ሳቢ ርዕሶች

• በእርግዝና ወቅት የሚመገቡት 7ቱ ምርጥ ምግቦች፣ የስነ ምግብ ባለሙያ እንደሚሉት

  ነፍሰ ጡር እናቶች አብዝተው መብላት ስለሚገባቸው ሰባት ምግቦች ከተመዘገበው የአመጋገብ ባለሙያ ሳማንታ ካሴቲ ጋር አነጋግረናል።

• ይህ ሜካፕ አርቲስት ሴት ሂፕ-ሆፕ አርቲስቶች ፊቷ ላይ ክብር ትሰጣለች

  የሜጋን ቲ ስታሊየን እና የቢዮንሴ 'Savage' remix የሽፋን ጥበብ ቅጂዋ ፊቷ ላይ ለመሳል ስምንት ሰአት ፈጅቶባታል።

• ቲቪ ማየት ለሚወዱ ሰዎች ምርጥ ስራዎች

  ቴሌቪዥን ማየትን እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ-ሱስ ሱስ እናስብ ነበር፣ በእርግጥ ብዙ ለማየት የሚከፍሉዎት ስራዎች እንዳሉ እስክንገነዘብ ድረስ።

• የዒላማ ቦት ጫማዎች በ 50 በመቶ ቅናሽ አላቸው, ስለዚህ እነዚህን 5 የሚያምሩ ቅጦች በመጠንዎ ውስጥ ይሳቡ

  ከወንዶች፣ ሴቶች፣ ልጆች እና ታዳጊዎች ጋር በግማሽ ዋጋ ማንኛውንም ጥንድ ኢላማ ቦት ጫማዎች ማግኘት ይችላሉ። ጥቅል።

• ጨዋታዎች በፍጥነት ተከናውነዋል ከ2.7 ሚሊዮን ዶላር በላይ ለካንሰር ፋውንዴሽን መከላከል

  ጨዋታዎች ተከናውነዋል በፍጥነት ተመልሷል! የእሱ የቅርብ ጊዜ ክስተት፣ ግሩም ጨዋታዎች ተከናውነዋል ፈጣን 2021፣ ከ2.7 ሚሊዮን ዶላር በላይ ለካንሰር ፋውንዴሽን ሰበሰበ።

• 18 ጤናማ እና የተሞላ ሥራ ሰላጣ ያልሆኑ ምሳዎች

  ሰላጣ መቆም ለማይችሉ ሰዎች 18 ጤናማ እና ሙሉ ለሙሉ ጉልበት የሚሰጡ የምሳ ሀሳቦች እዚህ አሉ።

• ይህ አዲስ የካትሪን ማክፊ ሾው በኔትፍሊክስ ላይ #3 ነው እና ለ'Firefly Lane' ደጋፊዎች መታየት ያለበት ነው

  'Country Comfort' ልክ በኔትፍሊክስ ላይ ታይቷል፣ እና በዥረት አገልግሎቱ በጣም የታዩ ትዕይንቶች ዝርዝር ውስጥ ቦታ አግኝቷል ተብሏል። እዚህ የበለጠ ይወቁ።

• ይህ የንጉሣዊ ቤተሰብ አባል ባለፈው ዓመት የንግስት 'ውስጥ ክበብ' አካል ሆኗል ተብሏል።

  የቬሴክስ ካውንቲስ ባለፈው አመት ለንግስት ኤልሳቤጥ እና በተለይም ልዑል ፊልጶስ ካለፉ በኋላ 'ዓለት' ሆናለች።

• ተቅማጥን ለማከም እንዴት እርጎ (እርጎ) ይረዳል

  እርጎ ተቅማጥን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም ይረዳል ፡፡ እዚህ በቦልስስኪ ላይ ተቅማጥን ለማከም እርጎ እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ ፡፡

• የወንድ ጓደኛዎ እየናፈቀዎት መሆኑን ለማወቅ 10 ምልክቶች

  የወንድ ጓደኛዎ በእውነት የሚናፍቅዎት ምልክቶች እዚህ አሉ ፡፡ የወንድ ጓደኛዎ በእውነት የሚናፍቃችሁ ሌሎች ዘፈኖች ምን እንደሆኑ ለማወቅ ያንብቡ ፡፡ እንዲሁም ለማወቅ መንገዶች

• ሞርጋን ስቱዋርት በገለልተኛነት ጊዜ ተፅእኖ ፈጣሪዎችን ከኋላ ምላሽ ይከላከላል

  ኢ! ሞርጋን ስቱዋርት አጠያያቂ ይዘትን ለመለጠፍ ተጽእኖ ፈጣሪዎችን ለመጥራት 'አሁን ጊዜው አይደለም' ሲል አስተናጋጅ አድርጎታል።

• የደም ቀላጮች ምንድን ናቸው? ወደ 8 የሚጠጉ ተፈጥሮአዊ የደም ቅነሳ ምግቦችን ያንብቡ

  እንደ ደም መላሽ ፣ ዝንጅብል ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ቀረፋ እና የወይን ዘሮች የመሳሰሉት ተፈጥሯዊ የደም ቅባታማ ምግቦች ወይም የደም ቀላጮች የደም መርጋት እንዳይከሰት ለመከላከል እና የልብ ህመምን እና የስትሮክ አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ ስለ ተፈጥሮአዊ የደም ቅጥረኞች ወይም ደም-ቀጭጭ ምግቦችን የበለጠ ለማወቅ ያንብቡ።