የቆዳ በሽታን እንጠይቃለን፡ ለፀጉር እድገት ምን ያህል ጊዜ የኮኮናት ዘይት መጠቀም አለብኝ? እና በእርግጥ ይረዳል?

ለልጆች ምርጥ ስሞች

የኮኮናት ዘይት ሁለገብ አጠቃቀሙ በብዙ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ ነው። ለማንኛውም ምግብ ጣፋጭ ጣዕም ከመጨመር በተጨማሪ በጋራ ጥቅም ላይ ይውላል የቤት ውስጥ ስራዎች (ማለትም የእንጨት ወለሎችን ማስተካከል) እና በፀጉር እና በቆዳ እንክብካቤ ሂደቶች ውስጥ እንደ እርጥበት ንጥረ ነገር.

ስለ መጨረሻው ለመናገር፣ ሁለት በቦርድ የተመሰከረላቸው የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች፣ ዶ/ር ስቲቨን ሻፒሮ፣ መስራች የሆኑትን ነካን። ሻፒሮ ኤም.ዲ እና ራቸል ማይማን፣ በማርሙር ህክምና የምትለማመዱት፣ ለግንዛቤዎቻቸው።



ለፀጉርዎ የኮኮናት ዘይት መጠቀም ምን ጥቅሞች አሉት?

ከመጠቀም የሙቀት መሳሪያዎች እና የቀለም ሕክምናዎች እንደ ብክለት እና ከባድ የአየር ሁኔታ ባሉ ነገሮች ላይ ፀጉርዎ ብዙ ጊዜ ያልፋል። እነዚህ ነገሮች ሊበላሹ ይችላሉ እርጥበት እና ከፀጉርዎ የሚገኘው ፕሮቲን ደረቅ፣ አሰልቺ እና ለመሰባበር፣መከፋፈል እና ከመጠን በላይ መፍሰስ የተጋለጠ ያደርገዋል ይላል ሻፒሮ።



እንደ እድል ሆኖ, የኮኮናት ዘይት በሁሉም የፊት ለፊት ገፅታዎች ላይ ሊረዳ ይችላል, ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ በፀጉር እንክብካቤ ምርቶችዎ እና በቤትዎ ውስጥ የሚታየው. ምክንያቱም የኮኮናት ዘይት ላውሪክ አሲድ በውስጡ የያዘው ፋቲ አሲድ ከሌሎች ፋቲ አሲድ በተለየ ወደ ፀጉር ዘንግ ውስጥ ዘልቆ መግባት ይችላል። በውጤቱም, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እርጥበት በሚሰጥበት ጊዜ ፀጉርን ከፕሮቲን መጥፋት ለመከላከል ይረዳል. ይህ ፀጉርዎ ይበልጥ የተሟላ ፣ የሚያብረቀርቅ እና ጤናማ ያደርገዋል። በተጨማሪም ለፀጉርዎ ቀላል የሆነ ለስላሳ እና ለስላሳ ጥራት ይሰጥዎታል, ያክላል.

ማይማን ተስማምተው እንዲህ ሲሉ አክለዋል፡' እንደ ማዕድን ዘይት እና ብዙ የአትክልት ዘይቶች, የኮኮናት ዘይት በፀጉር ፋይበር ውስጥ ያለውን እርጥበት ለመጠበቅ ውጤታማ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት የኮኮናት ዘይት ከውጭ በኩል ያለውን የፀጉር ዘንግ ስለሚለብስ ነው, ይህም እርጥበትን የሚቆልፈው የሃይድሮፎቢክ መከላከያ ነው. ስለዚህ፣ ይህ ተጽእኖ አንዳንድ የተለመዱ የአየር ማቀዝቀዣ ምርቶች ሊያደርጉልዎ ከሚችሉት ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ከፀጉር ዘንጉ የሚወጣውን የእርጥበት መጠን በጊዜ ሂደት ይቀንሳል።'

ቀላል የቤተሰብ ክፍል ማስጌጥ ሀሳቦች

የኮኮናት ዘይት ለፀጉር እድገት ይረዳል?

እሱ ይችላል . ሻፒሮ እንዳብራራው፡ የኮኮናት ዘይት በሚያስደንቅ ሁኔታ ለቆዳዎ ገንቢ ነው፡ ስለዚህ በፀጉር ላይ መጠቀም ለጤናማ ፀጉር እድገት ምቹ ሁኔታዎችን በመፍጠር የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ይረዳል።



እና አሁን ስለ ተነጋገርንበት የሎሪክ አሲድ አስታውስ? ደህና፣ በጣም ጥሩ እርጥበት ከመሆን በተጨማሪ በፀጉርዎ አካባቢ ላይ እብጠትን ለመዋጋት ይረዳል ፣ ይህ ከፀጉር መጥፋት በስተጀርባ ካሉት በጣም የተለመዱ ወንጀለኞች አንዱ ነው ፣ ይላል ሻፒሮ።

አሁንም ላውሪክ አሲድ የኮኮናት ዘይት ዋና አካል ነው ፣ ይህም በቀላሉ ወደ ፀጉርዎ ውስጥ እንዲገባ ያስችለዋል ፣ ይህ ደግሞ የቆዳ መቆረጥን ለማጠንከር ይረዳል ። ' ከተጠቃ ጋር ከሚፈጠረው ጋር ተመሳሳይ ነው። የቆዳ መከላከያ , የተበላሸ ቁርጥራጭ በቀላሉ የፀጉር መሰባበርን የሚያስከትሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እና ውሃ ወደ ውስጥ መግባትን ይቀበላል. የተሻሻለ የፀጉር ጥንካሬ እና ከፍተኛ ያለመከሰስ ችግር አነስተኛ ስብራት ያስከትላል. ስለዚህ የኮኮናት ዘይት የፀጉር መርገፍን ለመቀነስ ይረዳል በቀጥታ የተያያዘ መጉዳት' ሲሉ ማይማን አክላለች። ሆኖም የኮኮናት ዘይት በትክክል ያስተዋውቃል የሚለውን ጥያቄ ለመደገፍ መረጃው በቂ አይደለም። የፀጉር እድገት በ follicle ደረጃ.

የኮኮናት ዘይት በፀጉር ላይ እንዴት እንደሚጠቀሙ:

በፀጉርዎ ላይ የኮኮናት ዘይት ለመጠቀም ብዙ የተለያዩ መንገዶች አሉ ነገርግን ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት ማይማን አጥብቀው ያዙ ብላለች። ያልተጣራ, ድንግል የኮኮናት ዘይት (ወይንም ተጨማሪ ድንግል የኮኮናት ዘይት) ለበለጠ ውጤት። እሺ፣ እርጥበትን የሚያጠጣውን ንጥረ ነገር በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ለማካተት አንዳንድ ምክሮችን ለማግኘት ዝግጁ ነዎት?



1. ሻፒርፖ 'ከጉዳት ለመከላከል ፀጉርዎን ከመታጠብዎ በፊት ወይም በኋላ የኮኮናት ዘይት መቀባት ይችላሉ።'

2. እንደ ተጠቀምበት የፀጉር ጭምብል በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ. ይህንን ለማድረግ በቀላሉ የኮኮናት ዘይት በማሞቅ ፀጉር ላይ በመቀባት ሰፊ ጥርስ ማበጠሪያ በመጠቀም ዘይቱን በእኩል መጠን በማከፋፈል ከፀጉርዎ መሀል ጀምሮ እስከ ጫፎቹ ድረስ ይቀጥሉ። ለፈጣን ህክምና ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም ሻምፑ እና ጸጉርዎን እንደተለመደው ያርቁ. ለተጨማሪ እርጥበት ፀጉርዎን በሻወር ኮፍያ ወይም በሐር ስካርፍ ተጠቅልሎ በአንድ ሌሊት ይተዉት። ከዚያም ጠዋት ላይ ገላዎን መታጠብ እና ሻምፑን መታጠብ.

3. የተከፈለ ጫፎችን ገጽታ ለመቀነስ እንደ ማጠናቀቂያ ዘይት ይሞክሩት ፣ r ብስጭት ያስተምሩ እና ገራም የበረራ መንገዶች። (ይህ በተለይ ጠመዝማዛ፣ ጥቅጥቅ ያለ ወይም ሌላ ባለ ቀዳዳ ፈትል ላሉት ይረዳል።) እርጥብ ፀጉር ላይ ትንሽ የኮኮናት ዘይት ጫፎቹን ያስሩ ወይም ትንሽ ከፍ ብለው ወደ መሃል ክፍል ይውሰዱት እና ሥሩን እንዳያመልጥዎት ይጠንቀቁ። በቅባት የራስ ቅል አያልቅም።

በፀጉርዎ ላይ የኮኮናት ዘይት ሲጠቀሙ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት ጥንቃቄዎች አሉ?

ዋናው ጥንቃቄ ለታካሚዎች ነው ብጉር የተጋለጠ ቆዳ ማይማን ያስጠነቅቃል የኮኮናት ዘይት እንደ ኮሜዶጀኒክ ይቆጠራል። 'በመሆኑም ለአንዳንድ ሰዎች ብጉርን ሊያባብስ ይችላል፣ስለዚህ ይህ የሚያሳስብ ከሆነ ከእሱ እንዲርቁ እመክራለሁ። አፕሊኬሽኑ በጭንቅላቱ ላይ ብቻ የተገደበ ቢሆንም በቀላሉ ወደ ሌላ ቦታ በመሄድ በፀጉር መስመር እና በግንባሩ ላይ መሰባበር ሊያስከትል ይችላል።'

በጣም ብዙ የኮኮናት ዘይት መጠቀም ፀጉርዎ እንዲስብ ሊያደርግ ይችላል ሲል ሻፒሮ ያስጠነቅቃል። ሁልጊዜ በትንሹ መጠን ይጀምሩ (ማለትም፣ ከዲሚ መጠን ያለው ስኩፕ አይበልጥም) እና በመጀመሪያ ፀጉርዎ እንዴት እንደሚመልስ ይመልከቱ። ሁልጊዜ በኋላ ላይ ማከል ይችላሉ። ወይም፣ ሀ መጠቀም ይችላሉ። የኮኮናት ዘይት-የፀጉር ምርት በምትኩ፣ ያለችግር ወይም ቅሪት የምትፈልገውን ተጨማሪ እርጥበት ይሰጥሃል።'

ለፀጉር እድገት የሚመከሩ ሌሎች ንጥረ ነገሮች አሉ?

አረንጓዴ ሻይ የማውጣት ፣የሳዉ ፓልሜትቶ ቤሪ እና የካፌይን ቅይጥ ሁሉም ለፀጉር እድገት እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣በተለይም ቀጭን ፣የተጎዳ ፀጉር ወይም የፀጉር መርገፍ ለሚያደርጉ ወንዶች እና ሴቶች። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የፀጉር መርገፍን የሚቀሰቅሰውን ሆርሞንን ለመዋጋት ይረዳሉ ተብሎ የሚታመን ሲሆን ይህም የፀጉር ቀረጢቶችን ጠባሳ እና መቀነስን ያስከትላል። የዲኤችቲን የራስ ቅሉ ላይ በመዋጋት እነዚህ የተፈጥሮ ተዋጽኦዎች በከፍተኛ አቅም ላይ እንዲሰሩ ሊረዳቸው ይችላል ሲል ሻፒሮ ያስረዳል።

ሚኖክሳይል የፀጉር መርገፍ ወይም መሳሳትን ለሚይዙ ሰዎች ሌላ ጥሩ ተጨማሪ ነገር ነው እና ለወንዶች እና ለሴቶች ለብዙ አሥርተ ዓመታት ልምድ የተደገፈ ነው። በአካባቢው ለመጠቀም ቀላል ነው የፀጉር መርገፍን ለማከም በኤፍዲኤ በይፋ ከፀደቁት ሁለት መፍትሄዎች አንዱ ነው። (ለጸጉር እድገት ምርቶች የግዢ መመሪያ ከዚህ በታች ይመልከቱ።)

ከፀጉር መጥፋት በሽተኞች ጋር ስሠራ፣ እነዚህ የእኔ የምሄድባቸው አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ናቸው። በጥናት የተደገፉ ናቸው፣ እና ብዙዎቹ (ማለትም፣ የኮኮናት ዘይት እና አረንጓዴ ሻይ ማውጣት) ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች በመሆናቸው ስለጸጉራቸው ጤንነት እና የፀጉር መርገፍ ለሚጨነቅ ለማንኛውም ሰው እነሱን እንደምመክራቸው ይሰማኛል ሲል አክሏል።

የታችኛው መስመር

ስለዚህ የኮኮናት ዘይት ለፀጉር እድገት ሊረዳ ይችላል? አዎን, በዚህ ውስጥ ለራስ ቆዳዎ እና ለፀጉርዎ ጤናማ አካባቢን ለመፍጠር ይረዳል.

እንዳለን በፊት የተሸፈነ የፀጉር እድገት እንደ ጭንቀት፣ ሆርሞኖች፣ የአንጀት ጤና፣ አመጋገብ እና ሌሎች የአካባቢ ሁኔታዎች ያሉ የፀጉር መሳሳትን ወይም መጥፋት መንስኤዎችን ያነጣጠረ ሁለገብ አካሄድ የሚጠይቅ ሁለገብ ሂደት ነው። በራሱ፣ የኮኮናት ዘይት ወይም ለዛ ያለው ማንኛውም ንጥረ ነገር - ምናልባት ሁሉንም የፀጉር መርገፍ ችግሮችዎን አይፈታም። ይልቁንም ደጋፊ ሊሆን ይችላል።

ከፀጉር እድገት በተጨማሪ፣ አብዛኛው ሰው የኮኮናት ዘይትን እንደ እርጥበታማ ንጥረ ነገር በዕለት ተዕለት ህይወታቸው በመጠቀም ደረቅ ገመዶችን ለመግራት እና ለማጠጣት በደህና ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ልክ እንደታዘዘው መጠቀምን ያስታውሱ (በትንሽ መጠን ይጀምሩ እና እንደ አስፈላጊነቱ ይጨምሩ) ፎሊክስዎን እንዳይዘጉ።

የተዘረጋ ምልክትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የፀጉር እድገትን የሚጨምሩ አንዳንድ ምርቶች የትኞቹ ናቸው?

ለፀጉር እድገት ቪቪስካል የኮኮናት ዘይት አልታ ውበት

1. ቪቪስካል ፕሮፌሽናል

ቪቪስካል ምናልባት በጣም የታወቀው የፀጉር እድገት ማሟያ ሊሆን ይችላል. ቀጭን ፀጉርን ከውስጥ ለመመገብ እና ያለውን የፀጉር እድገት ለማሳደግ የሚረዳ ልዩ የባህር ውስጥ ውስብስብ በሆነው በአሚኖማር በሳይንሳዊ መልኩ ተዘጋጅቷል። ከአሚኖማር ጋር፣ እንዲሁም ባዮቲን እና ቫይታሚን ሲን ጨምሮ ለጤናማ ፀጉር እድገት አስፈላጊ የሆኑ ጥቂት ቁልፍ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።

ይግዙት ($ 40)

የኮኮናት ዘይት ለፀጉር እድገት Briogeo Scalp Revival Charcoal Coconut Oil Micro Exfoliating Shampoo የቆዳ መደብር

2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + የኮኮናት ዘይት ማይክሮ-ኤክስፎሊቲንግ ሻምፑ

ይህ የአምልኮ ሥርዓት ተወዳጅ የፀጉር እንክብካቤ መስመር ከኤስኤልኤስ፣ ፓራበን፣ ሰልፌት፣ phthalates እና ሲሊኮን የጸዳ ምርቶችን ይዟል። ይልቁንስ ብዙ የፀጉር ጉዳዮችን ለመቅረፍ በተፈጥሮ ተክሎች እና ፍራፍሬዎች እና ዘይቶች (በዚህ ጉዳይ ላይ, ከሰል እና የኮኮናት ዘይት) ላይ ይመሰረታል. ሊታመን የማይችል የሰልፉ ኮከብ ይህ ማናቸውንም የምርት መከማቸትን የሚያስወግድ፣ ያሉትን ፍንጣቂዎች በማጽዳት ላይ ያለ ማጽጃ ነው። የፔፔርሚንት፣ ስፓርሚንት እና የሻይ ዛፍ ዘይት ቅይጥ በንክኪ ላይ የራስ ቆዳ ማሳከክን ይቀዘቅዛል እና ወዲያውኑ መረጋጋት ይሰማዋል።

ይግዙት ()

የኮኮናት ዘይት ለፀጉር እድገት foligain አማዞን

3. Foligain Tripe Action ሻምፑ ለፀጉር መሳሳት

ከመድሀኒት ነጻ ለሆነ አማራጭ ሁል ጊዜ ይህን ሻምፑ በገጽታ ምርት መጀመር ይችላሉ። ማናቸውንም መከማቸት ያስወግዳል፣ ይህም ፀጉርዎ የበዛ ያደርገዋል እና ትሪኦክሲዲል የተባለ የባለቤትነት ድብልቅ ይጠቀማል፣ እሱም የተፈጥሮ እፅዋትን ማውጣት (እንደ ባዮቲን እና የፍራፍሬ ስቴም ሴል) የራስ ቅሎችን እና የፀጉርን ጤና ለማሻሻል።

ይግዙት ()

የኮኮናት ዘይት ለፀጉር እድገት ogx quenching coconut curls conditioner አልታ ውበት

4. OGX Quenching Coconut Curls Conditioner

ይህ ማለስለስ ኮንዲሽነር የተሰራው በማር እና በኮኮናት ዘይት እርጥበታማ ድብልቅ ሲሆን ይህም ወደ ክሮችዎ ክብደት ሳይጨምር አንጸባራቂ እና ልስላሴን ለመጨመር ነው። በተጨማሪም ሽታው ጩኸት በያዘ ቁጥር ፍጹም ደስታ ነው።

ይግዙት ($ 8)

የኮኮናት ዘይት ለፀጉር እድገት nutrafol አማዞን

5. Nutrafol የፀጉር እድገት ማሟያ

Nutrafolን ከሚመክሩት ከ3,000 በላይ ሀኪሞች እና የፀጉር እንክብካቤ ባለሙያዎች ይህ ዕለታዊ ማሟያ በክሊኒካዊ ጥናት የተደረገባቸው እና ከሶስት እስከ ስድስት ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ የፀጉር እድገትን ለማሻሻል ውጤታማ በሆነው ሀይለኛ እና ባዮአክቲቭ ፋይቶኒትሬተሮች ተዘጋጅቷል። እንደ Sensoril® Ashwagandha (የጭንቀት ሆርሞኖችን ሚዛን ለመጠበቅ የሚታየው) እና Marine Collagen (አሚኖ አሲዶችን እንደ ኬራቲን ግንባታ ብሎኮች የሚያቀርበው) እንደ Sensoril® Ashwagandha ያሉ የተካተቱ ንጥረ ነገሮች፣ ሁሉም የፀጉር እድገትን ለመደገፍ በአንድ ላይ ይሰራሉ። የሁለተኛ ደረጃ ጥቅማጥቅሞች ጠንካራ ጥፍር, የተሻሻለ እንቅልፍ, አነስተኛ ጭንቀት እና ተጨማሪ ጉልበት ያካትታሉ.

ይግዙት ($ 88)

ተዛማጅ፡ የኮኮናት ዘይት በመሠረቱ የአንተ ውበት የዕለት ተዕለት ልዕለ ኃያል ነው።

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች