የአየር ሁኔታው ውብ ነው, ይህም አንድ ነገር ብቻ ሊያመለክት ይችላል: የእኔ ወቅታዊ አለርጂዎች ናቸው አስፈሪ . ያንን በአንድ ትልቅ ከተማ ውስጥ ከሚኖረው የዕለት ተዕለት ጭንቀት ጋር ያዋህዱት፣ እና የተወሰነ እርዳታ ያስፈልገኝ ነበር፣ ስታቲስቲክስ። በኒውዮርክ ከተማ መሀል በጨው ባህር ዳርቻ ላይ ተኝቼ ያገኘሁት በዚህ መንገድ ነው። ግራ ገባኝ? ላብራራ።
የትኛው የፀጉር ቀለም ከህንድ ቆዳ ጋር እንደሚስማማ
ከእራትዎ ጋር ከመጠን በላይ ጨው ትልቅ አይሆንም ፣ ግን ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ ፣ የበለጠ ይመስላል ፣ የተሻለ ይሆናል። Halotheraphy (የጨው ቴራፒ) እንደ አስም እና አለርጂ ያሉ የመተንፈሻ አካላት እና የቆዳ በሽታዎችን ለማስታገስ የሚረዱ ጥቃቅን የጨው ቅንጣቶችን የሚተነፍሱበት ሕክምና ነው።
ነገር ግን ወደፊት በመሄድ እና ጤና በማሳደድ የእርስዎን የፈረንሳይ ጥብስ አንድ ትልቅ whiff መውሰድ በፊት, እኛ አንድ የሃሎቴራፒ ክፍለ ጊዜ ዓለት ጨው (አብዛኛውን ጊዜ ሮዝ ሂማላያን) የተወሰነ ዓይነት ጥራጥሬ ጋር የተሞላ ልዩ ክፍል ውስጥ ተቀምጦ የሚያካትት መሆኑን መጥቀስ አለበት. ተጨማሪ የጨው ክሪስታሎች በልዩ ማሽን ወደ አየር ይጣላሉ. (ስለዚህ በትክክል እርስዎ በቤት ውስጥ ሊያደርጉት የሚችሉት ነገር አይደለም, ምንም እንኳን ሮዝ የጨው መብራቶች አዲስ የማስጌጫ አዝማሚያ ናቸው።)
ሃሳቡ የመጣው በምስራቅ አውሮፓ ከሚገኙት በርካታ የተፈጥሮ የጨው ዋሻዎች ሲሆን ሰዎች ለዘመናት ለተለያዩ ህመሞች ሲጠቀሙባቸው ከቆዩት ነው። ነገር ግን ጥቅማ ጥቅሞችን ለማግኘት ወደ ባህር ማዶ መሄድ አያስፈልግም ምክንያቱም በመላ አገሪቱ ያሉ ከተሞች እነዚህን የተፈጥሮ ዋሻዎች በተረጋጋና እስፓ በሚመስሉ የሕክምና ክፍሎች ውስጥ እንደገና እየፈጠሩ ነው። ለዚህም ነው ኒዩሲ ውስጥ ወደሚገኘው የትንፋሽ ጨው ክፍሎች ያቀናሁት።
ታዲያ እንዴት ነው የሚሰራው? ሐሳቡ አነስተኛ የጨው ቅንጣቶችን ወደ ውስጥ መሳብ ሽጉጥ እና ንፋጭ በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ይሟሟል እና በ sinuses ውስጥ እብጠትን ይቀንሳል። ደጋፊዎቹ እንደሚናገሩት የጨው ሕክምና ከኤክማማ እና ከ psoriasis ጀምሮ እስከ ማንኮራፋት እና እንቅልፍ አፕኒያ ድረስ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ለማከም ይረዳል። ሳይንስ ጥሩ ነው, ብዙ አይደለም ይላል. ተመራማሪዎች በሃሎቴራፒ የይገባኛል ጥያቄዎች ላይ የግድ አይስማሙም ነገር ግን አይስማሙም - በአብዛኛው በርዕሱ ላይ ብዙ ጥናቶች ስላልተደረጉ ነው.
ለጠቅላላ ፈውስ እንግዳ አይደለሁም (አኩፓንቸር፣ ሪኪ፣ ሃይፕኖቴራፒ — እርስዎ ሰይመውታል፣ እኔ እሞክራለሁ)፣ ስለዚህ ይህን በተወሰነ ደረጃ ያልተለመደ ህክምና በመፈለግ ደስተኛ ነኝ።
ታዲያ በሰው ሰራሽ የጨው ዋሻ ውስጥ መቀመጥ ምን ይሰማዋል? ደህና፣ ወደ ላውንጅ ወንበር ስመለስ፣ በዙሪያዬ ያለው ጨዋማ አየር እና በባዶ እግሬ ስር ያለው የለመደው ቁርጠት - አይኖቼን ጨፍኜ፣ በባህር ዳርቻ ላይ ዘና ማለት እችል ነበር። ነገር ግን ዓይኖቼ ስከፍት እንኳን፣ ደብዛዛ ብርሃን ያለው ክፍል እና ሮዝማ ድምፆች በጣም የሚያጽናኑ ነበሩ።
የበለጠ ትኩረት የሚስብ እና የግል ልምድ ወደሚሰጥ አልጋ ከመሄዴ በፊት (ለበለጠ 5 ዶላር) ወደ መኝታ ከመሄዴ በፊት (ልብስ ለብሳለሁ፣ ግን ፎጣው መተኛት ይመከራል) በሎንጅ ወንበሩ ላይ በመቀዝቀዝ ጥቂት ደቂቃዎችን አሳለፍኩ። የአልጋ-ስላሽ-ብርጭቆ ክፍል ቆንጆ ሳይንሳዊ ልብ ወለድ (እና በጣም ጥሩ) ተሰማው, ነገር ግን ክላስትሮፎቢክ ከሆኑ, መዝለል ይፈልጉ ይሆናል. እና መጀመሪያ ላይ የጨው አመጪ ደጋፊን መጥለቅለቅ በትንሹም ቢሆን ከጩኸቱ ጋር ተላምጄ 30 ደቂቃ የሚፈጀውን ክፍለ ጊዜዬን በግማሽ ያህል ያህል ራሴን እያንዣበበ አገኘሁት። ከእንቅልፌ ስነቃ ከንፈሮቼ ትንሽ ጨዋማ ሆኑብኝ፣ነገር ግን ደስተኛ እና ዘና ያለ ስሜት ተሰማኝ፣ይህም በጨው የተሞላ ክፍል ውስጥ ካሸለብሽ በኋላ የምትጠብቀው ነው።
አለርጂዎቼ ጠፍተዋል? ኤርም, አይ. ነገር ግን የጨው ክፍል ባለቤቶች ሃሎቴራፒ ማለት ጤናን ለመጨመር እንጂ ሁኔታዎችን ወይም በሽታዎችን ለመፈወስ እንዳልሆነ ፈጥነዋል። ትርጉም? ሳምንታዊ ጉዞዎች ከሌሎች የሕክምና ዘዴዎች ጋር ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. በግሌ፣ በጣም ዘና ያለ ስሜት ተሰማኝ እና ቆዳዬ ለስላሳ ሆኖ ተሰማኝ፣ ይህም እንደገና እንድሞክር ለማሳመን በቂ ነበር (በ40 ዶላር ዋጋም ቢሆን)። ግን ታውቃለህ, ያንን በትንሽ ጨው ውሰድ.
ተዛማጅ፡ ዣንጥላ መተንፈስ ምትሃታዊ፣ ውጥረትን የሚቀንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
