51 ከጭንቀት ነጻ የሆነ የብረት ክህሎት አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ጤናማ ምግብን ለመመገብ እና ገንዘብ ለመቆጠብ ቀላሉ መንገዶች አንዱ ነው, ነገር ግን በኩሽና ውስጥ ወደዚያ ሙሉ ጊዜ ማሳለፍ አንገባም. ስለዚህ ሚስጥራዊ መሳሪያዎን እና አዲሱን የቅርብ ጓደኛዎን ያግኙ-የ cast-iron skillet። እዚህ፣ 51 የምንወዳቸው የ cast iron skillet የምግብ አዘገጃጀቶች፣ ከአጭበርባሪው ነጭ ወይን ኮክ አዩ ቪን እስከ ዶሮ ቶርቲላ ኬክ። ምርጥ ክፍል? (ከጥቂት ጊዜ በኋላ ከአጥጋቢ ምግብ በስተቀር) ምንም አይነት ምግቦች ብቻ!

ተዛማጅ፡ በእራት ሩት ውስጥ ሲሆኑ 101 ምርጥ የዶሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

1. አንድ Skillet የግሪክ በፀሐይ-የደረቁ ቲማቲም ዶሮ እና ፋሮ

ትኩስ ኦሮጋኖ፣ ዲዊት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ሎሚ እና ፓፕሪካ ያለው የግሪክ ቅመም ዶሮ በፓን ተጠብቆ በፋሮ፣ በፀሐይ የደረቁ ቲማቲሞች እና የወይራ ፍሬዎች ያበስላል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

2. Skillet Chipotle የዶሮ Enchilada ጋግር

የኢንቺላዳ ዶሮን ከሁሉም አይብ፣ ትኩስ በቆሎ እና ጥቁር ባቄላ ጋር ስትቀባው ፈጣን የቤተሰብ ተወዳጅነት ታገኛለህ - በ20 ደቂቃ ውስጥ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

3. ቸኮሌት Skillet ኬክ

ከሙቀት ምጣድ በቀጥታ በማንኪያው እንዲበሉት እንመክራለን።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

4. Skillet የተጠበሰ ዶሮ ከ Peach, ቲማቲም እና ቀይ ሽንኩርት ጋር

አንድ ሰዓት ካሎት፣ ይህን ደማቅ እና ጭማቂ የተሞላውን የዶሮ እራት በቀላሉ መምታት ይችላሉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

5. የተጋገረ Caprese የዶሮ Skillet

በእኛ ላይ ቢሆን ኖሮ ሁሉንም ነገር በሞዞሬላ እናስቀምጠዋለን። ስለዚህ በተፈጥሮ, ይህ ከምንወዳቸው እራት አንዱ ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

6. የሎሚ ነጭ ሽንኩርት ዶሮ እና ሩዝ አንድ መጥበሻ

በክሬም ጣዕም ተጭኗል፣ ብዙ ተረፈ ምርቶች እና ምንም ማጽጃ የለም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

7. ስኪሌት ኤስ'Mores ኩኪ

ይህ ኩኪ ሁላችንም የምንፈልገውን የቀለጠ ቸኮሌት እና የተጠበሰ የማርሽማሎው ጥሩነት ይሰጠናል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

8. የስኪሌት ዶሮ ከክሬሚ ስፕሪንግ አትክልቶች ጋር

ዶሮው በሚያስደንቅ ሁኔታ ከካሮት ፣ እንጉዳዮች እና አስፓራጉስ ጋር በጥሩ ሁኔታ በአትክልት ክሬም መረቅ ውስጥ የተቀቀለ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ ከሽሪምፕ ጋር ምን ይሄዳል? ምግብዎን ለማጠናቀቅ 33 ጎኖች

9. ክሬም Parmesan Pesto አንድ Skillet ዶሮ

በሱቅ የተገዛ ፔስቶን እንድትጠቀም ፍቃድ እንሰጥሃለን። ሁሉንም ነገር በአበባ ጎመን ሩዝ ላይ ካገለገሉ የጉርሻ ነጥቦች።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

10. ቀላል የቼሪ ስኪሌት ኬክ

ይህንን ከቼሪስ ጋር እንወዳለን, ግን በእውነቱ, ማንኛውም ትኩስ ፍሬ በደንብ ይሰራል. ከላይ ባለው ክሬም ላይ ላለመቅዳት ብቻ እርግጠኛ ይሁኑ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

11. Skillet Nacho Dip

በእርስዎ ተስማሚ የቶፕ-ወደ-ቺፕ ጥምርታ ሰሃንዎን ይጫኑ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

12. Blackberry-Raspberry Skillet Cobbler

ይህ የኮብል ሰሪ የምግብ አዘገጃጀት ብዙ ጥረት ሳያደርጉ ሁሉም የበጋ-ጣፋጭ የፓይክ ጥቅሞች አሉት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

13. Skillet Chicken Tortilla ፓይ

ሐሙስ ይምጡ፣ ወጥ ቤቱን አንድ ላይ ለመዝለል እና ለማዘዝ እንፈተናለን። በምትኩ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሁሉንም ፍላጎቶችዎን የሚያረካውን ይህን ቀላል፣ የቺዝ የምግብ አሰራር ይምረጡ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ለልጆች መኝታ ቤት የግድግዳ ወረቀት

14. 15-ደቂቃ በቅመም የኮሪያ Skillet ዶሮ

ፈጣን፣ ቅመም ያለው እና በጀልባ የሚጫን ጭነት ከማዘዝ የበለጠ ጤናማ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

15. Broiler S'mores

ማሎው የተጠበሰ ይሆናል እና ቸኮሌት በበቂ ሁኔታ ይቀልጣል - ያለ ምንም ግርግር። (ምንም አይደል).

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

16. Skillet Peach Cobbler

ኮብል ሰሪ መሆን ያለበት ይህ ነው - አሁንም በጋ አፍቃሪ ልባችን ይሁኑ!

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

17. Skillet ማክ እና አይብ

ከውጪ የሚጣፍጥ፣ ከውስጥ የሚቀልጥ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

18. ሞንቴሬይ ዶሮ

የተቀመመ የዶሮ ጡቶች በባርቤኪው መረቅ፣ አይብ፣ ቤከን እና ቲማቲሞች ውስጥ ተጨቁነዋል። ስም፣ ስም፣ ስም

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ ዛሬ ማታ ለመሞከር 55 ​​Keto Dinner Recipe ሐሳቦች

19. Skillet የበቆሎ እንጀራ ከቼዳር እና ስካሊየንስ ጋር

የመጨረሻ የጥበብ ቃሎቻችን? በቀጥታ ከምድጃ ውስጥ ይብሉት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

20. ግዙፍ ቀረፋ ጥቅል

አዲስ ከተጠበሰ የቀረፋ ጥቅል የተሻለው ብቸኛው ነገር? አንድ ግዙፍ አዲስ የተጋገረ የቀረፋ ጥቅል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

21. ብሩሼታ ዶሮ

ፈጣን የበጋ እራት እጅግ በጣም የሚጣፍጥ ጣዕም ያለው (ምስጋና ለቲማቲም ቁርጥራጭ እና ለፓርም አቧራ) ነገር ግን በእውነቱ ዝቅተኛ-ካሎል ፣ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት እና በፕሮቲን የተሞላ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

22. አንድ-ፓን ክሬም የዶሮ ፍሪካሴ ከሴጅ ጋር

ይህ ቀለል ያለ የጣሊያን ክላሲክ ስሪት በጣሊያን አያት የተሰራ ይመስላል። በተጨማሪም ድስቱ በእንቁላል አስኳሎች እና በሎሚ ጭማቂ የተወፈረ እንጂ ከባድ ክሬም አይደለም።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

23. 30-ደቂቃ ክሬም ዶሮ, በቆሎ እና ቲማቲም ስኪሌት

ይህንን ብዙሃን-አስደሳች ለመምታት ጥቂት ንጥረ ነገሮች እና ሶስት ቀላል ደረጃዎች ብቻ ናቸው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

glycerin ምን ጥቅም ላይ ይውላል

24. የበለሳን ክራንቤሪ የተጠበሰ ዶሮ

ትኩስ ክራንቤሪዎችን ማግኘት ካልቻሉ የቀዘቀዙትን መጠቀም ሙሉ በሙሉ ደህና ነው; መጀመሪያ ቀልጠው ያድርጓቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

25. ሚኒ Skillet Funnel ኬኮች

በቤት ውስጥ ለመሥራት በጣም ቀላል ናቸው (እና አነስተኛ ስሪቶች በቃላት በጣም ቆንጆ ናቸው).

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

26. የአጭበርባሪው ነጭ ወይን ኮክ አው ቪን

ከአንድ ሰአት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ዝግጁ እና ሙሉ ለሙሉ የማይታለል። በተጨማሪም, ለቆንጆ ማዞር ከቀይ ይልቅ በደረቁ ነጭ ወይን ተዘጋጅቷል.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

27. የግሪክ ዶሮ እና ሩዝ ስኪሌት

ቀላል ፣ የሚያምር እና በጣም ጣፋጭ። ብዙ ሰዎችን በምታዝናናበት ጊዜ ለእነዚያ ምሽቶች አስቀምጠው እና የሆነ ስሜት ቀስቃሽ ነገር በቸልታ ማብሰል ይኖርብሃል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

28. በፓን-የተጠበሰ ዶሮ ከሻሎቶች እና ቀኖች ጋር

ጥርት ያለ ቆዳ ያለው ጭማቂ ዶሮ በካራሚላይዝድ የሜድጁል ቴምር እና አረንጓዴ የወይራ ፍሬዎች ላይ ያርፋል። ሳህኑ ጨዋማ-ጣፋጭ እና ብሩህ ነው (ለሎሚ ጭማቂ እና ለዚስ ምስጋና ይግባው) ሁሉም በአንድ ጊዜ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

29. Skillet Gnocchi ከቋሊማ እና ብሮኮሊ ራቤ ጋር

ይህ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግብ በጣም ቀላል ነው፣ እና ቀኑን ሙሉ በመስራት ያሳለፉትን ያህል ይጣፍጣል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

30. Skillet የአትክልት የተጠበሰ ሩዝ

ለተጨማሪ ፕሮቲን ወደ ሽሪምፕ ወይም ዶሮ ይቅቡት።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

31. ጤናማ የበለሳን የዶሮ ስኪሌት ከሮማን እና ፈታ ጋር

ይህ በቀለማት ያሸበረቀ ምግብ በሳምንቱ ውስጥ ለማንኛውም ምሽት ተስማሚ ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

32. Skillet የዶሮ Fajitas

ቶርቲላዎችን እና ተጨማሪ ጉዋክን ብቻ ይጨምሩ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

33. Ricotta Berry የፈረንሳይ ቶስት Casserole

ይህንን በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ (በቤት ውስጥ የተሰራ brioche እና ሁሉም) ማድረግ ይችላሉ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

34. Skillet የዶሮ Fajitas

ጉርሻ፡ ይህ በአንድ መጥበሻ የሚዘጋጅ ምግብ ስለሆነ፣ ማፅዳትም ነፋሻማ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

35. የቱርክ የአበባ ጎመን Caprese Skillet

ይህ. ነው. ሊቅ. በተጨማሪም የእኛን ተወዳጅ ሁለገብ አትክልት ይጠቀማል: የአበባ ጎመን.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

36. Skillet ቸኮሌት-ቺፕ ኩኪ

የዳቦ መጋገሪያ ኩኪ ሲኖርዎት ለምን መደበኛ አሮጌ ኩኪ አለዎት?

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

37. Spiralized ጣፋጭ ድንች Enchilada Skillet

በመደብር የተገዙ የአትክልት ኑድል እንዲሁ ይሰራል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ ፈጣን፣ ቀላል እና ቺሲ የሆኑ 23 የሜክሲኮ የጎን ምግቦች

38. Skillet Chilaquiles

Mmm, በመሠረቱ ቁርስ nachos.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

39. ቀይ ሻክሹካ

ለማገልገል የተጠበሰውን ዳቦ አይርሱ.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ፓታንጃሊ አልዎ ቬራ ጄል በፀጉር ላይ መጠቀም እንችላለን

40. ሽንኩርት እና አሩጉላ ፍሪታታ

ስለ ፍሪታታ ምን አስደናቂ ነገር አለ? ደህና ፣ በማንኛውም ማለት ይቻላል ማድረግ ይችላሉ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

41. Skillet Cherry አምባሻ

በብረት ብረት ድስት ውስጥ ኬክ መጋገር ምግብን ከማዳን ብቻ ሳይሆን ሽፋኑን በሚያስደስት ሁኔታ ያሽከረክራል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

42. አረንጓዴ ሻክሹካ

በተቀጠቀጠ እንቁላል ታምማለህ? ሻክሹካን ለመገናኘት ጊዜው አሁን ነው ፣

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

43. Skillet ስቴክ ከአስፓራጉስ እና ድንች ጋር

የሚያምር የሚመስል (እና የሚጣፍጥ) ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ሞኝነት ያለው ባለ አንድ መጥበሻ እራት እዚህ አለ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

44. Skillet ፒዛ

የእራስዎን ፒዛ ለመሥራት የሚያስፈልግዎ ነገር ቢኖር የተሞከረ እና እውነተኛ የብረት-ብረት ድስት ብቻ ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

45. Skillet Lasagna በቆሎ እና በቼሪ ቲማቲሞች

የበቆሎ እና የቼሪ ቲማቲሞች የመሰብሰቢያ ሰአታት ሲቀነስ እርስዎ የሚፈልጉትን (እና ከዚያ አንዳንድ) ጥሩነት አላቸው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

46. ​​15-ደቂቃ Skillet በርበሬ ስቴክ

የ15-ደቂቃ የሾላ በርበሬ ስቴክን ያግኙ፣ ከተወዳጅ የቻይና-አሜሪካዊ ምግቦች የአንዱ ቀላል መላመድ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

47. Skillet ፓስታ በጋ ስኳሽ, ሪኮታ እና ባሲል

ከሁሉም በላይ ይህ አንድ-ፓን ምግብ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ዝግጁ ነው.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

48. ጥልቅ ዲሽ ድርብ ቸኮሌት Pecan Skillet አምባሻ

ጥርት ያለ፣ የቀዘቀዘ፣ ጣፋጭ። አግኝተሃል፣ ልጄ።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

49. የብራሰልስ ቡቃያ ስኪሌት ከቆሸሸ ፓንሴታ-ነጭ ሽንኩርት ዳቦ ፍርፋሪ ጋር

ጥሩ መዓዛ ያለው ሽፋን ሁለት ጊዜ ይሠራል ፣ ይህም የምንፈልገውን ተጨማሪ ጭንቀት ያመጣል።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

50. የአጭበርባሪው Skillet ፓኤላ

ፓኤላ (በእርግጥ ነጭ ወይን ጠጅ ብርጭቆ) እስኪመገቡ ድረስ በይፋ የበጋ ወቅት አይደለም.

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

51. ሚኒ Skillet ፒዛ ከ እንጉዳይ እና የተጠበሰ ቲማቲም ጋር

የታመነው የብረት-ብረትዎ ገጽታ skillet በጣም ይሞቃል፣ ይህ ደግሞ የፒዛሪያ አይነት ለመሰለው የቁርጥማት ምስጢር ሚስጥር ነው።

የምግብ አዘገጃጀቱን ያግኙ

ተዛማጅ፡ 20 ቀላል የብረት ስኪሌት ጣፋጭ ምግቦች፣ ምክንያቱም መጋገርን ስለምትወዱ ነገር ግን ማጽዳትን ስለሚጠሉ

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ