የልጅዎን በራስ መተማመን እንዴት እንደሚገነቡ 11 ምክሮች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

በራስ መተማመን ጤናማ የልጆች እድገት አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ ልጆች ስህተቶችን እንዲቋቋሙ ይረዳቸዋል ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሳኩም እንኳ እንደገና ይሞክሩ ፣ ይህም የራሳቸውን ችሎታዎች እና ጥንካሬዎች እንዲገነዘቡ እና ዋጋ እንዲሰጡ ያደርጋቸዋል ፡፡ በራስ መተማመን ልጆች በሕይወታቸው ውስጥ የሚያጋጥሟቸውን መሰናክሎች ፣ የእኩዮች ተጽዕኖ እና ሌሎች ችግሮች ለመቋቋም ይረዳቸዋል [1] .

ጤናማ የመተማመን ስሜት ያላቸው ልጆች ስለራሳቸው ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል እናም በራስ መተማመን የጎደላቸው ልጆች እራሳቸውን እንደማያውቁ ይሰማቸዋል ፡፡ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ያላቸው ልጆች በጭንቀት እና በድብርት የመሰቃየት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው [ሁለት] ፣ [3] .

ልጆች በራሳቸው ሲተማመኑ በሚያደርጉት ነገር ኩራት ይሰማቸዋል ፣ አዎንታዊ ስሜት ይሰማቸዋል እናም በራሳቸው ያምናሉ ፡፡ እያንዳንዱ ልጅ የተለየ ነው እና አንዳንድ ልጆች በራስ መተማመንን ሲገነቡ በቀላሉ አንዳንዶቹ በራስ የመተማመን ስሜታቸውን ለመገንባት ከወላጆቻቸው ትንሽ እርዳታ ይፈልጋሉ ፡፡

ወላጆች የሚገጥሟቸውን ተግዳሮቶች መቋቋም እንዲችል ወላጆች የልጆቻቸውን በራስ መተማመን እንዴት ሊገነቡ እንደሚችሉ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

1. በአወንታዊ ሁኔታ ይነጋገሩ

አለመሳካቶች አንድ ልጅ ስለራሱ ዋጋ እንዲጠራጠር ሊያደርግ የሚችል አሉታዊ ስሜቶችን ሊያመጣ ይችላል እናም ይህ በራስ የመተማመን ስሜታቸውን ይቀንሰዋል ፡፡ ስለዚህ ወላጆች ለልጃቸው ተቀባይነት እንዲያገኙ ማስተማር እና ውድቀቶች የሕይወት አካል እንደሆኑ እንዲገነዘቡ ማድረግ እና ይህን ተሞክሮ በመጠቀም ለመማር እና ለማደግ እና በሚቀጥለው ጊዜ የተሻለ ለማድረግ እንዲችሉ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ አስተሳሰባቸው እንዲለወጥ ስለሚረዳ ወላጆች ለልጆቻቸው አዎንታዊ ማረጋገጫዎችን ማስተማር አለባቸው [4] .

2. ቅድመ ሁኔታ የሌለው ፍቅርን አሳይ

በራስ መተማመን የሚመነጨው ከተወዳጅ እና ደህንነት ስሜት ነው ፡፡ ለልጅዎ ቅድመ ሁኔታ የሌለው ፍቅርን በማሳየት ስለራሳቸው ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው የሚያደርግ የሙቀት ፣ የደህንነት እና የባለቤትነት ስሜት ይሰጣቸዋል ፡፡ ስህተቶች ወይም ደካማ ውሳኔዎች ቢኖሩም ልጅዎን ይወዱ እና ከመተቸት ይቆጠቡ [5] .

3. ጥሩ አርአያ ይሁኑ

ልጆች ወላጆቻቸው በሕይወታቸው ውስጥ እንዴት እንደሚኖሩ እና ውድቀትን እንዴት እንደሚቋቋሙ እና ስኬት እንደሚያገኙ ዘወትር ያስተውላሉ ፡፡ ወላጆች ሥራዎቻቸውን በሙሉ ልበ ሙሉነት በሚያከናውኑበት ጊዜ እና በጥሩ ሥራ ላይ ሲኩራሩ ፣ ልጆች ያዩታል እናም ይህ እንዲሁ እንዲያደርጉ ያስተምራቸዋል ፡፡ [6] .

4. ጥረታቸውን ያወድሱ

በጥሩ ውጤት ላይ ብቻ በማወደስ ላይ ከማተኮር ይልቅ በማንኛውም ነገር በሚያደርጉት ነገር የልጅዎን ጥረት ፣ እድገት እና አመለካከት ያወድሱ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ልጅዎ አዲስ የሙዚቃ መሣሪያ እየተማረ ወይም በአንድ ፕሮጀክት ላይ የሚሰራ ከሆነ አድናቆት ይኑሯቸው። ይህ ነገሮችን ለማበረታታት እና በራስ የመተማመን ስሜታቸውን እንዲገነቡ ስለሚረዳቸው ጥረቶችን በነገሮች ላይ ስላሉት ያደንቋቸው [7] .

በዓለም ላይ በጣም የፍቅር ፊልም

5. አዳዲስ ነገሮችን እንዲማሩ አበረታቷቸው

ወላጆች የዳንስ ክፍልን መቀላቀል ወይም በትምህርት ቤት ውስጥ የኳስ ቡድን አካል መሆን አዳዲስ ነገሮችን እንዲከተሉ ልጆቻቸውን ማበረታታት አለባቸው። አዳዲስ ነገሮችን በመሞከር ደፋሮች እንደሆኑ እና በእሱም የላቀ ሊሆኑ እንደሚችሉ ንገሯቸው ፡፡ ይህ ልጅዎ አዳዲስ ነገሮችን በመማር ላይ እምነት እንዲኖረው ይረዳል ፡፡

6. ልጆችዎን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ

ይህ የጭንቀት ደረጃቸውን ስለሚጨምር ልጆችዎን ከእኩዮቻቸው ጋር ከማወዳደር ይቆጠቡ ፡፡ ልጆች ሁል ጊዜ ወላጆቻቸውን ማስደሰት ይፈልጋሉ እና ይህን ማድረግ በማይችሉበት ጊዜ ይህ የልጅዎን በራስ የመተማመን ስሜት ዝቅ ሊያደርግ እና ሁሉም ሰው ከእነሱ እንደሚሻል ማመን ይጀምራል ፡፡

7. የእነሱን አፈፃፀም አይተቹ

የልጅዎን ጥረት መተቸት እንደገና ለመሞከር እንዳያደርጋቸው ያደርጋቸዋል ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ በተሻለ ሁኔታ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ላይ የአስተያየት ጥቆማዎችን ይስጡ እና ያነሳሷቸው ፡፡ ልጆች በስህተታቸው ሲተቹ በራስ የመተማመን ስሜታቸውን ይጎዳል ፡፡ እንዲሁም ልጅዎ ቁጣ ይደርስብዎታል ብለው ስለሚጨነቁ ውድቀቱን መፍራት ከጀመረ ይህ እንደገና እንዳይሞክረው ሊያደርገው ይችላል ፡፡ ስለዚህ ጠንከር ያለ ትችትን ያስወግዱ እና ደስ በሚሉበት መንገድ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ 8 .

8. ለልጅዎ ኃላፊነት ይስጡት

ለልጅዎ ዕድሜያቸው ተገቢ የሆኑ አንዳንድ ኃላፊነቶችን ይስጧቸው ፣ ለምሳሌ የስኬት ስሜትን ስለሚሰጥ አንዳንድ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ይስጧቸው ፡፡ በጥሩ ሁኔታ በሚያከናውኗቸው ስራዎች ውስጥ ጥረታቸውን ማድነቅ እና ማመስገን እና በእያንዳንዱ ማለፊያ ቀን እንደሚሻሻሉ ይንገሯቸው ፡፡ ይህ በራስ የመተማመን እና የመቋቋም ችሎታን ለመገንባት ትልቅ መንገድ ሊወስድ ይችላል ፡፡

9. በጥንካሬዎቻቸው ላይ ትኩረት ይስጡ

ልጆችዎ ማድረግ ለሚወዱት ነገር ትኩረት ይስጡ እና ማድረግ መቻላቸውን ያረጋግጡ ፡፡ አንድ ነገር ማድረግን በሚወዱበት ጊዜ በጥንካሬዎቻቸው ላይ ያተኩሩ ምክንያቱም ይህ ስለራሳቸው ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው እና በራሳቸው እና በችሎታዎቻቸው ላይ በራስ መተማመን እንዲያገኙ ያደርጋቸዋል ፡፡

10. ልጅዎ እንዲወድቅ ይፍቀዱ

ወላጆች ልጃቸውን ከውድቀት ለመጠበቅ መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው ፣ ነገር ግን በሙከራ እና በስህተት ማለፍ ልጆችዎ እንዲማሩ እና እንዲያድጉ ይረዳቸዋል ፡፡ ልጆች በአንድ ነገር ላይ ከወደቁ በሚቀጥለው ጊዜ የበለጠ ጥረት እንዲያደርጉ ያነሳሷቸው ፡፡ እያንዳንዱን መሰናክል ለእድገትና መሻሻል እድል እንዲሆኑ አስተምሯቸው ፡፡

11. ግቦችን አውጣ

ትናንሽም ሆኑ ትልቅም ሆኑ ተጨባጭ ግቦችን ማውጣት እና ማሳካት ጠንካራ እና ችሎታ እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል ፡፡ ወላጆች ልጆቻቸው ሊያከናውኗቸው የሚፈልጓቸውን ነገሮች እንዲጽፉ እና ግባቸውን ለማሳካት የሚያስፈልጉትን ክህሎቶች እንዲማሩ በማበረታታት ህልሞቻቸውን ወደ ግቦች እንዲለውጡ ማገዝ አለባቸው ፡፡

የተለመዱ ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ጥያቄ በልጅ ላይ ለራስ ዝቅተኛ ግምት እንዲሰጥ የሚያደርገው ምንድን ነው?

በህንድ ውስጥ የተለያዩ የአለባበስ ዘይቤዎች

ለ. በልጅነት ጊዜ በወላጆች ወይም በአስተማሪዎች ከባድ ትችት ምክንያት ደስተኛ ያልሆነ ፣ የትምህርት አሰጣጥ ደካማ አፈፃፀም እና አስጨናቂ የሕይወት ክስተቶች በልጆች ላይ ለራስ ዝቅተኛ ግምት ያላቸው ምክንያቶች ናቸው ፡፡

ጥያቄ በልጅ ውስጥ ለራስ ዝቅተኛ ግምት ምልክቶች ምንድናቸው?

ለ. ስለራሳቸው አሉታዊ ምስል መኖር ፣ በራስ መተማመን ማጣት ፣ ብቸኝነት እና ብቸኝነት መሰማት እና አዳዲስ ነገሮችን ከመሞከር መቆጠብ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛ ምልክቶች ናቸው ፡፡

ጥያቄ ልጄን የበለጠ አዎንታዊ ማድረግ የምችለው እንዴት ነው?

ለ. ልጅዎን ያበረታቱ እና ስኬቶቻቸውን ይገንዘቡ ፣ አርአያ ይሁኑ ፣ ልጆችዎ በአዎንታዊ ሰዎች እንዲከበቡ እና ሥነ ምግባርን እና እሴቶችን እንዲያስተምሯቸው ይፍቀዱ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ