በብዙ መንገዶች እንደሚጠቅም ቃል ገብቷል ፡፡
ለፀጉር እንክብካቤ ፍራፍሬዎችን ስናገር ፣ ለፀጉር ኪያር ለመጠቀም በጭራሽ የማያውቁ ከሆነ ፣ እሱን ለመሞከር እና በፀጉር አያያዝዎ ውስጥ ለማካተት ጊዜው አሁን ነው ፡፡
በቤት ውስጥ ኪያር ፀጉር እስፓ በ 5 ቀላል ደረጃዎች እንዴት እንደሚሰራ
ግብዓቶች
- 1 ኪያር
- 2 tbsp ማር
- 4 tbsp ሙቅ የኮኮናት ዘይት
- 1 ድስት የሚፈላ ውሃ
የተወሰደው ጊዜ
- 1 ሰዓት
ደረጃ 1 የሙቅ ዘይት ማሸት
የራስ ቅልዎን ሞቅ ባለ ሙቅ ዘይት ማሸት ላይ በማከም የፀጉር ማስጫዎትን ሕክምና ይጀምሩ ፡፡ ጭንቅላትን በቀስታ ማሸት ግን በቂ ግፊት በማድረግም ፡፡ ዘይቱ ወደ ጭንቅላትዎ እንዲገባ ያድርጉ ፡፡ ማሳጅዎ የበለጠ የደም ዝውውር እንዲጨምር እና የራስ ቆዳዎን እንዲመግብ ስለሚያደርግ ለጥሩ ከ20-30 ደቂቃዎች ያህል መታሸት ፡፡
አንዴ የራስዎን ጭንቅላት እና ፀጉር ከሥሮቹን እስከ ጫፎች ማሸት አንዴ በእንፋሎት ለመውሰድ ይቀጥሉ ፡፡
ደረጃ 2: የእንፋሎት
የሞቀ ውሃ ድስቱን ውሰድ እና ከፊትህ አኑር ፡፡ በላዩ ላይ ጎንበስ እና በሸፈነው ራስዎ ላይ ፎጣ ያድርጉ ፡፡ በእንፋሎትዎ በፀጉር እና በፀጉርዎ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ እንዲቀመጥ ያድርጉ እና ከዚያ ለፀጉር ማጠብ ይቀጥሉ።
ደረጃ 3: ፀጉር ማጠብ
በደንብ በሞቀ ውሃ ፀጉርን ይታጠቡ ፡፡ ዘይቱ ከፀጉርዎ እና ከፀጉርዎ ላይ ሙሉ በሙሉ መወገድዎን ያረጋግጡ። ለስላሳ ሰልፌት-ነፃ ሻምoo መጠቀም ይችላሉ ፡፡
አንዴ ከጨረሱ በኋላ ፀጉርዎን ወደ ሁኔታው ለመቀጠል መቀጠል ይችላሉ - ይህ እንደገና በፀጉር እስፓ ሕክምና ውስጥ አስፈላጊ እርምጃ ነው ፡፡
ደረጃ 4: ጥልቅ ማስተካከያ
ጥልቅ የፀጉር ማስተካከያ በማንኛውም የፀጉር ማከሚያ ሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም ጸጉርዎን ሲያስተካክሉ ማስታወስ ያለብዎት አንድ ነገር አለ ፡፡ ሁልጊዜ የራስዎን ፀጉር ሳይሆን ፀጉር አስተካካይዎን ለፀጉርዎ ማመልከት አለብዎት ፡፡ እንዲሁም ኮንዲሽነሩን በሚተገብሩበት ጊዜ የራስዎን ጭንቅላት ከ4-5 ደቂቃዎች ያህል ማሸት ይችላሉ ፡፡ ያንን ይለጥፉ ፣ ጸጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብዎን ይቀጥሉ።
ፀጉርዎን በጥሩ ሁኔታ ካስተካክሉ በኋላ ወደ ቀጣዩ እና ወደ ፀጉር እስፔን ሕክምና የመጨረሻ ደረጃ - የፀጉር ጭምብል ለመሄድ ጊዜው አሁን ነው ፡፡
ደረጃ 5: የፀጉር ማስክ
ኪያር በመጠቀም በቤት ውስጥ የፀጉር ጭምብል ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር የኪያር ቆዳን ቆልጠው በመፍጨት መፍጨት ነው ፡፡ ሙሉ በሙሉ ከተደመሰሰ በኋላ ከማር ጋር ቀላቅለው የራስ ቅሉ ላይ እና በፀጉርዎ ላይ መቀባት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከፀጉር ሥሮች ጀምሮ እስከ ጫፎች ድረስ ያለውን ፀጉር ጭምብል በሙሉ መተግበር ያስፈልግዎታል ከዚያም ጭንቅላቱን በሻወር ክዳን ይሸፍኑ ፡፡ አንዴ ከሰፈሩ በኋላ ፀጉሩን በቀላል ሻምፖ እና በፎር ኮንዲሽነር ለማጠብ ከመቀጠልዎ በፊት ለ 45 ደቂቃ ያህል መጠበቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ሕክምና በወር አንድ ጊዜ መድገም ይችላሉ ፡፡
ኪያር በብዙ መንገዶች በተለይም ደረቅ ፀጉር እና የራስ ቅል ፀጉራችሁን ይመገባል ፡፡ ደረቅ የፀጉር ዓይነት ካለዎት በእርግጠኝነት ይህንን የኩምበር ፀጉር እስፓይን መሞከር አለብዎት እና አስገራሚ ልዩነት ሲመለከቱ ይደነቃሉ!
