ለቆዳ እንክብካቤ የእንቁላል ዛጎልን የሚጠቀሙባቸው 5 አስገራሚ መንገዶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 4 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 5 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ዜና በአስቸኳይ ማጽደቆች ህንድ ለቤት ውስጥ አገልግሎት የሚውሉ የክትባት ቅርጫቶችን ታሰፋለች
• ስፖርት ቡቭነሽዋር ኩማር ለመጋቢት 2021 የወሩ አይሲሲ ምርጥ ተጫዋች ድምጽ ሰጠ
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በሚቀጥለው ጊዜ እራስዎን የተከተፉ እንቁላሎችን ወይም ፀሐያማ ኦሜሌን በሚገርፉበት ጊዜ ለራስዎ ውለታ ያድርጉ እና ዛጎሎችን አይጣሉ ፡፡ እነሱ ለቆዳዎ ምስለ በረከት ናቸው! እንቁላል (እንቁላል ነጭም ሆነ አስኳል) የፕሮቲኖች ኃይል እና የቫይታሚን ቢ ውስብስብ መሆኑ ምስጢር አይደለም ፣ ይህም የቆዳዎን ማትሪክስ በጥሩ ሁኔታ ሊለውጠው ፣ እርጅናን ሊያዘገይ ይችላል! ግን እንቁላል ብቻ ሳይሆን ቅርፊቱ እንዲሁ አስገራሚ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገር መሆኑን ያውቃሉ?

Eggshell የሞተውን የቆዳ ንብርብሮች በማስወገድ ቆዳዎን የሚያንፀባርቅ እና ለስላሳ ለስላሳ ቆዳ ከሥሩ የሚያንፀባርቅ ለስላሳ ነው ፡፡ አዳዲስ የቆዳ ሴሎችን እንደገና መወለድን የሚያበረታታ ፣ ጉድለቶቹን የሚያቀል እና የቆዳውን ቃና የሚያስተካክል ከ 750 እስከ 800 ሚሊግራም ካልሲየም ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከፍተኛ የፕሮቲን ምጣኔው የኮላገንን መጠን ከፍ ያደርገዋል ፣ የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል እንዲሁም ቆዳን ጠንካራ እና ለስላሳ ያደርገዋል።

ከዚህ በታች የተዘረዘሩት የእንቁላል ዛጎሎች አስገራሚ ጥቅሞች እና በቆዳ አጠባበቅ ሥራዎ ውስጥ ለማካተት መንገዶች ናቸው ፡፡

የእንቁላል ዛጎሎች ጥቅሞች ለቆዳ

• ቀዳዳዎችን ለማጽዳት ይረዳል
• እርጅናን ይከላከላል
• አንፀባራቂ እና የሚያበራ ቆዳ ይሰጥዎታል
• ሶቶዎች የተበሳጩ ቆዳን
• ጥሩ መስመሮችን እና ሽክርክሪቶችን ይከላከላል
• ጨለማ ነጥቦችን ይይዛል
• የቆዳዎን የመለጠጥ ችሎታ ይጠብቃል

ለቆዳ እንክብካቤ የእንቁላል ዛጎሎችን እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ለቆዳ እብጠት የእንቁላል ዛጎሎች እና የፖም ኬሪን ኮምጣጤ

የአፕል ኮምጣጤ የቆዳ በሽታን ለመከላከል እና የቆዳ እብጠትን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ቫይረስ ንጥረ ነገሮችንም ይ containsል ፡፡ ^[1]

ግብዓቶች

• & frac12 ኩባያ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ
• 2 የእንቁላል ቅርፊቶች

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• የእንቁላል ዛጎላዎቹን በመጨፍለቅ ወደ ግማሽ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ፡፡
• ይህ ለ 5 ቀናት እንዲጠጣ ያድርጉ ፡፡
• በዚህ ድብልቅ ውስጥ የጥጥ ሳሙና ይንከሩት እና በቆዳው ላይ አስፈላጊ በሚሆንበት ቦታ ሁሉ ይተግብሩ ፡፡
• ለጥቂት ደቂቃዎች ይተውት እና ከዚያ ያጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ወይም ሁለቴ ይድገሙት ፡፡

2. የቆዳ ቅርፊቶችን ለመቀነስ የእንቁላል ዛጎሎች እና እንቁላል ነጭ

የእንቁላል ነጮች ቆዳውን በማጥበብ ቀዳዳዎችን ለመቀነስ የሚረዱ የጥፋት ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ እንዲሁም የሚያበራ እና የሚያበራ ቆዳ ይሰጡዎታል። ^[ሁለት]





ግብዓቶች

• 1 የእንቁላል ሽፋን
• 1 እንቁላል ነጭ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• የእንቁላል ዛጎላዎችን በመጨፍለቅ ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡
• ጥሩ ዱቄት ለማዘጋጀት ይፈጩዋቸው ፡፡ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ይለውጡት ፡፡
• ሌላ እንቁላል ይምቱ እና ቢጫውን ከነጩ ይለዩ ፡፡
• የእንቁላልን ዱቄት ከእንቁላል ነጭ ጋር ቀላቅለው ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በትክክል ያጥፉ ፡፡
• ሁሉንም ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና እንዲደርቅ ያድርጉት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. የእንቁላል ቅርፊት እና ማር ለጨለማ ቦታዎች

ማር በጣም ጥሩ የቆዳ ማስወጫ ነው ፡፡ ከቆዳ ላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ማንኛውንም ሌሎች ቆሻሻዎችን እና መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል ፡፡ በርዕሱ ላይ ሲተገበር ጥቁር ነጥቦችን ለማደብዘዝ የሚረዳ ተፈጥሯዊ የቆዳ ማቅለሚያ ወኪል ነው ፡፡ ^[3]

ግብዓቶች

• 1 የእንቁላል ሽፋን
• 2 tbsp ማር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• የተወሰኑ የእንቁላል ዱቄት እና ማር በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ ፡፡
• ሁሉንም ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና እንዲደርቅ ያድርጉት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ የእንቁላል እና የስኳር

ስኳር ገራሚ ነው ፣ ማለትም ቆዳዎን እርጥብ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከቆዳዎ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ^[4]

ግብዓቶች

• 1 የእንቁላል ሽፋን
• 2 tbsp ስኳር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ጥቂት የእንቁላል ዱቄት እና ማር በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• ፊትዎን ከ3-5 ደቂቃዎች ያህል ይጥረጉ እና ከዚያ ለሌላ 10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

5. የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለመጠበቅ የእንቁላል እና የጃገላ

ጃጅራጅ ቆዳን ከመመገብ እንዲሁም እንደ ብጉር እና ብጉር ያሉ ብዙ የቆዳ ችግሮችን ለማከም እና ለመከላከል ይረዳል ፡፡ እንዲሁም የቆዳዎን የመለጠጥ መጠን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የእንቁላል ሽፋን
• 1 tbsp የጃገር ዱቄት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• የእንቁላል ዛጎላዎችን በመጨፍለቅ ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡
• ጥሩ ዱቄት ለማዘጋጀት ይፈጩዋቸው ፡፡ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ይለውጡት ፡፡
• ጥቂት የጃጓር ዱቄት በእሱ ላይ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በሙሉ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል እንዲደርቅ ያድርጉት ፡፡
• በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ
1. [1]ያጊኒክ ፣ ዲ ፣ ሴራፊን ፣ ቪ ፣ እና ሻህ ፣ ኤጄ (2018) የፖም ኬሪን ኮምጣጤ በፀረ-ተባይ ፀረ-ተባይ እንቅስቃሴ በእስቼሺያ ኮላይ ፣ ስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ እና ካንዲዳ አልቢካኖች ላይ የሳይቶኪን እና ጥቃቅን ተህዋሲያን የፕሮቲን መግለጫን ዝቅ የሚያደርጉ ናቸው ፡፡ ሳይንሳዊ ዘገባዎች ፣ 8 (1) ፣ 1732 ፡፡
2. [ሁለት]ዘፈን ፣ ኤች ፣ ፓርክ ፣ ጄ ኬ ፣ ኪም ፣ ኤች ደብሊው ፣ እና ሊ ፣ ወ. ያ (2014)። በ BALB / c አይጦች ውስጥ የእንቁላል ነጭ ፍጆታ በአለርጂ ፣ በሽታ የመለዋወጥ ሁኔታ እና የደም ኮሌስትሮል ደረጃዎች ተጽዕኖዎች የኮሪያ መጽሔት ለእንስሳት ሀብቶች ምግብ ሳይንስ ፣ 34 (5) ፣ 630-637 ፡፡
3. [3]ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ መጽሔት ፣ 12 (4) ፣ 306-313 ፡፡
4. [4]ዳንቢ ፣ ኤፍ ደብሊው (2010) ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ እና እርጅና ቆዳ-ስኳር እና ግላይዜሽን። በቆዳ በሽታ ውስጥ ያሉ ክሊኒኮች ፣ 28 (4) ፣ 409-411 ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ







ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ