የላይኛው የከንፈር ፀጉርን ለማስወገድ 8 ውጤታማ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ስፖርት በተዘጋ በሮች እንዲከፈት ዮኔክስ-ሳንራይስ ህንድ ክፍት 2021 እ.ኤ.አ.
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የላይኛው የከንፈር ፀጉር በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እነዚህ እንዲወገዱ በመደበኛነት ወደ ፓርላማዎች እንሄዳለን ፡፡ የላይኛው የከንፈር ፀጉርን ለማንጠፍ የምንጠቀምባቸው የተለመዱ ዘዴዎች ክር ፣ ሰም መጨመር እና መላጨት ናቸው ፡፡

ሆኖም ፣ እሱ በጣም የሚያሠቃይ ተግባር ነው እናም በቃ በየጥቂት ቀናት በዚያ ህመም ማለፍ አንፈልግም ፡፡ አንዳንዶቻችን ህመሙን ችላ ማለት ስንችል ግን አብዛኞቻችን እንደዛ አይደለም ፡፡ እና አንዳንዶቻችን ከተለመደው በላይ የፀጉር እድገት አለን ፡፡

ስለዚህ ፣ በየሳምንቱ መከራ መቀበል አለብን? የማይታመም ሌላ አማራጭ የለም? እንደ እድል ሆኖ ፣ አለ ፡፡ ህመም እና ምቾት ሳይፈጥሩብዎት የላይኛው የከንፈሩን ፀጉር በብቃት ሊያስወግዱ የሚችሉ የተወሰኑ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ ፡፡

ፀጉርን በሚያስወግዱበት ጊዜ እነዚህ ቆዳዎን ለመጠቀም እና ለመመገብ ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን በእነዚህ መድሃኒቶች መታገስ ቢያስፈልግም ፡፡ የተፈለገውን ውጤት ለማየት ጥቂት ጊዜ ሊወስድብዎ ይችላል። ግን መጠበቁ ዋጋ አለው። ይህ ጽሑፍ የማይፈለጉትን የላይኛው የከንፈር ፀጉርዎን ለማስወገድ የሚረዱትን ስምንት እንደዚህ ያሉ መድኃኒቶችን ያብራራል ፡፡ እንቀጥላለን!

1. እንቁላል ነጭ እና ቱርሜክ

የእንቁላል ነጭው የላይኛው የከንፈር ጸጉርዎን በተፈጥሮ ለማስወገድ ፍጹም ንጥረ ነገር ነው ፡፡ እንዲደርቅ ሲተወው እንቁላል ነጭ ወደ ፀጉሩ በቀስታ ወደ ሚወጣው ተለጣፊ ንጥረ ነገር ይለወጣል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንቁላል ነጭ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለመቀነስ እና የፊት መጨማደዳቸውን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ^[1] ፀጉራማው ፀጉርን ለማስወገድ ከሚሠራው በተጨማሪ ቆዳን የሚያረጋጋ እና የሚያጸዳ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ ጀርም እና ፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[ሁለት]

ግብዓቶች

• 1 tsp turmeric
• 1 እንቁላል ነጭ

የአጠቃቀም ዘዴ

• እንቁላሉን ነጭውን በሳጥኑ ውስጥ ይለያዩት እና በደንብ ያሽጡት ፡፡
• በዚህ ላይ turmeric ን ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• የዚህ ድብልቅ እኩል ሽፋን የላይኛው ከንፈር አካባቢ ላይ ይተግብሩ።
• ለማድረቅ ለአንድ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡
• ድብልቁ ሙሉ በሙሉ ከደረቀ በኋላ ይላጡት ፡፡
• ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም የላይኛውን የከንፈር ቦታ ያጠቡ ፡፡
• ይህንን መድሃኒት በሳምንት ውስጥ 2-3 ጊዜ ይድገሙ ፡፡

2. ስኳር ፣ ማርና ሎሚ

ፀጉርን በብቃት ለማስወገድ የሚያገለግል ሰም የመሰለ ተመሳሳይነት እንዲኖር ስኳር ፣ ማርና ሎሚ አንድ ላይ ይደባለቃሉ ፡፡ ስኳር እንዲሁ ቆዳዎን ያራግፋል ፣ ማር ደግሞ እርጥበት እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ ^[3] ሎሚ የላይኛው የከንፈር አካባቢን የሚያበራ ታላቅ የቆዳ ማብራት ወኪል ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 3 tbsp ስኳር
• 1 tbsp ማር
• 1 tbsp የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ ስኳር ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• የዚህ ድብልቅ ድብልቅ ሽፋን የላይኛው ከንፈርዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለማድረቅ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ይላጡት ፡፡
• ለስላሳውን ውሃ በመጠቀም አካባቢውን ያጠቡ እና በደረቁ ያድርቁ ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን ሂደት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. ቱርሜሪክ እና ወተት

ቱርሜሪክ ለፀጉር ማስወገጃ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ^[ሁለት] ተርባይር ቆዳዎን እንዳያቆሽሽ በሚከላከልበት ጊዜ ወተት በቀስታ ቆዳውን ያራግፋል እንዲሁም ይንከባከባል ፡፡ ይህ ድብልቅ አዘውትሮ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ አላስፈላጊ የሆነውን ፀጉር ለማስወገድ የሚረዳ የሚያጣብቅ ጥፍጥፍ ይሠራል ፡፡

ግብዓቶች

• & frac12 tsp turmeric ዱቄት
• 2 tsp ጥሬ ወተት

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• የዚህ ድብልቅ እኩል ሽፋን የላይኛው ከንፈር አካባቢ ላይ ይተግብሩ።
• እስኪደርቅ ድረስ ይተውት ፡፡
• ይንቀሉት ፡፡
• ጥቂት ለስላሳ ውሃ በመጠቀም አካባቢውን ያጠቡ ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. የግራም ዱቄት እና ማር

ግራም ዱቄት ለቆዳ ትልቅ ማጽጃ ነው ፡፡ የሞተውን ቆዳ እና ቆሻሻ ለማስወገድ ቆዳውን ያራግፋል እንዲሁም የማይፈለጉትን የላይኛው የከንፈር ፀጉርን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• & frac12 tsp ግራም ዱቄት
• 2 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• የፖፕሴል ዱላ በመጠቀም ፣ የዚህ ድብልቅ ሽፋን እንኳን በሊይ የላይኛው ክፍል ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለማድረቅ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በፀጉር እድገት ተቃራኒ አቅጣጫ ይላጡት ፡፡
• የተወሰነ ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም አካባቢውን ያጠቡ እና ደረቅ ያድርጉት ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

5. የድንች ጭማቂ ፣ ቢጫ ምስር እና የማር ድብልቅ

ድንች ለቆዳ ትልቅ የማቅላት ወኪል ነው ፡፡ ከምስር ጋር የተቀላቀለ ድንች የፀጉሮቹን አምፖሎች ለማድረቅ ይረዳል እንዲሁም የላይኛው የከንፈር ፀጉርን ማስወገድ ቀላል ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም ድንች ነፃ ነቀል ጉዳትን የሚከላከል እና ቆዳውን የሚያድስ የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴ አለው ፡፡ ^[4]

ግብዓቶች

• 1 tbsp የድንች ጭማቂ
• 2 tbsp ቢጫ ምስር ዱቄት
• 1 tbsp ማር
• 1 tbsp አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የድንች ጭማቂን ይጨምሩ ፡፡
• በዚህ ላይ ምስር ዱቄት ይጨምሩ እና ጥሩ ድብልቅ ይስጡት ፡፡
• አሁን ማርና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ።
• የዚህን ድብልቅ ሽፋን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለማድረቅ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• አካባቢውን በውሃ ያጠቡ ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

7. እንቁላል ነጭ ፣ የበቆሎ ዱቄት እና ስኳር

የበቆሎ ዱቄት ከእንቁላል ነጭ እና ከስኳር ጋር ሲደባለቅ የሚጣበቅ ጥፍጥፍ ይሰጥዎታል ፣ ይህም ሲደርቅ በቀላሉ የላይኛውን የሊፍ ፀጉር ይወጣል ፡፡ የበቆሎ ዱቄት በቆዳው ውስጥ ያለውን ኮላገንን ለማምረት እንዲረዳ ስለሚረዳ ቆዳው ጠንካራ እንዲሆን ያደርገዋል ፡፡ ^[5]

ግብዓቶች

• 1 እንቁላል ነጭ
• & frac12 tbsp የበቆሎ ዱቄት
• 1 tbsp ስኳር

የአጠቃቀም ዘዴ

• እንቁላሉን ነጭውን በሳጥኑ ውስጥ ይለያዩት ፡፡
• በዚህ ላይ የበቆሎ ዱቄት እና ስኳርን ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• የዚህ ድብልቅ እኩል ሽፋን የላይኛው ከንፈር አካባቢ ላይ ይተግብሩ።
• ለማድረቅ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በፀጉር እድገት ተቃራኒ አቅጣጫ ይላጡት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም አካባቢውን ያጠቡ ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

8. ገላቲን ፣ ወተትና ሎሚ

ከኮላገን የተገኘ ፣ ጄልቲን የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላል እንዲሁም ከቆዳ ላይ ቆሻሻን እና ቆሻሻን ለማስወገድ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጣራት ይረዳል ፡፡ ^[6] ጄልቲን ፣ ወተት እና ሎሚ ውጤታማ ፀጉርን የሚያወጣ ሰም የመሰለ ተመሳሳይነት ይሰጣል ፡፡ ጄልቲን በፍጥነት እያጠናከረ ስለሚሄድ በፍጥነት መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ በተጨማሪም በወተት ውስጥ የሚገኘው ላክቲክ አሲድ የላይኛውን የከንፈር አካባቢን ይመግበዋል እንዲሁም ያበራል ፡፡ ^[7]

ግብዓቶች

• 1 tbsp gelatin
• 1 & frac12 tbsp ወተት
• 3-4 የሎሚ ጭማቂዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• ጄልቲን በሳጥን ውስጥ ይውሰዱ ፡፡
• በዚህ ላይ ስኳር ያክሉ ፣ ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት እና ድብልቅውን ማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 20 ሰከንድ ያህል ብቅ ይበሉ ፡፡
• ጎድጓዳ ሳህኑን ያውጡ እና ድብልቁን ለማነሳሳት እና የሎሚ ጭማቂን በዚህ ላይ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡
• የፖፕሴል ዱላ በመጠቀም ፣ የዚህ ድብልቅ ስስ ሽፋን ከላይኛው የከንፈር አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ለማጠንከር ጊዜ ሳይሰጡ ድብልቁን ወዲያውኑ መተግበር ያስፈልግዎታል ፡፡
• ለ 5-10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በወር አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡
• ከፀጉርዎ እድገት ተቃራኒ በሆነ አቅጣጫ በአንድ ፈጣን እንቅስቃሴ ይላጡት ፡፡
• በተወሰነ ቀላል እርጥበት ማጥፊያ ያጠናቅቁት።

1. [1]ጄንሰን ፣ ጂ ኤስ ፣ ሻህ ፣ ቢ ፣ ሆልትስ ፣ አር ፣ ፓቴል ፣ ኤ ፣ እና ሎ ፣ ዲ ሲ (2016)። የነፃ ነቀል ጭንቀትን ከመቀነስ እና ከ ‹dermal fibroblasts› ማትሪክስ ምርት ድጋፍን ጋር ተያያዥነት ባለው የውሃ ፈሳሽ ውሃ በሚሟሟት የእንቁላል ሽፋን የፊት ገጽታ መጨማደዳዎችን መቀነስ ፡፡ ክሊኒካዊ, የመዋቢያ እና የምርመራ የቆዳ ህክምና, 9, 357-366. አያይዝ: 10.2147 / CCID.S111999
2. [ሁለት]ፕራስድ ፣ ኤስ እና አግጋዋል ፣ ቢ ቢ (2011) ፡፡ ቱርሜሪክ ፣ ወርቃማው ቅመም-ከባህላዊ መድኃኒት እስከ ዘመናዊ መድኃኒት ፡፡ በእፅዋት ሕክምና (ገጽ 273-298) ፡፡ ሲአርሲ ፕሬስ ፡፡
3. [3]ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ ጆርጅ ኦቭ ኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ ፣ 12 (4) ፣ 306-313.
4. [4]ኮቫልዝቭስኪ ፣ ፒ ፣ ሴልክካ ፣ ኬ ፣ ቢያያስ ፣ ደብልዩ እና ሎዋንዶቪች ፣ ጂ (2012)። የድንች ጭማቂ Antioxidant እንቅስቃሴ። Acta Scientiarum Polonorum Technology Alimentaria, 11 (2), 175-181.
5. [5]Wang, K., Wang, W., Ye, R., Liu, A., Xiao, J., Liu, Y, & Zhao, Y. (2017). የበቆሎ ስታርች-ኮላገን የተቀናጁ ፊልሞች ሜካኒካል ባህሪዎች እና መሟሟት-የስታርች ዓይነት እና የመከማቸት ውጤት ፡፡ የምግብ ኬሚስትሪ ፣ 216 ፣ 209-216 ፡፡
6. [6]ሊዩ ፣ ዲ ፣ ኒኩ ፣ ኤም ፣ ቦራን ፣ ጂ ፣ ዙ ፣ ፒ ፣ እና ሬገንስቴይን ፣ ጄ ኤም (2015) ፡፡ ኮላገን እና ጄልቲን. የምግብ ሳይንስ እና ቴክኖሎጂ ዓመታዊ ግምገማ ፣ 6 ፣ 527-557 ፡፡
7. [7]ስሚዝ ፣ ደብሊው ፒ. (1996) ፡፡ የወቅቱ የላቲክ አሲድ ኤፒድማል እና የቆዳ ውጤቶች። የአሜሪካ የቆዳ በሽታ ጥናት አካዳሚ ፣ 35 (3) ፣ 388-391 ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ