Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችበቃ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ሎሚ ሆዱን ከማይፈለጉ ንጥረ ነገሮች ለማፅዳትና መላውን ስርዓት ለማርከስ ጥሩ ነው ፡፡ ስለሆነም የሎሚ ሻይ አእምሮዎን ለማደስ እና እንዲሁም ጤናማ ለመሆን ከሚሻሉት ምርጥ ሻይዎች አንዱ ነው ፡፡ የሎሚ ሻይ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ተብሎም ይታወቃል ፡፡
ይህ ከዕፅዋት የሚወጣ ሻይ እነዚህን ተጨማሪ ፓውዶች ከሰውነት ለማፍሰስ የሚረዳ እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም ፡፡ የሎሚ ሻይ መጠነኛ በሆነ መጠን ከተወሰደ እንደ ብርድ ፣ ሳል ፣ ሀንጎር እና ክብደት መጨመር ላሉት ለብዙ የጤና ችግሮች እጅግ በጣም ጥሩ ፈውስ አንዱ ነው ፡፡ ስለዚህ በሎሚ ሻይ የተወሰኑ የሎሚ ቅመሞችን ወደ ሰውነትዎ ይግቡ ፡፡ ክብደት ለመቀነስ ፈጣን የሎሚ ሻይ አሰራር ይኸውልዎት ፡፡ በሎሚ ፣ ቀረፋ እና ማር የሚዘጋጀው ይህ ሻይ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ይሞላል ፡፡ ለዚህ አይነቱ ሻይ አረንጓዴ ሻይ ቅጠሎችን መጠቀም ይቻላል ፡፡
ለክብደት ማጣት የሎሚ ሻይ አሰራር
ከፊት እና ከእጅ ላይ የፀሐይን ቆዳ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ያገለግላል: 4-5
ለከባድ ብስባሽ ቀሚሶች
የዝግጅት ጊዜ 8-10 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ጥቁር ሻይ ቅጠሎች - 1tbsp (እንዲሁም 2 ተራ የሻይ ሻንጣዎችን መጠቀም ይችላሉ)
- ሎሚ- 1
- ቀረፋ- & frac12 ኢንች ዱላ
- ማር- & frac12 tbsp
- የሎሚ ቁራጭ- 5-6 (ለመጌጥ)
አሰራር
- በሻይ ማንኪያ ውስጥ ውሃ ቀቅለው ፡፡
- ጥቁር ሻይ ቅጠሎችን ይጨምሩ ወይም ሻይቤዎችን ያጠጡ ፡፡
- የሎሚ ጭማቂውን ፣ ማርና ቀረፋውን በሻይ ማንኪያ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ለ 3 ደቂቃዎች ያህል ቀቅለው ፡፡
- ከተጣራ በኋላ ወደ ኩባያዎቹ ይጣሩ እና በሎሚ ቁርጥራጮች ያጌጡ ፡፡
የሎሚ ሻይ ለመጠጥ ዝግጁ ነው ፡፡ ይህ የክብደት መቀነስ ሻይ በሙቅ ወይንም በቀዝቃዛነት ሊቀርብ ይችላል ፡፡ ሆኖም ሞቅ ያለ የሎሚ ሻይ ከሰውነት ውስጥ የስብ ክምችት ስለሚሰብር እንዲሁም ጉሮሮን ከኢንፌክሽን ስለሚከላከል ጥሩ ነው ፡፡
ለ ሞላላ ፊት ልጃገረድ ምርጥ የፀጉር አሠራር
