ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
አስማታዊ ንጥረ ነገር እና ለእያንዳንዱ የቆዳ እንክብካቤ ፣ ለፀጉር አያያዝ እና ለአካል እንክብካቤ ችግር ማለት ይቻላል ቀላል መፍትሄ እሬት ምንም መግቢያ አያስፈልገውም ፡፡ በሁሉም ቤቶች ውስጥ ማለት ይቻላል ቦታ አለው ፡፡ ችግሩ ያለበት ቦታ ምንም ይሁን ምን - ብጉር ፣ ብጉር ፣ ጉድለት ፣ ጥቁር ጭንቅላት ፣ ነጫጭ ፣ የፀሃይ ቃጠሎ ፣ የፀጉር መውደቅ ፣ ደረቅ እና ብልጭ ድርግም ያለ ጭንቅላት ወይም እግሮች እንኳን ያበጡ ፣ እሬት ቬራን የሚያካትት መፍትሄ አለ ፡፡
በተጨማሪም አልዎ ቬራ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች እንዲሆኑ ከሚያደርጉት ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ጋር ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይይዛል ፡፡ [1] በተጨማሪም አልዎ ቬራ ለማቅረብ ብዙ ሌሎች ጥቅሞች አሉት ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ፡፡
የአልዎ ቬራ ጥቅሞች ለቆዳ
- የፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት
- እርጅናን ይከላከላል
- ቆዳውን እርጥበት ያስታጥቀዋል
- የፀሐይ መቃጠልን ያረጋጋ
- መቆጣትን ይቀንሳል
- ቆዳን ይቀንሳል
- የብጉር ጠባሳዎችን ፣ ጥቁር ነጥቦችን እና ጉድለቶችን ለማቃለል ይረዳል
አልዎ ቬራ ጄል በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ
- አንድ ሰው ሊረዳው የሚገባው የመጀመሪያው እና ዋነኛው ነገር ቅጠሎችን በጥንቃቄ መምረጥ ነው ፡፡ በተለምዶ በእፅዋት መካከል ያሉት ቅጠሎች የበለጠ ጭማቂ ፣ ለስላሳ እና ሰፋ ያሉ ናቸው ፡፡ ስለሆነም በውስጣቸው የበለጠ የአልዎ ቬራ ጄል ይይዛሉ ፡፡ እነዚያን ይምረጡ ፡፡
- ቅጠልን አውጥተው በውኃ ያጥቡት ፡፡
- ጭማቂው እንዲወጣ ለማድረግ አሁን ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ቀጥ ብሎ እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ጭማቂው በመሠረቱ ቅጠሉን ሲቆርጡ የሚወጣው ቢጫ ቀለም ያለው ፈሳሽ ነው ፡፡ ስለሆነም የአልዎ ቬራ ጄል ከማውጣትዎ በፊት ሙሉ በሙሉ እንዲፈስ መፍቀድ ያስፈልግዎታል ፡፡
- በመቀጠል ቅጠሉን እንደገና ያጥቡት ፡፡
- በመቁረጥ ሰሌዳ ላይ ጠፍጣፋ ያድርጉት ፡፡ አሁን የቅጠሉን ሁለቱን ጎኖች በጥንቃቄ ይቁረጡ ፡፡ እሾህ ሊኖራቸው ስለሚችል ጎኖቹን በሚቆርጡበት ጊዜ ራስዎን እንደማይጎዱ ያረጋግጡ ፡፡
- አንዴ ከጨረሱ በኋላ የቅጠሉን የላይኛው ሽፋን ይላጡት እና ቅጠሉን ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቀንሱ ፡፡
- አሁን አንድ ማንኪያ ወስደህ ከኩቤዎቹ ውስጥ ጄልውን አውጣ ፡፡ ወደ አየር-ጠጣር ኮንቴይነር ያዛውሩት እና ለወደፊቱ እንዲጠቀሙበት ያከማቹ ፡፡
- ተመሳሳዩን አሰራር ከብዙ ቅጠሎች ጋር መከተል እና ይህን ለስላሳ እና ለሚያበራ ቆዳ አዘውትሮ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች የ DIY አልዎ ቬራ የፊት እሽጎች
A. Aloe vera የፊት እሽጎች ለደረቅ ቆዳ
1. አልዎ ቬራ እና ሮዜድ ውሃ
ሮዝ ውሃ የቆዳ መቆጣትን የሚያስታግስ እና ቆዳን የሚያንፀባርቅ አጣዳፊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የሕዋሳትን እንደገና የማደስ ሂደትን ለማሳደግ ይረዳል ፡፡ ለደረቅ እና አሰልቺ ለሚመስል ቆዳ በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት ጥቅል ለማዘጋጀት የሮዝን ውሃ ከእሬት ቬራ ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡
የቅርብ ጊዜ የፍቅር እንግሊዝኛ ፊልሞች
ግብዓቶች
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- 2 tbsp የሮዝ ውሃ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ወጥነት ያለው ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
- ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
- በተለመደው ውሃ ያጥቡት.
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በቀን አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
2. አልዎ ቬራ እና ቱርሚክ
ቱርሜሪክ ከፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች ጋር ኩርኩሚንን ይ containsል ፡፡ የፊት እሽግ በሚሠራበት ጊዜ ከብዙ ሴቶች በጣም ጥሩ አማራጮች ውስጥ አንዱ እንዲሆን የሚያደርገው በቆዳ ማብራት እና ማቅለል ባህሪው የታወቀ ነው ፡፡ [ሁለት]
ግብዓቶች
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- 1 tsp turmeric ዱቄት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
- ድብሩን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡
- ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በተለመደው ውሃ ያጥቡት ፡፡
- የተፈለገውን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ በየቀኑ ይድገሙት ፡፡
ለ አልዎ ቬራ የፊት ጥቅሎች ለቆዳ ቆዳ
1. አልዎ ቬራ እና መልቲኒ ሚቲ
ሙልታኒ ሚቲ በፊትዎ ላይ ያሉትን ቀዳዳዎች የሚያጸዳ እና ማንኛውንም ዓይነት ቆሻሻ ወይም ቆሻሻ የሚያስወግድ የመዋቢያ ሸክላ ነው። [3]
ግብዓቶች
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- 2 tbsp መልቲኒ ሚቲ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ጥቂት መልቲኒ ሚቲ እና አልዎ ቬራ ጄል ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
- ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡
- በተለመደው ውሃ ያጥቡት.
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
2. አልዎ ቬራ እና ግራም ዱቄት (ቤሳን)
ተፈጥሯዊ የቆዳ ማራዘሚያ ፣ ቤሳን በፊትዎ ላይ ያሉትን ቀዳዳዎች ያፀዳል እንዲሁም ያጠነክራል ፡፡ በመደበኛነት ሲጠቀሙም ለስላሳ የሚያበራ ቆዳ ይሰጥዎታል ፡፡
ግብዓቶች
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- 2 tbsp መሳም
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ወጥነት ያለው ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
- ድብሩን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ።
- በተለመደው ውሃ ያጥቡት እና በደረቁ ያድርቁት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
ሐ ለተዋሃደ ቆዳ የ Aloe vera የፊት እሽጎች
1. አልዎ ቬራ እና እርጎ
በጣም ጥሩ የቆዳ ማጽጃ ፣ እርጎ ቆዳውን የሚያራግፍ እና ሁሉንም ቆሻሻ እና ቆሻሻዎች የሚያስወግድ መለስተኛ አሲዶችን ይይዛል ፡፡
ግብዓቶች
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- 2 tbsp እርጎ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
- ድብልቅውን በብዛት ይያዙ እና በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ ያጥቡት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በቀን አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
2. አልዎ ቬራ ፣ ቲማቲም እና ማሶር ዳል (ቀይ ምስር)
ማሶር ዳል ተፈጥሯዊ የቆዳ ማስወጫ ነው ፡፡ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ይረዳል እንዲሁም በፊትዎ ላይ ያሉትን ቀዳዳዎች ይዘጋል ፡፡ በተጨማሪም ጥቁር ጭንቅላትን እና ነጭ ጭንቅላትን በብቃት ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
ግብዓቶች
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- 2 tbsp masoor dal paste
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ማሶር ዳል ለጥፍ ለማግኘት ሌሊቱን ሙሉ ማሶር ዳልን በአንድ ኩባያ ውሃ ውስጥ ይቅቡት ፡፡ ጠዋት ላይ ውሃውን አፍስሱ እና ዱላውን ከትንሽ ውሃ ጋር በማጣመር ማጣበቂያ ለማግኘት ፡፡
- ለስላሳ ቅባት እስኪያገኙ ድረስ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ።
- ድብሩን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
- በተለመደው ውሃ ያጥቡት.
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
መ ለመደበኛ ቆዳ የአልዎ ቬራ የፊት እሽጎች
1. አልዎ ቬራ እና ሙዝ
ሙዝ ቆዳዎን ይንከባከባል እና ያረካዋል ፡፡ በተጨማሪም የቆዳዎን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላሉ እንዲሁም ጠንካራ ያደርጉታል ፡፡ ለመደበኛ የቆዳ ቀለም በቤት ውስጥ የተሰራ እሬት እና የሙዝ የፊት እሽግ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
ግብዓቶች
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- 2 tbsp የተፈጨ የሙዝ ጥራዝ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- አዲስ የወጣውን የአልዎ ቬራ ጄል ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
- በመቀጠልም የተፈጨውን የሙዝ ጥራዝ ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይን whisቸው ፡፡
- ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ ያጥቡት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
2. አልዎ ቬራ እና የሎሚ ጭማቂ
የሎሚ ጭማቂ የቆዳ ማቅለሚያ ባህሪያትን ይይዛል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሎሚ እንደ ተፈጥሮ ብጉር እና እንደ ብጉር ያሉ የቆዳ ሁኔታዎችን ለማከም የሚረዳ በተፈጥሮ ፀረ-ባክቴሪያ ነው ፡፡ [4]
ግብዓቶች
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- 2 የሎሚ ጭማቂ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
- ድብልቅውን ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡
- በተለመደው ውሃ ያጥቡት.
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በቀን አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡
ኢ ለ Aloy vera የፊት እሽጎች ለስላሳ ቆዳ
ማሳሰቢያ-ቆዳ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ማንኛውንም የፊት እሽግ / የሴረም / ክሬም / ቶነር / እርጥበታማ (በቤት ውስጥ የተሰራም ሆነ የተገዛ) ከመሞከርዎ በፊት በክንዳቸው ላይ የጥልፍ ምርመራ ማድረግ እና ማንኛውንም ምላሽ የሚሰጥ መሆኑን ለማየት 48 ሰዓታት ያህል መጠበቅ አለባቸው ፡፡ . ካልሆነ በፊታቸው እና በሌሎች የሰውነት አካሎቻቸው ላይ ሊሞክሩት ይችላሉ ፡፡
1. አልዎ ቬራ እና ኪያር
ለፀሐይ ማቃጠል እና ለቆዳ ንዴት በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ ፣ ኪያር ቆዳዎን ለማጠጣት የሚረዳ ከፍተኛ የውሃ ይዘት አለው ፡፡ በተጨማሪም ማንኛውንም ዘይት ፣ ቆሻሻ ወይም ሌሎች ቆሻሻዎችን ከቆዳዎ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ [5]
ግብዓቶች
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- 2 የሾርባ ኪያር ጭማቂ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
- ድብልቅውን በብዛት ይያዙ እና በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተውት ፡፡
- በተለመደው ውሃ ያጥቡት.
- የተፈለገውን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ በየቀኑ ይድገሙት ፡፡
2. አልዎ ቬራ እና ወተት
ወተት ረጋ ያለ ቆዳን ለማግኝት የሚረዳዎ ሲሆን ላክቲክ አሲድ በብዛት ይ containsል ፡፡ በውስጡ ያለው የላቲክ አሲድ ይዘትም ቀለሙን ለመቀነስ እና ከቆዳዎ ላይ ደረቅነትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ለስላሳ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ፍጹም የሆነ ንጥረ ነገር ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
- 2 tbsp ወተት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ወጥነት ያለው ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያጣምሩ።
- ድብሩን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ።
- በተለመደው ውሃ ያጥቡት እና በደረቁ ያድርቁት ፡፡
- ለተፈለገው ውጤት ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡
- [1]Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Aloe vera in dermatology: a brief review. የጣሊያን የቆዳ ህክምና እና ስነ-ስነ-ፅሁፍ መጽሔት-ኦፊሴላዊ አካል ፣ የጣሊያን የቆዳ በሽታ እና ሳይፊሎግራፊ ማህበር ፣ 144 (1) ፣ 85-91 ፡፡
- [ሁለት]ታንጋፓዛም ፣ አር ኤል ፣ ሻርማ ፣ ኤ እና ማሄሽዋሪ ፣ አር ኬ (2007) ፡፡ በቆዳ በሽታዎች ውስጥ የኩርኩሚን ጠቃሚ ሚና ፡፡ በ ‹curcumin› ሞለኪውላዊ ዒላማዎች እና በጤንነት እና በበሽታ ላይ የሕክምና አጠቃቀም (ገጽ 343-357) ፡፡ ስፕሪንግ ፣ ቦስተን ፣ ኤም.ኤ.
- [3]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B, Pirot, F., & Falson, F. (2017). በቆዳ መበከል ውስጥ አራት የተለያዩ የሙሉ ሰሪዎች የምድር ማቀነባበሪያዎችን ማወዳደር ጆርናል ኦፕሬሽን ቶክሲኮሎጂ ፣ 37 (12) ፣ 1527-1536.
- [4]ኪም ፣ ዲ ቢ ፣ ሺን ፣ ጂ ኤች ፣ ኪም ፣ ጄ ኤም ፣ ኪም ፣ አይ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤስ ፣ ... እና ሊ ፣ ኦ ኤች (2016)። በሲትረስ ላይ የተመሠረተ ጭማቂ ድብልቅ ፀረ-ኦክሲደንት እና ፀረ-እርጅና እንቅስቃሴዎች ጥሩ ኬሚስትሪ ፣ 194 ፣ 920-927 ፡፡
- [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., and Sarkar, B. K. (2013). የኩሽ ኪዮሎጂካዊ እና የሕክምና ችሎታ ፊቶራፒያ ፣ 84 ፣ 227-236 ፡፡