በሥራ ቦታ ከረዥም ቀን በኋላ ወደ አፓርታማዬ እገባለሁ እና ዝግጁ ነኝ ፈታ በሉ . ምናልባት እኔ እራሴን ግማሽ ብርጭቆ የሳውቪኞን ብላንክ (በነጋዴ ጆ ውስጥ የሚሸጥ ነገር እንዳለ ግልጽ ነው) እፈሳለሁ። ምናልባት እኔ ራሴን ጥሩ መክሰስ በቸኮሌት የተሸፈነ ፕሪትስልስ እና Cheez-Its (ወይንም ምናልባት የህፃን ካሮት መንስኤ፣ ያ ታውቃለህ፣ ካሎሪ ወይም ሌላ ነገር) አዘጋጅቻለሁ። እግሬን በቡና ጠረጴዛዬ ላይ እርግጫለሁ፣ የርቀት መቆጣጠሪያውን ያዝኩ እና ወዲያው፣ ምንም ሳላስብ፣ ኔትፍሊክስን አነሳለሁ። ምን አየዋለሁ? አዲሱ ተከታታይ የሪያን መርፊ? ስለ ሜሪል ስትሪፕ ፊልም ከዚ ነገር በተቃራኒ ትወናለች (አንዱን ታውቃለህ)? አይደለም. አንድ አማራጭ እና አንድ አማራጭ ብቻ አለ: አስቀምጫለሁ ቢሮው .
እርግጥ ነው፣ ምንም ጉዳት የሌለው በቂ ምርጫ ይመስላል። ግን፣ አየህ፣ ችግር አለብኝ። እኔ የድሮ ክፍሎች ላይ ለማስቀመጥ መርጫለሁ ቢሮው በሕይወቴ እያንዳንዱ ነጠላ ቀን. እና ለዓመታት አለኝ. በእውነቱ, እኔ ሁሉንም ተከታታይ ተመልክቻለሁ ቢሮው ከ20 ጊዜ በላይ (አዎ፣ ሁሉም) ዘጠኝ ወቅቶች)። ያ ማለት ቀልዱን ሰምቻለሁ ማለት ነው ከ1,000 ጊዜ በላይ የተናገረችው። ለመቀበል አስቸጋሪ ቢሆንም (እሺ፣ በእርግጥ ያን ያህል ከባድ አይደለም፣ ግን ምንም ቢሆን)፣ ትዕይንቱን እንደገና በማየት አባዜ ተጠምጄያለሁ... እና ለምን እንደሆነ ማወቅ አለብኝ።
አይተሃል ቢሮው እና ምን እንደሆነ እወቁ. ግን አንድ ጊዜ ብቻ የተመለከትከው እና 20 ጊዜ ካልሆነ፣ የማስታወስ ችሎታህን ልዝለቅ፡- ሚካኤል ስኮት የተባለውን የወረቀት ኩባንያ ስክራንቶን ቅርንጫፍ ዱንደር ሚፍሊንን (አጸያፊ አስተያየቶች ተከትለዋል) ያስተዳድራል። ፓም እና ጂም ለሁለት ወቅቶች ያሽከረክራሉ በመጨረሻ ትውውቅ; ድዋይት የአንጄላ ድመት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጣል; ያንን ስቲቭ ካርረል አስማት ከዊል ፌሬል እስከ ጄምስ ስፓደር ከሁሉም ሰው ጋር ለመድገም (ያልተሳካለት) ለመሞከር ያለፉትን ሁለት እና ሶስት ወቅቶች አሳልፈናል።
ነገር ግን ከኔ ጋር ተስማምተህ አልተስማማህም ቢሮው በጣም አስደናቂ በመሆኔ በእርግጠኝነት ከመጠን በላይ መጠጣት በጣም ቀላል ሆኖ በማግኘቴ ብቻዬን አይደለሁም። የቺካጎ ትሪቡን መሆኑን ዘግቧል ቢሮው ነው። የ በNetflix ላይ በጣም የታዩ ትዕይንቶች። እ.ኤ.አ. በ2005 በNBC ቢጀመርም እና ከ2013 ጀምሮ ከአየር ላይ ቢወጣም እንደ እኔ ያሉ ብዙ ተመልካቾች በ'Flix ላይ #1 አድርገውታል።
ለአንዳንድ አውድ፣ ትሪቡን ኒልሰን በ12 ወራት ጊዜ ውስጥ ቁጥሮቹን ተመልክቶ ትርኢቱ 45.8 ቢሊዮን ደቂቃ ያህል የታየ መሆኑን አረጋግጧል ከ Netflix ኦሪጅናል ጋር ሲወዳደር እንግዳ ነገሮች 27.6 ቢሊዮን ደቂቃ ላይ የፈጀው።
አሁንም ይህ ትልቅ ጥያቄ ያስነሳል፡- እንዴት?! በየወሩ በጣም ብዙ አዳዲስ ትርኢቶች እና የዥረት መድረኮች ብቅ እያሉ፣ ለምን እኔ፣ ከሌሎች በሚሊዮን ከሚቆጠሩ ሰዎች ጋር፣ ወደ Dunder Miffin መመለሴን እቀጥላለሁ?
በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ገና ማብራት እንኳን እንደሌለው ሰው ብርቱካን አዲሱ ጥቁር ነው። , እኔ እራሴን ለመመርመር ምንም ሁኔታ ላይ አይደለሁም. ስለዚህ ወደ አዋቂዎቹ ዞርኩ። እዚህ, የእኔን ለማስረዳት ስድስት ምክንያቶች ቢሮ የሰለጠነ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት አባዜ።
nbc/ Getty Images1. ምቾት እና መረጋጋት
ሁላችንም በቀኑ መገባደጃ ላይ ጥሩ ሞቅ ያለ ማቀፍ የምንፈልግባቸው እነዚያ ጊዜያት አሉን። እቅፌ የሚመጣው በአስቂኝ የስራ ቦታ ኮሜዲ ነው።እንደ ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ዶክተር ትሪሲያ ዎላኒን የምናውቃቸውን የቴሌቭዥን ፕሮግራሞችን ደግመን ስንመለከት ከእነሱ ምን እንደምንጠብቅ እናውቃለን። እንደገና የሚሰማቸውን ስሜቶች እናውቃለን-ሳቅ, ፍርሃት, ደስታ, ነጸብራቅ. ተከታታይ ከሆነ፣ ከእነዚህ ገፀ-ባህሪያት ጋር እንደኖርን እና የጓደኛችን ክበብ አካል የሆኑ ይመስላል። በስክሪኑ ላይ እንድንመለከት የሚያጽናናን የመተዋወቅ እና የግንኙነት ስሜት አለ። እኛ እራሳችንን በነሱ አለም ውስጥ እናሰርሳለን፣ እና ዓለማችን ትርምስ ስትሆን እዚያ የምናገኘው መረጋጋት ሊኖር ይችላል። ትርኢቶቹ አስተማማኝ ናቸው. አንድ ጨቅላ ልጅ ለምን ማየት እንደሚችል አስብ ዶሪ ማግኘት በተደጋጋሚ እና እንደገና? አዎ, ተመሳሳይ መርህ ነው.
2. ናፍቆት
ዶ/ር ዎላኒን በተጨማሪ ገፀ ባህሪያቱ በጊዜ ውስጥ በረዷማ ናቸው፣ እናም እነዚህን ትርኢቶች መመልከታችን በህይወታችን ውስጥ የምናፍቀውን ጊዜ ያስታውሰናል ሲሉ ጽፈዋል። በፖፕ ባህል ውስጥ ዛሬ ላይገኙ የሚችሉ ነገሮችን ይጠቅሳሉ። አንዳንድ ጊዜ እኛ የምናውቀውን መጽናናት እንፈልጋለን እና በህይወታችን ውስጥ አዲስ የገጸ-ባህሪያትን አለም ለመዋሃድ ወይም ለመገመት በመሞከር።
ራሱን እንደ ቄሮ-አሮጊት-ሰው-ውስጥ-ስልጠና እያለ እኔ ይህን አግኝቻለሁ። ከአንድ ጊዜ በላይ፣ ልክ እንደበፊቱ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን አይሰሩም እያልኩ እራሴን ያዝኩ። እንዲሁም, ወንበዴው ለማብራራት ሲሞክር መመልከት ደስ ይበላችሁ ወደ ፊሊስ ወይም ኬሊ እና ኤሪን በቢሮው ውስጥ ሲዘዋወሩ ማየት በእውነት ወደ ተሻለ ቀላል ጊዜ ይመልሰኛል።
3. መምረጥ ከባድ ነው።
በእርግጥ፣ ብዙ ይዘት ያለው ነገር አለ። ግን ያ ደግሞ እጅግ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
በቅርቡ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ከ እንደዚሁም ቲቪ ከስርጭት ተጠቃሚዎች መካከል ግማሽ ያህሉ አዲስ የሚመለከቷቸውን ነገሮች ለማግኘት በመሞከር ብዙ ጊዜ እንደሚያጠፉ ይናገራሉ እና ይህ ቁጥር ተጨማሪ አገልግሎት ላላቸው ሰዎች 39% 1 የዥረት አገልግሎት ላላቸው ሰዎች ፣ 49% 2-4 ላላቸው ሰዎች እና 68% 5 ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ.
ከዚህ ትግል ጋር በእርግጠኝነት ልገናኘው እችላለሁ። ስኬት ወይም ዘውዱ ? መተሃው ወይም ታላቁ የብሪቲሽ መጋገሪያ ጠፍቷል? ቢሮው? ማሰብ አያስፈልግም!
nbc/ Getty Images4. የቤተሰብ እና የማህበረሰብ ስሜት
ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ዶክተር ካርላ ማሪ ማንሊ ከታዋቂዎቹ ድዋይት እና ጂም ጋር መከተሌ ጠንካራ የማህበረሰብ ስሜት እንዲሰማኝ ሊረዳኝ እንደሚችል ይናገራል።ትጽፋለች፣ አንዳንድ ሲትኮም፣ በእርግጥ፣ ተመልካቹ እንዲሰማ፣ እንዲረጋገጥ እና እንዲረዳ የሚያደርግ የቤተሰብ እና የማህበረሰብ ስሜት ይፈጥራሉ።
ይህ በተለይ እውነት ነው ቢሮው . በእውነቱ፣ ማይክል ይህን የቤተሰብ ስሜት በመጀመሪያ የውድድር ዘመን እንዲህ ሲል ጠርቶታል፡- 'እኔ የማደርገው በጣም የተቀደሰ ነገር ሰራተኞቼን፣ ቤተሰቤን መንከባከብ እና ማሟላት ነው። ገንዘብ እሰጣቸዋለሁ. ምግብ እሰጣቸዋለሁ. በቀጥታ አይደለም, ነገር ግን በገንዘብ. እፈውሳቸዋለሁ።' ድዋይትን እንደ ወንድም እፈልጋለሁ? በፍፁም አይደለም. ነገር ግን ከእነዚህ ሁሉ አመታት በኋላ ትዕይንቱን ለመመልከት እና ተመሳሳይ የዝምድና ስሜት እንዳይሰማኝ ለእኔ ከባድ ነው.
5. አሁንም በእያንዳንዱ ጊዜ የተለየ ነው
እርግጥ ነው፣ ማንኛውም የቢንጅ መመልከቻ ያልሆነ፣ አታገኝም የሚለውን ማወቅ ይፈልጋል ሰለቸኝ ተመሳሳይ ተከታታይ በመከታተል ላይ? አይሆንም እላለሁ፣ ግን ምክንያቱ እንዳለ ግልጽ ነው።
ቀለል ባለ መንገድ፣ ትርኢቱ በታየ ቁጥር በተለየ መንገድ ይታያል። ተመልካቹ ከበስተጀርባ ያመለጡ ነገሮችን ያያል ወይም ሙሉ በሙሉ ያልተረዱ መስመሮችን ይሰማል። አንዳንድ ጊዜ የዝግጅቱ ፍጥነት በጣም ፈጣን ከመሆኑ የተነሳ እቃዎች ይጎድላሉ ይላል ዶክተር ስቲቨን ኤም. Sultanoff , ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት.
ለምሳሌ፣ ኒክ የአይቲ ጋይ ቀደም ሲል ከፓም ጋር በትምህርት ቤት የስራ ትርኢት ላይ በትዕይንቱ ላይ መገኘቱን የተረዳሁት እስከ አራተኛ ወይም አምስተኛ እይታዬ ድረስ አልነበረም። እና በመጨረሻ የስታንሌይ ውሳኔ በቢሮ የመፍትሄ ሃሳብ ሰሌዳ ላይ የተሻለ ባል እና የወንድ ጓደኛ ሁን የሚለውን ሳስተውል ማን ያውቃል?! ብዙ የተደበቁ እንቁዎች እና ንብርብሮች አሉ ምናልባት እስካሁን ማንሳት አልቻልኩም።
6. ኦህ ፣ እና ጥሩ ስሜት ይሰማዋል።
ታዲያ ጃን እና ሚካኤል ሙሉ ለሙሉ ሲሄዱ የማየት ሱስ ለምን አለብኝ ቨርጂኒያ ዎልፍን የሚፈራ ማነው? በምወደው የትዕይንት ክፍል፣ የእራት ግብዣ ተብሎ ይጠራል?
የሥነ ልቦና ባለሙያ ዶክተር ጄፍ ናሊን, መስራች እና ዋና ዳይሬክተር በ Paradigm Malibu ሕክምና ማዕከል እንደ ከመጠን በላይ መመልከትን የመሳሰሉ አስደሳች እንቅስቃሴዎች ዶፖሚን እንዲለቀቅ ያነሳሳሉ, የአንጎላችን ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው ሆርሞኖች. እነዚህ የደስታ ምልክቶች ሲበሩ፣ የምንሰራውን የመተው እና የማቆም ዕድላችን አናሳ ነው። በእርግጥ፣ ከመጠን በላይ የመመልከት ሱስ የሚያስይዝ ባህሪ ከአደንዛዥ ዕፅ ከፍተኛ ጋር ሊወዳደር ይችላል፣ እና በዚህም ምክንያት፣ ጥሩ ስሜት እንዲሰማን የሚያደርገውን የዶፓሚን ጥድፊያ እራሳችንን በቋሚነት እንፈልጋለን።
እና ሄይ፣ ስሜቴን ከአንዳንዶች ጋር ማሳደግ ከቻልኩኝ። ቢሮ ዶፓሚን እና ያንን ጉዞ ወደ ፕላኔት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኢንዶርፊን ይዝለሉ፣ ይመዝገቡ!
nb/ Getty Imagesታዲያ ይህ ሁሉ የት ተወኝ? ደህና፣ እኔ በእርግጥ ይህን ትርኢት እንደገና ማየቴን ለመቀጠል እቅድ አለኝ (ምንም እንኳን እሱ ከኔትፍሊክስ ይቀይራል። ወደ NBC አዲሱ የፒኮክ ዥረት አገልግሎት)። ነገር ግን የበለጠ እስከ ነጥቡ፣ ድጋሚ የሚደረጉትን መመልከት የተማርኩ ይመስላል ቢሮው እራሴን የመንከባከብ አይነት ነው። አንዳንድ ሰዎች የአረፋ መታጠቢያ እና ትንሽ ኬኒ ጂ ያስፈልጋቸዋል ኦስካር ከአንጄላ ባል ጋር በድብቅ ግንኙነት ማድረግ እና ሚካኤል ለሆሊ ባቀረበው ሻማ የተሞላ ፕሮፖዛል ወቅት ረጨዎቹን ሲያዘጋጅ። በመጨረሻ: ቢሮው ሕክምና ነው. የታወቀ ነው። እና በጭራሽ አይከብድም. እሷ ያለችው ህኸው ነው.
