ለማቅለሽለሽ እና ለተበሳጨ የሆድ ህመም የሚያረጋጉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የማቅለሽለሽ ስሜት የመረበሽ እና የሕመም ስሜት ነው። ብዙዎቻችን ይህንን እናውቃለን እናም ይህ ብዙውን ጊዜ ማስታወክን እንደ ቅድመ-ሁኔታ ይቆጠራል ፡፡

በርግጥም እሱን ለመለማመድ ከባድ ነገር ነው እና በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው - ድርቀት ፣ የምግብ መመረዝ ፣ የጠዋት ህመም ፣ የእንቅስቃሴ ህመም ፣ የአሲድ እብጠት ፣ ወዘተ ፡፡

አልፎ አልፎ የማቅለሽለሽ ስሜት ወደ ሐኪም ጉዞ አያስፈልገውም እናም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በጠቀስነው በቤት ውስጥ በሚረጋጉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እርዳታ ይህንን መቃወም ይችላሉ ፡፡

ወደ ጠንከር ያሉ መድሃኒቶች ውስጥ መግባት የበለጠ የማቅለሽለሽ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።

የሆሊዉድ የልጆች ፊልሞች ዝርዝር

በተጨማሪም አብዛኛው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን በሚያስተጓጉል የሆድ ህመም ምክንያት የማቅለሽለሽ ስሜት ሊከሰት ይችላል ፡፡

ለዚህ መመረዝ መንስኤ ሊሆን የሚችል ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ የምግብ መመረዝን ፣ ኢንፌክሽንን ፣ የአለርጂን ምላሽ ፣ ከመጠን በላይ መብላት ፣ ከመጠን በላይ ጭንቀት ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ፣ የእንቅስቃሴ ህመም ፣ የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ወይም የጨጓራና የአንጀት በሽታ።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለማቅለሽለሽ እና ለሆድ መረበሽ አንዳንድ ዋና ዋና የቤት ውስጥ መድኃኒቶችን ዘርዝረናል ፡፡ ስለዚህ የሆድ እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማከም ስለ ምርጥ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የበለጠ ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ማንበቡን ይቀጥሉ ፡፡

1. ዝንጅብል

ዝንጅብል የሆድ አሲድን ገለልተኛ ለማድረግ የሚረዱ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን ያበረታታል ፡፡ በተጨማሪም አንጀቱ የተረጨውን ምግብ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት በስርዓቱ ውስጥ ለማንቀሳቀስ የሚረዱ ፊኖሎችን ይ containsል ፡፡

ይህ የሆድ ህመም መከሰቱን ይከላከላል ፡፡

2. የ Apple Cider ኮምጣጤ

አፕል ኮምጣጤ የተበሳጨውን ሆድ ለማስታገስ የሚረዳ እና የማቅለሽለሽ ስሜትን የሚያስታግስ ከፍተኛ የፒክቲን ክምችት አለው ፡፡ የአሲድነቱ ተፈጥሮም በሆድ ውስጥ ያሉ ነገሮችን መደበኛ እንዲሆኑ ይረዳል ፡፡ ይህ ለማቅለሽለሽ ከሚሰጡት ምርጥ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አንዱ ነው ፡፡

3. አንድ የሎሚ ቁራጭ

የሎሚ ፍሬዎች ሽታ የሚሰማዎትን የማቅለሽለሽ ስሜት እንዲቆርጥ እንዲሁም ሆድዎን እንዲረጋጋ ያደርግዎታል ፡፡ አዲስ የተከተፈ ሎሚ መተንፈስ እና መተንፈስ የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስወግዳል ፡፡

ይህ “የሎሚ እስትንፋስ የአሮማቴራፒ በማቅለሽለሽ እና በእርግዝና ማስታወክ ላይ ያለው ውጤት-ባለ ሁለት-ዓይነ ስውር ፣ በዘፈቀደ ፣ ቁጥጥር የሚደረግበት ክሊኒካዊ ሙከራ” ውስጥ ተረጋግጧል ፡፡

4. እርጎ

እርጎ በላቶባኩለስ እና ቢፊዶባክቲየም ያሉ በአንጀት ውስጥ ያሉትን ጥሩ ባክቴሪያዎች ሚዛን እንዲመለስ የሚያደርጉ የቀጥታ ባህሎችን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ሰውነት ከምግብ መፍጨት እና ከተቅማጥ እንዲድን ይረዳል ፡፡ ለሆድ እና ለማቅለሽለሽ ስሜት ከተዋጣለት ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች አንዱ ይህ ነው

5. ፔፐርሚንት

ፔፐርሚንት የተበሳጨውን ሆድ የማደብዘዝ ችሎታ አለው ፡፡ አንዳንድ የፔፐንሚንት ዘይት በድድዎ ላይ በቀጥታ ማመልከት ከማቅለሽለሽ ፈጣን እፎይታ ያስገኝልዎታል ፡፡

6. የፌኑግሪክ ዘሮች

ለሆድ እና ለጨጓራ በሽታ መታወክ ይህ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አንዱ ነው ፡፡ ፌኑግሪክ በርጩማዎን በጅምላ ሊያሳድጉ በሚችሉ የፌስቡክ ዘር ውስጥ የሚገኙትን ከፍተኛ መጠን ያላቸው ሙጢዎች ይ containsል እናም ፈጣን እፎይታ ይሰጣል ፡፡

በአንድ-ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ-ሁለት ማንኪያን የፈንገስ ዘር ዱቄት ማከል እና በቀን ሁለት ጊዜ ወይም ሶስት ጊዜ መጠጣት ይችላሉ ፡፡

7. የተወሰነ አየር ያግኙ

ከማቅለሽለሽ ጥሩ እፎይታ ለማግኘት ወደ ውጭ መውጣት ማድረግ ያለብዎት ነገር ነው ፡፡ ጥቂት ንጹህ አየር ማግኘቱ በአየር ፍሰት ምክንያት ሰውነትዎን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡

8. ፈሳሾችን እና አልሚዎችን ይተኩ

በሆድ ውስጥ ከታመሙ እና በተመሳሳይ ጊዜ የማቅለሽለሽ ከሆነ ያጡትን ፈሳሾች በመተካት ይህንን ችግር መፍታት የተሻለ ነው ፡፡ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ስለሆነ ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡

9. ሙዝ

ሙዝ የሆድ ድርቀትን እና ልቅ ሰገራን የመሳሰሉ የጨጓራና የአንጀት ችግርን ለማከም ይረዳል ፡፡ ይህ ፍሬ በቀላሉ ሊፈታ የሚችል እና በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ አሲድ ለመምጠጥ ይረዳል ፡፡

10. የሻሞሜል ሻይ

የሻሞሜል ሻይ እንደ ፀረ-ብግነት ወኪል በመሆን የተበሳጨውን የሆድ ህመም ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ እነዚህ ባህሪዎች የሆድ ጡንቻዎችን ዘና እንዲሉ እንዲሁም ህመምን እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

11. የማሞቂያ ንጣፎች

በሆድ ላይ ያለው ሙቀት ከመጨናነቅ እና ከህመም እንዲርቁ ይረዳዎታል ፡፡ ሙቀቱ ጡንቻዎችን ያዝናና በዚህም የማቅለሽለሽ ስሜትን ይቀንሰዋል።

12. የ BRAT አመጋገብ

ሙዝ ፣ ሩዝ ፣ አፕል እና ቶስት (BRAT) አመጋገብ የተበሳጨውን ሆድ ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የማቅለሽለሽ እና ተቅማጥን ይፈውሳል ፡፡ ምክንያቱም BRAT ለዚህ ተግባር የሚረዱ ዝቅተኛ ፋይበር እና ከፍተኛ አስገዳጅ ምግቦችን ይይዛል ፡፡ ይህ ለሆድ እና ለማቅለሽለሽ ስሜት ከሚውጡት ምርጥ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አንዱ ነው ፡፡

አንብብ: - ሴቶች ግንኙነት እንዲፈጥሩ የሚያደርጉባቸው 17 ምክንያቶች

አንብብ: - ያገቡ ሴቶች ባንገሮችን ለምን ይለብሳሉ?

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ