የሰሊጥ ዘይት ለቆዳ-ጥቅሞች እና እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የሰሊጥ ዘይት ለቆዳዎ በጣም ጠቃሚ በመሆኑ በየቀኑ የምንጠቀምባቸውን የተለያዩ የመዋቢያ ምርቶችን በማምረት ረገድም ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ ለቆዳ እርጥበት አስተላላፊዎች ፣ ለቆዳ አስተላላፊዎች ፣ ለመታጠቢያ ዘይቶችና ለመዋቢያ ምርቶች የሚውለው የሰሊጥ ዘይት ለቆዳ ከፍተኛ እርጥበት አዘል እና ገንቢ ወኪል ነው ፡፡ ^[1]

የቆዳ ጉዳዮች በሁሉም ዘንድ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ ከብጉር እስከ ጥቁር ቆዳ ድረስ ቆዳችን ብዙ ጉዳዮችን ይጋፈጣል እንዲሁም የሰሊጥ ዘይት እነዚህን በርካታ የቆዳ ችግሮች ለመፍታት ይረዳዎታል ፡፡ የሰሊጥ ዘይት ፀረ-ኦክሳይድ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች የቆዳዎን ጤንነት ለማሻሻል እና ቆዳዎን ለማደስ እንደ ማራኪ ይሠራል ፡፡ ^[ሁለት] በተጨማሪም ፣ ቆዳዎን እንዲመገቡ የሚያደርግ ቫይታሚን ኢ ይ containsል ፡፡

ስለሆነም በተለመደው የቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ የሰሊጥ ዘይትን ማካተት ብልህ ሀሳብ ነው እናም ይህ ጽሑፍ የሚናገረው ፡፡ የሰሊጥ ዘይት ለቆዳ የተለያዩ ጥቅሞችን ለማወቅ እና የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ለመፍታት የሰሊጥ ዘይት ለመጠቀም በጣም ጥሩው መንገድ ያንብቡ ፡፡

የሰሊጥ ዘይት ጥቅሞች ለቆዳ

ገንቢው የሰሊጥ ዘይት ለቆዳዎ የሚሰጡ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ፡፡

• ብጉርን ይዋጋል ፡፡
• ደረቅ ቆዳን ይከላከላል ፡፡
• የጨለመ ክበቦችን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• ፀሓይን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• ቆዳዎን ያድሳል ፡፡
• የቆዳ እርጅናን ምልክቶች ለመከላከል ይረዳል ፡፡
• የተሰነጠቀ ተረከዙን ማከም ይችላል ፡፡
• እንደ ተፈጥሮአዊ ሜካፕ ማስወገጃ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ለቆዳ የሰሊጥ ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ለብጉር

ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ለቆዳ እንክብካቤ ጥቅም ላይ የዋለው ቆዳን የቆዳ ጤናን ለማሻሻል እና እንደ ብጉር ያሉ የቆዳ ጉዳዮችን በብቃት ለማከም ይረዳል ፡፡ ^[3]

ግብዓቶች

• 1 tbsp የሰሊጥ ዘይት
• 2 tsp turmeric ዱቄት

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• ሞቅ ያለ ውሃ በመጠቀም ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርቁ ፡፡
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለማድረቅ ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡

2. ቆዳዎን ለማራገፍ

ቡናማ ስኳር በጣም ጥሩ የቆዳ ቆዳን ከመሆን በተጨማሪ በአደገኛ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ምክንያት የሚመጣውን የቆዳ እርጅናን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ^[4]

ግብዓቶች

• & frac12 tsp የሰሊጥ ዘይት
• 1 tsp ቡናማ ስኳር
• 1 tsp የወይራ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ ቡናማ ስኳር ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ የሰሊጥ ዘይት እና የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ለጥቂት ደቂቃዎች ፊትዎን ለማጣራት ይህንን ድብልቅ ይጠቀሙ ፡፡
• በኋላ ላይ ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም በደንብ አጥጡት ፡፡

3. ለደረቅ ቆዳ

ለስላሳ እና ታደሰ ቆዳ እንዲተውዎ የአልሞንድ ዘይት ቆዳውን እርጥበት ለመጠበቅ የሚያግዝ ስሜት ቀስቃሽ ባህሪዎች አሉት። ^[5]

ግብዓቶች

• & frac12 tsp የሰሊጥ ዘይት
• 1 tsp የለውዝ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

በፊት ላይ ማር እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• ሁለቱንም ዘይቶች በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• የውጤቱን ኮንኮክሽን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡
• ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም በደንብ አጥጡት ፡፡

ምንጮች- ^{10 [አስራ አንድ] 12 13 14}

4. ለጥቁር ጭንቅላት

የሰሊጥ ዘይት ከሮዘመሪ ዘይት ጋር አንድ ላይ ሲደባለቅ ጎጂ ባክቴሪያዎችን እንዳይበላሽ ለማድረግ እና ጥቁር ነጥቦችን ለመከላከል በቆዳ ውስጥ ያለውን የሰባን ምርት ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

• & frac12 tsp የሰሊጥ ዘይት
• ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት 2-3 ነጠብጣብ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በሰሊጥ ውስጥ የሰሊጥ ዘይት ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ የሮዝሜሪ ዘይት ጠብታዎችን ይጨምሩ እና ጥሩ ድብልቅ ይስጡት።
• በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ኮንኮክን ይተግብሩ ፡፡
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• በአንዳንድ እርጥበት ማጥፊያ ያጠናቅቁት።

5. የቆዳ እርጅናን ለመከላከል

አልዎ ቬራ ጄል የቆዳ የመለጠጥ እና ጥንካሬ ለማሻሻል የቆዳ ውስጥ ኮላገን ምርት እንዲጨምር እና በዚህም እንደ ጥሩ መስመሮች እና መጨማደዱ እንደ የቆዳ እርጅና ምልክቶች ለመከላከል. ^[7]

ግብዓቶች

• & frac12 tsp የሰሊጥ ዘይት
• 1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል

የአጠቃቀም ዘዴ

• በሰሊጥ ውስጥ የሰሊጥ ዘይት ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ አልዎ ቬራ ጄል ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• የዚህን ድብልቅ ሽፋን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለማድረቅ ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

6. ለስላሳ ቆዳ

ጠንካራ የፀረ-ሙቀት አማቂ ቫይታሚን ኢ መሆን ቆዳውን ከነፃ ነቀል ጉዳት እንዳይጎዳ ለመከላከል እና ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ታደሰ ቆዳ እንዲኖርዎ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቆዳን ከጎጂ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ለመከላከልም ይረዳል ፡፡ ⁸

ግብዓቶች

• 5-6 የሰሊጥ ዘይት ጠብታዎች
• 1 የቫይታሚን ኢ እንክብል

የአጠቃቀም ዘዴ

• በሰሊጥ ውስጥ የሰሊጥ ዘይት ውሰድ ፡፡
• የቫይታሚን ኢ እንክብልን ይምቱ እና ይዘቱን ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይቀላቀሉ።
• ድብልቁን በሙሉ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡
• ለስላሳ ማጽጃ እና ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

7. ለፀሐይ

የካሮት ዘር ዘይት ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ከመያዝ ባሻገር ቆዳዎን ከፀሀይ ለመከላከል ከፍተኛ የ SPF እሴት ይ andል ስለሆነም ይህ ውህድ ፀሀይን ለመቀነስ እና ቆዳዎን ለማዳከም ትልቅ መፍትሄ ነው ፡፡ ⁹

ግብዓቶች

• 1 tsp የሰሊጥ ዘይት
• 4-5 የካሮትት ዘር ዘይት ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህኒ ውስጥ የሰሊጥ ዘይት ይጨምሩ ፡፡
• በዚህ ላይ የሻስተር ዘር ዘይት ጠብታዎችን ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በደረሰበት አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡

እንዲሁም ያንብቡ-የሰሊጥ ዘይት ለፀጉር ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. [1]ዋራ ፣ ኤ ኤ (2011) ፡፡ ሰሊጥ (ሰሳሙም አመላካች ኤል.) የዘር ዘይት ዘዴዎች የማውጣት ዘዴዎች እና በመዋቢያዎች ኢንዱስትሪ ውስጥ ያለው ተስፋ-ክለሳ ፡፡ ቤሮ ጆርጅ ኦቭ የንጹህ እና ተግባራዊ ሳይንስ ፣ 4 (2) ፣ 164-168 ፡፡
2. [ሁለት]ሕሱ ፣ ኢ ፣ እና ፓርታሻራቲ ፣ ኤስ (2017)። የፀረ-ብግነት እና የሰሊጥ ዘይት በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ላይ የፀረ-ሙቀት-አማቂ ውጤቶች-ገላጭ ሥነ-ጽሑፍ ክለሳ። ኩሩስ ፣ 9 (7) ፣ e1438. ዶይ: 10.7759 / cureus.1438
3. [3]ቮን ፣ ኤ አር ፣ ብራንየም ፣ ኤ ፣ እና ሲቫማኒ ፣ አር ኬ (2016)። በቆዳ ጤንነት ላይ የቱርኩክ (Curcuma longa) ውጤቶች-ክሊኒካዊ ማስረጃዎችን ስልታዊ ግምገማ። የፊዚዮቴራፒ ምርምር ፣ 30 (8), 1243-1264.
4. [4]ሱሚዮሺ ፣ ኤም ፣ ሃያሺ ፣ ቲ እና ኪሙራ ፣ እ.ኤ.አ. (2009) በሜላኒን ፀጉር በሌላቸው አይጦች ውስጥ ሥር የሰደደ የአልትራቫዮሌት ቢ ብርሃን-አልባ በሆነ ፎቶግራፍ ላይ ቡናማ ያልሆነው የስኳር ክፍልፋይ ውጤቶች የተፈጥሮ መድሃኒቶች ጋዜጣ ፣ 63 (2) ፣ 130-136.
5. [5]አህመድ ፣ ዘ. (2010) የአልሞንድ ዘይት አጠቃቀሞች እና ባህሪዎች ፡፡ ክሊኒካል ልምምድ ውስጥ ተጨማሪ ሕክምናዎች ፣ 16 (1) ፣ 10-12 ፡፡
6. [6]የአትክልት ስፍራ ፣ ኤ እና ቫን ሎረን ፣ ኤስ (2017) የቆዳ በሽታዎችን ለማከም እንደ ንግድ ሥራ አስፈላጊ ዘይቶች እንደ ፀረ ተሕዋሳት መድኃኒቶች በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
7. [7]ካድር ፣ ኤም I. (2009) ፡፡ የአልዎ ቬራ የመድኃኒት እና የመዋቢያ አስፈላጊነት ኢንት ጄ ናት ቴር ፣ 2 ፣ 21-26 ፡፡
8. 8ኬን ፣ ኤም ኤ እና ሀሰን ፣ I. (2016) ቫይታሚን ኢ በቆዳ በሽታ ውስጥ የህንድ የቆዳ ህክምና የመስመር ላይ መጽሔት ፣ 7 (4) ፣ 311-315. ዶይ 10.4103 / 2229-5178.185494
9. 9ሲንግ ፣ ኤስ ፣ ሎሃኒ ፣ ኤ ፣ ሚሽራ ፣ ኤ ኬ ፣ እና ቨርማ ፣ ኤ (2019)። የካሮትት ዘርን መሠረት ያደረገ የመዋቢያ ቅልጥፍናዎችን ማዘጋጀት እና መገምገም ፡፡ የመዋቢያ እና የሌዘር ቴራፒ ጋዜጣ ፣ 21 (2) ፣ 99-107 ፡፡
10. 10https://agronomag.com/how-se- እንዲያድጉ-እንዴት-እንዴት /
11. [አስራ አንድ]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
12. 12https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
13. 13https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/ ልዩ ልዩ-የወይን-ጠርሙስ-ሙከራዎች /
14. 14https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ