ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በእርግዝና ወቅት የሆድ ወይም የሆድ እከክ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እሱ በጣም የሚያበሳጭ ሁኔታ ነው እናም ይህ ምን እንደ ሆነ ያስቡ ይሆናል ፡፡ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ሆድ በእርግዝና ወቅት ማሳከክ. የኢስትሮጂን መጠን መጨመር በሆድ እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ እንዲሁም መጎሳቆልን ያስከትላል ፡፡
በከፍተኛ እርግዝና ወቅት የሆድዎ ቆዳ እየሰፋ እና ደረቅ ይሆናል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የሆድ ማሳከክ ምክንያቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡ በማህፀኗ ውስጥ እያደገ ያለውን ህፃን ለማስተናገድ. ፣ የ pelል ክልል ይስፋፋል ይህ በእርግዝና ወቅትም የሆድ ማሳከክን ያስከትላል ፡፡
በእርግዝና ወቅት ከሚያሳዝነው ሆድ እፎይታ ለማግኘት ፣ ለሕፃን ልጅዎ በጣም ጎጂ ስለሚሆኑ ፣ የመድኃኒት ክሬሞችን መጠቀም አይችሉም ፡፡ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በእርግዝና ወቅት የሆድ እከክን ማከም በተመለከተ በጣም የተሻሉ እና ደህንነታቸው የተጠበቀ ሕክምናዎች ናቸው ፡፡
ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የሚያሳክክ ሆድ ለማከም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አንዳንድ ምርጥ እና ውጤታማ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ጠቅሰናል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ከሆድ ማሳከክ የተወሰነ እፎይታ ለማግኘት ጽሑፉን ይመልከቱ ፡፡
ኦትሜል መታጠቢያ
አንድ ኩባያ የኦትሜል ኩባያ ለስላሳ በሆነ ባልዲ ባልዲ ውስጥ አጥብቀው በውስጡ ይታጠቡ ፡፡ እንዲሁም የኦቾት ውሃ ባለው የመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ሰውነትዎን ማጥለቅ ይችላሉ ፡፡ ይህ በእርግዝና ወቅት ከሚያሳክመው ሆድ ብዙ እፎይታ ያስገኝልዎታል ፡፡
ቤኪንግ ሶዳ ለጥፍ
በትንሽ ጠብታዎች አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ አንድ ጥፍጥፍ ያድርጉ ፡፡ ድብሩን በማሳከክ ሆድዎ ላይ ይተግብሩ። ሆድዎን ያረጋጋል እና ማሳከክን ያስታግሳል። ድብሩን ከደረቀ በኋላ እጠቡት ፡፡
ሙቅ ውሃ ያስወግዱ
ሙቅ ውሃ ማሳከክን ብቻ ሳይሆን ለልጅዎ በጣም ጎጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ደረቅ ቆዳን እና በዚህም ምክንያት ማሳከክን ያስከትላል። ከተፈጥሮ ዘይቶች ቆዳዎን የማይነጥቀውን ሁል ጊዜ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ ፡፡
መለስተኛ እርጥበትን ይተግብሩ
በውስጣቸው ያለው ይዘት የሆድ ቆዳውን በማቋረጥ ከዚያም ወደ ልጅዎ ደም በመግባት ልጅዎን ሊጎዳ ስለሚችል ፣ ማሳከክን ለማከም ከመድኃኒት ቅባቶች እና ቅባቶች ይራቁ ፡፡ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ትንሽ ተፈጥሯዊ እርጥበት መከላከያ በሆድዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
የኮኮናት ዘይት
በእርግዝና ወቅት ማሳከክን ለማስታገስ በሆድ ማሳከክዎ ላይ የኮኮናት ዘይት ይተግብሩ ፡፡ በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ መዋል ደህንነቱ የተጠበቀ እና ቆዳዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይመግበዋል ፡፡ የሆድዎን ቆዳ ያረክሳል ፣ ስለሆነም ማሳከክን ያስታግሳል።
መለስተኛ ሳሙናዎችን ይጠቀሙ
በሚታጠብበት ጊዜ ቆዳን ሳሙና ከመጠቀም ይቆጠቡ ፣ ምክንያቱም ቆዳን ለማድረቅ እና ማሳከክ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በቆዳዎ ላይ ይበልጥ ገር የሆነ የህፃን ሳሙና ወይም ለስላሳ ሻወር ጄል መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በጃሌዎቹ ውስጥ ያለው ዘይት ማሳከክን ሆድ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
ልቅ የሆኑ ልብሶችን ይልበሱ
ማሳከክ ብዙ እፎይታ የሚሰጥዎ የተጣጣሙ የተጣጣሙ እና የጥጥ ልብሶችን ይልበሱ ፡፡ የተጣበቁ ልብሶች ከሆድዎ ጋር ውዝግብ ያስከትላሉ እናም በዚህም ማሳከክን ያስከትላል ፡፡ እንዲሁም ሰው ሠራሽ ልብሶችን ያስወግዱ ፣ ይህም በቆዳው ውስጥ ያለውን ሙቀት ሊያጠምደው እና ማሳከክን ያስከትላል ፡፡