የቺሊ ዶሮ የተጠበሰ የሩዝ አሰራር

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ምግብ ማብሰያ ቬጀቴሪያን ያልሆነ ዶሮ ዶሮ ኦይ-ዴኒስ በ ዴኒዝ ባፕቲስት | ዘምኗል-ሐሙስ 16 ኤፕሪል 2015 ፣ 12 39 [IST]

ዛሬ ከሰዓት በኋላ ቅመም እና ጣፋጭ የሆነ ነገር መብላት ከፈለጉ ታዲያ ይህ የግድ መሞከር አለበት። ይህንን አፍ የሚሰጥ ቺሊ ዶሮ የተጠበሰ ሩዝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለማዘጋጀት አጥንት የሌለው ስለሆነ የጡት ዶሮ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡

ዶሮውን ወደ ሩዝ ከመጨመራቸው በፊት በደንብ ያፍሉት ፣ ብዙ ቅመሞችን ወደ ሳህኑ ውስጥ ማከልዎን ያረጋግጡ ከዚያ በኋላ ብቻ ይህን ጣፋጭ የቺሊ ዶሮ የተጠበሰ የሩዝ ምግብን መደሰት ይችላሉ ፡፡ የዚህን የቬጀቴሪያን ያልሆነ ምግብ ጣዕም ከፍ ለማድረግ ይህን የጎመጀው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይመልከቱ እና ነጭ ሽንኩርት ስኒ ይጨምሩ ፡፡

ያገለግላል: 3

የዝግጅት ጊዜ: 20 ደቂቃዎች

የማብሰያ ጊዜ: 18 ደቂቃዎች

የሚፈልጉት ሁሉ

ዶሮ - 500 ግራም (አጥንት የሌለው እና የተቀቀለ)
ሩዝ - 2 ኩባያ (ታጠበ)
ቀይ ቺሊ - 4 ቁ
ቀይ የቀዘቀዘ ዱቄት - 1 tbsp
ቲማቲም - 1 (የተከተፈ)
ሽንኩርት - 1 (የተከተፈ)
ዝንጅብል እና ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ - 1 tbsp
የቱርሚክ ዱቄት - 1 ሳር
የኮሪአንደር ዱቄት - 1 tsp
የሰናፍጭ ዘሮች - 1tsp
ቅመማ ቅመም - 2nos (ካርማሞም ፣ 4 ቅርንፉድ ፣ ቀረፋ)
ውሃ - 2 ኩባያዎች
ዘይት - 3tbsp
ለመቅመስ ጨው

አሰራር

በግፊት ማብሰያ ውስጥ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ ሲሞቅ የሰናፍጭ ፍሬዎችን ይጨምሩ እና እንዲበታተኑ ይፍቀዱ ፡፡ አሁን በቀይ ቀዝቃዛዎች ፣ ዝንጅብል-ነጭ ሽንኩርት ጥፍጥፍ ፣ ቅመሞች ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ያድርጓቸው ፡፡
አሁን ወደ ማብሰያው ፣ የተከተፉ ሽንኩርት እና እስከ ወርቃማ ቡናማ ድረስ ይጨምሩ ፡፡
ቲማቲሞችን ይጨምሩ እና ወደ መሰል አወቃቀሩ እስኪቀየር ድረስ በደንብ ይቅሉት ፡፡
ወደ ማብሰያው በሾሊው ዱቄት ፣ በቆሎ ፣ በዱቄት ዱቄት ውስጥ ማስታወቂያ። በማብሰያው ውስጥ ከሚገኙት ንጥረ ነገሮች ጋር በደንብ ያድርጓቸው ፡፡ ሽፋኑን ለ 3 ደቂቃዎች ይሸፍኑ.
አሁን የተቀቀለውን ዶሮ ወደ ማብሰያው ውስጥ ይጨምሩ እና ለተወሰነ ጊዜ በእቃዎቹ ውስጥ እንዲበስል ያድርጉት ፡፡
ለመብላት ሩዝ ፣ ውሃ እና ጨው ይጨምሩ ፡፡ ጥሩ ድብልቅ ይስጡት እና ማብሰያውን በክዳኑ ይሸፍኑ ፡፡
ለ 4 ፉጨት ምግብ ለማብሰል ግፊት እንዲያደርግ ይፍቀዱለት እና ከዚያ ነበልባሉን ያጥፉ።
ከምድጃው ውስጥ ያስወግዱ እና በተቆረጡ የቆሎ ቅጠሎች ያጌጡ (አስገዳጅ ያልሆነ)

የአመጋገብ ጠቃሚ ምክር

ይህ ወፍራም ሥጋ - ዶሮ ስለያዘ ጤናማ ሕክምና ነው ፡፡

ጠቃሚ ምክር

ከ 4 ፉጨት በላይ ምግብ ለማብሰል አይጫኑ ፡፡ እንዲሁም ሩዝ ትንሽ አስደሳች ሆኖ እንዲገኝ ለማድረግ እንደ - ካሮት ፣ ባቄላ ወዘተ ባሉ አትክልቶች ውስጥ ማከል ይችላሉ ፡፡