በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ሙከራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ሞዛምቢ ፣ አለበለዚያ ጣፋጭ ኖም ይባላል ፣ በቪታሚኖች እና በሌሎች ንጥረ ነገሮች የተሞላ የታሸገ የፍራፍሬ ፍሬ ነው ፡፡ ስለዚህ ይህ ፍሬ ያለው የጤና ጥቅም ብዙ ነው ፡፡ ሞዛምቢ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማውጣት ይረዳል ፡፡ ይህ ሞዛምቢ ካላቸው በርካታ የጤና ጥቅሞች አንዱ ነው ፡፡ ግን ሞዛምቢ በአካባቢው ጥቅም ላይ ከዋለ ቆዳዎን ሊጠቅምዎ እንደሚችል ያውቃሉ?
የፀጉር መቆንጠጫዎች ለረጅም ቀጭን ፀጉር ሞላላ ፊት
አዎ ያንን በትክክል አንብበዋል ፡፡ በተጨማሪም ሞዛምቢ ከመቼውም ጊዜ በላይ ቆዳዎን እንዲያንፀባርቅ የሚያደርጉ በርካታ የውበት ጥቅሞች አሉት ፡፡ የሞዛምቢ አንቲባዮቲክ እና ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች ቆዳዎን ጤናማ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆኑ ያደርጋሉ ፡፡ በተጨማሪም የቆዳውን የደም ዝውውር ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
እዚህ እንደ ፀሐይ ፣ አሰልቺ ቆዳ እና ጨለማ ክቦች ያሉ ጉዳዮችን ለማከም የሚረዱዎትን 3 አስገራሚ የውበት መድሃኒቶች እዚህ እንነግርዎታለን ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች ለመሞከር ቀላል ናቸው እንዲሁም በቆዳው ላይ ወዲያውኑ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ስለዚህ እኛ በእውነቱ በቆዳ ላይ ሞዛምቢን እንዴት እንደምንጠቀምበት እንመልከት ፡፡
ፀሐይን ለማከም
ያንን ግትር ፀሐይን ለማስወገድ ተፈጥሯዊ መንገዶችን የሚፈልጉ ከሆነ ታዲያ ይህ መድሃኒት በእርግጠኝነት ይረዳዎታል።
ግብዓቶች
የደረቀ የሞዛምቢ ልጣጭ
1 tbsp ማር
አንድ የጠርሙስ መቆንጠጫ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
ማድረግ ያለብዎት ነገር ወፍራም ሙጫ ለማዘጋጀት ከሞዛምቢ ልጣጭ ፣ ከማር እና ከቅመማ ቅጠል ጋር አንድ ላይ መቀላቀል ነው ፡፡ በተጣራ ፊት እና አንገት ላይ የዚህ ጥፍጥፍ ሽፋን እንኳን ይተግብሩ ፡፡ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡ በኋላ በተለመደው ውሃ ያጠጡት ፡፡ ለተሻለ እና ፈጣን ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት ቢያንስ ሁለት ጊዜ መድገም ይችላሉ ፡፡
እንደ ማጽዳት
ሞዛምቢ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ እና ቆዳን በጥልቀት ለማፅዳት የሚረዳ የሎሚ ፍሬ እና የቫይታሚን ሲ ምንጭ ነው ፡፡
አስፈላጊ ንጥረ ነገር
ሱሪያ ናማስካር ጥቅሞች በእንግሊዝኛ
1 መካከለኛ መጠን ያለው ሞዛምቢ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
መካከለኛ መጠን ያለው ሞዛምቢ ወስደህ በሁለት ግማሾችን ቆርጠው ፡፡ ግማሹን ውሰድ እና በክብ እንቅስቃሴ ፊትህ ላይ በቀስታ አጥራ ፡፡ ይህንን ለ 8-10 ደቂቃዎች ይቀጥሉ ፡፡ በኋላ በተለመደው ውሃ ያጠጡት ፡፡ በሚወዱት እርጥበት ማጥፊያ አማካኝነት ፊትዎን ያርቁ እና በቀስታ ይንሸራተቱ። ይህንን መድሃኒት ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ማድረጉ ከቆዳው ላይ ያሉትን ቆሻሻዎች በሙሉ ለማስወገድ እና ንፁህ እና ጤናማ እንዲሆን ይረዳል ፡፡
ጨለማ ክበቦችን ለማስወገድ ይረዳል
ጨለማ ክቦች እና የተንቆጠቆጡ ዓይኖች ፊታችንን አሰልቺ እና ደካሞችን ያስመስላሉ ፡፡ ይህንን ጉዳይ ለማከም የሚያስችል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለን ፡፡ ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሲደባለቅ ይህ መድሃኒት በቆዳ ላይ ውጤታማ ይሠራል ፡፡
ግብዓቶች
& frac12 tsp የሞዛምቢ ጭማቂ
1 tsp ሙዝ ለጥፍ
1 tsp ኪያር ጭማቂ
ለ ሞላላ ፊት ልጃገረድ ፀጉር የተቆረጠ
1 tsp ቫይታሚን ኢ ዘይት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
የተወሰኑ ትኩስ የሞዛምቢ ጭማቂዎችን በመጭመቅ በንጹህ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በመቀጠልም ለስላሳ የበሰለ ሙዝ አንድ ቁራጭ ለስላሳ ሙጫ ያፍጩ እና ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በመጨረሻም የተወሰኑ የኩምበር ጭማቂ እና ቫይታሚን ኢ ወደ ውህዱ ውስጥ ይጨምሩ እና ሙጫ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ያዋህዱ ፡፡ ይህንን ድብልቅ በንጹህ ፊት እና አንገት ላይ መተግበር ይጀምሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ በቀላል ውሃ ያጥቡት ፡፡