ለቆዳ እና ለፀጉር 14 ምርጥ ለውዝ ላይ የተመሰረቱ የቤት ውስጥ ፈውሶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ቴክኖሎጂ የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ከ ‹መተማመኛ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል. ዝርዝር
• ዜና የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
• ስፖርት IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ለውዝ ለጤና ጥሩ መሆኑ ምስጢር አይደለም ፡፡ ሆኖም ፣ በርዕስ ሲተገበር ለውዝ ለቆዳዎ እና ለፀጉርዎ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡

ይህ ገንቢ ደረቅ ፍራፍሬ (ሁሉም የህንድ እናቶች የሚምሉት) የተለያዩ የቆዳ እና የፀጉር ጉዳዮችን ለመፍታት በሚረዱ አስገራሚ ጥቅሞች ተሞልቷል ፡፡ ብጉርን ከመነካካት ጀምሮ እስከ ሽርሽር ድረስ ፣ ለውዝ ለሁሉም የውበት ጉዳዮችዎ የአንድ-ማቆም መፍትሔ ነው ፡፡

በቫይታሚን ኢ የበለፀገ ፣ ^[1] አልሞንድ ቆዳውን እና ፀጉሩን ከጎጂ የዩ.አይ.ቪ ጨረር ይከላከላል እንዲሁም የቆዳውን እርጅና ያዘገየዋል ፡፡ ^[ሁለት] አልሞንድ ቆዳን እና ፀጉርን ከነፃ ነቀል ጉዳት የሚከላከላቸው እና የሚያድስ የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ^[3]

አልሞንድ እንዲሁ ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶችን ይይዛል ^[4] ብጉርን ለማከም የሚረዱ ፣ ቆዳዎን ከፀሀይ ጉዳት ይከላከላሉ እንዲሁም ጠንካራ እና ጤናማ ፀጉር እንዲኖርዎ የፀጉር ሀረጎችዎን ይመገባል ፡፡

አደም ሳንለር ባሪሞርን ሣለ

ስለዚህ ፣ ያለ ተጨማሪ አነጋገር ፣ በውበት አገዛዝዎ ውስጥ ለውዝ እንዴት ማካተት እንደሚችሉ እስቲ እንመልከት ፡፡ ከዚያ በፊት ግን ለውዝ ለቆዳዎ እና ለፀጉር ሊያቀርቧቸው ስለሚችሏቸው የተለያዩ ጥቅሞች በአጭሩ ይመልከቱ ፡፡

የለውዝ ጥቅሞች ለቆዳ እና ለፀጉር

• ቆዳውን ያረክሳል ፡፡
• ብጉርን ለማከም ይረዳል ፡፡
• ጥቁር እና ነጭ ጭንቅላትን ይይዛል.
• ቆዳውን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል።
• ጨለማን ይቀንሳል ፡፡
• እንደ መጨማደዱ ያሉ የእርጅና ምልክቶችን ይከላከላል ፡፡ ^[ሁለት]
• ቆሻሻን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ቆዳውን ያራግፋል ፡፡
• የፀጉር አምፖሎችን ይመገባል ፡፡
• የፀጉርን እድገት ያበረታታል ፡፡
• ድፍረትን ለማከም ይረዳል ፡፡
• ደረቅ እና ለስላሳ ፀጉር ለማከም ይረዳል.
• በፀጉር ላይ ድምጹን ይጨምራል።
• ያለጊዜው የፀጉሩን ሽበት ይከላከላል ፡፡

ለውዝ ለቆዳ እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ለብጉር ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች

በአልሞንድ ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ብጉርን ለማከም ይረዳሉ ፡፡ ^[5] ቀረፋ ያለው ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች ብጉርን በብቃት የሚይዙ ሲሆን ማር ደግሞ ቆዳውን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። ^[6]

ግብዓቶች

• 1 tsp የለውዝ ዱቄት
• 1 tsp ማር
• 2 tsp ቀረፋ ዱቄት

የአጠቃቀም ዘዴ

• ማጣበቂያ ለማግኘት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• ይህንን ማጣበቂያ በፊታችን እና በአንገታችን ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

2. ቆዳዎን ለማብራት

ግራም ዱቄት ከቆዳው ውስጥ ያለውን ቆሻሻ እና ቆሻሻ ያስወግዳል ስለሆነም ቆዳውን ለማፅዳትና ብሩህ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ቱርሜሪክ በቆዳ ውስጥ ሜላኒን ምርትን ለመቀነስ ይረዳል እናም በዚህም ቆዳዎን ያበራል ፡፡ ^[7]

ግብዓቶች

• 1 tsp የለውዝ ዱቄት
• 2 tsp ግራም ዱቄት
• & frac14 tsp turmeric ዱቄት

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ግራማውን ዱቄት ውሰድ ፡፡
• የለውዝ ዱቄትን እና ዱባውን በውስጡ ይጨምሩ እና ሁከት ይስጡት ፡፡
• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት እንዲቻል በውስጡ በቂ ውሃ ይጨምሩ ፡፡
• ይህንን ማጣበቂያ በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. ለቆዳ ቆዳ

ሙልታኒ ሚቲ በቆዳው ውስጥ የሚመረተውን ከመጠን በላይ ዘይት ለመምጠጥ ይረዳል እና ሮዝ ውሃ የቆዳ ቀዳዳዎችን የሚቀንሱ እና በዚህም ምክንያት ቅባታማ ቆዳን ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡ ⁸

ግብዓቶች

• 2 tsp የለውዝ ዱቄት
• 1 tbsp መልቲኒ ሚቲ
• ጥቂት የሮዝ ውሃ ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ የአልሞንድ ዱቄትን እና መልቲኒ ሚቲ ይጨምሩ ፡፡
• ለስላሳ ማጣበቂያ ለማግኘት በውስጡ ጥቂት የሮዝ ውሃ ጠብታዎችን ይጨምሩ።
• ይህንን ማጣበቂያ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

4. ለደረቅ ቆዳ

የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና ደረቅ ቆዳን ጉዳይ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም ኦ at ቆዳዎን ያራግፋሉ ፡፡ ⁹ ወተት ቆዳን በእርጋታ ያጸዳል እና ያረክሳል።

ግብዓቶች

• 1 tsp የለውዝ ዱቄት
• 1 tsp የምድር አጃ
• 2 tsp ጥሬ ወተት

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የአልሞንድ ዱቄት እና አጃዎችን ይቀላቅሉ ፡፡
• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ጥሬ ወተት በውስጡ ይጨምሩ ፡፡
• ይህንን ማጣበቂያ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ፊትዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ያሽጉ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

5. ቆዳን ለማራገፍ

የአልሞንድ ዘይት ቆዳው እንዲራባ እና እንዲለጠጥ በሚያደርግበት ጊዜ ስኳር የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ፣ የቆሸሸውን እና ከቆዳ ላይ ያለውን ቆዳን ለማስወገድ ቆዳውን ያራግፋል።

ግብዓቶች

• 1 tbsp የአልሞንድ ዘይት
• 1 tbsp ስኳር

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
• ይህንን ድብልቅ ለ 5-10 ደቂቃዎች ያህል በመጠቀም ፊትዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በቀስታ ይጥረጉ ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ውስጥ ይህንን መድሃኒት 1-2 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

6. ቆዳን ለማደስ

ፊት ለፊት በሚሠራ ጭምብል መልክ በአከባቢ ሲተገበር ሙዝ እርጅና ምልክቶችን ይከላከላል እንዲሁም ቆዳን ለማደስ ይረዳል ፡፡ ¹⁰ ቫይታሚን ኢ ቆዳውን ከነፃ ነቀል ጉዳት እንዳይጎዳ የሚከላከል እና የሚያድስ የፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tsp የአልሞንድ ዘይት
• & frac12 የበሰለ ሙዝ
• 2 ጠብታዎች የቪታሚን ኢ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሙዝውን በሳጥኑ ውስጥ ያፍጩት ፡፡
• በውስጡ የአልሞንድ ዘይት እና ቫይታሚን ኢ ዘይት ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• ይህንን ድብልቅ በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

7. ጥቁር ክቦችን ለማከም

ማር ፣ ከአልሞንድ ዘይት ጋር በመሆን በቆዳው ውስጥ ያለውን እርጥበትን ለመቆለፍ እና የጨለማ ክበቦችን ገጽታ ለመቀነስ ከዓይን በታች ያለውን አካባቢ ለማለስለስ ይረዳል ፡፡ ^{[አስራ አንድ]}

ግብዓቶች

• & frac12 tsp የአልሞንድ ዘይት
• & frac12 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ።
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ይህንን ድብልቅ ከዓይንዎ በታች ባለው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ያጠቡት።
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት 3-4 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

ለውዝ ለፀጉር እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ለስላሳ ፀጉር

በሙዝ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ የፀጉር ረቂቆቹን ለመመገብ ይረዳል እንዲሁም ፀጉሩን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ ¹² ወተት የራስ ቅሉን የሚያረክስ እና ፀጉርዎን የሚያስተካክል ሲሆን ወተት ደግሞ ፀጉርን የሚመግቡ አስፈላጊ ፕሮቲኖችን እና ቫይታሚኖችን ይ containsል ፡፡ ¹³

ግብዓቶች

• 4 tbsp የአልሞንድ ዘይት
• & frac14 ኩባያ ወተት
• & frac12 ኩባያ የሙዝ ጥፍጥፍ
• 2 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• በወተት ኩባያ ውስጥ ማር እና የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩ እና ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
• በመቀጠልም የሙዝ ጣውላውን ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• ፀጉርዎን ወደ ትናንሽ ክፍሎች ይከፋፈሉት እና ድብልቁን በፀጉርዎ ክፍል ላይ በክፍል ይተግብሩ ፡፡ ፀጉርዎን ከሥሩ እስከ ጫፎቹ ድረስ መሸፈኑን ያረጋግጡ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• መለስተኛ ሻምoo እና ኮንዲሽነር በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት ውስጥ ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

2. ለፀጉር እድገት

ሪሲኖሌክ አሲድ ፣ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች እና በካስትሮ ዘይት ውስጥ ቫይታሚን ኢ የፀጉርን እድገት ያስፋፋሉ እንዲሁም በመደበኛ አጠቃቀም ለፀጉርዎ መጠን ይጨምራሉ ፡፡ ¹⁴

ግብዓቶች

• 1 tbsp የዘይት ዘይት
• 1 tbsp የአልሞንድ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን ትንሽ ያሞቁ ፡፡
• ድብልቁን ድብልቅ በራስዎ ላይ ቀስ አድርገው በማሸት እና በፀጉርዎ ርዝመት ውስጥ ይሥሩ ፡፡
• ለ 1 ሰዓት ተዉት ፡፡
• ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በወር አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

3. ለደረቅ ፀጉር

በፕሮቲኖች የበለፀገ ፣ እንቁላል የራስ ቅልዎን ለመመገብ ይረዳል ፣ የፀጉርን እድገት ያበረታታል እንዲሁም የሚያሳክክ እና የተበሳጨውን ጭንቅላት ያረጋጋዋል የአልሞንድ ዘይት ደግሞ ደረቅ ፀጉርን ችግር ለመቅረፍ የራስ ቅሉን እርጥበት እንዲጠብቅ ያደርገዋል ፡፡ ^{[አስራ አምስት]}

ግብዓቶች

• 4 tbsp የአልሞንድ ዘይት
• 1 እንቁላል

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንቁላል ይክፈቱ ፡፡
• ለስላሳ ድብልቅ እስኪያገኙ ድረስ በውስጡ የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩ እና ሁለቱን አንድ ላይ ይንkቸው።
• ጸጉርዎን ይታጠቡ እና አየር ያድርቁ ፡፡
• ፀጉርዎን በክፍል ይከፋፍሉት እና በእያንዳንዱ ክፍል ላይ ድብልቁን ይተግብሩ ፡፡
• ለ 40 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን በሻምoo ያጥሉ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

4. የተከፋፈሉ ጫፎችን ለማከም

ሄና ከቆዳዎ ቆዳ ላይ ቆሻሻ እና ቆሻሻን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ከአልሞንድ ዘይት ጋር ሲደባለቅ የተጎዱትን እና የደነዘዘ ፀጉሮችን የተከፋፈለ ጫፎችን ለማከም ይጠግናል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp ሄና
• 1 tsp የአልሞንድ ዘይት
• ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ የሂና እና የአልሞንድ ዘይት ይቀላቅሉ ፡፡
• ወፍራም ድፍን ለማግኘት በውስጡ በቂ ውሃ ይጨምሩ ፡፡
• ሌሊቱን እንዲያርፍ ያድርጉ ፡፡
• ጠዋት ላይ ፀጉርዎን ያርቁ እና በፀጉር ላይ ያለውን ቅባት ይለጥፉ።
• የመታጠቢያ ክዳን በመጠቀም ፀጉርዎን ይሸፍኑ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለስላሳ የማጽጃ ሻምoo በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በወር አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

5. በፀጉርዎ ላይ ብሩህነትን ለመጨመር

በቪታሚኖች እና በማዕድናሞች የበለፀገ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ የራስ ቅሉን የፒኤች ሚዛን ይጠብቃል ፣ ከጭንቅላትዎ ላይ ያለውን ቆሻሻ እና ኬሚካል ማከማቸት ያስወግዳል እናም በዚህም በፀጉርዎ ላይ ብርሀን ይጨምራል ፣ የራስ ቅሉንም እርጥበት እና የተመጣጠነ ያደርገዋል ፡፡ ¹⁶

ግብዓቶች

• 10 የአልሞንድ ዘይት ጠብታዎች
• & frac12 ኩባያ ውሃ
• & frac12 ኩባያ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ
• 1 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• ፖም ኬሪን ኮምጣጤን በውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
• አሁን በውስጡ ማር እና የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• እንደወትሮው ፀጉርዎን በሻምፕ ያጠቡ ፡፡
• የአልሞንድ ዘይት ድብልቅን በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡
• ለ 5-10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ውሃ እና አየር-ደረቅ በመጠቀም ለፀጉርዎ የመጨረሻ ማጽጃ ይስጡ።
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

6. በፀጉርዎ ላይ የድምፅ መጠን ለመጨመር

በቪታሚን ሲ እና ኢ የበለፀጉ የአርጋን ዘይት ደረቅ ፀጉርን ለማረጋጋት እና በፀጉርዎ ላይ የድምፅ መጠን እንዲጨምር የፀጉር እድገት እንዲኖር ይረዳል ፡፡ ¹⁷ በተጨማሪም የላቫንድ ዘይት ወፍራም እና ጤናማ ፀጉር እንዲሰጥዎ የፀጉር እድገትንም ያበረታታል ፡፡ ¹⁸

ግብዓቶች

• 2 tbsp የአልሞንድ ዘይት
• ከላቫንደር ዘይት ጥቂት ጠብታዎች
• ጥቂት የአርጋን ዘይት ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• የአልሞንድ ዘይት እና የአልጋ ዘይት በአልሞንድ ዘይት ውስጥ ይጨምሩ እና ጥሩ ድብልቅ ይስጡት።
• ድብልቁን ትንሽ ያሞቁ ፡፡
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ይህንን ድብልቅ በመጠቀም ጭንቅላትዎን በቀስታ ማሸት ፡፡
• ጠዋት ጠዋት ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን በሻምፕ ያጠቡ ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በወር አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

7. የጤፍ ፍሬዎችን ለማከም

የአልሞንድ ዘይት ሻካራነትን በማከም ረገድ ውጤታማ ቢሆንም ፣ የላቫንደር ዘይት ፀረ-ፈንገስ ባህሪዎች የሚያሳክክ እና የተበሳጨ የራስ ቅሎችን ለማረጋጋት ይረዳሉ። ¹⁹

ግብዓቶች

• 2 tbsp የአልሞንድ ዘይት
• ከላቫንደር አስፈላጊ ዘይት 10-12 ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ዘይቶች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን ጭንቅላትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት ይህንን መድሃኒት በሁለት ሳምንታት ውስጥ አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

1. [1]Böhm V. (2018) ፡፡ ቫይታሚን ኢ ፀረ-ኦክሲደንትስ (ባዝል ፣ ስዊዘርላንድ) ፣ 7 (3) ፣ 44. ዶይ 10.3390 / antiox7030044
2. [ሁለት]ናቸባር ፣ ኤፍ እና ኮርቲንግ ፣ ኤች ሲ (1995) ፡፡ በተለመደው እና በተጎዳ ቆዳ ውስጥ የቫይታሚን ኢ ሚና። የሞለኪውል ሕክምና ጋዜጣ ፣ 73 (1) ፣ 7-17.
3. [3]ታኦካ ፣ ጂ አር ፣ እና ዳኦ ፣ ኤል ቲ (2003)። ፀረ-ኦክሳይድ ንጥረነገሮች የአልሞንድ [ፕሩነስ ዱልሲስ (ሚል.) DA Webb] ዕቅዶች ፡፡ የእርሻ እና የምግብ ኬሚስትሪ ጋዜጣ ፣ 51 (2) ፣ 496-501 ፡፡
4. [4]ቮስ ኢ (2004). ለውዝ ፣ ኦሜጋ -3 እና የምግብ ስያሜዎች CMAJ የካናዳ ሜዲካል ማህበር ጆርናል = ጆርናል ዴ ማህበር ሜዲካል ካናዲን ፣ 171 (8) ፣ 829. ዶይ: 10.1503 / cmaj.1040840
5. [5]ስፔንሰር ፣ ኢ ኤች ፣ ፌርዶዲሺያን ፣ ኤች አር ፣ እና ባርናርድ ፣ ኤን ዲ (2009) ፡፡ አመጋገብ እና ብጉር-የማስረጃው ግምገማ። የቆዳ በሽታ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 48 (4) ፣ 339-347.
6. [6]ራኦ ፣ ፒ.ቪ. ፣ እና ጋን ፣ ኤስ ኤች (2014). ቀረፋ-ዘርፈ ብዙ የመድኃኒት ተክል በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት eCAM, 2014, 642942 doi: 10.1155 / 2014/642942
7. [7]ሱሚዮሺ ፣ ኤም እና ኪሙራ ፣ እ.ኤ.አ. (2009) በከባድ የአልትራቫዮሌት ቢ ጨረር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው የቱርሚክ ንጥረ ነገር ውጤት (Curcuma longa) በሜላኒን በሚይዙ ፀጉር አልባ አይጦች ላይ የቆዳ ጉዳት ያስከትላል ፡፡
8. 8ትሪንግ ፣ ቲ ኤስ ፣ ሂሊ ፣ ፒ ፣ ናውተን ፣ ዲ ፒ (2011) በዋነኝነት በሰው ልጅ የቆዳ ህመም ፋይብሮብላስት ሴሎች ላይ የነጭ ሻይ ፣ የአሳማ እና ጠንቋይ ንጥረነገሮች የፀረ-ሙቀት-አማቂ እና እምቅ ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴ። የእሳት ማጥፊያ ጋዜጣ ፣ 8 (1), 27.
9. 9ሚlleል ጋራይ ፣ ኤም (2016). ኮሎይዳል ኦትሜል (አቬና ሳቲቫ) በበርካታ-ቴራፒ እንቅስቃሴዎች አማካኝነት የቆዳ መሰናክልን ያሻሽላል ፡፡ የቆዳ በሽታ ውስጥ የአደንዛዥ ዕፅ ጋዜጣ ፣ 15 (6) ፣ 684-690 ፡፡
10. 10ራጄሽ ፣ ኤን (2017)። የሙሳ ፓራዲሲያካ (ሙዝ) የመድኃኒት ጥቅሞች. ዓለም አቀፍ የባዮሎጂ ምርምር ጆርናል, 2 (2), 51-54
11. [አስራ አንድ]ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ መጽሔት ፣ 12 (4) ፣ 306-313 ፡፡
12. 12ኮosሌቫ ፣ ኦ.ቪ ፣ እና ኮዴንትሶቫ ፣ ቪ ኤም (2013) ፡፡ ቫይታሚን ሲ በአትክልቶችና አትክልቶች ውስጥ። ቫሮሲስ ፒታኒያ ፣ 82 (3) ፣ 45-52 ፡፡
13. 13ኤዲሪዌራ ፣ ኢ አር ፣ እና ፕራማራርትና ፣ ኤን. (2012) የመድኃኒት እና የመዋቢያ አጠቃቀም የንብ ማር - ግምገማ። አዩ ፣ 33 (2) ፣ 178-182. ዶይ 10.4103 / 0974-8520.105233
14. 14ፓቴል ፣ ቪ አር ፣ ዱማንካስ ፣ ጂ ጂ ፣ ካሲ ቪዛናት ፣ ኤል ሲ ፣ ማፕልስ ፣ አር ፣ እና ሱቡንግ ፣ ቢጄ (2016) ካስተር ዘይት-በንግድ ምርት ውስጥ የአሠራር መለኪያዎች ባህሪዎች ፣ አጠቃቀሞች እና ማመቻቸት የሊፕድ ግንዛቤዎች ፣ 9 ፣ 1–12 ፡፡ አያይዝ: 10.4137 / LPI.S40233
15. [አስራ አምስት]ናካሙራ ፣ ቲ ፣ ያማማሙ ፣ ኤች ፣ ፓርክ ፣ ኬ ፣ ፔሬራ ፣ ሲ ፣ ኡቺዳ ፣ ያ ፣ ሆሪ ፣ ኤን ፣ ... እና ኢታሚ ፣ ኤስ (2018) በተፈጥሮ የሚከሰት የፀጉር እድገት ፔፕታይድ-በውኃ ውስጥ የሚሟሟ የዶሮ እንቁላል የዮክ ፔፕቲዶች የደም ሥር ውስጣዊ እድገትን የሚያመርት ምርትን በማውጣቱ የፀጉርን እድገት ያነቃቃል ፡፡ የመድኃኒት ምግብ ጋዜጣ ፣ 21 (7) ፣ 701-708 ፡፡
16. 16ጆንስተን ፣ ሲ ኤስ እና ጋስ ፣ ሲ ኤ (2006) ፡፡ ኮምጣጤ-የመድኃኒት አጠቃቀሞች እና የፀረ-ተህዋሲያን ተፅእኖ። ሜድጄን ሜድስ-አጠቃላይ መድኃኒት ፣ 8 (2) ፣ 61
17. 17ቪላሪያል ፣ ኤም ኦ ፣ ኩሜ ፣ ኤስ. ቡርሂም ፣ ቲ ፣ ባክሃውይ ፣ ኤፍ.ዜ. ፣ ካሺዋጊ ፣ ኬ ፣ ሃን ፣ ጄ ፣… ኢሶዳ ፣ ኤች (2013) ፡፡ ኤምቲኤፍ በአርጋን ዘይት በ ‹B16› ሙሪን ሜላኖማ ሕዋሶች ውስጥ ታይሮሲኔዝ እና ዶፓችሮም ታውቶሜራ አገላለጾችን ለመግታት ይመራል ፡፡ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት eCAM ፣ 2013 ፣ 340107. Doi: 10.1155 / 2013/340107
18. 18ሊ ፣ ቢ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤስ ፣ እና ኪም ፣ ያ ሲ (2016)። በ C57BL / 6 አይጦች ውስጥ የላቫንደር ዘይት የፀጉር እድገት-ማሳደጊያ ውጤቶች ፡፡Toxicological research, 32 (2), 103-108. አያይዝ: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
19. 19ዳአሪያ ፣ ኤፍ ዲ ፣ ቴካ ፣ ኤም ፣ ስትሪፖሊ ፣ ቪ ፣ ሳልቫቶሬ ፣ ጂ ፣ ባቲንሊሊ ፣ ኤል እና ማዛንቲ ፣ ጂ (2005) ፡፡ የላቫንዱላ angustifolia አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ፈንገስ እንቅስቃሴ በካንዲዳ አልቢካንስ እርሾ እና በመድኃኒት ቅርፅ ላይ። ሜዲካል ማይኮሎጂ ፣ 43 (5) ፣ 391-396.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ