በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የተያዙ የተያዙ የቀጥታ የዱር እንስሳትን በገበያ ውስጥ ለአፍታ እንዲያቆሙ የዓለም ጤና ድርጅት አሳሰበ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- በተዘጋ በሮች እንዲከፈት ዮኔክስ - ሳንራይስ ኢንዲያ ኦፕን 2021 ለግንቦት ተዘጋጀ
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ይህ መጥፎ ናቫትሪ በመሆኑ ብዙዎች የበዓሉ አካል ሆነው ጥብቅ ጾምን በመከተል ላይ ናቸው ፣ ለዚህም ይሞላሉ እንዲሁም በበጋ ወቅት ሰውነትዎን የሚያቀዘቅዙ አንዳንድ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ዛሬ ከማንኛውም የሰሜን ህንድ እና ከደቡብ ህንድ ምግብ ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚጣጣም ቀለል ያለ አሰቃቂ የናቫትሪሪ የምግብ አሰራርን ፣ ጣፋጩን የቦንዲ ሬታን ማቅረብ እንፈልጋለን ስለሆነም ጣፋጩን የቦንዲ ራይታ ለማድረግ አሰራርን ይመልከቱ ፡፡
Boondi Raita Recipe - ጣዕም የበጋ ሰላጣ ለቭቫር ናራሪ
ግብዓቶች
1. 1 ኩባያ ቦንዲ
2. 2 ወፍራም እርጎዎች ወይም እርጎ
3. ‹tsp ጋራም ማሳላ›
4. 'tsp ቃሪያ ዱቄት
5. 'ኩባያ ካሮት ተፈጭቷል
6. 'ኩባያ ኪያር የተከተፈ
7. ጨው እንደ ጣዕም
8. የተከረከመ ቆላደር
9. 1 tsp ስኳር (ከተፈለገ)
የቦንዲ ራይታ ዝግጅት
1. በአንድ ሳህን ውስጥ ሁሉንም ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ (ከአትክልቶች እና ከቦንዲ በስተቀር) ፡፡
2. በሚያገለግሉበት ጊዜ በቅመማ ቅመም ላይ ያለውን ቡንዲ ይጨምሩ እና በአትክልቶች ያጌጡ ፡፡ ጣፋጭ የበጋ ሰላጣ ለመብላት ዝግጁ ነው።
በሙቅ እርሾዎች ወይም በቢሲ በለበስ መታጠቢያ እንኳን በሚጣፍጥ እርጎ ሬታ ይደሰቱ።