በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
እንደ ሰም መቀባት እና መላጨት ያሉ የፀጉር ማስወገጃ አሰራሮች በእግሮቹ ላይ ቆዳ አሰልቺ እና ሕይወት አልባ እንዲመስል ያደርጋቸዋል ፡፡ ብዙ ሴቶች የጉልበት ርዝመት ቀሚሶችን ወይም ቁምጣዎችን ለመልበስ ንቃተ-ህሊና እንዲሰማቸው ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡
በእግሮችዎ ላይ ያለው ቆዳ አሰልቺ እና ጤናማ ያልሆነ ስለሚመስል እርስዎም አጫጭር ልብሶችን ከመስጠት ወደኋላ ቢሉ ታዲያ ይህ ልጥፍ ለእርስዎ ተስማሚ ነው። እንደዛሬው በቦልድስኪ እንደ ሞዴል የሚያንፀባርቁ እግሮችን ለማግኘት የሚረዱ በቀላሉ የሚገኙ የተፈጥሮ ዘይቶችን ዝርዝር ሰብስበናል ፡፡
ተፈጥሯዊ ዘይቶች ከዘመናት ጀምሮ የቆዩ እና ለቆዳ ጠቃሚ ባህርያቸው ተወዳጅ የሆኑ ባህላዊ መድሃኒቶች ናቸው ፡፡ በእግሮችዎ ላይ ባለው የቆዳ ሁኔታ ላይ ድንቅ ነገሮችን ሊያደርጉ የሚችሉ ገንቢ እና ብርሃን ሰጭ ወኪሎችን ይዘዋል ፡፡
እዚህ የተፈጥሮ ዘይቶችን ይመልከቱ እና እንዲሁም ለፈጣን ውጤት በቆዳዎ ላይ ሊጠቀሙበት ስለሚችሉበት መንገድ ይወቁ ፡፡
1. የኮኮናት ዘይት
የሚያብረቀርቁ እግሮችን ለማግኘት የኮኮናት ዘይት የመጨረሻው መድኃኒት ነው ፡፡ ቆዳዎን ከላዩ ስር በደንብ እንዲመግቡ እና ከውጭም እንዲያንፀባርቁ የሚያደርጉ ብዙ ውህዶችን ይ containsል ፡፡ በየቀኑ እግሮችዎን ከኮኮናት ዘይት ጋር በማሸት ሌሊቱን ሙሉ ይተዉት ፡፡ ይህ ዘዴ በእግርዎ ላይ ዝነኛ የመሰለ ብሩህነትን እንዲያገኙ ሊያግዝዎት ይገባል ፡፡
የክንድ ስብን ለመቀነስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
2. የወይራ ዘይት
ይህ በሚያምር ሁኔታ የሚያብረቀርቁ እግሮችን ለማሳካት በሰውነትዎ እንክብካቤ ስርዓት ውስጥ ሊካተት የሚገባ ሌላ ጥሩ ዘይት ነው ፡፡ ከዘመናት ጀምሮ ጥቅም ላይ የዋለ የወይራ ዘይት እርስዎ ሊገምቱት በማይችሉት መንገዶች የቆዳዎን ቆዳ ሊጠቅም ይችላል ፡፡ ቆዳዎ አንፀባራቂ እና ለስላሳ ሆኖ እንዲታይ የወይራ ዘይት በእግሮችዎ ላይ መታሸት ፡፡ የሚታዩ ውጤቶችን ለማግኘት ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት በየቀኑ ይህንን የተፈጥሮ ዘይት ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡
3. የሰናፍጭ ዘይት
የሰናፍጭ ዘይት አሰልቺ እንዲመስል በሚያደርግ በእግሮችዎ ቆዳ ላይ መርዛማዎቹን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቋቋም የሚያስችል ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች አሉት። በዕለት ተዕለት እርጥበትዎ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ የሰናፍጭ ዘይት ያክሉ እና “frac12” ይጨምሩ እና በሁሉም እግርዎ ላይ ያርቁ ፡፡ የሚያብረቀርቁ እግሮችን ለማንፀባረቅ እንዲችሉ በየቀኑ ይህንን ዘዴ በየቀኑ ይሞክሩት ፡፡
4. ቫይታሚን ኢ ዘይት
በእግርዎ ላይ የሚያብረቀርቅ ቆዳ ለማግኘት የሚያገለግል አንድ ተጨማሪ የተፈጥሮ ዘይት ቫይታሚን ኢ ዘይት ነው ፡፡ ቆዳን ከውስጥ ለመመገብ እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ መድኃኒት ነው ፡፡ ዘይቱን ከሁለት የቫይታሚን ኢ ካፕሎች ብቻ ያውጡ እና በእግርዎ ሁሉ ላይ ይቀቡት ፡፡ በእግርዎ ላይ ቆንጆ የሚያብረቀርቅ ቆዳ ለማግኘት በየሳምንቱ መሠረት ይህንን የተፈጥሮ ዘይት ቢያንስ 3-4 ጊዜ ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ ፡፡
5. ጆጆባ ዘይት
ለወንድ ጓደኛዎ እንዲያበራው የሚናገሩት ነገሮች
በእግርዎ ቆዳ ላይ ተፈጥሮአዊ ፍካት ለማዳረስ የሚያገለግል የመጨረሻው የተፈጥሮ ዘይት የጆጆባ ዘይት ነው ፡፡ በእግሮችዎ ላይ ያለው ቆዳ አንፀባራቂ ሆኖ እንዲታይ እንዲሁም ሸካራነቱንም ለስላሳ እና ለስላሳ የሚያደርግ ብሩህ የሚያነቃቃ ዘይት ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ በመደበኛ እርጥበትዎ ላይ ጥቂት የጆጆባ ዘይት ጠብታዎችን ይጨምሩ እና ሁሉንም በእግርዎ ላይ ይቀቡት። በሞቃታማ ውሃ ከማጠጣትዎ በፊት ለጥሩ ለ 20-25 ደቂቃዎች እዚያው ይተዉት።