በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ረዥም እና ጠንካራ ፀጉር ለማግኘት ወደ ከፍተኛ ርምጃ የሚሄዱ በዓለም ዙሪያ ያሉ ሴቶች ብዙ ናቸው ፡፡ በመደብሮች በተገዙ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ላይ ትልቅ ገንዘብ ማባከን ወይም የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን ማከናወን ይሁን ፡፡
ሆኖም ግን የኪስ ቦርሳዎን ባዶ ማድረግ የማይፈልጉትን የፀጉር እድገት ለማራመድ ተፈጥሯዊ እና አጠቃላይ መንገዶች አሉ ፡፡ ብዙ ሴቶች የፀጉርን እድገት ለማሳደግ ተፈጥሯዊ ዘዴዎችን ተጠቅመዋል ፡፡ እና እርስዎ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው የተለያዩ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ቢኖሩም ፣ በተለይም ከፍተኛ ውጤቶችን እንደሚያመጣ የሚታወቅ አንድ አለ ፡፡ እየተናገርን ያለነው ስለ ተልባ ዘሮች ነው ፡፡
በተልባ ዘሮች ውስጥ የሚገኙት ውህዶች የፀጉር ሥርዎን ከሥሩ የሚያጠናክሩ እንዲሁም እድገታቸውን የሚያራምዱ ኃይለኛ ፀረ-ኦክሲደንቶች አሏቸው ፡፡ ከዚህ ጎን ለጎን መቆለፊያዎን ሊመግቡ እና መሰበርን ለመከላከል የሚያስችል ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች አሉት ፡፡
ብዙ ጥቅሞች ቢኖሩም ፣ ይህንን የተፈጥሮ ንጥረ ነገር በትክክለኛው መንገድ ካልተጠቀሙ ከዚያ ብዙም ጥቅም ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ ለዚያም ነው ፣ ዛሬ በቦልድስኪ ላይ ተልባ ዘሮችን ለፀጉር እድገት ለማነቃቃት የምንጠቀምባቸውን አንዳንድ በጣም ውጤታማ መንገዶችን ያቀረብነው ፡፡
እዚህ ተመልከቷቸው-
1. ተልባ ዘሮች + አምላ ዘይት
ጥቂት የተልባ እግር ዘሮችን ለ 6 ሰዓታት በውሀ ውስጥ ያጠቡ ፡፡ ከዚያ በኋላ ዘሩን ያፍጩ እና ከ 2 የሾርባ ማንኪያ የአማ ዘይት ጋር ይቀላቅሏቸው ፡፡ ቅባቱን በጭንቅላትዎ ላይ ያርቁ እና ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ቀሪውን ለማጠብ የተጣራ ውሃ እና መደበኛ ሻም shaዎን ይጠቀሙ ፡፡ ረዥም እና ቆንጆ ፀጉር ለማግኘት በየሳምንቱ በዚህ ሂደት ውስጥ ይሳተፉ ፡፡
2. ተልባ ዘሮች + የኮኮናት ዘይት
ዱቄቱን ለማዘጋጀት አንድ እፍኝ ተልባ ዘሮችን በብሌንደር ውስጥ ያኑሩ ፡፡ ከዚያ ከ2-3 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ በሻምፖው እና በተጣራ ውሃ ጭንቅላታዎን ከመታጠብዎ በፊት ውህዱን በራስዎ ቆዳ አካባቢ ላይ በማሸት በጥሩ ሁኔታ ለ 40-45 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ቆንጆ ቆንጆ ረጅም ፀጉር ለማግኘት ይህንን በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምናን ይሞክሩ ፡፡
3. ተልባ ዘሮች + የሽንኩርት ጭማቂ
2 የሻይ ማንኪያ ተልባ ዘሮች ዱቄት ከ 1 የሾርባ ማንኪያ የሽንኩርት ጭማቂ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ውሃ ይጨምሩ። የተረፈውን በክፍል ሙቀት ውሃ ከመታጠብዎ በፊት በሁሉም የራስ ቆዳዎ ክፍል ላይ ያለውን ቅባት ይለጥፉ እና እዚያው ለ 20 ደቂቃ ይተዉት ፡፡ የዚህ ጥንቅር ሁለት ጊዜ ሳምንታዊ አጠቃቀም ከፍተኛ ውጤት ያስገኛል ፡፡
4. ተልባ ዘሮች + እንቁላል ነጭ እና የፌንጉሪክ ዘሮች
እያንዳንዳቸው 1 የሻይ ማንኪያ ፣ ተልባ ዘሮች ዱቄት እና የፌንጊሪክ ዘሮች ዱቄት ከእንቁላል ነጭ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ የተገኘውን ቁሳቁስ በጭንቅላትዎ ሁሉ ላይ ያሰራጩ እና ጭንቅላቱን በሞቀ ውሃ ከማጠብዎ በፊት ለ 30 ደቂቃዎች ያህል እዚያው ይቆዩ ፡፡ ይህንን ቁሳቁስ በየወሩ በመጠቀም የፀጉርን እድገት ያስፋፉ ፡፡
5. ተልባ ዘሮች + የወይራ ዘይት
1 የሻይ ማንኪያ የተልባ እግር ዱቄት ከ2-3 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ጋር ያጣምሩ ፡፡ የተዘጋጀውን ድብልቅ በጭንቅላትዎ ሁሉ ላይ ይተግብሩ እና ቀሪውን በሞቀ ውሃ ከማጠብዎ በፊት ለአንድ ሰዓት ያህል እዚያ እንዲቆይ ይፍቀዱለት ፡፡ ለትክክለኛው ብቁ ረጅም ፀጉር ለማሳካት ይህ የተወሰነ ዘዴ በየሳምንቱ ሊሞከር ይችላል ፡፡
6. ተልባ ዘሮች + ነጭ ሽንኩርት
ዱቄቱን ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ተልባ ዘሮች እና ነጭ ሽንኩርት በብሌንደር ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ከዚያ የተገኘውን ዱቄት ከ 3-4 የሾርባ ማንኪያ ጽጌረዳ ውሃ ጋር ቀላቅለው የራስ ቅሉን አካባቢ ሁሉ ያርቁ ፡፡ እዚያ ለግማሽ ሰዓት ያህል ከመተውዎ በፊት ለጥቂት ጊዜ ለማሸት ይሞክሩ ፡፡ የተረፈውን ቅሪት ከራስዎ ለማጠብ የሚወዱትን ሻምፖን ከጣፋጭ ውሃ ጋር ይጠቀሙ ፡፡ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ይህ ዘዴ በወር አንድ ጊዜ ሊሞከር ይችላል ፡፡
7. ተልባ ዘሮች + አልዎ ቬራ ጄል
1 የሻይ ማንኪያ ተልባ ዘር ዱቄት እና 2 የሾርባ የአልዎ ቬራ ጄል ድብልቅን ይፍጠሩ። የተቀላቀለውን ቁሳቁስ በሁሉም የራስ ቆዳዎ እና ጭንቅላትዎ ላይ ይቅቡት ፡፡ ጭንቅላቱን በሞቀ ውሃ ከማጠብዎ በፊት ለአንድ ሰዓት ያህል እዚያው እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡ በደንብ የተመጣጠነ ረዥም ፀጉር ለማግኘት በወር ሁለት ጊዜ ይህንን ሂደት ይሞክሩ።
8. ተልባ ዘሮች + ቫይታሚን ኢ ዘይት
በቀላሉ 1 የሻይ ማንኪያ ተልባ ዘሮችን ከ 2 የቪታሚን ኢ እንክብል ከሚወጣው ዘይት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ የተረፈውን በተቀላቀለ ውሃ ከማፅዳትዎ በፊት የተፈጠረውን ድብልቅ በሙሉ ጭንቅላትዎ ላይ ያድርጉት እና እዚያው ለ 30 ደቂቃ ያህል ይቆዩ ፡፡ የፀጉር ዕድገትን ለማሳደግ በየሳምንቱ በዚህ ዘዴ ይመኙ ፡፡