የሞቀ ውሃን በማር መጠጣት ለምን ጤናማ ነው።

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ሳል እና የጉሮሮ ኢንፌክሽንን ይዋጋል

በክረምት እና በዝናብ ወቅት, አንድ ሰው ለሳል እና የጉሮሮ መቁሰል የተጋለጠ ነው. ማር ለመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን እንደ ተፈጥሯዊ ፈውስ ይቆጠራል. ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሉት ሳል መዋጋት .

ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል

ማር ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ስለሆነ ከማር ጋር ስኳር ማድረግ ይችላሉ. ማር ኮሌስትሮልን እና ስብን ለመምጠጥ የሚረዱ አሚኖ አሲዶች ፣ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች አሉት ፣ በዚህም ክብደት መጨመርን ይከላከላል። ለበለጠ ውጤት በባዶ ሆድ ጠዋት ከእንቅልፍዎ እንደተነሱ የማር እና የሞቀ ውሃ ድብልቅ ይጠጡ። ጉልበት እንዲኖራችሁ እና አልካላይዝድ እንድትሆኑ ይረዳዎታል።

ቆዳው ንጹህ እና ንጹህ ይሆናል

በፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ ምክንያት ቆዳን በንጽህና እና በንጽህና ለመጠበቅ ይረዳል. ውህዱ ከሎሚ ጋር ሲደባለቅ ደምን በማንጻት የደም ሴሎችን ምርት ለመጨመር ይረዳል።

የበሽታ መቋቋም ስርዓትን ይጨምራል

ኦርጋኒክ ወይም ጥሬ ማር ከፍተኛ መጠን ያላቸው ማዕድናት, ኢንዛይሞች እና ቫይታሚኖች ከባክቴሪያዎች ጥበቃን የሚያረጋግጡ ናቸው. ማር ጠንካራ አንቲኦክሲዳንት በመሆኑ በሰውነት ውስጥ ያሉ ነፃ radicalsን ለመዋጋት ይረዳል።

የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል

ማር በውሃ ውስጥ ሲቀልጥ, እሱ የምግብ አለመፈጨትን ይረዳል (አሲዳማ ወይም የተበሳጨ ጨጓራ) የምግብ ማለፊያውን በማቃለል. በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ የሚፈጠሩ ጋዞችን ለማስወገድ ይረዳል.

አለርጂዎችን ያስታግሳል

ሞቅ ያለ ውሃ ከማር ጋር በተለይም ውህደቱን በቀን ቢያንስ ሶስት ጊዜ ሲወስዱ እርጥበትዎን ይጠብቃል. ለአለርጂዎ መድሃኒት አይደለም, ነገር ግን የአለርጂ ምልክቶችን ይቀንሳል እና ዘና ለማለት ይረዳዎታል.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ