የሩዝ ዱቄት-ለቆዳ ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚጠቀሙ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ብዙዎቻችን ቢያንስ አንድ ጊዜ የቆዳ ችግርን ወይም ሌላን አጋጥመናል ፡፡ ጤናማ እና እንከን የለሽ ቆዳ ልንመኝ የምንችል ቢሆንም ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ ሁልጊዜ ቀላል ስራ አይደለም ፡፡ በተለይም ከራሱ ችግሮች ጋር በሚመጣው የክረምት ወቅት ፡፡

ስለሆነም ቆዳን ከውስጥ ለመሙላት በየጊዜው ቆዳን መንከባከቡ አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ የተመጣጠነ የቆዳ እንክብካቤ አሰራር አስፈላጊነት በበቂ ሁኔታ ሊጫን አይችልም ፡፡ እና ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ቆዳዎን ለመንከባከብ የተሻለው መንገድ ናቸው ፡፡

የሩዝ ዱቄት ለቆዳዎ ጥቅማጥቅሞችን የሚያጠቃልለው እንደዚህ ያለ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የሩዝ ዱቄት ነፃ ነቀል ጉዳትን ከሚዋጉ ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪያቱ በተጨማሪ ቆዳዎ ለስላሳ እና ወጣት እንዲሆን ለማድረግ የቆዳ እርጥበትን ያሻሽላል ፡፡ ^[1] በተጨማሪም ፣ ቆዳውን ከፀሀይ ጨረር ከሚያስከትለው ጉዳት ለመከላከል ከፍተኛ ትስስር ያለው ፌሩሊክ አሲድ አለው ፡፡ ^[ሁለት]

ስለሆነም የሩዝ ዱቄት ቆዳን የሚከላከል ብቻ ሳይሆን በጥልቀትም የሚንከባከብ ትልቅ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ስለዚህ ይህ ጽሑፍ የሩዝ ዱቄት ለቆዳ የተለያዩ ጥቅሞችን እና እነዚህን ጥቅሞች ለማግኘት የሩዝ ዱቄትን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይነግርዎታል ፡፡

የሩዝ ዱቄት ጥቅሞች ለቆዳ

• ቆዳውን ያራግፋል ፡፡
• ብጉርን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡
• ቆዳውን ጠንካራ ያደርገዋል ፡፡
• ለፊትዎ የተፈጥሮ ብርሃን ይሰጣል።
• የቆዳዎን ቀለም ያቀልልዎታል።
• የጨለመ ክበቦችን ገጽታ ይቀንሳል ፡፡
• ፀሓይን ይቀንሳል ፡፡

የሩዝ ዱቄት ለቆዳ እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. የቆዳ በሽታን ለማከም

ጠቃሚ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ፣ እሬት ቬራ ፀረ-ተባይ ፣ ፀረ-ተባይ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፣ ብጉርን ለመዋጋት ውጤታማ በሆነ መልኩ የሚሰሩ እና በደረሰበት እብጠት ላይ እፎይታ ያስገኛሉ ፡፡ ^[3] ማር ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን የሚያስወግድ እና ብጉርን የሚያክም ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[4]

ግብዓቶች

• 1 tbsp የሩዝ ዱቄት
• 1 tsp አልዎ ቬራ ጄል
• 1 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• የሩዝ ዱቄቱን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• አልዎ ቬራ ጄል እና የሩዝ ዱቄት በዚህ ላይ ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡

2. ቆዳን ለማራገፍ

ቤኪንግ ሶዳ ቆዳውን በቀስታ ለማራገፍ ብቻ ሳይሆን ጤናማ ቆዳን ለማቆየት የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትንም ይይዛል ፡፡ ^[5] ማር ቆዳውን ለስላሳ እና ወፍራም ለማድረግ የሚረዱ ቀለል ያሉ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የሩዝ ዱቄት
• አንድ ቤኪንግ ሶዳ አንድ ቁንጥጫ
• 1 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• የሩዝ ዱቄቱን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ ቤኪንግ ሶዳ እና ማር ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
• ከ2-3 ደቂቃ ያህል በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ፊትዎን ከዚህ ድብልቅ ጋር በቀስታ ማሸት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥሉት እና በደረቁ ያድርቁት ፡፡

3. ለጨለማ ክቦች

ሙዝ ለቆዳ እንደ እርጥበት ወኪል ሆኖ ከዓይን በታች ያለውን አካባቢ ለመመገብ ይረዳል ፡፡ ካስተር ዘይት ወደ ቆዳዎ ውስጥ በጥልቀት ዘልቆ የሚገባ እና ጨለማ ክቦችን ለማስወገድ ከመመገብ የሚመግበው ሪሲኖሌክ አሲድ አለው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የሩዝ ዱቄት
• 1 tbsp የተፈጨ ሙዝ
• & frac12 tsp ካስተር ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• የሩዝ ዱቄቱን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• የተፈጨውን ሙዝ በዚህ ላይ ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
• አሁን በዚህ ላይ የዘይት ዘይት ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• ይህንን ድብልቅ ከዓይንዎ በታች ባለው አካባቢ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

4. ፀሓይን ለማስወገድ

ጥሬ ወተት የቆዳ ውበትን እና ውጥረትን ለማሻሻል ቆዳዎን በቀስታ የሚያወጣ ላክቲክ አሲድ አለው እንዲሁም ፀሀይን ለመቀነስ በመደበኛ አጠቃቀም ይረዳል ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

• 2 tbsp የሩዝ ዱቄት
• ጥሬ ወተት (እንደአስፈላጊነቱ)

የአጠቃቀም ዘዴ

• የሩዝ ዱቄቱን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ወተት ውስጥ በቂ ወተት ይጨምሩ ፡፡
• ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡

5. መጨማደድን ለማከም

የበቆሎ ዱቄት ቆዳውን የሚከላከል ቫይታሚን ኢ የያዘ ሲሆን ይህም እንደ መጨማደዱ ያለጊዜው እርጅናን የሚያሳዩ ምልክቶችን ይከላከላል ፡፡ ⁸ ሮዝ ውሃ ጠንካራ ቆዳ እንዲሰጥዎ የቆዳ ቀዳዳዎችን የሚያጥሉ ጠጣር ባህሪዎች አሉት ፣ glycerin ደግሞ ቆዳው ላይ ከፍተኛ እርጥበት ያለው እና ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለወጣቶች ቆዳ ይተዎዎታል ፡፡ ⁹

ግብዓቶች

• 1 tsp የሩዝ ዱቄት
• 1 tsp የበቆሎ ዱቄት
• 1 tbsp ሮዝ ውሃ
• ጥቂት የ glycerin ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

በቤት ውስጥ ለሴቶች የሆድ ስብን ለመቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

• የሩዝ ዱቄቱን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• ለዚህም የበቆሎ ዱቄት እና የሮቅ ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• በመጨረሻም glycerin ን ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• እስኪደርቅ ድረስ ይተውት ፡፡
• ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ወዲያውኑ በትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ ፊትዎን ይረጩ ፡፡

6. ቆዳዎን ለማቅለም

የሎሚ ጭማቂ ቆዳን ለማብራት እና ለቆዳዎ እኩል ድምጽ ለመስጠት የሚያግዝ የቆዳ ማጥሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የሩዝ ዱቄት
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ
• 1 tsp ውሃ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የሩዝ ዱቄቱን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ የሎሚ ጭማቂ እና ውሃ ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ ፡፡
• ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• እስኪደርቅ ድረስ ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

7. ለጥቁር ጭንቅላት

በእርባድ ውስጥ የሚገኘው ላክቲክ አሲድ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ከቆዳ ላይ ያሉትን ቆሻሻዎች ለማስወገድ እንደ ቆዳ ማራዘሚያ ሆኖ የሚያገለግል በመሆኑ ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

• 1 tbsp የሩዝ ዱቄት
• 1 tbsp እርጎ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የሩዝ ዱቄቱን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ እርጎ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሏቸው ፡፡
• ድብልቁ ለ 5-10 ደቂቃዎች እንዲቆይ ያድርጉ ፡፡
• ይህንን ድብልቅ በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለማድረቅ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ጥቂት ውሃ በፊትዎ ላይ ይረጩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ፊትዎን በቀስታ ይጥረጉ ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡

8. ለሚያበራ ቆዳ

ሎሚ ከቆዳ አንፀባራቂ ወኪሎች አንዱ ሲሆን ቱርሜርም የቆዳ ጤናን ለመጠበቅ እና በፊትዎ ላይ ጤናማ ብርሃንን ለመጨመር የሚረዱ ፀረ-ሙቀት አማቂ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ ጀርም መድኃኒቶች አሉት ፡፡ ¹⁰

ግብዓቶች

• 1 tbsp የሩዝ ዱቄት
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ
• አንድ የጠርሙስ መቆንጠጫ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የሩዝ ዱቄቱን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ turmeric ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት።
• አሁን በዚህ ላይ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ ፡፡
• ይህንን ድብልቅ በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለማድረቅ ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም በደንብ ያጥቡት ፡፡

9. ለነጭ ጭንቅላት

የሮዝ ጠንከር ያሉ ባህሪዎች የቆዳ ቀዳዳዎችን ለመዝጋት እና የቆዳውን የፒኤች ሚዛን ለመጠበቅ በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ ​​፣ በዚህም የነጭ ጭንቅላትን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tbsp የሩዝ ዱቄት
• 2-3 tsp ጽጌረዳ ውሃ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የሩዝ ዱቄቱን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ ሮዝ ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ይህንን ድብልቅ ለተጎዱት አካባቢዎች ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

በተጨማሪ ያንብቡ-ለሚያብረቀርቅ ቆዳ 11 የሩዝ ዱቄት የፊት እሽጎች

1. [1]ማኖስሮይ ፣ ኤ ፣ ቹቶራፓት ፣ አር ፣ ሳቶ ፣ ያ ፣ ሚያሞቶ ፣ ኬ ፣ ህሱህ ፣ ኬ ፣ አበ ፣ ኤም ፣ ... እና ማኖስሮይ ፣ ጄ (2011) ፡፡ በኒዮሶምስ ውስጥ የተጠለፉ የፀረ-ሙቀት-አማቂ እንቅስቃሴዎች እና የሩዝ ብራን ባዮአክቲቭ ውህዶች የቆዳ እርጥበት ውጤቶች ፡፡ የናኖሳይንስ እና ናኖቴክኖሎጂ ጋዜጣ ፣ 11 (3) ፣ 2269-2277 ፡፡
2. [ሁለት]ስሪኒቫሳን ፣ ኤም ፣ Sudheer ፣ ኤ አር ፣ እና ሜኖን ፣ ቪ ፒ (2007) Ferulic Acid: በፀረ-ሙቀት-አማቂ ንብረቱ አማካይነት የሕክምና አቅም። የክሊኒካዊ ባዮኬሚስትሪ እና የአመጋገብ ጋዜጣ ፣ 40 (2) ፣ 92-100።
3. [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). አልዎ ቬራ: አጭር ግምገማ የህንድ የቆዳ ህክምና መጽሔት, 53 (4), 163-166. ዶይ 10.4103 / 0019-5154.44785
4. [4]ማክሎዎን ፣ ፒ. ኦሉዋዱን ፣ ኤ. ፣ ዋርኖክ ፣ ኤም እና ኤፍፌ ፣ ኤል (2016) ማር: - የቆዳ ችግር ላለባቸው የሕክምና ወኪል ማዕከላዊ የእስያ መጽሔት የዓለም ጤና ፣ 5 (1)።
5. [5]ድሬክ ፣ ዲ (1997) ፡፡ ቤኪንግ ሶዳ ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ። በጥርስ ሕክምና ውስጥ ቀጣይነት ያለው ትምህርት ተጓዳኝ። (ጄምስበርግ ፣ ኤንጄ 1995) ፡፡ ማሟያ ፣ 18 (21) ፣ S17-21።
6. [6]ስሚዝ ፣ ደብሊው ፒ. (1996) ፡፡ የወቅቱ የሎቲክ አሲድ ኤፒድማል እና የቆዳ ውጤቶች ፡፡ የአሜሪካ የቆዳ በሽታ አካዳሚ ጋዜጣ ፣ 35 (3) ፣ 388-391 ፡፡
7. [7]ሻገን ፣ ኤስ ኬ ፣ ዛምፔሊ ፣ ቪ ኤ ፣ ማክራንታናኪ ፣ ኢ እና ዙቡሊስ ፣ ሲ ሲ (2012) ፡፡ በአመጋገብ እና በቆዳ እርጅና መካከል ያለውን ትስስር ማወቅ ደርማቶ-ኢንዶክኖሎጂ ፣ 4 (3) ፣ 298-307. ዶይ: 10.4161 / derm.22876
8. 8ሎዴን ፣ ኤምኤ እና ዌስማን ፣ ደብልዩ (2001) 20% glycerin እና ተሽከርካሪው በቆዳ መከላከያ ባሕርያት ላይ ያለው አንድ ክሬም ተጽዕኖ ፡፡ የመዋቢያ ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 23 (2) ፣ 115-119 ፡፡
9. 9ሎዴን ፣ ኤምኤ እና ዌስማን ፣ ደብልዩ (2001) 20% glycerin እና ተሽከርካሪው በቆዳ መከላከያ ባሕርያት ላይ ያለው አንድ ክሬም ተጽዕኖ ፡፡ የመዋቢያ ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 23 (2) ፣ 115-119 ፡፡
10. 10ፕራስድ ኤስ ፣ አግጋዋል ቢ.ቢ. ቱርሜሪክ ፣ ወርቃማው ቅመም-ከባህላዊ ህክምና እስከ ዘመናዊ ህክምና ፡፡ ውስጥ: ቤንዚ አይኤፍኤፍ ፣ ዋቸቴል-ጋሎር ኤስ ፣ አርታኢዎች ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች-ባዮ ሞለኪውላዊ እና ክሊኒካዊ ገጽታዎች ፡፡ 2 ኛ እትም. ቦካ ራቶን (ኤፍ.ኤል.)-ሲአርሲ ፕሬስ / ቴይለር እና ፍራንሲስ 2011. ምዕራፍ 13 ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ