ይህ ሁሉ መታጠብ ስለሚያደርቀን ለእጅ ኤክማማ ምርጡ ምርቶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በዚህ ዘመን እጅ መታጠብ ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ ወሳኝ ነው። ሁላችንም በጥንቃቄ (እና ለ 20 ሰከንድ ሙሉ) በጥቂቱ እየታጠብን ነው። ያ ጥሩ ነገር ነው። ነገር ግን የእጅ ኤክማ (ኤክማማ) ካለብዎ፣ እንዲሁም atopic dermatitis በመባል የሚታወቀው፣ ቆዳዎ ምናልባት ከወትሮው የበለጠ ደረቅ፣ የተበጣጠሰ፣ የተሰነጠቀ እና የሚያሳክ ሊሆን ይችላል።

ከልምድ እየተናገርኩ ነው፡- ባለፉት ጥቂት ወራት ውስጥ የእኔ dyshidrotic ችፌ ትንሽ ሀይዌር ሄዷል። የመድሃኒት ማዘዣ ቅባት በአንድ ሌሊት ቆዳዬን ለመፈወስ ጥሩ ስራ ይሰራል (በጣም በሚያምር የጥጥ ጓንቶች ውስጥ፣ ልጨምር እችላለሁ)፣ ነገር ግን በቀን ሁለት ጊዜ ብቻ መጠቀም ያለብኝ የአካባቢ ስቴሮይድ ነው። በተጨማሪም, እሱ ነው እጅግ በጣም ጥሩ ለምበላ፣ ኮምፒውተር የምጠቀም፣ የጽሑፍ መልእክት ወይም በመሠረቱ ማንኛውንም ነገር ለመንካት የምሄድ ከሆነ ጥሩ አይደለም። ስለዚህ እኩለ ቀን፣ ከሻወር እና ከጥቂት ዙሮች የእጅ መታጠብ በኋላ፣ ወደ ካሬ አንድ ተመለስኩ።

ያ ነው ከሀኪም ማዘዣ (ኦቲሲ) ምርቶች መካከል እኔን ለመያዝ የሚገቡት። ይህንን የሚያበሳጭ እና ብዙ ጊዜ የሚያሰቃይ ሁኔታን ለመቋቋም ምክሮቻቸውን እና ምክሮችን ለማግኘት ሁለት የቆዳ ህክምና ባለሙያዎችን አነጋግረናል።

እጆችዎን እንዴት እንደሚከላከሉ

ማንኛውም አይነት ኤክማ ወይም የቆዳ በሽታ ካለብዎ፣ ውሀ የእርስዎ አርስት ኔሜሲስ መሆኑን ተምረሃል። ሻምፑን መታጠብ ለሻምፑ እና ለሰውነት መታጠብ ምስጋና ይግባውና በፎጣ ከተወገዱ በኋላ ይሰነጠቃሉ እና በፍጥነት ይደርቃሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ ከውኃ ጋር መገናኘት የማይቀር ነው።

በኬዝ ዌስተርን ሪዘርቭ ዩኒቨርሲቲ የቆዳ ህክምና ፕሮፌሰር እና በዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች ክሊቭላንድ ሜዲካል ሴንተር የዶርማቲቲስ ፕሮግራም ዳይሬክተር የሆኑት ዶ/ር ሱዛን ኔዶሮስት ዶ/ር ሱዛን ኔዶሮስት እንደሚሉት፣ [ምርጥ ሕክምናው እርጥብ እና ደረቅ ዑደቶችን ማስወገድ ነው፣ይህም በክረምት ወቅት በቤት ውስጥ ሲከሰት የከፋ ነው። አየር ደረቅ ነው. ይህም እጆች በፍጥነት እንዲደርቁ እና ቆዳው እንዲሰነጠቅ ያደርጋል. ለእርጥብ ሥራ ሲባል የጥጥ ጓንቶችን በጠለፋዎች ስር እንዲለብሱ ትጠቁማለች። ለምሳሌ፣ ሰሃን ለማጠብ፣ መከላከያ ጥጥ ይልበሱ ጓንት ቆዳዎን ከውሃ መከላከያው ስር ለመጠበቅ እና እንዲደርቅ ያደርጋል.

ገላዎን ከታጠቡ በኋላ (ወይም እጅዎን ከታጠቡ በኋላ) እርጥበትን እንደ ልማድ ያድርጉ። ይህ እርጥበትን ይቆልፋል. በኒው ጀርሲ የግል ልምምድ ያለው ዶክተር ግሌን ኮላንስኪ፣ ኤምዲ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና ሞህስ የቀዶ ጥገና ሀኪም [ሀ] ዲሚ መጠን ያለው እርጥበት፣ ክሬም ወይም ትንሽ መጠን ያለው ቫዝሊን በእርጥበት ቆዳ ላይ ከታጠበ በኋላ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ብለዋል።

የቆዳ ህክምና ባለሙያ መቼ እንደሚሄድ

በሐኪም የታዘዙ ሕክምናዎች እና የአካባቢ ስቴሮይድ መድኃኒቶች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውሉ ቆዳውን ሊቀንሱ ይችላሉ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በጣም ጥሩው (ወይም ብቸኛ) አማራጭ ናቸው። እና ጉዳዩ እንደዚህ መሆኑን ለማወቅ አንድ ባለሙያ መጠየቅ ብቸኛው ትክክለኛ መንገድ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ ምን አይነት ኤክማሜ እንዳለዎ ወይም ምንጩን ላያውቁ ይችላሉ።

ለምሳሌ፣ dyshidrotic eczema በጣም ከባድ ዓይነት ነው። ኤክማ ብዙ ጊዜ በደረቁ፣በቆለለ፣ከሮዝ እስከ ቀይ ቦታዎች ማሳከክ ይታያል ይላል ኮላንስኪ። Dyshidrotic eczema ብዙውን ጊዜ በጣም የሚያሳክክ ነው። አነስተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ሊያገኙ የሚችሉ ትናንሽ ታፒዮካ የሚመስሉ ቬሶሴሎች አሉት። ብዙውን ጊዜ ጠንካራ የመድሃኒት ስቴሮይድ ያስፈልጋል. ስለዚህ፣ እጆችዎ የሚፈሱ ከሆነ ወይም ከመጠን በላይ ደረቅ፣ የሚያም ወይም በጣም የሚያሳክክ ስሜት ከተሰማዎት፣ Kolansky እንደሚለው፣ ከኦቲሲ ምርቶች ባሻገር ለመመልከት ጊዜው አሁን ነው።

እንዲሁም የእጅዎ ኤክማማ በማይታወቅ አለርጂ የመቀስቀስ እድል አለ. የአለርጂ ንክኪ dermatitis ከማንኛውም ሌላ ምርመራ ጋር ሊከሰት ይችላል እና በ patch ምርመራ ተለይተው የሚታወቁትን አለርጂዎች በማስወገድ ሊድን ይችላል ይላል ኔዶሮስት። ከባድ የእጅ ችፌ ያለበት ማንኛውም ሰው በስራ ቦታ እና በቤት ውስጥ ለሚነኳቸው ምርቶች፣ ጓንት እና የአካባቢ መድሃኒቶችን ጨምሮ ሁሉንም ምርቶች ስለ patch ምርመራ ሀኪም ማማከር አለበት።

ቁም ነገር፡- የእጅዎ የቆዳ ሕመም (dermatitis) በሥራ፣ በእንቅልፍ ወይም በማተኮር ላይ ጣልቃ ከገባ፣ ከቆዳ ሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። እና የመድሃኒት ማዘዣዎች እና የኦቲሲ ምርቶች ከጉዳይ ወደ ጉዳይ በተለየ መንገድ እንደሚሰሩ ይወቁ, ስለዚህ የሚወዱትን ለማግኘት ጥቂቶቹን መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል. በመድሀኒት ማዘዣ መካከል ወይም ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እስክትሄድ ድረስ አንዳንድ ጠንካራ የኦቲሲ ምርቶች እዚህ አሉ። (እንዲሁም ሁሉንም ማየት ይችላሉ የብሔራዊ ኤክማማ ማህበር የሚመከሩ ምርቶች እዚህ።)

ተዛማጅ፡ እጅን መታጠብ *በጣም* ብዙ ነገር ነው። የእውቂያ dermatitis እንዴት መከላከል እንደሚቻል እነሆ

1. CeraVe እርጥበት ክሬም

CeraVe እና Cetaphil ቅባቶች ፒኤች ሚዛኑን የጠበቁ ምክንያታዊ ምርጫዎች ናቸው ይላል ኔዶሮስት። በሃያዩሮኒክ አሲድ የበለፀገ ነው, ይህም ቆዳው እርጥበት እንዲይዝ ይረዳል, በተጨማሪም ለስላሳ እና ለስላሳ ያልሆነ. የዚህ ክሬም አላማ በቀን ውስጥ ሶስት ሴራሚዶችን (የቆዳውን ቆዳ የሚከላከለው እና እርጥበት የሚይዘው ሊፒድስ) የሚሠራውን የቆዳ መከላከያ መከላከያን ወደነበረበት መመለስ ነው. እንዲሁም ለኦቲሲ ኤክማማ ምርቶች ሲገዙ ሁል ጊዜ መፈለግ ያለብዎት ከሽቶ-ነጻ ነው።

በአማዞን 16 ዶላር

2. Cetaphil Restoraderm Eczema Sothing Moisturizer

በዚህ የማይበሳጭ እርጥበት ማከክን ያስወግዱ. የአቶፒክ dermatitis ችግር ላለባቸው ሰዎች በክሊኒካዊ መልኩ የማይደርቅ መሆኑን የተረጋገጠ ነው. ኮሎይድል ኦትሜል - በኦቲሲ ኤክማሜ ምርቶች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር - ቆዳን ያረጋጋዋል ቪታሚኖች እና እርጥበት አድራጊዎች እርጥበት. ገላ መታጠብ በእጆችዎ ላይ በተመታ ቁጥር በሻወር ውስጥ ጥርሶችዎን ሲፋጩ ካዩ፣ የሴታፊልን ብሔራዊ ኤክማማ ማህበር የጸደቀውን ይሞክሩ። PRO ለስላሳ የሰውነት ማጠብ .

በአማዞን 21 ዶላር

3. የቫኒክሬም እርጥበት ቅባት

ኮላንስኪ ቆዳን ለማራስ እና የመከላከያ መከላከያ ለመፍጠር ቅባት ቅባቶችን ይመርጣል. ይህ ደግሞ የኤክማኤ፣ የ psoriasis፣ ichthyosis እና አጠቃላይ ደረቅ ቆዳ ምልክቶችን ያስታግሳል። ለእጆችዎ ብቻም አይደለም. በተጨማሪም የተሰነጠቁ እግሮችን እና ከንፈሮችን ማስታገስ ይችላል. ጉርሻ: ለልጆችም ደህና ነው. ከታጠቡ ወይም በቀላሉ ከታጠቡ በኋላ እርጥበት ላለው ቆዳ (ያመልክቱ) ሲል ይመክራል።

በአማዞን 18 ዶላር

4. Eucerin የላቀ ጥገና ክሬም

ኮላንስኪ የ Eucerin ምርቶችን ለዕለታዊ መተግበሪያ ይመክራል. በርካታ (የኢውሴሪን ምርቶች) በጣም ክሬም ያላቸው ናቸው ሲል ተናግሯል። በጣም ለደረቀ ቆዳ ልዩ እና ከሽቶዎች፣ ማቅለሚያዎች እና ፓራበኖች የጸዳ ነው ( በውበት እና በቆዳ ውጤቶች ውስጥ የሚገኙ ኬሚካላዊ መከላከያዎች የአንዳንድ ሰዎችን ቆዳ ሊያናድዱ ወይም ሊጨነቁ ይችላሉ) ይህም ለስላሳ ቆዳ በቂ እንዲሆን ያደርገዋል።

ይግዙት ($ 12)

5. አቬኢኖ ኤክማ ቴራፒ የእጅ እና የፊት ክሬም

ይህ ቀመር በተለይ አራት ዋና ዋና የኤክማሜ ምልክቶችን ያነጣጠረ ነው፡- ማሳከክ፣ መቅላት፣ ድርቀት እና ብስጭት። ኮሎይድል ኦትሜል እርጥበትን ለመቆለፍ እና የቆዳውን መደበኛ ፒኤች ለመመለስ እንደገና ለማዳን ይመጣል፣ ከሴራሚድ ጋር የቆዳ ሴሎችን አንድ ላይ የሚይዝ የቆዳ መከላከያን ያጠናክራል። ብሔራዊ ኤክማማ ማህበር ለአዋቂዎች ይመክራል.

ይግዙት ($6)

6. CeraVe የፈውስ ቅባት

የእርጥበት ማድረቂያው ውጤት ጊዜያዊ መሆኑን ካወቁ፣ ቅባት ለርስዎ የተሻለ እንቅስቃሴ ሊሆን ይችላል፣በተለይ ብዙ ጊዜ ክፍት ስንጥቆች ወይም የተወሰኑ ቅባቶችን ሲቀቡ የሚያናድዱ ከሆነ። ቅባት ቆዳዎ ወዲያውኑ ከሚወስደው ነገር ይልቅ የመከላከያ እንቅፋት ነው። ይህ በለሳን ሴራሚዶች እና ሃይለዩሮኒክ አሲድ ለሃይድሬሽን እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የፔትሮላተም መሰረት አለው። ቆዳው በጣም ደረቅ ከሆነ, ብዙ መጠን ያለው ቅባት ይቀቡ እና በአንድ ምሽት በቪኒል ጓንት ይሸፍኑ, ይላል ኮላንስኪ.

በአማዞን 17 ዶላር

7. ኤክማ ማር

እኔ በግሌ ከዚህ ጋር ፍቅር አለኝ። ይህን መሞከር ስላለብኝ በሚያስገርም የአዎንታዊ ግምገማዎች እና የማያምኑት በፊት እና በኋላ ፎቶዎች ተነፈኩ። እኔ ከሞከርኳቸው ሌሎች የውሃ እርጥበት አዘገጃጀቶች በተሻለ መንገድ እጆቼን ማጠጣት ይሠራል። በእውነቱ፣ ያነበብኳቸው አብዛኛዎቹ ግምገማዎች ከፀሃይ በታች *ሁሉንም ነገር* ከፀሀይ በታች የሞከሩት ምንም ዕድል ሳይኖራቸው የመድሃኒት ማዘዣዎችን ጨምሮ—ይህን እስኪሞክሩ ድረስ የሞከሩ ናቸው። ትንሽ ተጣብቋል ምክንያቱም ሰላም, በንብ ሰም እና በንፁህ ማር የተሰራ ነው. ስለዚህ፣ የነካሁትን ሁሉ እንዳያገኝ ከተጠቀምኩ በኋላ የጥጥ ጓንቶችን እለብሳለሁ። እንዲሁም አለ የእጅ ሳሙና ምንም አይነት ክፍት ቁርጥኖች ካሉኝ የተለመደው የእጅ ሳሙና ስለሚናደድ ለመሞከር ጓጉቻለሁ። እና እነሱም ያደርጉታል ብዬ ተናግሬ ነበር። የእጅ ሳኒታይዘር ?

ይግዙት ($ 30)

8. ቫዝሊን ጥልቅ እርጥበት ጄሊ ክሬም

Kolansky የቡድን ቅባት የሆነበት ምክንያት አለ. አነስተኛ መጠን ያለው መደበኛ ቫዝሊን ከታጠበ በኋላ እጅዎን ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል ቢልም ይህ አማራጭ የቫዝሊን ምርት አንድ አይነት ነጭ ፔትሮላተም መሰረት እና ብዙ የፈውስ እርጥበቶች አሉት። በእርግጥ ይህ ምርት የቆዳዎን የፈውስ እርጥበት በ250 በመቶ እንደሚያሳድግ ይናገራል። እና ለመነሳት የብሔራዊ ኤክማማ ማህበር ማረጋገጫ ማህተም አለው።

ይግዙት ($7)

9. ቫኒክሬም ማጽጃ ባር

እያንዳንዱ የቫኒክሬም ምርት ሽቶ-፣ ፎርማለዳይድ-፣ ላኖሊን- እና ፓራበን-ነጻ ነው፣ ይህም ጥንቃቄ በተሞላበት እና በተበሳጨ ቆዳ ላይ እንዲሞክሩ ያደርጋቸዋል። ይህንን ባር በኬሚካል ብስጭት የተሞላውን በተለመደው የእጅ ሳሙና ቦታ ይጠቀሙ። ኮላንስኪ እንደሚለው የበለፀገ ክሬም ያለው አረፋ ይፈጥራል። በጣም ገር፣ በእውነቱ፣ የብሔራዊ ኤክማማ ማህበር ለልጆች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ይላል። ኮላንስኪ እንደሚለው ፀረ-ባክቴሪያ ወይም ግልጽ ሳይሆን ክሬም የሆኑ የእጅ ሳሙናዎችን እፈልግ ነበር። እንደ Dial ያሉ ፀረ-ባክቴሪያ ሳሙናዎችን ከማድረቅ ይቆጠቡ። የጽዳት አሞሌው ለእርስዎ የሚሠራ ከሆነ፣ የእርስዎን ለመቀየር ይሞክሩ ገላ ማጠቢያ ቀጥሎ።

በአማዞን 10 ዶላር

10. Dove DermaSeries የደረቅ ቆዳ እፎይታ የእጅ ክሬም

የDove's DermaSeries ምርቶች ከፓራቤን- እና ከሽቶ-ነጻ፣ ሃይፖአለርጅኒክ እና ለኤክማማ፣ psoriasis እና በጣም ደረቅ ቆዳ የተሰሩ ናቸው። እርግብ ደግሞ ለስላሳ ሳሙና ይሠራል እና ገላ ማጠቢያ . ኮላንስኪ እንዳሉት ደጋግሞ እጅን መታጠብ እንደ ዶቭ ባሉ መለስተኛ እርጥበት ሰጪ ሳሙናዎች ሊከናወን ይችላል። ሁሉም የዶቭ ሳሙናዎች በአጠቃላይ ቀላል ናቸው. ለስሜታዊ ቆዳ እና ከሽቶ-ነጻ የሆኑትን ይፈልጉ። ከእጅዎ በተጨማሪ የሆነ ቦታ ላይ ኤክማማ ካለብዎ, ይሞክሩት DermaSeries Eczema Relief Body Lotion በምትኩ.

ይግዙት ($ 8)

11. ላ Roche-Posay Lipikar Balm AP + Moisturizer

ልዩ የሆነ የፕሪቢዮቲክ ፎርሙላ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ቅባቶች እና የሺአ ቅቤ የተጠናቀቀው በጣም ደረቅ ቆዳ ላላቸው የ 48 ሰአታት እርጥበት ለማቅረብ ነው. የብሔራዊ ኤክማማ ማህበር ለልጆች እና ሕፃናት በቂ የዋህነት ነው ብሏል። ኮላንስኪ በቀን ውስጥ በትንሽ መጠን እና በምሽት ብዙ መጠን እንዲጠቀሙ ይመክራል.

ይግዙት ($20)

ተዛማጅ፡ የሚያሳክክ የራስ ቆዳን ለማከም 5ቱ ምርጥ የኤክማ ሻምፖዎች

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ