ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
- የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
- IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ኤድማ በሰውነት ህብረ ህዋሳት ውስጥ በተለይም በእጆቹ ፣ በእግሮቻቸው ፣ በእጆቻቸው ፣ በእግሮቻቸው እና በእግሮቻቸው ላይ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ሲከማች ይከሰታል ፡፡ ይህ እብጠት እና ምቾት ያስከትላል. ኤድማ በእርግዝና ፣ በመድኃኒት ፣ በልብ የልብ ድካም ፣ በኩላሊት በሽታ ወይም በጉበት ሲርሆሲስ ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡
ኤድማ እንደ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የደም ግፊት ፣ መገጣጠሚያዎች ላይ ጥንካሬ ፣ ድክመት ፣ የማየት እክሎች ፣ የቆዳ እብጠት እና የመሳሰሉት ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡
ሥር በሰደደ በሽታ ምክንያት እብጠት ከተከሰተ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ፡፡ ሆኖም ፣ መለስተኛ እብጠት ካለብዎ እብጠትን እና አለመመጣጠንን ለመቀነስ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች እዚህ አሉ ፡፡
1. የኢሶም ጨው መታጠቢያ
ኤፕሶም ጨው ወይም ማግኒዥየም ሰልፌት ከእብጠት ጋር ተያይዘው የሚመጡ እብጠቶችን እና ህመምን ለመቀነስ የሚያስችል ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት [1] .
- በመታጠቢያዎ ውሃ ውስጥ 1 ኩባያ የኢፕሶም ጨው ይጨምሩ ፡፡
- እግርዎን ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ያጠቡ ፡፡
- እብጠቱ እስኪቀንስ ድረስ በየቀኑ ያድርጉት.
2. የተጎዳውን አካባቢ ማሸት
ያበጡትን እግሮችዎን ማሸት ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ትልቅ መፍትሄ ነው ፡፡ በጠንካራ ምቶች እግርዎን ወደ ላይ ብቻ ማሸት እና ትንሽ ግፊትን ይጨምሩ ፡፡ ይህ ፈሳሹን ከእግር እና በታችኛው እብጠት ለማስወገድ ይረዳል እንዲሁም እግርዎን ለማዝናናት ይረዳል ፡፡
የግራጫ አናቶሚ ምርጥ ጥቅሶች
3. የዝንጅብል ሻይ
ዝንጅብል በፀረ-ኢንፌርሽን እና በፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች የሚታወቅ ጌንጌል የተባለ ውህድ ይ containsል [ሁለት] . ዝንጅብል ሻይ በየቀኑ መጠጣት ከእብጠት ጋር ተያይዞ ከሚመጣው ህመም እና እብጠት እፎይታ ለማምጣት ይረዳል ፡፡
- ዝንጅብልን ፍጭ እና ፍርስራሽ 12 ኩባያ እና ለ 10 ደቂቃዎች በአንድ ኩባያ ውሃ ውስጥ ቀቅለው ፡፡
- ድብልቁን ያጣሩ እና ሞቃት ያድርጉት ፡፡
4. ሻይ ዛፍ ዘይት
የሻይ ዛፍ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ፈንገስ ፣ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ [3] .
- 4-5 የሻይ ዘይትን ጥጥ በጥጥ ውስጥ አፍስሱ እና እብጠቱ በተነሳበት አካባቢ ላይ በቀስታ ይተግብሩ ፡፡ ቆዳዎ ስሜታዊነት ካለው ፣ የሻይ ዛፉን ዘይት በአጓጓrier ዘይት ማሟሟት ይችላሉ ፡፡
- ይህንን በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉ ፡፡
ለ 13 ዓመት ልጆች ፊልሞች
5. የበቆሎ ዘሮች
የበቆሎ ፍሬዎች አልካሎላይዶች ፣ ሙጫዎች ፣ ታኒኖች ፣ ስቴሮሎች እና ፍሌቮኖች እና አስፈላጊ ዘይቶች አላቸው ፡፡ አንድ ጥናት እንዳመለከተው የኮርደርደር ዘሮች ፀረ-ብግነት ባህሪዎች እብጠት ለማከም ይረዳሉ [4] .
- አንድ ኩባያ ውሃ ቀቅለው 3 ኩባያ የበቆሎ ፍሬዎችን ይጨምሩበት ፡፡
- ግማሹን ብዛቱን እስኪቀንስ ድረስ ውሃውን ቀቅለው ፡፡
- ያጣሩ እና ውሃውን በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ ፡፡
6. ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቅ
ሞቅ ያለ የውሃ መጭመቅ እብጠት በተነሳበት አካባቢ የደም ፍሰትን ይጨምራል እናም ይህ ደግሞ ህመሙን እና እብጠቱን ይቀንሰዋል [5] . የቀዘቀዘ መጭመቂያ የታመመውን አካባቢ በመደንዘዝ እና እብጠትን በመቀነስ በእብጠት ሕክምናም ይሠራል ፡፡
- ንጹህ ፎጣ ወስደህ በሞቀ ውሃ ውስጥ አጥፋው ፡፡
ያበጠው አካባቢ ዙሪያውን ፎጣውን ያዙሩት ፡፡
7. የሰናፍጭ ዘይት
የሰናፍጭ ዘይት ፀረ-ብግነት ባሕርያት አሉት allyl isothiocyanate የተባለ ውህድ ይ containsል ፡፡ ይህ እብጠትን ለመቀነስ እና ከእብጠት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም እና እብጠት ለመቀነስ ይረዳል [6] .
- ሰናፍጭ ዘይት እና frac12 ኩባያ ውሰድ እና ሞቅ.
- ያበጠው አካባቢ ላይ መታሸት ፡፡
- ይህንን በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉ ፡፡
- [1]ማክሊን ፣ ኤል (1999) የዩ.ኤስ. የፈጠራ ባለቤትነት መብት ቁጥር 5,958,462. ዋሽንግተን ዲሲ የአሜሪካ ፓተንት እና የንግድ ምልክት ጽ / ቤት ፡፡
- [ሁለት]ሞሪሞቶ ፣ ያ እና ሺባታ ፣ እ.ኤ.አ. (2010) በአይጦች ውስጥ በደስፕሬሲን በተፈጠረው ፈሳሽ ማቆየት ላይ የተለያዩ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ንጥረነገሮች ያኩጓኩ ዛሺ-የጃፓን የመድኃኒት ማኅበር ጆርናል ፣ 130 (7) ፣ 983-987 ፡፡
- [3]ካርሰን ፣ ሲ ኤፍ ፣ ሀመር ፣ ኬ ኤ እና ሪይሊ ፣ ቲ ቪ (2006) ፡፡ የሜላሊያ አማራጭአፖሊያ (ሻይ ዛፍ) ዘይት የፀረ-ተህዋሲያን እና ሌሎች የመድኃኒት ባህሪያትን መከለስ ክሊኒካዊ የማይክሮባዮሎጂ ግምገማዎች ፣ 19 (1) ፣ 50-62.
- [4]ራምዛን ፣ I. (ኤድ.) (2015) የህክምና ሕክምናዎች-ውጤታማነት ፣ ደህንነት እና ደንብ። ጆን ዊሊ እና ልጆች
- [5]Purርዋኒንግሲህ ፣ ኤ ኤ ፣ ራሃዩ ፣ ኤች ኤስ ኢ ፣ እና ዊጃያንቲ ፣ ኬ (2015)። በካንዲሚልዮ ማጌላንንግ 2015 ተመሳሳይነት ላይ የቁርጭምጭሚት ቁስለት ለመቀነስ የሞቀ መጭመቂያ እና የቀዘቀዘ መጭመቅ ውጤታማነት ፡፡ ኢንተርናሽናል ጆርናል ፣ 3 (1), S24.
- [6]ዋግነር ፣ ኤ ኢ ፣ ቦሽ ‐ ሳዳትማንዲ ፣ ሲ ፣ ዶዝ ፣ ጄ ፣ ሹልሄይስ ፣ ጂ እና ሪምባች ፣ ጂ (2012) የአልላይል ‐ አይቲዮሳይያኔት-ሚና የ ‹rf2› ፣ የ NF ‐ microB እና የማይክሮ አር ኤን ኤ Anti 155 የፀረ-ብግነት አቅም የሕዋስ እና የሞለኪውላዊ መድኃኒት ጋዜጣ ፣ 16 (4) ፣ 836-843.