ሕንዶች ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ አረንጓዴ ቺሊን ለምን ይነክሳሉ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና የተመጣጠነ ምግብ የተመጣጠነ ምግብ ኦይ-ፕራቬን በ ፕራቬን ኩማር | ዘምኗል-አርብ ሰኔ 23 ቀን 2017 10 47 [IST]

ሕንዶች ቀዝቃዛዎችን ይወዳሉ! አብዛኞቻችን እንደ ሳሞሳ ፣ ቫዳ paav እና የመሳሰሉት ከምግብ ዕቃዎች ጋር ቺሊ የመናከስ ልማድ አለን አንዳንዶች ከቤርያኒ ጋር ሞቃታማ ሚቺን መንከስ ይወዳሉ እንዲሁም አንዳንዶች ደግሞ ከሮቲ እና ሳቢ ጋር አንድ ሚርቺን ማኘክ ይወዳሉ ፡፡

ግን ቆይ! አረንጓዴ ቺሊ ለጤና መጥፎ ነውን? የለም ብዙ የጤና ጥቅሞችን ስለሚሰጥ ጥሩ ነው ፡፡ አረንጓዴ ቺሊ ምግብዎን ጥሩ ጣዕም ያደርገዋል እንዲሁም ጤናዎን ያሳድጋል ፡፡ ለዚያም ነው ቺሊ ከዘመናት ጀምሮ የህንድ ምግብ አካል ነበር!

በውስጡም ቫይታሚን ኤ ፣ ሲ ፣ ኬ እና ኢ ይ potassiumል በተጨማሪም እንደ ፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ መዳብ እና ብረት ያሉ ማዕድናትን ይሰጣል ፡፡

ጥንቃቄ: - አረንጓዴ የቀዘቀዘ ከመጠን በላይ መብላት ቁስለት እና እብጠት ያስከትላል።

የበለጠ ምራቅ ያስወጣል

የአረንጓዴ ቃሪያ ሀሳብ አፍን የሚያጠጣ ነው ፣ አይደል? ምራቅ መፈጨትን ያበረታታል ፡፡ ወዲያውኑ አንድ ቺሊ በሚነክሱበት ጊዜ ምራቅ በአፍዎ ውስጥ ይደበቃል ፡፡

ምግብ በሚታኘክበት ጊዜ ምግብ ከምራቅ ጋር በትክክል ሲደባለቅ የምግብ መፍጫ ስርዓትዎ በደንብ ይሠራል ፡፡

መርዞችን ያወጣል

አረንጓዴ ቀዝቃዛዎች የሆድ ድርቀትን ይከላከላሉ ፡፡ የአንጀት ንቅናቄን ለማነቃቃት እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወጣትም ይረዳሉ ፡፡

ሙድ ያበረታታል

ቃሊትን መንከስ እንዲሁ ምላስዎን ብቻ ሳይሆን በስሜትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል! ቺሊዎች ስሜትዎን የሚጨምሩ ጥሩ ስሜት ያላቸው ኬሚካሎች የሆኑ ኢንዶርፊን የሚወጣውን ካፕሳይሲን ይይዛሉ ፡፡ በእውነቱ ፣ ሰዎች ከቀዝቃዛዎች ጋር ፍቅር እንዲይዙ የሚያደርጋቸው አንዱ ምክንያት ይህ ነው ፡፡