Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ሶስት ዓሣ አጥማጆች መርከቡ ከማንጋሉሩ ባህር ዳርቻ ከጀልባ ጋር ሲጋጭ መሞታቸውን ፈሩ
- ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ምርመራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
የሚያምሩ ጣቶች ተንሸራታቾች ሲለብሱ ወይም ባዶ እግራቸውን ሲሄዱ ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል ፡፡ መልካም ፣ የሚያምር ነገር እንዲኖርዎት እግሮች ፣ እነሱን መንከባከብ አለብዎት። ብዙ ሰዎች ጥፍሮቻቸውን ለመንከባከብ ችግር ይገጥማቸዋል ፡፡ ተንሸራታቾች ወይም ጫማዎች ቢለብሱ ፣ ጥፍር ጥፍሮችዎ ባክቴሪያ እና ፈንገስ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ስለሆነም የጣት ጥፍሮችዎን ንፅህና ለመጠበቅ እና ንፅህናን ለመጠበቅ አዘውትረው ማጽዳት አለብዎት ፡፡ በየሳምንቱ መጨረሻ ለፒዲክሹክ ከመሄድ ይልቅ የጥፍር ጥፍሮችዎን ለማፅዳት እነዚህን ተፈጥሯዊ የእግር እንክብካቤ ምክሮች ይሞክሩ ፡፡
እጠቡ ከውጭ በሚመጡበት ጊዜ ሁሉ ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎች አብረው ይወጣሉ ፡፡ ጫማዎች እግርዎን ከእንደዚህ አይነት ባክቴሪያዎች ጠብቀዋል ብለው በማሰብ አይሳሳቱ ፡፡ ወደ ቤት ከገቡ በኋላ ወዲያውኑ እግርዎን ይታጠቡ ፡፡ ቤት ከደረሱ በኋላ የመጀመሪያውን ተግባር ያድርጉት ፡፡ እግርዎን እና ጥፍሮችዎን ንፁህ ለማድረግ ሞቅ ያለ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡ ይህ ባክቴሪያውን ይገድላል ፡፡ እንዲሁም የጣት ጥፍሮችን ለማፅዳትና በተፈጥሮ ፈንገስ ለመከላከል የፖም ኬሪን ኮምጣጤን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
ብሩሽ ይጠቀሙ: እግርዎን በሚታጠብበት ጊዜ የጣት ጥፍሮችን ለማጽዳት ለስላሳ ብሩሽ ይጠቀሙ ፡፡ ባክቴሪያ እና ቆሻሻ በምስማሮቹ ጥግ ላይ ይጣበቃሉ ፡፡ ስለዚህ, የጥፍር ማእዘኖቹን ያፅዱ እና ቆዳ ለስላሳ ብሩሽ. ፀረ ተባይ ሳሙና ይተግብሩ እና በብሩሽ በቀስታ ይጥረጉ። ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ እና ከውጭ ከመጡ በኋላ በመደበኛነት ይህንን ያድርጉ።
የፀጉር መርገፍን ለመቆጣጠር የቤት ውስጥ መድሃኒት
የጣት ጥፍሮችን አጠር ያድርጉ እግሮችዎ ለአቧራ ፣ ለውሃ እና ለጭቃ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ የጣት ጥፍሮችን ለማፅዳት በጣም የተሻለው ተፈጥሯዊ መንገድ አጭር ጥፍሮች በመኖሩ ነው ፡፡ ሴቶች ከጫፍ ጫፎች ወይም ከጫማ ጋር ጥሩ ስለሚመስሉ ረዥም ጥፍሮች ማቆየት ይወዳሉ። ግን ፣ እነዚህ ረዣዥም ምስማሮች ለማውጣት አስቸጋሪ የሆኑ ባክቴሪያዎችን እና ቆሻሻዎችን ያስቀምጣሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ከትላልቅ ሰዎች ይልቅ አጭር እና ጥሩ ቅርፅ ያላቸውን ጥፍሮች ይምረጡ ፡፡ ትላልቅ ጥፍሮችም እንዲሁ አደገኛ ናቸው! የጣት ጥፍሮች በአጋጣሚ ሊፈርሱ ይችላሉ እናም ይህ በእውነት ህመም ያስከትላል ፡፡
የጥፍር ፋይሎች የጣት ጥፍሮችን ለማፅዳት የጥፍር ማገጃ ይጠቀሙ ፡፡ የተጠቆመው የፅዳት ዱላ በተለይ የጣት ጥፍሮቹን ጥግ እና ጫፍ ለማፅዳት ሊያገለግል ይገባል ፡፡ በእሳተ ገሞራ ከማፅዳትዎ በፊት እግርዎን ይታጠቡ ፡፡ ይህ ከምስማር ማዕዘኖች ውስጥ ያለውን ደረቅ ቆሻሻ ቆፍሮ ማውጣት ቀላል ያደርገዋል ፡፡ ከእርጥብ ጥፍሮች ቆሻሻ ሲቆፍሩ ገር ይሁኑ ፡፡ ተጨማሪ ግፊት ጥፍርዎን በቀላሉ ሊሰብረው ይችላል።
እርጥበት እግርዎን ንፁህ እና ለስላሳ ለማቆየት አዘውትረው እርጥበት ማድረግ አለብዎ ፡፡ ይህ ምስማሮቹ እንዳይሰበሩ ይከላከላል. በተፈጥሮ አንፀባራቂ እና ለስላሳ ምስማሮችን ለማግኘት እርጥበትን ይጠቀሙ ፡፡ ስንጥቆችንም ለማስወገድ አንድ የእግር እንክብካቤ ጠቃሚ ምክር ነው!
የጣት ጥፍሮችዎን ንፅህና ለመጠበቅ እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ ፡፡
