በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ውስጥ የሆድ ስብ ወይም ስብን ለመቀነስ ቃል የሚገቡ ብዙ ንጥረ ነገሮች እዚያ አሉ ፡፡ ነገር ግን በፍጥነት ክብደት መቀነስ ውጤቶችን በሚሰጥዎ ንጥረ ነገር ላይ እጆችዎን ሞክረው ያውቃሉ?
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሆድ ስብን ፣ ጭኑን ፣ የክንድ እና የኋላ ስብን ለመቀነስ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ የሶድየም ቢካርቦኔት የኮርፖሬት ስብን ለመቀነስ የሚረዳ በጣም ጥሩ ንጥረ ነገር ነው ፡፡
በእውነቱ ክብደት መቀነስን የሚቀሰቅሰው በደም ውስጥ ያለው የሶዲየም ባይካርቦኔት መኖር ነው ፡፡ እዚህ እኛ በሶድየም ባይካርቦኔት በመጠቀም የሆድ ስብን ፣ ጭኑን ፣ የክንድ እና የኋላ ስብን ለመቀነስ የተፈጥሮ መድሃኒቶችን ዝርዝር እያቀረብን ነው ፡፡
በጭኑ ላይ ያለውን ቅባት እንዴት እንደሚቀንስ እና በቤት ውስጥ በእጆቹ ላይ ስብን እንዴት እንደሚቀንስ - ይህ መጣጥፍ እንደ አንዳንድ ጥያቄዎችዎ ይመልሳል ከዚህ ውጭ የጀርባ ስብን ለመቀነስ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ መፍትሄዎችንም ያውቃሉ ፡፡
ለማወቅ ተጨማሪ ያንብቡ።
1. ሶዲየም ቢካርቦኔት በሎሚ እና በፖሜሎ ጭማቂ
1 የሶዲየም ቢካርቦኔት ፣ ግማሽ ብርጭቆ ውሃ እና 1 ሎሚ ወይም ፖሜሎ ያስፈልግዎታል ፡፡
አዘገጃጀት:
- በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ሶዲየም ቢካርቦኔት ይፍቱ ፡፡
- በውስጡ የሎሚ ጭማቂ ወይም የፖሜሎ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች እስኪፈርሱ ድረስ ድብልቁን ይቀላቅሉ።
- ይህን መጠጥ በባዶ ሆድ ውስጥ ይበሉ ፣ ከቁርስ በፊት ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ፡፡
2. ሶዲየም ቢካርቦኔት ከ Apple Cider ኮምጣጤ ጋር
2 ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ፣ 1 ብርጭቆ ውሃ እና ግማሽ ማንኪያ የሶዲየም ባይካርቦኔት ያስፈልግዎታል ፡፡
አዘገጃጀት:
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በመስታወት ውስጥ ይቀላቅሉ።
- በባዶ ሆድ ውስጥ ይጠጡ ፡፡
- የኮርፖሬሽን ስብ በመቃጠሉ ምክንያት ከፍተኛ የክብደት መቀነስን ያስተውላሉ።
3. ሶዲየም ቢካርቦኔት ከፍራፍሬዎች ጋር
2 ሎሚ ፣ 2 ኩባያ ውሃ ፣ 1 ኩባያ እንጆሪ ፣ 1 አዲስ ትኩስ የአዝሙድ ቅጠል ፣ 1 የሶዲየም ቤካርቦኔት ማንኪያ ያስፈልግዎታል ፡፡
አዘገጃጀት:
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
- በድብልቁ ውስጥ ስኳር አያስቀምጡ ፡፡
- ድብልቁን በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ ፡፡
ይህ በቤት ውስጥ የጀርባ ስብን በፍጥነት ለመቀነስ በጣም ጥሩ ተፈጥሯዊ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡