ለሚበራ ቆዳ የመታጠቢያ ምክሮች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ቆዳዎ ደረቅ እና አሰልቺ ነው? በሰውነትዎ ላይ ብጉር እና ብጉር ይወጣሉ? ያኔ በትክክለኛው መንገድ ገላዎን የማይታጠቡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በጣም ቀላል የመታጠቢያ ምክሮች የቆዳዎን ጥራት ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡ በትክክል መታጠብ ለደረቅ ቆዳ በጣም ጥሩ ከሚባሉ መድኃኒቶች አንዱ ነው ፡፡ ለዚያም ነው የሚያበራ ቆዳ ለማግኘት ትክክለኛውን የመታጠቢያ ምክሮች መከተል ያለብዎት ፡፡

እያንዳንዱ ሰው በጥሩ ጤንነት የሚያበራ ቆዳ እንዲኖረው ይፈልጋል ፡፡ ለጤናማ ቆዳ አንዳንድ ቅድመ-ሁኔታዎች አሉ ፡፡ በትክክል መብላት እና በትክክል መታጠብ አለብዎት። አንድ ሰው እንዴት እንደሚታጠብ ሊያስተምራችሁ እንደሚፈልግ አስቂኝ ሆኖ አግኝተውታል። ግን አብዛኛውን ጊዜ የውበት አገዛዛችን መሰረታዊ ነገሮችን እናስተውላለን ፡፡ ለመታጠብ በጣም ቆንጆ ከሆኑት መሰረታዊ መስፈርቶች አንዱ መታጠብ ስለሆነ በትክክለኛው መንገድ መሄድ አለብዎት ፡፡

ተስማሚ መታጠቢያ እንዴት መሆን እንዳለበት ደረጃ በደረጃ መከፋፈል እዚህ አለ ፡፡ ሥራ በሚበዛበት የጊዜ ሰሌዳዎ ውስጥ ለሚንፀባርቅ ቆዳ እነዚህን ሁሉ የመታጠቢያ ምክሮች መከተል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን በተቻለዎት መጠን በእነዚህ እርምጃዎች ላይ ለመቆየት ይሞክሩ።

ከመታጠብዎ በፊት እራስዎን ዘይት ያድርጉ

ቆዳዎ ከደረቀ አይበራም መታጠብ ደግሞ ገላውን አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶችን ከቆዳ ሊያጥብ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት የወይራ ዘይት ወይም የኮኮናት ዘይት በሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ይህ በየቀኑ የሚቻል አይደለም ነገር ግን በሳምንት አንድ ጊዜ ማድረግ አለብዎት ፡፡

ለመታጠብ የሞቀ ውሃ ይጠቀሙ

የሞቀ ውሃ መታጠቢያ ሁል ጊዜ ለቆዳዎ የተሻለ ነው ፡፡ የውሃው ሙቀት ቆዳዎን እንደገና ያነቃቃል ፡፡ ከቆዳ ቀዳዳዎች ውስጥ ቆሻሻን ለማባረር ሙቅ ውሃም የበለጠ ውጤታማ ነው ፡፡

በየቀኑ ሳሙና አይጠቀሙ

በየቀኑ በቆዳዎ ላይ ሳሙና መጠቀም ቆዳዎን ያደርቃል ፡፡ ለግል ንፅህና የግል ክፍሎችዎን እና ከሰውነትዎ በታች ያሉትን ለማጠብ ሳሙና መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን በእጆችዎ ፣ በእግሮችዎ እና በተለይም በፊትዎ ላይ ሳሙና ያስወግዱ ፡፡

በሳምንት አንድ ጊዜ ማራዘሚያ ይጠቀሙ

ልክ እንደ ፊትዎ ሁሉ የተቀረው የሰውነት ክፍልም የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያከማቻል ፡፡ ለዚያም ነው የሞቱ ሴሎችን ለማስወገድ በሰውነትዎ ላይ የሚያጠፋ ፍንዳታ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ የተፈጥሮ ብርሃን ይሰጥዎታል።

በየሳምንቱ ጀርባዎን ይጥረጉ

ብዙዎቻችን ጀርባችንን በማሻሸት ሰነፎች ነን ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጀርባችንን በንጹህ ምኞት ላይ ብቻ እናጥፋለን ፡፡ ይህ ለቆዳዎ ጤናማ ልማድ አይደለም ፡፡ አንድ ብልህ የመታጠቢያ ጠቃሚ ምክር የጀርባ ማጽጃ መሳሪያን በአጠገብ እንዲይዝ ማድረግ ነው።

ለረጅም ጊዜ አይታጠቡ

ውሃ የተፈጥሮ የሰውነት ዘይቶችን በመሳብ ቆዳዎ እንዲደርቅ ያደርገዋል ፡፡ ስለዚህ ከግማሽ ሰዓት በላይ በጭራሽ አይታጠቡ ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ ገላዎን መታጠብ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ውስጥ መከናወን አለበት ፡፡ ቆዳዎ ሊደርቅ በሚችልበት የክረምት ወቅት የመታጠቢያዎችዎን ቆይታ ያሳጥሩ ፡፡

ተፈጥሯዊ ሳሙናዎችን ይጠቀሙ

ሰው ሰራሽ ሳሙናዎች ቆዳዎን እንዲደርቅ የሚያደርጉ ኬሚካሎች አሏቸው ፡፡ ስለዚህ እንደ ሳሙና ሳይሆን እንደ ቤዛን (ግራም ዱቄት) እና ወተት ክሬም ያሉ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡

ዳብ በፎጣ, አይላጩ

ብዙ ሰዎች ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ቆዳቸውን በፎጣ የማሸት መጥፎ ልማድ አላቸው ፡፡ ገላዎን ከታጠበ በኋላ ቆዳዎ በጣም ስሜታዊ ነው ስለሆነም በጭራሽ አይቅሉት ፡፡ ውሃውን ለማጥለቅ ሁል ጊዜ በፎጣ ይጠቡ።

ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ እርጥበት ይግቡ

ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የቆዳዎ ቀዳዳዎች ክፍት ናቸው ፡፡ ስለዚህ እርጥበታማው ገላውን ከታጠበ በኋላ በቀላሉ እና ሙሉ በሙሉ ይሞላል ፡፡ ቆዳዎ ገና እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ሎሽን ወይም ክሬም ይተግብሩ ፡፡

በየቀኑ ይታጠቡ

መታጠቢያዎን በጭራሽ ላለማለፍ ይሞክሩ። መታጠብ ከሰውነት ውስጥ ያሉትን ቆሻሻዎች ሁሉ ያጥባል እንዲሁም የተፈጥሮ ብርሃን ይሰጥዎታል።

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ