ለቆዳ ቆዳ - 5 አስገራሚ የ DIY የፊት ጭጋግ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የቆዳ እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ oi-Monika Khajuria በ ሞኒካ ካጁሪያ በመስከረም 13 ቀን 2019 ዓ.ም.

ቅባታማ ቆዳ ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ቅባት በማምረት ይታወቃል። ከሌሎቹ የቆዳ ዓይነቶች የበለጠ ዘይት ሚስጥራዊ ነው ማለት ነው ፡፡ ስለሆነም ብሩህነት ፣ የሸፈኑ ቀዳዳዎች እና ተደጋጋሚ መቋረጥ ፡፡ ግን ያ ማለት ቆዳዎን ማራስ እና እርጥበት ማድረግ አያስፈልግዎትም ማለት አይደለም ፡፡ ቅባታማ ቆዳ እንደማንኛውም የቆዳ ዓይነት የእርጥበት መጠንን ጥሩነት ይፈልጋል። እና የፊት ጭጋግ ሊረዳዎ የሚችልበት ቦታ ነው ፡፡

የፊት ጭጋጋማ ጉጉት እስካሁን ደርሶዎታል? የፊት ጭምብሎች በቆዳ እንክብካቤ ሥራዎ ውስጥ ጨዋታን የሚቀያይሩ ሊሆኑ ስለሚችሉ ዕድል መስጠት ተገቢ ነው ፡፡ ነገር ግን ዘይት ቆዳ ካለብዎ በቆዳዎ ላይ እርጥበትን የሚጨምር ምርት ለመጠቀም ተጠራጣሪ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

እናም ጉዳዩን ቀለል ለማድረግ ዛሬ የፊት መዥገሮች ምን እንደሆኑ እና ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ የሆኑ አንዳንድ አስገራሚ የ DIY የፊት ጭምብሎች ለመወያየት እዚህ ተገኝተናል ፡፡ እንጀምር ፣ እንጀምር?

የፊት ጭጋግ ምንድን ነው?

ቆዳችን በቀን ውስጥ በጣም ያልፋል ፡፡ ቆሻሻ ፣ ብክለት ፣ የፀሐይ ጨረር ጎጂ ጨረሮች ፣ ተገቢው እንክብካቤ አለማግኘት እና ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ በቆዳዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ እና ስለዚህ ፣ ያለማቋረጥ ቆዳዎን መመገብ እና እርጥበት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ የፊት ጭጋግ የሚያደርገው ያ ነው ፡፡

የፊት ጭምብሎች ቆዳዎን የማደስ እና የውሃ መጨመርን የሚጨምሩ በሚያረጋጉ ፣ ውሃ በማጠጣት እና ገንቢ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ተሞልተዋል ፡፡ ቆዳዎ እንደሞተ ፣ እንደደከመ እና እንደደከመ ሆኖ ሲሰማዎት ቀኑን ሙሉ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ ልክ በፊትዎ ላይ አንዳንድ ጭጋግ ይረጩ እና ወዲያውኑ ለውጥ ያስተውላሉ።

እና አሁን ለመገረፍ ቀላል እና ገንቢ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የተሞሉ ለቆዳ ቆዳ አንዳንድ የ DIY የፊት ጭምብሎችን እንመልከት ፡፡

ለቆዳ ቆዳ የ DIY የፊት ጭጋግ

1. አስፈላጊ እና ቅርንፉድ አስፈላጊ ዘይት

ይህ በፊት ላይ ከመጠን በላይ የዘይት ምርትን ለመቆጣጠር የሚረዳ ብቻ ሳይሆን በቅባት ቆዳ ምክንያት የተፈጠሩ መቋረጡን እና ሌሎች ጉዳዮችን የሚታገል ትልቅ የፊት ጭጋግ ነው ፡፡ ኔም ጸረ-ተባይ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፣ ይህም ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን እንዳይበላሽ የሚያደርግ እና ቆዳዎን የሚያረጋጋ ነው ፡፡ ^[1] ቅርንፉድ አስፈላጊ ዘይት ያለው ፀረ-ኦክሲደንት ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪዎች ^[ሁለት] በድብልቁ ላይ ይጨምሩ እና የተመጣጠነ እና እርጥበት ያለው ቆዳ ይሰጥዎታል።

ግብዓቶች

አንድ እፍኝ የኔም ቅጠሎች
4 ኩባያ ውሃ
ቅርንፉድ አስፈላጊ ዘይት 3-4 ነጠብጣብ

የአጠቃቀም ዘዴ

ውሃውን በሳጥኑ ውስጥ ይውሰዱት እና የኔም ቅጠሎችን ይጨምሩበት ፡፡
በእሳት ነበልባል ላይ ያድርጉት እና ውሃው ከመጀመሪያው ብዛት ወደ 1/4 ኛ እስኪቀንስ ድረስ እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡
የኒም መፍትሄ ለማግኘት ድብልቁን ያጣሩ ፡፡
በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ከመፍሰሱ በፊት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡
ቅርንፉድ አስፈላጊ ዘይት በእሱ ላይ ይጨምሩ እና በደንብ ይንቀጠቀጡ ፡፡
በፊትዎ ላይ 2-3 ጊዜ ይረጩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ቆዳዎ ውስጥ እንዲገባ ይፍቀዱለት ፡፡
ቀኑን ሙሉ እንደ አስፈላጊነቱ እና እንደ ጭጋግ ይጠቀሙ ፡፡

2. አረንጓዴ ሻይ እና ቫይታሚን ኢ

አረንጓዴ ሻይ ቆዳን የሚመግቡ እና የሚያረጋጉ ጠንካራ ፀረ-ኦክሳይድ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፡፡ በተጨማሪም ፣ በቆዳ ውስጥ የዘይት ምርትን ለመቆጣጠር የሚረዱ ፊኖሎችን ይ containsል ፡፡ ^[3] ቫይታሚን ኢ ቆዳዎን ለስላሳ እና ጠንካራ የሚያደርግ ትልቅ ፀረ-ኦክሲደንት ነው ፡፡ ^[4]

ግብዓቶች

2 አረንጓዴ ሻይ ሻንጣዎች
2 ኩባያ ውሃ
2-3 የቫይታሚን ኢ ዘይት ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

ውሃውን በሳጥኑ ውስጥ ይውሰዱ እና በእሳት ነበልባል ላይ ያድርጉት እና ለቀልድ ያመጣሉ ፡፡
አረንጓዴ ሻይ ሻንጣዎችን በውሃ ውስጥ ይንከሩት ፡፡
ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡
የሻይ ሻንጣዎችን ያውጡ እና መፍትሄውን በመርጨት ጠርሙስ ውስጥ ያፍሱ ፡፡
በዚህ ውስጥ ቫይታሚን ኢ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይንቀጠቀጡ።
የዚህን ጭጋግ 2-3 ፓምፖች በፊትዎ ላይ ይረጩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ወደ ቆዳዎ እንዲገባ ያድርጉ ፡፡
ቀኑን ሙሉ እንደ አስፈላጊነቱ እና እንደ ጭጋግ ይጠቀሙ ፡፡

3. ኪያር እና ጠንቋይ ሐዘል

በእርጥበት ባህሪያቱ የሚታወቀው ኪያር ለቆዳ እጅግ የሚያረጋጋ እና የሚያጠጣ ሲሆን ቆዳን ለማደስ ይረዳል ፡፡ ^[5] ጠንቋይ ሃዘል ቆዳውን በሚመግብበት ጊዜ ቅባታማ ቆዳን ለመቋቋም የሚረዱ ጠጣር ፣ ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

2 ዱባዎች
1 tbsp ጠንቋይ ሃዘል

የአጠቃቀም ዘዴ

ዱባዎቹን ያፍጩ እና የእሱን ጭማቂ በሳጥን ውስጥ ይጭመቁ ፡፡
በዚህ ላይ ጠንቋይ ሃዘልን ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
ድብልቁን በሚረጭ ጠርሙስ ላይ ያፈስሱ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
ድብልቅዎን 2-3 ፓምፖች በፊትዎ ላይ ይረጩ ፡፡
ለጥቂት ደቂቃዎች በቆዳዎ ውስጥ እንዲገባ ይፍቀዱለት ፡፡
ቀኑን ሙሉ እንደአስፈላጊነቱ እና እንደ አስፈላጊነቱ ጭጋግ ይጠቀሙ ፡፡

4. አልዎ ቬራ ፣ ሎሚ ፣ ሮዝ እና ሚንት

በፀረ-ሙቀት-አማቂ ፣ በፀረ-ኢንፌርሽን እና በፀረ-ተባይ ማጥፊያ ባህሪዎች የበለፀገ አልዎ ቬራ ያንን ቆዳ ቅባት እና ቅባታማ ሳያደርግ ይመግበዋል ፡፡ እንዲሁም ጥቃቅን መስመሮችን ፣ ሽክርክሪቶችን እና የቆዳ ህመም ምልክቶችን በመቀነስ የቆዳውን ገጽታ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ^[7] ሎሚ በቆዳ ውስጥ የሚገኘውን ከመጠን በላይ የዘይት ምርትን ለመቆጣጠር የሚያግዙ ጠፊ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ሮዝ ቆዳን የሚያረካ ፣ የሚያድስ እና የሚያድስ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባሕርይ አለው ፡፡ ቆዳውን ያጠጣዋል እንዲሁም ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ ይተዉዎታል። ሚንት ቆዳን እርጥበት እንዲጠብቅ ከማድረግ በተጨማሪ ጤናማ እና የተመጣጠነ ቆዳ እንዲሰጥዎ የሚያስችል ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
1 tbsp የሎሚ ጭማቂ
አንድ እፍኝ ጽጌረዳ አበባዎች
አንድ እፍኝ የማይንት ቅጠል
ጎድጓዳ ሳህን የሞቀ ውሃ

የአጠቃቀም ዘዴ

በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ የአልዎ ቬራ ጄል ይውሰዱ ፡፡
በላዩ ላይ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይንቀጠቀጡ እና ያቆዩት።
አሁን የሮዝ ቅጠሎችን እና የአዝሙድ ቅጠሎችን ወደ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ ፣ በእሳት ነበልባል ላይ ያድርጉት እና ለ 10-15 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡
ድብልቁን ከማጣራቱ በፊት እና በሚረጭ ጠርሙሱ ላይ ከመጨመርዎ በፊት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡ በደንብ ይንቀጠቀጡ።
ድብልቅዎን 2-3 ፓምፖች በፊትዎ ላይ ይረጩ ፡፡
ለጥቂት ደቂቃዎች በቆዳዎ ውስጥ እንዲገባ ይፍቀዱለት ፡፡
ቀኑን ሙሉ እንደአስፈላጊነቱ እና እንደ አስፈላጊነቱ ጭጋግ ይጠቀሙ ፡፡

5. አረንጓዴ ሻይ እና ጠንቋይ ሃዘል

የአረንጓዴ ሻይ ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች ከጠንቋይ ሃዘል ጠንሳሽ ባህሪዎች ጋር ተደባልቆ ቆዳን የሚያጠጣ እና የሚያድስ ውጤታማ የፊት ገጽታን ያስገኛል እንዲሁም ለስላሳ እና ጠንካራ ቆዳ እንዲሰጥዎ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማፅዳት እና ለማጥበብ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

1 ኩባያ አረንጓዴ ሻይ
1 tsp ጠንቋይ ሃዘል
1-2 ጠብታዎች የጆጃባ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

ሁለት ሻይ ሻንጣዎችን በመጠቀም አንድ ኩባያ አረንጓዴ ሻይ ያርቁ ፡፡
በዚህ ላይ ጠንቋይ ሃዘል እና ጆጆባ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ከመፍሰሱ በፊት ድብልቁን እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
ጠርሙሱን በደንብ ያናውጡት እና በፊትዎ ላይ 2-3 ድብልቅ ፓምፖችን ይረጩ ፡፡
ለጥቂት ደቂቃዎች በቆዳዎ ውስጥ እንዲገባ ይፍቀዱለት ፡፡
ቀኑን ሙሉ እንደአስፈላጊነቱ እና እንደ አስፈላጊነቱ ጭጋግ ይጠቀሙ ፡፡

የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ

[1]ብሔራዊ የምርምር ካውንስል (አሜሪካ) ፓነል በኔም ላይ ፡፡ ኔም-ዓለም አቀፍ ችግሮችን ለመቅረፍ ዛፍ ፡፡ ዋሽንግተን (ዲሲ) - ብሔራዊ አካዳሚዎች ፕሬስ (አሜሪካ) እ.ኤ.አ. 1992 ፡፡
[ሁለት]ኮርቲስ-ሮጃስ ፣ ዲ ኤፍ ፣ ደ ሶዛ ፣ ሲ አር ፣ እና ኦሊቪይራ ፣ ደብሊው ፒ. (2014) ክሎቭ (ሲዚጊየም aromaticum): ውድ ቅመም። እስያ ፓስፊክ ሞቃታማው ባዮሜዲክ መጽሔት ፣ 4 (2) ፣ 90-96። ዶይ: 10.1016 / S2221-1691 (14) 60215-X
[3]ሳሪክ ፣ ኤስ ፣ ኖታይ ፣ ኤም እና ሲቫማኒ ፣ አር ኬ (2016)። አረንጓዴ ሻይ እና ሌሎች ሻይ ፖሊፊኖሎች-በሰቡም ምርት እና በብጉር ቮልጋሪስ ላይ የሚከሰቱት ተፅእኖዎች አንቲን ኦክሲደንትስ (ባዝል ፣ ስዊዘርላንድ) ፣ 6 (1) ፣ 2. ዶይ 10.3390 / antiox6010002
[4]ኬን ፣ ኤም ኤ እና ሀሰን ፣ I. (2016) ቫይታሚን ኢ በቆዳ በሽታ ውስጥ የህንድ የቆዳ ህክምና የመስመር ላይ መጽሔት ፣ 7 (4) ፣ 311-315. ዶይ: 10.4103 / 2229-5178.185494
[5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., and Sarkar, B. K. (2013). የኩሽ ኪዮሎጂካዊ እና የሕክምና ችሎታ ፊቶራፒያ ፣ 84 ፣ 227-236 ፡፡
[6]ትሪንግ ፣ ቲ ኤስ ፣ ሂሊ ፣ ፒ ፣ ናውተን ፣ ዲ ፒ (2011) በዋነኝነት በሰው ልጅ የቆዳ ህመም ፋይብሮብላስት ሴሎች ላይ የነጭ ሻይ ፣ የሮጥ እና የጠንቋይ ንጥረነገሮች ተዋጽኦዎች እና ውህዶች ፀረ-ኢንጂነንት እና እምቅ ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴ ፡፡ የጋዜጣ እብጠት (ለንደን ፣ እንግሊዝ) ፣ 8 (1) ፣ 27. ዶይ: 10.1186 / 1476-9255 -8-27
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). አልዎ ቬራ-አጭር ግምገማ የህንድ የቆዳ ህክምና መጽሔት ፣ 53 (4) ፣ 163-166 ፡፡ ዶይ: 10.4103 / 0019-5154.44785